ผู้ติดตาม 48.1K คน
6 ท่าลดขา #ยกขา #ลดขาเบียด #ออกกําลังกายที่บ้าน #ออกกำลังกายฉบับเปรี้ยวเอง #ถุงทรายถ่วงน้ําหนัก
