การทากันแดดเป็นขั้นตอนที่สำคัญที่สุดในการดูแลผิวแต่หลายคนมักจะมองข้ามหรือทำไม่ถูกต้อง เช่น ใช้ปริมาณที่น้อยเกินไปหรือไม่ทาซ้ำบ่อยพอ ความจริงคือควรทากันแดดในปริมาณที่เพียงพอประมาณ 2 มิลลิกรัมต่อตารางเซนติเมตรของผิวหนัง และทุกๆ 2 ชั่วโมงหากอยู่กลางแจ้งเป็นเวลานาน นอกจากนั้น การเลือกชนิดของกันแดดก็มีผลต่อประสิทธิภาพ เช่น ควรเลือกกันแดดที่มีค่า SPF ขั้นต่ำ 30 พร้อมกับ PA++ ขึ้นไปสำหรับการปกป้องรังสียูวีเอและยูวีบี ควรเลือกสูตรที่เหมาะกับสภาพผิว เช่น กันน้ำสำหรับวันออกกำลังกาย และสูตรไม่อุดตันรูขุมขนสำหรับผิวมันหรือเป็นสิวง่าย ประสบการณ์ส่วนตัวของหลายๆ คน พบว่าการทากันแดดอย่างสม่ำเสมอช่วยลดปัญหาผิวคล้ำเสีย ผิวไม่เรียบเนียน และริ้วรอยก่อนวัยได้อย่างชัดเจน นอกจากนี้ควรทากันแดดก่อนออกจากบ้านประมาณ 15-30 นาทีเพื่อให้สารกันแดดดูดซึมและทำงานเต็มประสิทธิภาพ สุดท้ายไม่ควรมองข้ามการบำรุงผิวด้วยครีมบำรุงและดื่มน้ำให้เพียงพอ เพื่อรักษาสุขภาพผิวโดยรวมควบคู่ไปกับการใช้กันแดดอย่างถูกวิธี