ยุคนี้แล้วยังมีคนปล่อยให้ตัวเองท้องผูกอีกเหรอ?

สวัสดีค่ะทุกคน 🙋‍♀️ วันนี้มาแชร์ของดีที่เราได้ลองเอง

ก็คือ PRO 10+ Nature Biotec ตัวนี้เลย 🩷

เป็นโปรไบโอติกจากเกาหลี มีตั้ง 11 สายพันธุ์

ช่วยปรับสมดุลลำไส้ ทำให้ขับถ่ายดีขึ้นมากก

ไม่อึดอัดท้องเหมือนเมื่อก่อนเลย 👍

ที่ชอบอีกอย่างคือเค้ามีใยอาหารสูง แถมมีวิตามินหลายตัวช่วยเสริมภูมิคุ้มกันด้วย 💪

แพ็กเกจมาเป็นซองเล็กๆ พกง่าย ทานสะดวกสุดๆ ใครที่มีปัญหาท้องผูก หรืออยากดูแลสุขภาพจากข้างใน แนะนำให้ลองเลยค่ะ 🥰” ตื่นมาท้องว่างๆกรอกเข้าปากไปเลย 1 ซอง แล้วดื่มน้ำตาม

คัดลอกโค้ดแล้วไปกดค้นหาในแอพส้มได้เลยน๊า สั่งจากร้านนี้ของแท้แน่นอนจ้าา---->>>> BPG-ADY-NFF

#รีวิวดีรีวิวดัง

2025/9/19 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ที่ได้ลอง PRO 10+ Nature Biotec ด้วยส่วนผสมโปรไบโอติกถึง 11 สายพันธุ์ พร้อมใยอาหารและวิตามินเสริมภูมิคุ้มกัน ทำให้รู้สึกว่าระบบย่อยอาหารและการขับถ่ายดีขึ้นอย่างชัดเจน เมื่อก่อนเคยมีปัญหาท้องผูกเรื้อรัง อึดอัดท้องจนทำให้หมดความสุขตอนท้องว่าง การได้ลองตัวนี้ช่วยให้ลำไส้แข็งแรงขึ้นมาก และยังรู้สึกมีพลังในแต่ละวัน แพ็กเกจขนาดเล็กและสะดวกสุด ๆ ทำให้สามารถพกไปทานที่ไหนก็ได้ ไม่ว่ากำลังเดินทางหรือทำงานยุ่ง ๆ แค่ฉีกซองแล้วดื่มน้ำตามช่วงเช้าก่อนอาหารก็ไม่ยุ่งยากเลย นอกจากช่วยระบบขับถ่ายแล้ว ยังเหมาะกับคนที่อยากดูแลสุขภาพลำไส้โดยรวม ซึ่งสำคัญมากเพราะลำไส้ที่ดีช่วยเสริมภูมิคุ้มกันได้เป็นอย่างดี ทำให้รู้สึกเหมือนได้บำรุงสุขภาพจากข้างในอย่างแท้จริง อยากแนะนำคนที่มีปัญหาแบบเดิม ๆ หรือต้องการดูแลสุขภาพลำไส้ให้ดีขึ้น ลอง PRO 10+ Nature Biotec ตัวนี้ดูค่ะ รับรองว่าจะรู้สึกแตกต่างและดีขึ้นอย่างแน่นอน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

8 เทคนิคทำให้อึออกหมดจด✨
8 เทคนิคทำให้อึออกหมดจด เคยไหม...นั่งนาน อึไม่สุด 😩 ความจริงมันไม่ใช่แค่เรื่องอาหาร แต่คือเรื่อง “พฤติกรรมเล็ก ๆ” ที่เรามองข้าม! มาดู 8 เทคนิคเข้าห้องน้ำให้อึออกหมดจด ไม่ต้องเบ่ง ไม่ต้องทรมาน ลำไส้สะอาด ผิวดีขึ้นแบบเห็นได้เลย 🌿 1️⃣ ดื่มน้ำทันทีหลังตื่น 💧 น้ำหนึ่งแก้วตอนเช้า = ปลุกลำ
SisGlowUp ✨

SisGlowUp ✨

ถูกใจ 1600 ครั้ง

ภาพแสดงหัวข้อ '6 สัญญาณ ขี้เน่าเต็มท้อง' พร้อมภาพประกอบอุจจาระมีกลิ่นเหม็นและแมลงวันบินอยู่รอบๆ บนพื้นหลังสีชมพูอ่อน
ภาพแสดงสัญญาณที่ 1 ท้องอืดเหมือนมีลูกโป่งในท้อง และสัญญาณที่ 2 ผายลมบ่อยและเหม็นจัด ซึ่งเกิดจากของเสียหมักหมมในลำไส้
ภาพแสดงสัญญาณที่ 3 กลิ่นปาก กลิ่นตัวแรงแม้เพิ่งอาบน้ำ และสัญญาณที่ 4 ถ่ายไม่สุด เหมือนมีอะไรค้าง ซึ่งบ่งชี้ถึงขี้เก่าติดท้อง
💩 6 สัญญาณ ”ขี้เน่าในท้อง“ ✅
💩 6 สัญญาณ "ขี้เน่าในท้อง" ที่ร่างกายส่งสัญญาณเตือน! ลำไส้ไม่ดี = ของเสียสะสม → พาให้ทั้งตัวพัง! ใครกำลังรู้สึกว่าร่างกายมันแปลก ๆ รีบเช็กด่วน! 🧠 แล้วจะทำยังไงดี? ✨ ฟื้นลำไส้ด้วย 3 สเต็ปง่าย ๆ: 1 🥦 กินผักผลไม้ทุกวัน (ใยอาหารสูง) 2 🚰 ดื่มน้ำให้พอ ช่วยให้อึนุ่ม 3 🦠 เสริม “โพรไบโอติก” =
WINONA.PROBIO

WINONA.PROBIO

ถูกใจ 3406 ครั้ง

😣 อึไม่ออก... บอกเลยว่าทรมานมากกก! ใครเป็นบ้างยกมือขึ้น? 🙋‍♀️
โพสต์นี้ขอมาเตือนสาวๆ และหนุ่มๆ ที่ชอบละเลยเรื่องขับถ่าย รู้ไหมว่าที่เรา "ท้องผูก" บ่อยๆ อาจจะมาจากนิสัยพวกนี้โดยไม่รู้ตัว! 👇 ✅ ดื่มน้ำน้อย 💧 ลำไส้แห้ง ก็หนืดสิคะ ✅ ไม่กินผักผลไม้ 🥦 ไม่มีกากใยช่วยกวาดลำไส้ ✅ ปวดแล้วอั้น 🚽 งานยุ่งแค่ไหนก็ต้องไปนะ เดี๋ยวร่างกายจำผิดๆ ✅ นั่งแช่ทั้งวัน 🦥
โค้ชหลิง BeHealthyOnline🌈🌸💕

โค้ชหลิง BeHealthyOnline🌈🌸💕

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงหัวข้อ "8 สาเหตุ ทำให้ขี้ไม่ออก" พร้อมภาพประกอบอุจจาระมีแมลงวันตอม และโลโก้ Probio Winona และ Lemon8
ภาพแสดงสาเหตุที่ 1: การกินของขบเคี้ยวไฟเบอร์น้อยและไม่พอผักผลไม้ ทำให้ขี้แข็ง และสาเหตุที่ 2: การดื่มน้ำไม่พอ ทำให้ขี้แข็งมาก
ภาพแสดงสาเหตุที่ 3: การนั่งติดโต๊ะหรือมือถือทั้งวัน ทำให้ลำไส้ทำงานช้าลง และสาเหตุที่ 4: การไม่อั้นอุจจาระ ทำให้ลำไส้ชินและขี้แข็ง
🚨 8 สาเหตุทำให้ขี้ไม่ออก
🚨 8 สาเหตุทำให้ขี้ไม่ออก 💡 ทริคสายวัยรุ่นง่าย ๆ กินผัก ผลไม้ให้เยอะ 🍎 ดื่มน้ำให้พอ 💧 ขยับร่างกายบ่อย ๆ 🏃‍♀️ ฝึกไปห้องน้ำทันทีเมื่ออยาก เสริม โพรไบโอติก เป็นประจำ 🌿 #ลดน้ําหนัก #ป้ายยากับlemon8 #ดูแลตัวเอง #สาระน่ารู้ #เตือนภัย
WINONA.PROBIO

WINONA.PROBIO

ถูกใจ 602 ครั้ง

🚨 ชอบ “อั้นอึ” บ่อย ๆ ระวังนะคะ! อาจเสี่ยง ริดสีดวง และท้องผูกเรื้อรังโดยไม่รู้ตัว 😖 . หลายคนไม่รู้ว่าแค่พฤติกรรมเล็ก ๆ อย่างการไม่เข้าห้องน้ำเป็นเวลา หรือการฝืนอั้นอุจจาระ สามารถทำให้ระบบขับถ่ายรวนได้ง่ายมาก 💡 . 👩‍⚕️ วิธีแก้ปัญหาท้องผูกที่ถูกต้อง ต้องทำ 2 อย่างควบคู่กัน 👇 1️⃣ ปรับพฤติกรรม → ห
LifeSupplements

LifeSupplements

ถูกใจ 2 ครั้ง

กินผักผลไม้แทบทุกมื้อ แต่ก็ยังท้องผูกอยู่ดี 🚽
จริง ๆ ไม่ได้แปลว่ากินผักผลไม้เยอะแล้วจะหายท้องผูกเสมอไปค่ะ 🚫 สาเหตุที่ยังท้องผูกบ่อย ๆ อาจมาจาก 👉 . ไฟเบอร์ไม่สมดุล → กินผักผลไม้แบบละเอียดย่อยง่าย (เช่น แตงโม, กล้วย) แต่ขาดไฟเบอร์ชนิดไม่ละลายน้ำที่ช่วยเพิ่มกากใย • ดื่มน้ำน้อย → ไฟเบอร์ต้องการน้ำช่วยดันกากอาหาร ถ้าขาดน้ำก็ยิ่งอ
ฉัน

ฉัน

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพการ์ตูนอุจจาระหน้าตาไม่สบายใจ ล้อมรอบด้วยเชื้อโรคขนาดเล็ก แสดงถึงอันตราย 7 ประการจากการกลั้นอุจจาระ
ภาพแสดงอันตรายข้อ 1 และ 2 จากการกลั้นอุจจาระ ได้แก่ ท้องผูกเรื้อรัง และการเกิดริดสีดวงทวารจากการเบ่งแรง
ภาพแสดงอันตรายข้อ 3 และ 4 จากการกลั้นอุจจาระ ได้แก่ ระบบย่อยอาหารล้มเหลว เสี่ยงท้องอืดหรือมะเร็งลำไส้ และการติดเชื้อในร่างกายจากสารพิษสะสม
💀 7 อันตรายจากการ กลั้นขี้ 🚨
💀 7 อันตรายจากการ กลั้นขี้ ที่อาจทำให้คุณตกใจ! กลั้นขี้บ่อย ๆ อาจทำให้เกิดปัญหาที่ร้ายแรง มากกว่าที่คิด! ไม่ควรมองข้าม หากคุณกลั้นอึบ่อย ๆ ① ท้องผูกหนักจนกลายเป็นโรคร้าย ② ริดสีดวงทวารบุก ③ ระบบย่อยอาหารล่ม ④ ก่อให้เกิดการติดเชื้อในร่างกาย ⑤ กล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานอ่อนแรง ⑥ ท้องอืดและปวดท้องเ
WINONA.PROBIO

WINONA.PROBIO

ถูกใจ 49 ครั้ง

ภาพประกอบลำไส้ที่ดูไม่แข็งแรง มีของเหลวสีเขียวเหลืองและฟองอากาศ พร้อมข้อความหัวเรื่องว่า \"5 อาการ 'ลำไส้เน่า'\" และโลโก้ผลิตภัณฑ์ด้านบน
ภาพแสดงอาการลำไส้ไม่ดี 2 ข้อแรก: ถ่ายไม่สุด/ถ่ายยากเรื้อรัง พร้อมภาพประกอบอุจจาระ และปากเหม็น/ลิ้นขาว/ลมหายใจตุๆ พร้อมภาพประกอบปากและกลิ่น
ภาพแสดงอาการลำไส้ไม่ดี 2 ข้อถัดไป: ท้องอืด/แน่นตลอดเวลา พร้อมภาพประกอบกระเพาะอาหาร และผิวหมอง/สิวเห่อ/แพ้ง่าย พร้อมภาพประกอบโทนสีผิว
💩 5 อาการ “ลำไส้เน่า” ที่ร่างกายกำลังขอให้ช่วย!
💩 5 อาการ “ลำไส้เน่า” ที่ร่างกายกำลังขอให้ช่วย! ถ้าลำไส้พัง = ทั้งระบบพัง! เพราะจุลินทรีย์ร้ายกำลังยึดร่าง 🔥 มาเช็กกัน! ว่าร่างกายกำลังส่งสัญญาณอะไรบ้าง 💡 วิธีฟื้นลำไส้ให้กลับมาใสปิ๊ง! - 🥦 กินผักผลไม้เยอะ ๆ เพิ่มไฟเบอร์ - 🚰 ดื่มน้ำเยอะ! ขับของเสียให้ลื่น - 🧘 ออกกำลังกายเบา ๆ กระตุ้นลำไส้
WINONA.PROBIO

WINONA.PROBIO

ถูกใจ 2133 ครั้ง

ทางออกคนท้องผูก
#หมอแพรหมอของคนอีสาน #หมอแพร #หมอแพรขวัญใจคนไทยทั่วประเทศและทั่วโลก
หมอแพร-หมอของคนอีสาน

หมอแพร-หมอของคนอีสาน

ถูกใจ 30 ครั้ง

ท้องผูกนานๆเสี่ยงเป็นโรคอะไรบ้าง 📍
💩ท้องผูกบ่อย ไม่ใช่แค่เรื่องเล็กๆ ที่ทำให้ไม่สบายตัวนะคะ แต่ถ้าปล่อยไว้นานๆ อาจเสี่ยงต่อโรคต่างๆ โดยที่เราไม่รู้ตัวเลย วันนี้มาไขข้อสงสัยกันว่า “ท้องผูกนานๆ เสี่ยงเป็นโรคอะไรได้บ้าง” พร้อมวิธีดูแลตัวเองให้ขับถ่ายเป็นปกติทุกวัน ✨ #ท้องผูกบ่อย #อาการท้องผูก #ท้องผูกทําไงดี #ท้องผูก #โพร
ไฮไลท์สาระ

ไฮไลท์สาระ

ถูกใจ 10 ครั้ง

ทางออกคนท้องผูก แบบไม่พึ่งยาถ่าย
#หมอแพรหมอของคนอีสาน #หมอแพร #หมอแพรขวัญใจคนไทยทั่วประเทศและทั่วโลก
หมอแพร-หมอของคนอีสาน

หมอแพร-หมอของคนอีสาน

ถูกใจ 17 ครั้ง

แก้อาการท้องผูกสู้มะเร็ง
“น้ำผักช่วยกระตุ้นการขับถ่าย” 5 สูตรให้พร้อมสรรพ วัตถุดิบหวานต่ำ เน้นใยอาหาร–น้ำ–เมือกธรรมชาติ ช่วยให้ก้อนอุจจาระนุ่มและเคลื่อนไหวง่ายขึ้น (แนะนำ “ปั่นทั้งกาก”) ⸻ 1) ใยเขียวปลุกลำไส้ (Spinach–Cucumber–Celery) ส่วนผสม (1 แก้ว ~300–350 มล.) • ผักโขม 1 ถ้วยแน่น (หรือคะน้าอ่อน)
แม่สวยสวย

แม่สวยสวย

ถูกใจ 1186 ครั้ง

โรคขี้เต็มท้องอาการเป็นอย่างไร ?
อาการของโรคขี้เต็มท้อง หรือภาวะท้องผูกเรื้อรัง มักมีอาการถ่ายอุจจาระน้อยกว่า 3 ครั้งต่อสัปดาห์ อุจจาระแข็งเป็นก้อน ถ่ายลำบาก ต้องเบ่งนาน รู้สึกถ่ายไม่สุด แน่นท้อง ท้องอืด ปวดท้อง หรือบางครั้งคลื่นไส้ หากปล่อยไว้นานอาจทำให้ริดสีดวงทวารหรืออุจจาระอุดตันได้ ควรเพิ่มไฟเบอร์ ดื่มน้ำมาก ๆ และขยับร่าง
HDmall App

HDmall App

ถูกใจ 662 ครั้ง

AWIS OFFICIAL

AWIS OFFICIAL

ถูกใจ 17 ครั้ง

10 เรื่องขี้ๆ ที่ควรรู้ไว้ 💩🚽
ใครว่าของเสียไม่สำคัญ…จริงๆ “อึ” คือกระจกสะท้อนสุขภาพลำไส้เลยนะ! ✅ ที่บางคนผิวไม่ใส พุงไม่ยุบ สิวขึ้นบ่อย ทั้งที่กินดีแล้ว บำรุงดีแล้ว แต่ดัน “ขี้ไม่ดี” 💩 ลองมาเช็กกันหน่อยว่า... ร่างกายของเรากำลังส่งสัญญาณอะไรอยู่รึเปล่า!? 🤔 #ท้องผูก #ถ่ายยาก #ขี้ไม่ออก #ขี้เต็มท้อง #โพรไบโอติก
ไฮไลท์สาระ

ไฮไลท์สาระ

ถูกใจ 32 ครั้ง

ท้องผูกบ่อย อย่าปล่อยไว้นาน อาจเป็นจุดกำเนิดของโรคร้าย!!!
ฝังเข็ม กัวซา

ฝังเข็ม กัวซา

ถูกใจ 0 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม