แจก📌ตารางออมจ้า💸🎉ตามคำขอ😍

5/28 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมสำหรับใครที่เคยลองออมเงินแล้วล้มเหลวเพราะไม่รู้จะเริ่มอย่างไร หรือรู้สึกว่าเก็บเงินยังไงก็ไม่อยู่ ตารางออมเงินที่แจกในบทความนี้เป็นตัวช่วยที่ดีมากๆ ที่ทำให้การออมเงินดูง่ายขึ้น และยังช่วยให้เข้าใจการวางแผนการเงินประจำวันได้ด้วย จากประสบการณ์ตรง การมีตารางออมเงินแบบแบ่งเก็บเป็นรายวันช่วยสร้างวินัยให้กับตัวเองได้จริงๆ เพราะเมื่อเราเห็นตัวเลขเงินที่ต้องเก็บชัดเจนในแต่ละวัน จะเป็นเหมือนการตั้งเป้าหมายระยะสั้นที่จับต้องได้ นอกจากนี้การเริ่มต้นจากจำนวนน้อยๆ ก่อนค่อยๆ เพิ่มขึ้นในแต่ละวันอย่างที่เห็นในตาราง จะไม่ทำให้รู้สึกกดดัน ทำให้เราไม่รู้สึกเบื่อหรือท้อระหว่างทาง ยิ่งไปกว่านั้น การออมเงินด้วยตารางแบบนี้ทำให้เราเห็นภาพความสำเร็จหลังจากผ่านไป 30 วัน เมื่อเงินที่ออมครบตามเป้าหมายแล้ว เช่น 2,000 หรือ 3,000 บาท จะช่วยให้รู้สึกภูมิใจและมีกำลังใจที่จะเริ่มออมเงินขั้นต่อไป หรือวางแผนใช้เงินนั้นสำหรับเป้าหมายฝัน เช่น การท่องเที่ยว หรือทำธุรกิจเล็กๆ เทคนิคสำคัญอีกอย่างคือการปรับเปลี่ยนตารางออมเงินให้เหมาะสมกับรายได้และค่าใช้จ่ายของแต่ละคน ไม่จำเป็นต้องทำตามเลขในตารางอย่างเป๊ะๆ แต่ควรใช้เป็นแนวทางที่จะช่วยฝึกนิสัยการออมและให้เกิดความต่อเนื่อง สำหรับใครที่ยังไม่เริ่ม หรือยังไม่รู้จะวางแผนอย่างไร ตารางเหล่านี้ถือว่าเป็นจุดเริ่มต้นที่ดี และการแชร์ตารางออมเงินที่น่ารักและเข้าใจง่ายในบทความนี้ ก็จะช่วยเพิ่มแรงบันดาลใจให้ผู้ที่อยากมีเงินเก็บแต่ไม่รู้จะเริ่มจากตรงไหน ลองนำไปใช้ดู รับรองว่าจะทำให้การเก็บเงินเป็นเรื่องสนุกและประสบความสำเร็จได้มากขึ้นแน่นอน!

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

แจกตารางออมเงิน
#แจกตารางออมเงิน #ตารางออมเงินน่ารัก #ตารางออมเงิน #ตารางออม #ตารางออมเงินออมทอง
ธออิธิดออาดา

ธออิธิดออาดา

ถูกใจ 339 ครั้ง

แจกตารางออมเงิน
#แจกตารางออมเงิน #ตารางออมเงิน #ตารางออมเงินออมทอง #แนวทางออมเงิน #ติดเทรนด์
ธออิธิดออาดา

ธออิธิดออาดา

ถูกใจ 567 ครั้ง

แจกตารางออมเงินน่ารัก😍
#ตารางออมเงินน่ารัก #ตารางออมเงิน #แจกตารางออมเงิน #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8
ธออิธิดออาดา

ธออิธิดออาดา

ถูกใจ 285 ครั้ง

ภาพตารางเตรียมสอบ TGAT ภายใน 3 สัปดาห์ ฉบับคนขี้เกียจ แสดงหน้าจอแท็บเล็ตที่มีแอปพลิเคชันและตารางเปอร์เซ็นต์ไทล์ พร้อมภาพประกอบหนังสือยิ้มและกาแฟ
ภาพแสดงหนังสือและสื่อที่ใช้เตรียมสอบ TGAT ได้แก่ หนังสือตะลุยโจทย์ TGAT2 & TGAT3 และข้อมูลจากเว็บไซต์ครูสมศรี พร้อมคำแนะนำให้หาข้อสอบเก่าจาก Google
ภาพตารางสรุปแผนการอ่านและฝึกทำข้อสอบ TGAT สำหรับสัปดาห์ที่ 1 โดยละเอียด ระบุสิ่งที่ต้องอ่านและเวลาที่ใช้ในแต่ละวัน พร้อมภาพประกอบหลอดไฟและมะนาวยิ้ม
แจกตารางเตรียมสอบ TGAT ใน 3 สัปดาห์ 🫶📚
สวัสดีชาว lemon8 🍋 ทุกคนน้าาาาา วันนี้แวะมาแจกตารางอ่านเตรียมสอบ TGAT ให้น้องๆหรือเพื่อนๆได้ลองเอาไปใช้ค่ะ แนะนำว่าให้ลองเอาไปปรับตามที่ตัวเองถนัดและมีเวลาว่างน้าาา หวังว่าทุกคนจะได้ประโยชน์กันนะคะ ส่วนทริคการสอบอื่นๆสามารถเข้ามาดูได้ในหน้าโปรไฟล์ของเราเลย มีอีกเพียบบบบ ✨💗 สำหรับใครที่กำลังเปลี่ยนแ
mallowJelly 🍧

mallowJelly 🍧

ถูกใจ 360 ครั้ง

แจกตารางอาบน้ำค๊า🛁🚿🫧🛀🧼🧤🧴
แจกทริคดูแลผิวฉบับเค้าเอง🧴🚿🧽🧖🏻‍♀️ อยากรู้ว่าขาวจริงไหมลองส่องดูงับ💖 🌷🫧 ตารางอาบน้ำ & ดูแลผิว 🫧🌷 “ผิวหอม ผิวใส ดูแลตัวเองทุกวัน” ╔══════════════════════╗ 💖 ตารางดูแลผิวประจำสัปดาห์ 💖 ╚══════════════════════╝ 🌟 เคล็ดลับผิวหอมละมุน • ทาโลชั่นทันทีหลังอาบน้ำ ผิวจะชุ่มชื้นมากขึ้น • บอ
หมวยหยี๋รีวิว🌈🍭🎁

หมวยหยี๋รีวิว🌈🍭🎁

ถูกใจ 746 ครั้ง

ตารางออมเงินลายคุโรมิสีม่วงน่ารัก ออมช่องละ 20 บาท ครบ 25 ช่อง ได้เงินรวม 500 บาท มีตัวการ์ตูนคุโรมิและของตกแต่งสีพาสเทล เช่น ดาว หัวใจ และก้อนเมฆ
ตารางออมเงินลายคุโรมิสีม่วง ออมช่องละ 50 บาท ครบ 20 ช่อง ได้เงินรวม 1,000 บาท มีช่องรูปหัวใจพร้อมตัวเลขกำกับ และตกแต่งด้วยคุโรมิและของขวัญ
ตารางออมเงินลายคุโรมิสีม่วง ออมช่องละ 50 บาท ครบ 100 ช่อง ได้เงินรวม 5,000 บาท มีช่องสี่เหลี่ยมพร้อมตัวเลขกำกับ และตกแต่งด้วยคุโรมิและกองเหรียญ
แจกตารางออมเงิน ลายคุโรมิ วันเสาร์สีม่วง
#ตารางออมเงิน #คุโรมิ #ตารางออมเงินน่ารัก #เก็บเงินมนุษย์เงินเดือน #ชอบเงิน
ธออิธิดออาดา

ธออิธิดออาดา

ถูกใจ 158 ครั้ง

แจกฟรี !! ตารางออมเงินสุดคิ้วท์
✅ เซฟ, ปริ้น ใช้เองเท่านั้น ❌ ไม่อนุญาตให้นำไปใช้เชิงพาณิชย์ #แจกตารางออมเงิน #ตารางออมเงินน่ารัก #ตารางออมเงิน #แผนออมเงิน #แจกฟรีตารางออมเงิน
ออม อุ่นใจ

ออม อุ่นใจ

ถูกใจ 429 ครั้ง

EP.5 แจกตารางออมเงิน ฟรี ลายการ์ตูนชินจังจอมแก่น🍒✅
✨สำหรับใครที่มองหาตารางออมเงินฟรี ทางนี้เลยน๊า ให้ฟรีน๊า เอาไปออมกันได้จ้า ควรมีวินัยในการเก็บ การออม และฝึกวินัยให้ลูก ๆ หลาน ๆ ได้อีกด้วยจ๊า ลายการ์ตูนโดเรม่อน✨ ❌*ไม่อนุญาตนำไปแจกต่อทุกสถานการณ์และห้ามดัดแปลงเด็ดขาด ถ้าพบเจอปรับ 2 เท่า❌ #ตารางออมเงินน่ารัก #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #แจ
✨น้ำหนึ่ง

✨น้ำหนึ่ง

ถูกใจ 69 ครั้ง

EP.4 แจกตารางออมเงิน ฟรี ลายการ์ตูนเป็ดน้อยน่ารัก🍒✅
✨สำหรับใครที่มองหาตารางออมเงินฟรี ทางนี้เลยน๊า ให้ฟรีน๊า เอาไปออมกันได้จ้า ควรมีวินัยในการเก็บ การออม และฝึกวินัยให้ลูก ๆ หลาน ๆ ได้อีกด้วยจ๊า ลายการ์ตูนโดเรม่อน✨ ❌*ไม่อนุญาตนำไปแจกต่อทุกสถานการณ์และห้ามดัดแปลงเด็ดขาด ถ้าพบเจอปรับ 2 เท่า❌ #ตารางออมเงินน่ารัก #ตารางออมเงิน #แจกตารางออมเงิน
✨น้ำหนึ่ง

✨น้ำหนึ่ง

ถูกใจ 107 ครั้ง

แจกตารางออมเงิน น้องชินนา วันศุกร์สีฟ้า
ต่อเนื่อง 💰✨ ⸻ 🌱 1. เงินเล็ก ๆ วันนี้ คือความสบายในอนาคต อย่าดูถูกเงินเล็กน้อย วันละ 50 บาท = ปีหนึ่ง 18,250 บาท เงินก้อนใหญ่ เริ่มจากเงินก้อนเล็กเสมอ ⸻ 🐷 2. ออมเงินไม่ใช่เพราะเหลือ แต่เพราะสำคัญ คนส่วนใหญ่มักคิดว่า “เหลือค่อยออม” แต่ความจริงคือ ต้องออมก่อน แล้วค่อยใช้ ⸻
ธออิธิดออาดา

ธออิธิดออาดา

ถูกใจ 327 ครั้ง

แจกตารางออมเงิน วันพฤหัสดีสีแสด
#ภารกิจชิงครีเอเตอร์ดาวเด่น #ตารางออมเงิน #ติดเทรนด์ #ตารางออมเงินน่ารัก #แจกตารางออมเงิน
ธออิธิดออาดา

ธออิธิดออาดา

ถูกใจ 25 ครั้ง

📣 แจกตารางดูแลคุณผู้ชายฉบับไม่เข้าฟิตเนส 2026 😮‍💨
🧠 กติกาสำคัญ (ผู้ชายควรรู้) ❌ ไม่ต้องทำทุกวันให้หนัก ✅ ทำให้ “สม่ำเสมอ” ⏱️ วันละ 10–20 นาทีพอ 🥤 ลดน้ำหวาน = เห็นผลไวที่สุด หุ่นดีของผู้ชายวัยทำงาน ไม่ได้มาจากฟิตเนส แต่มาจากวินัยเล็ก ๆ ทุกวันสำหรับผู้ชายวัยทำงานไม่มีเวลา ไม่ชอบฟิตเนส แต่ไม่อยากปล่อยหุ่นพัง เอิ๊ตมาแจก💥ตารางดูแลหุ่นผู
เอิร์ธที่เจอมากับตัว

เอิร์ธที่เจอมากับตัว

ถูกใจ 463 ครั้ง

EP.11 แจกตารางออมเงิน ฟรี ลายการ์ตูนแพนกวินพาสเทล🍒✅
✨สำหรับใครที่มองหาตารางออมเงินฟรี ทางนี้เลยน๊า ให้ฟรีน๊า เอาไปออมกันได้จ้า ควรมีวินัยในการเก็บ การออม และฝึกวินัยให้ลูก ๆ หลาน ๆ ได้อีกด้วยจ๊า ลายการ์ตูนโดเรม่อน✨ ❌*ไม่อนุญาตนำไปแจกต่อทุกสถานการณ์และห้ามดัดแปลงเด็ดขาด ถ้าพบเจอปรับ 2 เท่า❌ #ตารางออมเงินน่ารัก #ติดเทรนด์ #แจกตารางออมเงิน #ตา
✨น้ำหนึ่ง

✨น้ำหนึ่ง

ถูกใจ 33 ครั้ง

🏋️‍♂️🔥 แจกตารางปั้นหุ่น 7 วัน ฉบับผู้ชายมือใหม่! (เวท + คาร์ดิโอ)
ใครเพิ่งเริ่มออกกำลังกายแล้วงงๆ ไม่รู้จะเริ่มยังไง? จะเล่นส่วนไหนวันไหนดี? 🤔 เซฟโพสต์นี้เก็บไว้รัวๆ เลยครับ! วันนี้ผมจัดตารางฝึกแบบ Full Body สลับ Cardio มาให้แบบเน้นๆ ทำตามง่าย ใช้แค่น้ำหนักตัวกับดัมเบลคู่ใจ ก็หุ่นเฟิร์มได้ 💪✨ 🗓️ สรุปตาราง 1 สัปดาห์แบบเข้าใจง่าย: • จันทร์, พุธ, ศุกร์: 🏋️‍♂️ ลุยต
สายโหดจนต้องร้องขอชีวิต

สายโหดจนต้องร้องขอชีวิต

ถูกใจ 55 ครั้ง

แจก📌💸ตารางออมเงินน่ารักมาก
ตารางออม 52สัปดาห์ สำหรับคนอยากจับเงินเเสน แบบมีวินัย 😁 #ตารางออมเงินน่ารัก #ตารางออมเงิน #Lemon8ฮาวทู #ไอเดียการออมเงิน
Aple T

Aple T

ถูกใจ 7 ครั้ง

💖แจกตารางดูแลตัวเอง ทำตามนี้สวยทันก่อนปีใหม่แน่นอน✅
อีกแค่ไม่กี่สัปดาห์ก็จะปีใหม่แล้ว 🎉 ถ้าคุณรู้สึกว่ายังไม่พร้อม ยังไม่สวยพอ ยังไม่ดูดีเท่าที่อยากเป็น เริ่มวันนี้ยังทัน! นี่คือ ตารางดูแลตัวเองก่อนปีใหม่ ที่คัดมาแบบ ✅ทำง่าย ✅ไม่ต้องซื้อของเพิ่ม✅ไม่ต้องมีเวลามาก ทำทีละข้อแบบชิล ๆ แต่ผลลัพธ์คือ ผิวดีขึ้น หุ่นดีขึ้น ออร่าชัดขึ้นก่อนปีใหม่แน่
callmeploy

callmeploy

ถูกใจ 175 ครั้ง

EP.10 แจกตารางออมเงิน ฟรี ลายการ์ตูนไมค์ มอนเตอร์🍒✅
✨สำหรับใครที่มองหาตารางออมเงินฟรี ทางนี้เลยน๊า ให้ฟรีน๊า เอาไปออมกันได้จ้า ควรมีวินัยในการเก็บ การออม และฝึกวินัยให้ลูก ๆ หลาน ๆ ได้อีกด้วยจ๊า ลายการ์ตูนโดเรม่อน✨ ❌*ไม่อนุญาตนำไปแจกต่อทุกสถานการณ์และห้ามดัดแปลงเด็ดขาด ถ้าพบเจอปรับ 2 เท่า❌ #ตารางออมเงินน่ารัก #แจกตารางออมเงิน #ตารางออมเงิน
✨น้ำหนึ่ง

✨น้ำหนึ่ง

ถูกใจ 42 ครั้ง

แจกคำสั่ง Chat GPT สร้างรูปตารางลดน้ำหนัก 🏋️
แจกคำสั่ง 🏋️💪 คำสั่ง ช่วยสร้างภาพตารางแผนการลดน้ำหนักให้ข้อมูลครบ เห็นภาพ!! ลดภายใน 3 เดือน 1.อายุ 31 ปี น้ำหนัก 80 กก. สูง 155 ชม. ควรกินโปรตีนเท่าไหร่ 2. อยากลดเหลือ 65 กก. ออกกำลังกาย 4 วันต่อสัปดาห์ 3.จัดตารางการกิน 7 วัน + ตารางออกกำลังกาย 30 นาที ไม่เน้นเวทเทรนนิ่ง แต่มีตารางวิ่งตอนเย็น
Kanomroo

Kanomroo

ถูกใจ 404 ครั้ง

EP.2 แจกตารางออมเงิน ฟรี การ์ตูนกระต่ายน้อย🍒✅
✨สำหรับใครที่มองหาตารางออมเงินฟรี ทางนี้เลยน๊า ให้ฟรีน๊า เอาไปออมกันได้จ้า ควรมีวินัยในการเก็บ การออม และฝึกวินัยให้ลูก ๆ หลาน ๆ ได้อีกด้วยจ๊า ลายการ์ตูนโดเรม่อน✨ ❌*ไม่อนุญาตนำไปแจกต่อทุกสถานการณ์และห้ามดัดแปลงเด็ดขาด ถ้าพบเจอปรับ 2 เท่า❌ #ตารางออมเงินน่ารัก #ตารางออมเงิน #แจกตารางออมเงิน
✨น้ำหนึ่ง

✨น้ำหนึ่ง

ถูกใจ 68 ครั้ง

แจกตารางออมเงิน 50 บาท
#ตารางออมเงินน่ารัก #แจกตารางออมเงิน #ตารางออม #แนวทางออมเงิน #ติดเทรนด์
ธออิธิดออาดา

ธออิธิดออาดา

ถูกใจ 16 ครั้ง

แจกตาราง Full Body ด้วยดัมเบล 20 นาที ทำได้ที่บ้าน🔥
ใครอยากลดไขมัน กระชับกล้ามเนื้อ ต้องลอง Full Body ด้วยดัมเบล 20 นาที⏰ ใช้เวลาไม่นาน แต่ให้ผลลัพธ์ที่ดีทั้งร่างกาย💯 มีมาฝาก 10 ท่าจุกๆ ลองออกตามกันดูนะครับ✌️💪 ทำได้ทุกที่ที่บ้านก็สะดวก🏡 7-14 วันร่างกายจะเริ่มเปลี่ยนแปลง✌️❤️ #ออกกําลังกายง่ายๆได้ที่บ้าน #ฟิตหุ่น #ออกกำลังกาย #
SuperAou

SuperAou

ถูกใจ 72 ครั้ง

ภาพรวมตารางอ่านหนังสือ TGAT2,3 ฟรี 3 เดือน (ตุลาคม-ธันวาคม) เพื่อเตรียมสอบ โดยแบ่งเป็นแผนการอ่านรายวันในแต่ละเดือน พร้อมโลโก้ SmartMathPro
ตารางอ่านหนังสือ TGAT2 ประจำเดือนตุลาคม เน้นความสามารถทางตัวเลขและมิติสัมพันธ์ รวมถึงการฝึกทำโจทย์พาร์ตต่างๆ เช่น โจทย์ปัญหา, อนุกรมมิติ, การเปรียบเทียบเชิงปริมาณ, แ�บบพับกล่อง, อนุกรมภาพ และสรุปความ
ตารางอ่านหนังสือ TGAT2 และ TGAT3 ประจำเดือนพฤศจิกายน เน้นความสามารถทางเหตุผล, การสื่อความหมาย, การใช้ภาษา, การอ่าน, การสร้างคุณค่าและนวัตกรรม, การแก้ปัญหาที่ซับซ้อน และการบริหารจัดการอารมณ์
แจกตารางอ่านหนังสือสนาม TGAT2,3 ฟรี !!
สำหรับน้อง ๆ #Dek69 ที่กำลังจะสอบ #TGAT 3 เดือนสุดท้าย แต่ไม่รู้ว่าจะแพลนอ่านตอนนี้ยังไงดี พี่ทำแพลนมาให้แล้วว เก็บตามนี้ได้เลยย หรือจะเอาไปปรับใช้กับแพลนเดิมของน้องก็ได้น้าา . ใครที่อยากได้คอนเทนต์แนวแจกแพลน อ่านหนังสือก่อนสอบ พี่มาแจกให้เรื่อย ๆ เลย ฝาก “กดติดตาม” ไว้ด้วยนะคร้าบบ
SmartMathPro

SmartMathPro

ถูกใจ 1181 ครั้ง

🎨 แจกทริค! ทำตารางเที่ยวฉบับการ์ตูนสุดคิวท์ด้วย AI 🤖✨
เห็นคนแชร์แพลนเที่ยวสวยๆ แบบนี้ ไม่ต้องนั่งวาดเองให้เหนื่อยแล้วนะ! วันนี้จะมาแชร์วิธีใช้ AI เสกอินโฟกราฟิกตารางเที่ยวสไตล์คอมมิก สีพาสเทลน่ารักๆ เอาไปลง Social หรือเก็บไว้ดูเองก็น่ารักใจเจ็บ 💖 🛠️ อุปกรณ์ที่ใช้: แอป Gemini (หรือเข้าผ่านเบราว์เซอร์ก็ได้) ไอเดียสถานที่เที่ยวที่อยากไป 📝 ขั้นตอนการท
Khun Cream

Khun Cream

ถูกใจ 315 ครั้ง

แจกตารางออมเงิน ปฏิทินออมเงิน 12 เดือน เดือน 7-12
#ตารางออมเงินน่ารัก #ปฏิทินออมเงิน #ตารางออมเงิน #แจกตารางออมเงิน #ตารางออมเงินออมทอง
ธออิธิดออาดา

ธออิธิดออาดา

ถูกใจ 279 ครั้ง

EP.6 แจกตารางออมเงิน ฟรี ลายการ์ตูนทิงเกอร์เบลล์🍒✅
✨สำหรับใครที่มองหาตารางออมเงินฟรี ทางนี้เลยน๊า ให้ฟรีน๊า เอาไปออมกันได้จ้า ควรมีวินัยในการเก็บ การออม และฝึกวินัยให้ลูก ๆ หลาน ๆ ได้อีกด้วยจ๊า ลายการ์ตูนโดเรม่อน✨ ❌*ไม่อนุญาตนำไปแจกต่อทุกสถานการณ์และห้ามดัดแปลงเด็ดขาด ถ้าพบเจอปรับ 2 เท่า❌ #ตารางออมเงินน่ารัก #ตารางออมเงิน #ติดเทรนด์ #แจกตา
✨น้ำหนึ่ง

✨น้ำหนึ่ง

ถูกใจ 44 ครั้ง

แจกตาราง Walk + Run บนลู่วิ่ง ฉบับคนอยากผอมไว!
แจกตาราง Walk + Run บนลู่วิ่ง ฉบับคนอยากผอมไว! มาค่ะสาวๆ! ใครเบื่อเดินลู่เฉยๆ น้ำทิพย์ขอท้าให้ลองสูตรนี้ "Combo Walk + Run" 🏃‍♀️💨 เดินชันสลับวิ่ง เบิร์นจุกๆ ทะลุ 400-500 แคล! เหนื่อยหน่อยแต่รับรองว่าไขมันกระจาย หุ่นลีนไวแน่นอน ใครพร้อมลุย ปัดขวาเซฟตารางไปทำตามด่วนๆ เลยค่าา 👇✨
Namthip.fitnote

Namthip.fitnote

ถูกใจ 213 ครั้ง

แจกตารางออมเงิน ปฏิทินออมเงิน 12 เดือน เดือน 1-6
#ปฏิทินออมเงิน #ตารางออมเงิน #ปฎิทินออมเงิน #ตารางออมเงินน่ารัก #ตารางออม
ธออิธิดออาดา

ธออิธิดออาดา

ถูกใจ 568 ครั้ง

EP.7 แจกตารางออมเงิน ฟรี ลายการ์ตูนคาเรจเจ้าหมาโง่🍒✅
✨สำหรับใครที่มองหาตารางออมเงินฟรี ทางนี้เลยน๊า ให้ฟรีน๊า เอาไปออมกันได้จ้า ควรมีวินัยในการเก็บ การออม และฝึกวินัยให้ลูก ๆ หลาน ๆ ได้อีกด้วยจ๊า ลายการ์ตูนโดเรม่อน✨ ❌*ไม่อนุญาตนำไปแจกต่อทุกสถานการณ์และห้ามดัดแปลงเด็ดขาด ถ้าพบเจอปรับ 2 เท่า❌ #ตารางออมเงินน่ารัก #แจกตารางออมเงิน #ตารางออมเงิน
✨น้ำหนึ่ง

✨น้ำหนึ่ง

ถูกใจ 119 ครั้ง

✨ แจกตารางออกกำลังกาย 30 วัน เซฟไว้ทำตาม
ถ้าไม่รู้จะเริ่มออกกำลังกายยังไง ลองเริ่มจากตารางนี้ได้เลยค่ะ 🤍 ไม่ต้องหักโหม ไม่ต้องออกกำลังกายหนักทุกวัน แค่ค่อย ๆ ขยับร่างกายอย่างสม่ำเสมอ ก็เป็นจุดเริ่มต้นที่ดีแล้ว 🌿 📝 30-Day Workout Challenge 🤍 Day 1 🚶‍♀️ เดินเร็ว 20 นาที 🤍 Day 2 💪 Squat 15 × 3 เซต 🤍 Day 3 🌿 เดินเร็ว 25 นาที
นูรีนไม่กินข้าวโพด🌽

นูรีนไม่กินข้าวโพด🌽

ถูกใจ 6 ครั้ง

จะบอกความลับ แจกตารางออม เงิน1แสน ภายใน 12 เดือน
ปริ้นกระดาษออกมา เริ่มทำตามตารางนี้ เก็บเงินตั้งแต่ มกราคม ถึง ธันวาคม กันเลย ถ้าในเดือนไหน ตัวเลขดูเยอะ ให้ทยอยเก็บเป็นรายวัน จะได้มีกำลังใจในการเก็บเงิน 1 แสน ทำต่อเนื่องตามตารางนี้ทุกปี 10 ปี คูณ 1 แสน จะได้ เงิน 1 ล้านนะคะ เป็นกำลังใจให้ทุกคนค่ะ เริ่มได้เลย อย่าแค่ดูนะคะ 😁😁 #ตารางออมเงิน
MaKi 💚 = มากิ🐬(ช่องจริง)

MaKi 💚 = มากิ🐬(ช่องจริง)

ถูกใจ 408 ครั้ง

แจกตารางเวทคนออกที่บ้านทำตามได้เลย
🔥 Warm up (3–5 นาที) • กระโดดเบา / เดินเร็ว — 2–3 นาที • Squat — 15 • Arm circle — 15 💪 Main • Squat (ลงช้า) — 15 • Glute Bridge — 15 • Reverse Lunge — 10/ข้าง • Push-up (วางเข่าได้) — 10–12 • Superman — 12 🧠 Core • Leg Raise — 12 • Plank — 40 วิ 🔥 Finisher • Jumping Jack — 30 ว
แอมมี่  Ceo Missrosee

แอมมี่ Ceo Missrosee

ถูกใจ 177 ครั้ง

แจกตารางออมเงินแบบสุ่ม
📌 ตารางออมเงินแจกฟรี Save เก็บไว้ใช้เองได้ 💖 ปริ้นท์ใช้เองได้เลย ✨ ❌ ไม่อนุญาตให้นำไปใช้เชิงพาณิชย์ ❌ ห้ามขายต่อ ดัดแปลงเพื่อจำหน่าย หรือแจกต่อโดยไม่ได้รับอนุญาต #แจกตารางออมเงิน #ตารางออมเงิน #ตารางออมเงินน่ารัก #แนวทางออมเงิน #ตารางออมเงินเหรียญ
ธออิธิดออาดา

ธออิธิดออาดา

ถูกใจ 350 ครั้ง

ผู้หญิงนั่งในน้ำพร้อมผลิตภัณฑ์ดูแลผิวหลายชนิด เช่น ผลิตภัณฑ์ผิวขาว เลเซอร์ขน ออยล์บำรุงผิว สครับ และผลิตภัณฑ์ดูแลจุดซ่อนเร้น แสดงถึงตารางการดูแลตัวเอง
ตารางดูแลตัวเองประจำสัปดาห์ แบ่งเป็นหมวดหมู่ ผิว หน้า และผม แสดงกิจกรรมที่ทำในแต่ละวัน เช่น เลเซอร์ขน มาส์กหน้า สครับผิว และหมักผม
ผลิตภัณฑ์ทรีทเม้นท์ผม Farger Bond Booster Hair Treatment ขนาด 500 มล. ช่วยฟื้นบำรุงผมแห้งเสียจากการทำเคมี ให้ผมนุ่มลื่นมีน้ำหนัก
แจกตารางดูแลตัวเอง🛁🧼 (โนสปอน)
ใน 1 อาทิต์ เรามีวันที่ทำความสะอาดตัวเองแบบสุดๆ รักตัวเองแบบสุดๆ เราจะทำแค่อาทิตย์ละ 1-2 ครั้ง (ตามความขยัน😅) 1. เราจะเริ่มจากหมักทรีทเมนท์ผมทิ้งไว้ก่อน หมักแบบแห้ง 30 นาที - 1 ชั่วโมง 2. ฟอกสีฟัน พร้อมเลเซอร์ขน ระหว่างรอหมักผม 3. จากนั้นเราจะอาบน้ำ ถูสบู่ 1 รอบ สระผมอีก 3 รอบ ใส่ครีมนวดผมหมั
P l o y

P l o y

ถูกใจ 7575 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม