ออกห่าง

ในชีวิตบางครั้งการเลือกที่จะออกห่างหรือถอยออกมาให้ไกล ไม่ใช่เรื่องของการถอยหนีปัญหา แต่เป็นการรักตัวเองในรูปแบบที่ลึกซึ้งที่สุด การปล่อยทุกอย่างไว้ข้างหลังและไม่ย้อนกลับไปมอง ไม่ใช่แค่การจากลา แต่เป็นการให้โอกาสหัวใจได้พักและฟื้นฟู สภาพจิตใจที่ไม่มีความสงบย่อมทำให้เราเครียดและหมดแรง การถอยห่างจึงเป็นเหมือนการเดินทางเพื่อพบกับความสงบภายในตัวเอง จากที่ได้ลองทำเช่นนี้ พบว่าการเว้นระยะจากเรื่องราวหรือคนบางคนทำให้เราได้มองเห็นตัวเองมากขึ้น ยิ่งยึดติด ยิ่งรู้สึกอึดอัด แต่เมื่อถอยห่าง เราเริ่มได้โฟกัสสิ่งที่สำคัญสำหรับเราจริงๆ และได้เรียนรู้ที่จะรักตัวเองโดยไม่ต้องพยายามอะไรเกินตัว ส่วนตัวแล้ว การออกห่างช่วยให้หัวใจปลอดโปร่ง ได้ประเมินสิ่งรอบตัวได้อย่างเป็นกลางมากขึ้น และเปิดโอกาสให้เกิดความเข้าใจในความรู้สึกของตัวเองอย่างแท้จริง ความสงบที่ได้มานั้นเหมือนกับการเติมพลังให้ชีวิตให้พร้อมก้าวต่อไปในเส้นทางที่เหมาะสมกับจิตใจของเรา สำหรับใครที่กำลังรู้สึกเหนื่อยหรือสับสน ลองถอยออกมาสักระยะแล้วดู จะพบว่าแม้เราจะออกห่าง แต่ไม่ใช่การทิ้ง ไม่ใช่การแพ้ แต่เป็นการรักตัวเองในทางหนึ่งที่ไม่ได้พูดออกมาง่ายๆ