ขอบคุณคุณ Cr. shobbeautyth & Pinterest ฮาวทู! ฝึกรักตัวเอง บอกว่ารักตัวเอง แต่แคร์คนอื่นมากกว่าก็อาจจะ ยังน้าา ใครยังรักตัวเองไม่มากพอ วันนี้เรารวมวิธีง่ายๆ ที่เริ่มทำได้เลย ไม่ต้องคิดเยอะ! มาฝึกรักตัวเองกันค่า #howtoรักตัวเอง #วิธีรักตัวเอง #การรักตัวเอง #เจ้าหญิงเซร่าจินต์ #สวยขึ้

มีใครเป็นเหมือนเราบ้าง ชอบออกกำลังกาย แต่เป็นคนขี้ร้อนขั้นสุด! 🥵 วันนี้เราเลยอยากมาป้ายยา “กีฬาสควอช (Squash)” บอกเลยว่าตอบโจทย์คนขี้ร้อนมากกก เพราะเล่นในห้องแอร์เย็นฉ่ำ ตีไป ฟินไป ที่สำคัญคือเป็นกีฬาที่เล่นไม่ยาก มือใหม่ก็เริ่มได้สบาย ๆ จะมาเล่นคนเดียวก็ได้ หรือชวนเพื่อนมาตีด้วยกันก็ได้นะ Sup