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夜遅くにサーモンが出回る

この料理は乾燥唐辛子を使用しています。魚醤とマザーコインを混ぜて使ってみてください。ドキドキ屋さんの味が欲しいです。😆正確ではありませんが、とても辛いです。

#サーモンドキドキ #オレンジは辛い

2025/9/5 に編集しました

ซั่วแซลมอนเป็นเมนูที่ได้รับความนิยมในกลุ่มคนรักอาหารรสจัด โดยเฉพาะตอนดึกที่ต้องการอะไรแซ่บๆ กระตุ้นความอยากอาหาร การเลือกใช้น้ำปลาร้าเป็นหัวใจสำคัญของเมนูนี้ น้ำปลาร้าตำมั่วและแม่เหรียญที่ผสมกันจะเพิ่มความกลมกล่อมและรสชาติเข้มข้นให้กับซั่วแซลมอน นอกจากนี้การใช้พริกแห้งแทนพริกสดช่วยเพิ่มความเผ็ดลึกและให้กลิ่นหอมที่ชัดเจนมากขึ้น การเตรียมซั่วแซลมอนในบ้านไม่ยาก ถ้าคุณชอบรสชาติคล้ายร้านตำ แนะนำให้ทดลองปรับสัดส่วนปลาร้าและพริกจนกว่าจะได้รสตามที่ชอบ และใช้วัตถุดิบสดใหม่ เช่น แซลมอนที่มีคุณภาพดี ผสมกับเครื่องเคียงอย่างถั่วลิสงคั่วหรือผักสด เพื่อเพิ่มสัมผัสและความหลากหลายของรสชาติ สำหรับผู้ที่ชอบส้มตำแซ่บ ๆ สามารถนำซั่วแซลมอนมาปรับใช้เป็นส่วนหนึ่งในเมนูอาหารค่ำหรือของว่าง เป็นอีกทางเลือกที่ทำง่ายและกินอร่อยได้ทุกคืน นอกจากนี้ยังเหมาะกับคนที่ชื่นชอบอาหารไทยรสจัดและต้องการความสะดวกในการทำอาหารเองที่บ้าน

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学校のワークをきれいに埋めて期限通りに提出する子がテストで点が取れない理由を説明。夜遅くまでワークをこなす生徒と、それを真面目だと感じる母親のイラスト。しかし、「提出」がゴールになると危険だと警告しています。

「終わらせて提出する」が目標になると、ワークが「提出のための作業」になり、「できるようになる練習」が抜けてしまうことを図解。本当のテスト勉強は「直す・覚える・解けるようにする」ことだと対比しています。

点が伸びない子の共通点は、ワークを埋め終わった後の時間がほとんど残っていないこと。ワークは1周目で伸びず、2周目以降の「スラスラ解けるまで解き直す」練習が重要だと説明しています。

学校ワークを真面目にやっても成績が上がらない理由

学校のワークをきれいに埋めて期限通りに提出している子ほど、テストで点が取れない。ここに、子どもたちが一番気づきにくい落とし穴があります。中間テストが近づいてくると、学校のワークの提出が指示されているご家庭も多いと思います。「テスト当日にワークを提出する」というルールがあると、お子さんはその期限を意識して、ページを最後まで埋めようとします。夜遅くまで机に向かって、解いて、丸つけして、間違えたところに赤ペンで答えを写して、次のページへ。その姿を見ると、お母さんとしては「真面目にやってくれているな」と感じますよね。でも、テスト当日に「終わらせて提出す

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【一生モノの腎臓を守る】気づかぬうちに進行する腎機能低下を防ぐ10の鉄則

「ラーメンの汁を飲み干す背徳感、最高ですよね…」🍜 でも、その一杯が腎臓への致命傷になっているとしたら？😱 腎臓は一度機能が落ちると元に戻りません。皆さんは、腎臓のために「これだけは気をつけている」というマイルールはありますか？🧂🚫 福岡市 #健康 #健康習慣 #腎臓

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【果実屋】夜遅くまでやってるカフェ

📍果実屋 🕰️20:00-2:00／月曜定休日 💰キャッシュレス利用可能 🅿️なし〒906-0012 沖縄県宮古島市平良西里１５３−３ 📝宮古島初スイーツとフルーツカクテル専門のBAR&夜カフェです。宮古島では珍しく遅くまでやってるお店、ごはん食べた後にもう少しお茶しながら友達とまったりしたいな、でもお酒はちょっとというときにここですね！デザートも美味しかったし、コーヒーもあります、もちろんBarだからお酒はありますが、お酒を飲めない人でも気軽に行けるバーは本当に珍しいです。ご馳走様でした🙏🏽 #宮古島　 #南国 #宮古島ライフ #

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どんなに夜遅くても太らないご飯📸

キャプションまで読んでくださりありがとうございました🥹 たくさんコメントお待ちしてます！！ ---------- アカウント説明 ----------- 11kg痩せたコツや脚細くできた方法を発信しているアカウントです🙃 韓国アイドルに憧れてダイエットガチった23歳👩🏻 ダイエットを経て女磨きにどハマり中💘 @ユナ💟韓ドルに恋して-11kg ------------------------------------- #ダイエット方法 #レモ友大募集 #ダイエット #半額無料万歳 #からだ健康チャレンジ

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レンチン4分！えびアボカドのクリーム春雨

@miilu_diet_recipe⬅️他のレンチン痩せレシピはこちら👍 【えびアボカドのクリーム春雨】えびとアボカドがクリーミーでめちゃ美味し地です✨ 少しのチーズと豆乳でコクもあるので正直リピしてます☺️w でもヘルシーだし夜遅い帰宅後でも罪悪感少なく食べれるので、麺類食べたいしクリーム系パスタ食べたい時に是非作ってみてください👍🎶 ※材料、作り方はコメント欄に記載しています。【夜遅OKな理由】 ✅春雨とえのきでかさ増ししてるので小麦麺よりも重くない。 ✅えびで高たんぱく。このレシピで約1杯分のプロテインと同じたんぱく質がとれます。満腹感じやすいの

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レンチン３分⏰キムチーズオム👩‍🍳

いつでも見返せるように【保存】がおすすめ✨ 材料少なくてレンチンですぐ作れるのに、ヘルシーで満足感たっぷりのレシピ✨ ごはんは茶碗半分の量しか使ってないから夜遅くに食べても罪悪感０です🥹 【材料】 ★ご飯　100g ★キムチ　40g ★鶏がら・ごま油　小さじ1 ★水　50ml チーズ　30g 溶き卵　1個海苔・ネギ　お好み【作り方】 1. 深めの耐熱カップに★を入れ混ぜたら、ふんわりラップをして500w1分レンチン 2. チーズを①に入れ、その上に溶き卵を流し込み、ふんわりラップをして600w2分レンチン

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＼まさかのアレで／超カンタン！担々麺

後から見返せるように【保存】がおすすめ！「作ってみたい！」と思ったら、コメントで「❤️」を送ってくれると嬉しいです🥰 【材料2人分】・焼きそば麺　2袋（スープ） ○麻婆豆腐の素　1袋 ○鶏ガラスープの素　小さじ1/2 ○豆乳　400ml （トッピング）・もやし　レンチン3分・小ネギ・ラー油　お好みで　【作り方】 ①焼きそば麺の袋を2cmほど切って、600W1分半レンチンする。→冷水で洗って水気を切る。 ②ボウルに○を混ぜ合わせる。 ③耐熱ボウルにもやしを入れ、ラップをかけて3分レンチンする。 ④お椀に①をの

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今更人に聞けない😣体外受精(採卵)の流れ🐢

妊活情報をぽちぽち発信中🫡 2026年こそは妊娠したいを応援してます🐢 . 今回は「体外受精(採卵)の流れ」についてです。 . . 現在タイミング法や人工授精で頑張っているけれど中々妊娠できない😣 . という方々から結構質問を頂きますのでまとめてみました。クリニックによって些細な部分が違うことがありますが大体はこんな感じです🐢 参考にされてください🫡 . . . . いつもありがとうございます🐢 . . . . . いいねや保存ありがとうございます。フォローされると震えて喜びます🥺🥺 . . #妊活 #妊娠した

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太る人痩せる人の白米ご飯🍚食べ方の違い

「白米＝太る」って思ってない？実は、食べ方ひとつで「脂肪になるか」「エネルギーになるか」が決まるんです。毎日食べるものだからこそ、ほんの少しの意識の差が1ヶ月後の体型を作ります 🍚「白米の鉄則」をまとめました⇩ ① いきなり白米はNG！ベジファーストを徹底 ② 1口30回。これだけで食後の満足感が激変 ③ 納豆やお味噌汁を相棒にする（最強の痩せコンビ） ④ おかわり禁止令。最初から一膳分だけ盛る ⑤ 寝る直前は避ける！夜遅いときは「小盛り」を意識全部を一気に変えるのは大変だけど、まずは「一口目に野菜を食べる」ことから始めてみて💛

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＼残業終わりの夫が沼った／サーモン漬け丼

他のレシピはここをタップ ⇨ @yuuka_recipe 後から見返せるように【保存】がおすすめ！「作ってみたい！」と思ったら、コメントで「❤️」を送ってくれると飛び跳ねて喜びます🥰 ＼残業終わりの夫が沼った／サーモン漬け丼【材料2人分】・サーモン　100g ・トマト　1個・大葉　3枚（お好みで）・刻み海苔（お好みで）（漬けダレ） ○醤油　大さじ1.5 ○みりん　大さじ1 ○ごま油　大さじ1.5 ○わさびチューブ　1.5cm 【作り方】 ①サーモンとトマトを1.5cm角の角切りにする。 ②耐熱ボウルに醤油

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リメンバー・ミーの考察記事のタイトル画像。骸骨の姿のママ・イメルダがマイクを持って歌っており、『哀しきジョローナ』に隠された想いを問いかけている。

映画『リメンバー・ミー』でママ・イメルダが歌う『哀しきジョローナ』が、メキシコの民謡『La Llorona』を元にしていることを説明。骸骨のイメルダが歌うイラスト。

メキシコの民謡『La Llorona』のあらすじを解説。愛する夫に裏切られ、子供を失い、亡霊となった女性の悲劇的な物語が記されている。

『哀しきジョローナ』考察🏵️

この歌に隠されたイメルダの想いとは…？ #リメンバーミー #COCO

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レンチン5分！痩せお好み焼き

@miilu_diet_recipe レンチン痩せレシピ【痩せお好み焼き】レンチンで簡単だし、ほぼ豆腐やキャベツなのでヘルシーです✨でもしっかり美味しいです🥰 帰り道に鉄板焼き屋さんの前を通るので無性に食べたくなります⋯。でも夜遅いと太るし罪悪感しか残らないのでそんな時はいつもこのレシピで粉モン欲を満たしてます🍴👍 ※材料、作り方はコメント欄に記載しています。【ヘルシーポイント】 ✅糖質低め。血糖値が上がりにくいので夜遅でも脂肪になりにくい。 ✅高たんぱく。満腹感が出やすいので無駄な間食も防げる。 ✅カロリー約40％オフ。【栄養素】・カ

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【寒い日にこれ】卵とシイタケの香り立つとろみスープ｜混ぜるだけ簡単

寒い日に飲みたくなる、やさしい味わいの「卵とシイタケの香り立つとろみスープ」材料を切って鍋に入れたら、あとは混ぜて煮るだけ！しいたけの香りと、ふんわり卵のとろみが合わさって、ほっとする一杯に仕上がります！火を止めてから片栗粉→卵を入れるだけなので失敗しにくく、忙しい日にもぴったり！体に染みる簡単スープ、ぜひ作ってみてください！ . ◼️材料(2人分)※動画は4人分で作っています・卵：2個・えのき：1/2袋・しいたけ：50g ・小ネギ：お好みで・水：450cc ・ごま油：小さじ2 ・水溶き片栗粉 →片栗粉大さじ1、水大さじ2 . ◼️スープの調味

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@yu_diet.nurse 👈🏻他のレシピはこちらから🍽️ 🌿「豆腐で作るクリーム革命。 –– 体にやさしい“腸活担々”。」 ⸻ 🥣 材料（2人分）・白滝…310g ・鶏むねひき肉…100g ・絹ごし豆腐…150g ・オイスターソース…大さじ1 ・醤油…大さじ1（薄ければ＋1）・砂糖…大さじ1 ・コチュジャン…小さじ1 ・ほんだし…小さじ1 〜豆腐クリーム〜・味噌…大さじ1/2 ・めんつゆ…大さじ1/2（2倍希釈）お好みで、ラー油、ネギ、糸唐辛子も！ 🍳 作り方 1. フライパンで鶏むねひき肉を炒め、肉の味付けをすべ

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ダイエット中の正月に太らないお餅の食べ方を紹介するインフォグラフィック。男性がサムズアップしており、お餅の適量（1食あたり1～2個）と、3個以上は食べ過ぎであると説明されています。

太らないお餅の食べ方

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー・臨床栄養医学指導士・臨床分子栄養医学研究会認定カウンセラー・日本肥満予防健康協会認定 JOPHダイエットアドバイザー・栄養コンシェルジュ1ッ星&2ッ星・ダイエット検定1級&2級・腸活アドバイザー® ・薬膳検定1級・アーユルヴェーダ・スパイス検定1級としてのべ1万人以上のダイエットを成功へ✨ 　食べるのが好きな女性向けのダイエットに関わる栄養・医学を研究👨‍⚕️ 　一緒にダイエット頑張りましょう☺️ 　 #ダイエット #痩せる #食べて痩せる

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「忙しい人40代の主婦向け/炭水化物を食べながら痩せる」というタイトルが書かれた、トーストが3枚描かれた画像です。ダイエットに関する記事の導入を示しています。

「ご飯抜いても体重が落ちない」「ラーメンは食べれない」「昔より食べる量が少ないのに太る」といった悩みを挙げ、「炭水化物を食べながら痩せれます！」と提示。ご飯を抜くことや体重計のイラストが描かれています。

炭水化物は「やめるもの」ではなく「選び方」と「食べ方」が重要だと説明。万年スリムの母から教わった「炭水化物の取り方」で痩せられたと述べています。

炭水化物を食べながら痩せる

はじめまして！爆食一家の次男坊ゆうきです！このアカウントでは、爆食一家で万年スリムを維持する母から教わった、満腹ダイエットについて発信中！きつい運動、食事制限なしで痩せよう！今回は、「炭水化物を食べながら痩せる」です！炭水化物は、ダイエットの天敵だと、思っていませんか？炭水化物は人間が生きるのに必要な栄養素です！少しでも参考になったら「いいね」や「保存」をして見返せるようにしよう！　 #ダイエット #ダイエットメニュー #ダイエットレシピ #食事改善

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夜更かしをする理由は、、、

今日の充実の遅れを取り戻そうとしてるんよね🐈‍⬛ #メンタル #仕事 #ストレス #人間関係 #悩み

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【#120 | 📍明治神宮前】夜遅くまで優しい定食を🍚

優しい定食を夜ご飯に食べたく、TEISYOKU SHOPへ行ってきました。明治神宮前から渋谷に行く途中の裏路地にあります。店内は狭めだが、英語表記のメニューやQR注文(全メニューの写真あり)があるので海外の方も行きやすいです。【注文内容】・煮込みハンバーグ定食【risa's 評価】🌟🌟 <内訳> 味: 🌟🌟 見栄え:🌟🌟 ハンバーグ自体は普通でしたが、デミグラスソースが濃厚で優しい味付けです。小鉢が少ないのが寂しいかな〜？？って感じですが、追加することもできます(有料) #明治神宮前 #明治神宮前グルメ #りさち

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転職】早期退職からの逆転内定#転職 #転職活動 #転職したい人と繋がりたい #転職活動中の人と繋がり

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＼一口食べたら止まらない／ささみしそチー

後から見返せるように【保存】がおすすめ！「作ってみたい！」と思ったら、コメントで「❤️」を送ってくれると飛び跳ねて喜びます🥰 【材料2人分】・ささみ　5本・ピザ用チーズ　30g ・大葉　3枚 ○酒　大さじ1/2 ○塩　少々 ○ブラックペッパー　少々 ○片栗粉　大さじ1 【作り方】 ①ささみを1口サイズに切って、ポリ袋に入れる。 ②①に○を入れて揉み込む。 ③フライパンにチーズ、半分に切った大葉、②の順でのせて中火にかける。 ④5分くらいして縁のチーズがカリカリになってきたら、ひっくり返して3分くらい裏を焼く。＿＿＿

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夏休みにコスパ良く泊まるならここ！

韓国ホテルソウル5選をピックアップしました🏨✶⋆ 韓国旅行は行きたいスポットがありすぎてホテルに帰るのは夜遅くなんてこともありますよね…🌙 そんな方におすすめなコスパ重視のホテルをまとめてみました！お得なホテルを探している方は【保存必須】！予約前に見返してみてね🩷 \ Thankyou! / 🩰photo by【@___12.na 】 1.Urban HOTEL&PLAY 2.MYME HOTEL 3.THE HOTEL 1997 4.Hotel Manu Seoul Station 【@hotelmanu 】 5.Sta

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「食べて-9キロキープ中/太らない 22時帰宅後ごはん」というタイトルが書かれた、食事中の人物と料理のクローズアップ写真。

野菜や肉が入った鍋料理の背景に、「夜遅くに食べると太りそうだし罪悪感すごいよね...でも睡眠の質を保つためにも絶対に糖質はとってから寝た方がいい！食べないより量や質を工夫してみて。」というテキストが重ねられている画像。

ご飯と味噌汁の食卓を背景に、「結論おすすめは寝る2時間前！なんで2時間前なの？？食後2時間は血液の栄養素が多くなるから！！」というテキストと、眠っている人のイラストが配置された画像。

太らない！22時帰宅ごはん🍚

-9ｷﾛｷｰﾌﾟする私のおすすめ夜ご飯ぜひ参考にしてね✨ 他にもまだまだおすすめダイエット法発信していくよ🔥 "フォロー"してチェックしてね👀 #ダイエット #食事ダイエット #ゆるダイエット

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刺激を求めたい女性も少なからずいる

#恋愛 #恋愛心理学 #モテる方法 #香水 #PR

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インコちゃんクイズ即答してください【ちょっと難しい】 #セキセイインコ #コザクラインコ #インコ

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本物にはQRコード付いてた🔥

人気すぎて偽物出回るくらい人気で「韓国の薬局でしか買えないスキンケア」って美容オタクの友達が言ってた【Dr.Reju-All（リジュオール）】を提供してもらった😭嬉しすぎるから熱量高めにレポします！！！(※正規品にはQRコード付いてるよ🤝)【PR】 👇事前調べ ✔ 韓国医師×薬剤師が共同開発 ✔ サーモン由来PDRN 99％配合 ✔ 最適濃度1,200ppm 👇実際使ってみると・伸びがよくて少量でOK（コスパ◎）・ベタつかないのにしっかり潤う・内側からふっくらしてハリ感出る感じ私は頬と目元に使ってるんだけど、化粧ノリ良くなったのが一番分かりやすかった🤭伸びい

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＼レンチン坦々スープ／

こんばんは、みこです🌱 これ簡単うますぎてリピして食べてたら6キロ痩せてた坦々スープです🥣✨ 春雨なしでも、キャベツたっぷりで甘みが出ふので、お腹も大満足だよ！夜のご褒美スープにぴったり♡ 保存して作ってみてね✨ ＼レンチン坦々スープ／ 🌱 みこのヘルシーポイント・豆腐×鶏ひき肉で代謝を支える高たんぱく🔥 ・キャベツの食物繊維で腸に優しい＆満腹感UP🌿 ・豆乳の大豆成分が肌にもご褒美な夜スープ💛 🍽 材料（1人分）・絹豆腐…150g ・豚ひき肉（鶏でも可）…70g ・千切りキャベツ…たっぷり1つかみ・ニラ…2〜3本〈スープ〉

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ヘルシー豆乳春雨ラーメン

バレエ大好き女子帰宅が10時すぎても食べれるヘルシー豆乳春雨ラーメン夜遅くても罪悪感少なめ高たんぱく＆グルテンフリーでしっかり満足感◎ レンジだけでできるから、レッスン後でもすぐ食べられる♡ 【材料】・春雨…90g ・もやし…ひとつかみ・水煮ツナ…1/2缶・豆乳…200ml ・鶏ガラスープの素…小さじ1(AJINOMOTO鶏白湯がオススメ) ・ねぎ…お好みで・ごま…お好みで・ごま油【作り方】 ① 耐熱容器に春雨、もやし、水煮ツナ、豆乳、鶏ガラスープの素を入れ優しく混ぜる。 ② 蓋をして(ラップでもOK)をして600Wで4分レン

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BTS ‘Butter’ MV Official Teaser

ティーザー好きだけど、特にButterがめっちゃ好き😍 バンタンがKポに初めてハマったグループ。新曲や新しいアルバムを出す前のプロモーションが本当に上手くてビックリした！ 1ヶ月前にプロモーションカレンダーが出て、コンセプトクリップやティーザーフォト、MVティーザーなど少しずつ少しずつ、情報が公開されていく。本当にワクワクが止まらないし、早く見たくて夜遅くまで起きてるから寝不足になるし‼︎ そして、やっと来るMV公開‼︎ BUTTERの時は、唐突なライブ配信から始まった。黄色い長方体イラストが溶けていく60分間のカウントダウン。 armyのザワザワがすごく面白かった😂LINEグ

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フグレンけやき通りのオープンを告知する画像で、サーモン・スモーブロー、ブルーノストトースト、コーヒー、カフェラテが木製テーブルに並べられています。

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黄色と白の皿に盛られたサーモン・スモーブローのクローズアップ。スモークサーモンとレモンがトーストに乗っています。

【赤坂】5月5日、フグレンの福岡2店舗目が赤坂にオープンしたよ✨☕️

📍 Fuglen Keyaki Dori 5月5日オープン✨ 福岡2店舗目が赤坂のけやき通りから入った閑静な住宅街にお目見え☕️ 博多店に比べてお店はコンパクトですが、内装が素晴らしい👍 ノルウェーのヴィンテージのインテリアや家具たちはセンスの塊なんです🫢 木製家具で構成された内装はとても暖かみがあってゆっくりコーヒーを飲んで過ごすにはぴったりな空間👀 フグレンに行ったら必ず食べるブルーノストトースト🍞 スライスしたブラウンチーズは甘じょっぱいキャラメルのような味わいで濃厚な味わい🤤 ハチミツの甘さと相性抜群なんです💯 デンマークの伝統料理のサーモン・ス

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○○個/100個達成したよ！

「人生で一度はやった100のリスト」中、36個達成しました✅！意外と高い方？みんなはどれぐらい達成した？ #人生で一度はやった100のリスト

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