2/23 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการชนแก้วไม่ได้เป็นเพียงสัญลักษณ์ของการเฉลิมฉลองหรือการรวมตัวกันเท่านั้น แต่ยังเป็นแรงกระตุ้นทางจิตใจที่ช่วยสร้างความสามัคคีและกำลังใจในกลุ่มคน ไม่ว่าจะเป็นในด้านการดูแลสุขภาพหรือการทำธุรกิจ ในฐานะที่ได้ติดตามและร่วมกิจกรรมกับโค้ชเปิ้ลและชุมชน Bizfit มาไม่น้อย การได้ชนแก้วร่วมกันเหมือนเป็นการต่อยอดพลังบวกที่ช่วยให้ทุกคนรู้สึกมีคุณค่าและพร้อมที่จะก้าวไปข้างหน้าด้วยความมั่นใจมากขึ้น สำหรับใครที่เริ่มต้นหรือกำลังเผชิญกับความท้าทายในเส้นทางของตนเอง การมีกลุ่มที่พร้อมสนับสนุนและสร้างแรงบันดาลใจให้กันและกันจึงเป็นสิ่งจำเป็นอย่างยิ่ง นอกจากจะช่วยเพิ่มความสนุกสนานแล้ว ยังเป็นตัวช่วยให้สามารถรับมือกับอุปสรรคต่างๆ ได้ดียิ่งขึ้น เพราะฉะนั้น การชนแก้วกับกลุ่มโค้ชเปิ้ลและ Bizfit เป็นเหมือนสัญญาณบ่งบอกถึงความตั้งใจ ร่วมแรงร่วมใจและความมุ่งมั่น ซึ่งจะขับเคลื่อนให้เป้าหมายทั้งด้านสุขภาพและธุรกิจกลายเป็นจริงได้อย่างมีประสิทธิภาพยิ่งขึ้น นอกจากนี้ยังเป็นการเชื่อมความสัมพันธ์ที่ดี และช่วยให้รู้สึกไม่โดดเดี่ยวในเส้นทางที่เลือกเดินอีกด้วย

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ชนแก้วค่ะ #โค้ชเปิ้ล #bizfit #ผอมปลอดภัย
แม่เปิ้ลพาผอม

แม่เปิ้ลพาผอม

ถูกใจ 0 ครั้ง

ชนแก้วค่ะ #bizfit #โค้ชเปิ้ล
แม่เปิ้ลพาผอม

แม่เปิ้ลพาผอม

ถูกใจ 0 ครั้ง

#bizfit #โค้ชเปิ้ล
แม่เปิ้ลพาผอม

แม่เปิ้ลพาผอม

ถูกใจ 0 ครั้ง

💣 “ลดพุงเฉพาะจุดไม่ได้… แต่ทำให้พุงยุบเร็วขึ้นได้!”
💣 “ลดพุงเฉพาะจุดไม่ได้… แต่ทำให้พุงยุบเร็วขึ้นได้!” ความจริงคือ ร่างกายเผาไขมันทั้งตัว ❌ ไม่ได้เลือกเผาเฉพาะพุง แต่เราทำให้ “พุงยุบก่อน” ได้ด้วย 3 อย่างนี้ ✔ คุมโซเดียม (ลดของเค็มจัด) ✔ ดื่มน้ำ 2.5–3 ลิตร ✔ ฝึกเกร็งแกนกลางทุกวัน 🔥 ท่าเช้า 5 นาที • Plank 30 วิ x 3 • ดูดสะดือค้าง 10
Por Ple

Por Ple

ถูกใจ 8 ครั้ง

#bizfit #โค้ชเปิ้ล
แม่เปิ้ลพาผอม

แม่เปิ้ลพาผอม

ถูกใจ 0 ครั้ง

#bizfit #โค้ชเปิ้ล
แม่เปิ้ลพาผอม

แม่เปิ้ลพาผอม

ถูกใจ 0 ครั้ง

ต้องกินโปรตีนไหม?‼️ ถ้าอยากลดพุง
หลายคนถามเปิ้ลว่า “ถ้าอยากลดพุง ต้องกินโปรตีนไหม?” คำตอบคือ ต้องกินค่ะ และสำคัญมาก เวลาลดน้ำหนัก ร่างกายเราไม่ได้ลดแค่ไขมันอย่างเดียว ถ้ากินโปรตีนไม่พอ ร่างกายจะดึง กล้ามเนื้อ ไปใช้ด้วย ผลที่ตามมาคือ ❌ ผอมแต่ย้วย ❌ ระบบเผาผลาญแย่ลง ❌ น้ำหนักเด้งกลับง่าย เพราะฉะนั้นเวลาเปิ้
Por Ple

Por Ple

ถูกใจ 2 ครั้ง

💣 “ที่คุณลดไม่ลง ไม่ใช่เพราะกินเยอะ… แต่เพราะ ‘จัดจานผิด’”
💣 “ที่คุณลดไม่ลง ไม่ใช่เพราะกินเยอะ… แต่เพราะ ‘จัดจานผิด’” หลายคนเข้าใจว่าการลดพุงต้อง ❌ อดข้าว ❌ กินแต่สลัด ❌ ตัดแป้ง 100% แต่พอทำจริง 3 วันก็หลุด เพราะมันฝืนเกินไป ความจริงคือ เอวคอดไม่ได้มาจากการอด แต่มาจากการ “จัดสัดส่วนให้ถูก” . 🔥 สูตรจานเช้า คนอยากลีน ✔️ โปรตีนมีลเชค 1
Por Ple

Por Ple

ถูกใจ 3 ครั้ง

วางแผนเทรดวันจันทร์ 5 ม.ค 69 #โค้ชเปิ้ลเ ทรดทอง
โค้ชเปิ้ลเทรดทองพันจุด

โค้ชเปิ้ลเทรดทองพันจุด

ถูกใจ 0 ครั้ง

#วิ่งเพื่อรัก #ท่าชนะสุราษฎร์ธานี #โค้ชเปิ้ล #bizfit
แม่เปิ้ลพาผอม

แม่เปิ้ลพาผอม

ถูกใจ 0 ครั้ง

#แม่เปิ้ลพาผอม #bizfit #โค้ชเปิ้ล #ลดง่ายกินง่าย 🥰♥️
แม่เปิ้ลพาผอม

แม่เปิ้ลพาผอม

ถูกใจ 1 ครั้ง

ปราถนาดีถึงเพื่อน#โค้ชเปิ้ล
โค้ชเปิ้ลเทรดทองพันจุด

โค้ชเปิ้ลเทรดทองพันจุด

ถูกใจ 0 ครั้ง

คอร์สเรียนจับมือทำ #CapCut #โค้ชเปิ้ลEasyAI #โค้ชเปิ้ลติ๊กต่อกสอนสร้างตัวตน #โค้ชเปิ้ลวิรุฬห์รัตน์ #aiวัยเกษียณ
Wirunrat S

Wirunrat S

ถูกใจ 2 ครั้ง

สร้างคลิปสั้นจากภาพนิ่งด้วยAI #AI #คลิปกระแส #โค้ชเปิ้ลติ๊กต่อกสอนสร้างตัวตน #ครูเปิ้ลสอนสร้างรายได้ด้วยเทคโนโลยี #สอนทำคลิป
Wirunrat S

Wirunrat S

ถูกใจ 3 ครั้ง

“เรียนจบโครงการ Magenta Pro แล้วค่ะ ✨ ขอบคุณทุกท่านที่ให้โอกาส… ขอขอบคุณโค้ชฉัตร,โค้ชยุ้ย,โค้ชเปิ้ล โค้ชแปและท่าน ผอ.โต้ง รวมทั้งพี่ๆผู้จัดการทุกท่าน พี่แพรว,พี่ปิ่น,พี่ดิ่ง,พี่หนุ่ยและพี่ฝน🙏🥰 📌ที่มาถ่ายทอดประสบการณ์อย่างตั้งใจ และขอบคุณเพื่อน ๆ ในโครงการที่คอยเติมพลังบวกให้กันตลอด” แม
พี่ดาว ประกันใจ

พี่ดาว ประกันใจ

ถูกใจ 1 ครั้ง

#โค้ชเปิ้ล #bizfit #งานเปลี่ยนชีวิต
แม่เปิ้ลพาผอม

แม่เปิ้ลพาผอม

ถูกใจ 0 ครั้ง

รีวิวคลาสเรียน สำหรับคนที่ต้องการมีตัวตนบนโลกออนไลน์ หาความรู้ #สร้างรายได้จากtiktok #Branding #สร้างตัวตนบนโลกออนไลน์ #tiktoklive #tiktokshop @โค้ชบุ๋ม สอนการพูด💋💙🔥🏆 @บูม ขนมตาลอาม่า @ลุงโอ้ ปั้นช่อง @ครูยุ้ย ที่ปรึกษาSeller🪬 @โค้ชเปิ้ล ชี้ช่องสร้างรายได้💙 @โค้ชชายพีร์ สอนบุคลิกภาพ @โค้
สวนพอดี Giant Farmstay

สวนพอดี Giant Farmstay

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพมุมกว้างของลานกางเต็นท์ริมน้ำที่ชนแก้วแคมป์ปิ้งสวนผึ้งราชบุรี มีผู้คนพายเรือคายัคในลำธารใสสะอาด รายล้อมด้วยต้นไม้เขียวขจีและเต็นท์พักแรมริมฝั่ง
บรรยากาศการตั้งแคมป์ริมน้ำที่ชนแก้วแคมป์ปิ้ง มีเต็นท์สีดำ เก้าอี้แคมป์ปิ้ง และเรือคายัคจอดอยู่ริมฝั่งท่ามกลางธรรมชาติอันร่มรื่น มีสะพานไม้ทอดข้ามลำธาร
ผู้คนกำลังนั่งแช่น้ำในลำธารใสเย็นสบายริมลานกางเต็นท์ที่ชนแก้วแคมป์ปิ้งสวนผึ้งราชบุรี มีเต็นท์และอุปกรณ์แคมป์ปิ้งตั้งอยู่บนหาดทรายเล็กๆ ริมน้ำ
ชนแก้วแคมป์ปิ้งสวนผึ้งราชบุรี
กางเต็นท์ที่ ชนแก้วแคมป์ปิ้งสวนผึ้งราชบุรี ครั้งนี้ พวกเราเดิน ขึ้น-ลง จากน้ำกันทั้งวัน หิวก็ขึ้นมานั่งกิน ร้อนก็ลงไปนั่งแช่น้ำ ค่ากางเต็นท์ก็แค่ 120 น้ำแข็งฟรี wifi ก็ฟรี มีเต็นท์เช่า,มีบ้านพักเป็นกระท่อม #เที่ยวธรรมชาติ #ที่พักริมน้ำ #ลานกางเต็นท์ #แคมป์ปิ้ง #ที่พักราชบุรี
Kids Camper - เด็กน้อยนักแคมป์

Kids Camper - เด็กน้อยนักแคมป์

ถูกใจ 1 ครั้ง

ถามยังไงให้โดนอาจารย์ด่า #โค้ชเปิ้ลวิรุฬห์รัตน์ #โค้ชเปิ้ลติ๊กต่อกสอนสร้างตัวตน #สอนทำคลิป #แคปชั่นเด็ดๆ
Wirunrat S

Wirunrat S

ถูกใจ 1 ครั้ง

ไม่น่าเชื่อ ห้องเล็กไม่เคยพอ #สอนสร้างรายได้ในยุค5G #สอนออนไลน์แบบจับมือทำ #โค้ชเปิ้ลสอนมือใหม่ปั้นช่อง #โค้ชเปิ้ลติ๊กต่อกสอนสร้างตัวตน #howtogoviralontiktok
Wirunrat S

Wirunrat S

ถูกใจ 1 ครั้ง

#สตอรี่ความรู้สึก #เลือกแลกลุย #โค้ชเปิ้ล #bizfit
แม่เปิ้ลพาผอม

แม่เปิ้ลพาผอม

ถูกใจ 1 ครั้ง

“ทำไมกินน้อย…แต่น้ำหนักไม่ลง?”
“ทำไมกินน้อย…แต่น้ำหนักไม่ลง?” คำตอบคือ 👉 “ระบบเผาผลาญพังโดยไม่รู้ตัว” หลายคนพลาดตรงนี้: ❌ กินน้อยเกินไป → ร่างกายเก็บไขมัน ❌ ไม่กินโปรตีน → กล้ามเนื้อลด ❌ อดอาหาร → โหยหนักกว่าเดิม ผลลัพธ์คือ… น้ำหนักไม่ลง + โทรม + หิวบ่อย 😭 💡 วิธีแก้ที่โค้ชใช้จริง: ✔ กินให้ครบ 3 มื้อ ✔ เน้นโปรตี
Por Ple

Por Ple

ถูกใจ 2 ครั้ง

#ครูติ๋ว #bizfit ผอมง่าย #โค้ชเปิ้ล พร้อมดูแล #แม่เปิ้ลพาผอม
แม่เปิ้ลพาผอม

แม่เปิ้ลพาผอม

ถูกใจ 0 ครั้ง

#bizfit #โค้ชเปิ้ล #ปรับการกิน
แม่เปิ้ลพาผอม

แม่เปิ้ลพาผอม

ถูกใจ 0 ครั้ง

ชนแก้ว!สมูทตี้​โปรตีน
🔥อีก4เดือน จะปีใหม่แล้ว​ให้รางวัลตัวเอง​ ด้วยสุขภาพที่ดีขึ้น​ ด้วย​ Love Set “ในทุกๆ​วัน​ ❤️ขอบคุณพี่ศรี​ค๊า​ มาไว​ มาด่วน​ แต่มาทุกวัน​ แข็งแรงขึ้นรับวัย​ 60​ปี​ หุ่นดี​แบบมีชีวิตชีวา​ ❌อย่าปล่อยให้คำว่า “เดี๋ยวค่อยเริ่ม” ทำให้ไม่ได้เริ่มฟิตหุ่นดีสักที ทำสิ่งที่ดีๆให้ร่างกาย 👉 #GUSTOB
🩷GUSTO BOOST Healthy Cafe

🩷GUSTO BOOST Healthy Cafe

ถูกใจ 1 ครั้ง

#โค้ชเปิ้ล #bizfit #คุณแม่หลังคลอด
แม่เปิ้ลพาผอม

แม่เปิ้ลพาผอม

ถูกใจ 0 ครั้ง

อยากรวยเร็วแต่ต้องยอมเดินช้าเพื่อไปรวยเร็ว
🎉ยิ่งพยายามยิ่งออกห่าง 🎉ยิ่งอยากได้ยิ่งไม่ได้ 🎉วงการเทรดเดอร์ วงการอารมณ์ ควบคุมสติ เริ่ม ด้วยความมั่นคงเล็กๆเพื่อความมั่งคั่งยิ่งใหญ่
โค้ชเปิ้ลเทรดทองพันจุด

โค้ชเปิ้ลเทรดทองพันจุด

ถูกใจ 0 ครั้ง

ชาส้ม Mixue 🍊ชนแก้วกับพี่วินแบบใหม่
พบกับมีกิจกรรม CheersYourWinWithMIXUE มีสิทธิ์ลุ้นรับหมอนลายพี่วินสุดเท่ 🎁 ร่วมสนุกได้ถึง 30 มิ.ย. นี้ รีบไปเล่นกัน 🍊✨ #CheersYourWinWithMIXUE #WinYourDayWithMIXUEOrange #mixue #ชาส้ม #วินเมธวิน
Nonwangwang

Nonwangwang

ถูกใจ 10 ครั้ง

#bizfit #โค้ชเปิ้ล #ปรึกษาฟรี
แม่เปิ้ลพาผอม

แม่เปิ้ลพาผอม

ถูกใจ 1 ครั้ง

มาชนแก้วพี่แอลฟา พี่เอลฟ่าน้อง pepper ฝากโหวตให้ด้วยครับติดตามผลงานด้วยครับ
@SHINEBOYS @SHINEBOYS_PETCH @SHINEBOYS_PEPPER @SHINEBOYS_ELLFA #shineboys #shineboysxpetch #ป้ายยากับlemon8 #Lemon8ฮาวทู #ติดเทรนด์
Ann_  แอน_คิดดี 64195

Ann_ แอน_คิดดี 64195

ถูกใจ 4 ครั้ง

มาชนแก้วกับน้องสาวคนเก่งตามสัญญา ปกติเจอกันแต่ทาง Online แต่ลดไปมากกว่า 10kg ต้องมาหาถึงที่
3 เดือนแรกผ่านไป - ไม่ต้องกินยาไขมันแล้ว💊 - ประจำเดือนจาก 6 เดือนครั้ง กลับมาเป็นปกติแล้ว🩸 - สุขภาพดีขึ้นหมดเลย👏🏻 #ปั้นหุ่นคู่จิ้น #ลดไขมัน #ปรับการกิน #กินยังไงให้ผอม #โภชนาการ
ปั้นหุ่น | ปั้นชีวิตไปด้วยกัน

ปั้นหุ่น | ปั้นชีวิตไปด้วยกัน

ถูกใจ 0 ครั้ง

พาชมเบื้องหลังการทำงาน #สอนออนไลน์แบบจับมือทำ #สถาบันพัฒนาและบริหารทุนมนุษย์แบบบูรณาการ #โค้ชเปิ้ลสอนมือใหม่ปั้นช่อง
Wirunrat S

Wirunrat S

ถูกใจ 1 ครั้ง

ชนแก้ว!
#ตรุษจีน
Byนายหัวเสก🇹🇭🇹🇭🇹🇭

Byนายหัวเสก🇹🇭🇹🇭🇹🇭

ถูกใจ 3 ครั้ง

วินัยสมอง
🌺สิ่งแรกเทรดเดอร์ ต้องทำเพื่อสร้างวินัยแข็งแกร่ง 📌 ยอมรับความพ่ายแพ้ ให้ได้ ก่อน เข้า ตลาด 📌 ความพ่ายแพ้ คือ ยอมรับได้ กับ การลงทุนครั้งนี้ 📌 หากสูญเสียไป ไม่ รู้สึกเสียดาย หรือ โกรธ โมโห 📌 หากยอมความพ่ายแพ้ได้ คุณ กลาย เทรดเดอร์มีวินัย... ลงทุนทุกครั้งด้วยสติ+แผน* วางแบบมาเป็นอย่าง
โค้ชเปิ้ลเทรดทองพันจุด

โค้ชเปิ้ลเทรดทองพันจุด

ถูกใจ 0 ครั้ง

ชาและลดบวม
"อายุเพิ่มขึ้น แต่สุขภาพไม่จำเป็นต้องแย่ลง หรือปล่อยตัวเองให้แก่ไปตามอายุนะ!! "ถ้าเราเลือกกินให้ถูกตั้งแต่วันนี้ เราก็จะมี หุ่นดี สุขภาพแข็งแรงแบบระยะยาว" 💕 สนใจลดน้ำหนัก ดูแลสุขภาพ เพิ่มกล้ามเนื้อเพื่อหุ่นเฟริ์ม ทักมาปรึกษาโค้ชได้จร้า 081-891-5863 #ชาผอม #ลดความอ้วน #ปอเปิ้ล
Por Ple

Por Ple

ถูกใจ 1 ครั้ง

สาว ๆ เวลาลดน้ำหนัก ชอบแบบไหนมากกว่ากันค่า?
สาว ๆ เวลาลดน้ำหนัก ชอบแบบไหนมากกว่ากันค่า? 1️⃣ คุมอาหาร 🍽️ 2️⃣ ออกกำลังกาย 🏃‍♀️ 3️⃣ ใช้ตัวช่วยเสริม ✨ โค้ชปอเปิ้ลขอเก็บข้อมูลหน่อยค่า 😍 #ลดน้ำหนักออนไลน์ให้คำปรึกษา #เทรนลดน้ำหนักออนไลน์ปรึกษา #ถกถาม #ปอเปิ้ลพาเปลี่ยนไซส์ # #โค้ชปอเปิ้ลปั้นหุ่นแซ่บสไตล์สาวไซส์พลัส
Por Ple

Por Ple

ถูกใจ 2 ครั้ง

หญิงสาวสวมเสื้อยืดลายหมีและกางเกงยีนส์ขาสั้น กำลังยิ้มและถือแก้วเบียร์ นั่งอยู่กลางแจ้งยามเย็น ท้องฟ้าด้านหลังเป็นสีม่วงอมชมพูสวยงาม
🍻ชนแก้วค่ะ
เ บ บี้ อ อ ย_1 9 9 0

เ บ บี้ อ อ ย_1 9 9 0

ถูกใจ 0 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม