เตรียมซ้อมมาราธอนเป็นวันที่ 2 🇯🇵

เทอร์มินอล 21 โคราช
2/16 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการฝึกซ้อมมาราธอนไม่เพียงแต่ช่วยพัฒนาความแข็งแกร่งทางกายภาพ แต่ยังเป็นโอกาสที่ดีในการเรียนรู้คำศัพท์ภาษาญี่ปุ่นที่เกี่ยวข้องกับกีฬานี้ด้วย จาก OCR ภาพในบทความเราเห็นว่าได้แนะนำคำว่า "マラソン" (Marason: มาราธอน), "練習" (Renshu: ฝึกฝน/ซ้อม), และ "2日目" (Futsuka-me: วันที่ 2) ซึ่งเป็นคำง่ายๆ ที่ผู้เริ่มต้นศึกษาภาษาญี่ปุ่นสามารถจดจำได้ดี ประสบการณ์ส่วนตัวกับการซ้อมมาราธอนในวันต่อมานี้ ผมพบว่าการตั้งเป้าหมายเล็กๆ เช่น เพิ่มระยะทางวิ่งทีละน้อย หรือฝึกวิ่งที่ความเร็วคงที่ จะทำให้ร่างกายปรับตัวได้ดีขึ้น นอกจากนี้ คำพูดให้กำลังใจในภาษาญี่ปุ่น เช่น "応援してね" (Oen shite ne: ช่วยเชียร์ด้วยนะ) ยังช่วยสร้างแรงบันดาลใจและความรู้สึกเป็นส่วนหนึ่งของชุมชนวิ่งได้ด้วย การเข้าใจคำศัพท์ภาษาญี่ปุ่นพื้นฐานในกีฬาแบบนี้ นอกจากจะช่วยเพิ่มพูนทักษะภาษาของตนเองแล้วยังเปิดโอกาสให้เราได้มีปฏิสัมพันธ์กับชาวญี่ปุ่นที่มีความสนใจเดียวกันได้ง่ายขึ้น สำหรับใครที่สนใจซ้อมวิ่งมาราธอนพร้อมกับฝึกภาษาญี่ปุ่น การศึกษาคำศัพท์และประโยคที่ใช้บ่อยในกิจกรรมจะเป็นประโยชน์อย่างมาก สำหรับผู้ที่กำลังเริ่มต้นแนะนำว่าให้ลองวางแผนซ้อมอย่างสม่ำเสมอและบันทึกคำศัพท์ใหม่ๆ ที่เจอในการฝึกซ้อมในแต่ละวัน เพียงเท่านี้ก็จะสามารถพัฒนาทักษะภาษาและความแข็งแรงของร่างกายไปพร้อมกันได้อย่างสนุกสนานและได้ประโยชน์สูงสุด

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพหน้าปกแสดงหัวข้อ 'แชร์เทคนิค เตรียมตัวสอบสัมภาษณ์ คณะพยาบาล' พร้อมสรุปคำถามที่ออกบ่อย วิธีตอบ และบุคลิกที่กรรมการชอบ มีภาพการ์ตูนพยาบาลกำลังชูสองนิ้วบนพื้นหลังสีชมพูและเหลือง
ภาพแสดงหัวข้อ 'กรรมการดูอะไรเป็นหลัก?' พร้อมรายการสิ่งที่กรรมการพิจารณา เช่น บุคลิกภาพ ความจริงใจ การคิดแก้ปัญหา และความเข้าใจงานพยาบาล มีภาพการ์ตูนพยาบาลสองคนยืนอยู่ด้านล่าง
ภาพแสดงคำถามที่พบบ่อยในการสอบสัมภาษณ์คณะพยาบาล เช่น ทำไมอยากเป็นพยาบาล จุดเด่น-จุดด้อย การรับมือความเครียด และคุณสมบัติของพยาบาลที่ดี โดยมีเครื่องหมายคำถามประกอบ
เตรียมสอบดีมีชัยไปกว่าครึ่ง
“รวมทริคสอบสัมภาษณ์คณะพยาบาลที่อยากให้ทุกคนรู้ก่อนเข้าห้องจริง 💛 เตรียมตัวดี = มั่นใจมากขึ้นอีกขั้น หวังว่าจะช่วยให้คนที่กำลังจะสอบรู้สึกอุ่นใจมากขึ้นนะคะ 🍋✨” #ทริคสอบสัมภาษ ณ์ #สอบสัมภาษณ์พยาบาล #คณะพยาบาล #เรียนพยาบาล #เด็กพยาบาล #เส้นทางพยาบาล #NursingJourney #NursingInterview #
พยาบาลติดซีรีส์ 🎬🩺

พยาบาลติดซีรีส์ 🎬🩺

ถูกใจ 41 ครั้ง

ซ้อมมาราธอนเป็นวันที่ 2🇯🇵
#พี่เปิ้ลล่ามภาษาญี่ปุ่น #ภาษาญี่ปุ่น #มาราธอน #tiktokuni #ออกกําลังกาย
พี่เปิ้ลล่ามภาษาญี่ปุ่น

พี่เปิ้ลล่ามภาษาญี่ปุ่น

ถูกใจ 4 ครั้ง

เช็คลิสเอกสารเตรียมคลอด
📌 แจกฟรี! ลิสต์เอกสารเตรียมคลอด + สติกเกอร์ของใช้เตรียมคลอด 🍼 คุณแม่มือใหม่ไม่ต้องกังวล บิวทำไว้ให้เช็กง่าย ๆ #เตรียมคลอด #คุณแม่มือใหม่ #ของใช้เตรียมคลอด #แจกฟรี #คุณแม่สายแรก
บิวบับเบิ้ล

บิวบับเบิ้ล

ถูกใจ 59 ครั้ง

ภาพปกแสดงคู่บ่าวสาวพร้อมข้อความ “Wedding Checklist 2026 คู่มือเตรียมงานแต่ง ล่วงหน้า 1 ปี” บนพื้นหลังสีชมพูและส้ม
ภาพแสดงรายการสิ่งที่ต้องทำ 12 เดือนก่อนแต่งงาน เช่น วางงบประมาณ เลือกธีมงาน สถานที่ และทีมงานสำคัญ โดยมีเจ้าสาวถือช่อดอกไม้เป็นพื้นหลัง
ภาพแสดงรายการสิ่งที่ต้องทำ 9 เดือนก่อนแต่งงาน เช่น ออกแบบการ์ด หาชุดเจ้าสาว-เจ้าบ่าว และเลือกพิธี โดยมีฉากหลังเป็นบัตรเชิญงานแต่งงาน
💍✨ เช็กลิสต์เตรียมงาน ล่วงหน้า 1 ปี
(ฉบับอ่านง่าย–ทำตามได้จริง) สำหรับคู่รักที่เริ่มเตรียมงานแต่งแล้วรู้สึกว่า “เริ่มตรงไหนดี?” โพสต์นี้คือ คู่มือจบในที่เดียว ให้คุณวางแผนได้เป็นระบบ และลดความกังวลไปได้มากเลยค่ะ 💛 🗓 12 เดือนก่อนวันแต่ง ✔ วางงบประมาณ ตั้ง “งบรวม” และ “งบต่อหัว” เพื่อใช้ตัดสินใจทุกอย่างต่อจากนี้ ✔ เลือกธีมงาน +
Momentessential

Momentessential

ถูกใจ 355 ครั้ง

📚✨ รีวิวหนังสือเตรียมสอบใบประกอบวิชาชีพครู
สอบผ่านในครั้งแรก มากกว่า70คะแนน✨ ✅ เล่มคู่มือเตรียมสอบขงเบ้ง (มีเนื้อหา+ข้อสอบ) เล่มนี้เหมาะมากกับคนที่อยากปูพื้นฐานก่อน เนื้อหาค่อนข้างแน่น และมีวิดีโออธิบายประกอบให้ด้วย (สแกน QR code ดูได้) ใครที่ชอบฟังมากกว่าอ่านเองถือว่าตอบโจทย์เลย ข้อสอบแบ่งเป็นรายมาตรฐานทั้ง 5 มาตรฐาน แต่ละชุดช่วยให้เร
Wansao 🪐✨

Wansao 🪐✨

ถูกใจ 76 ครั้ง

แนวทางการเตรียมสอบ #dek67 📚🌟
จริงๆเราลงมาหลายช่องทางแล้วทั้ง ig และ tiktok แต่เผื่อใครยังไม่เคยเห็นโพสต์นี้ หวังว่าจะเป็นประโยชน์นะคะ เป็นโพสต์ที่ตั้งใจเขียนมากที่สุดอีกหนึ่งโพสต์ของเราเลย (ถ้าเป็นประโยชน์กับน้องๆที่เตรียมสอบเข้า จะดีใจม้ากก) #เตรียมสอบ #อ่านหนังสือ #เทคนิคอ่านหนังสือ #ที่เรียนพิเศษ #ชีวิตแต่ละ
เอ็มเจแสตมป์💌

เอ็มเจแสตมป์💌

ถูกใจ 2274 ครั้ง

Tpat 5 เตรียมสอบยังไงดี ?
#dek70 #dek71 #tpat #tpat5 #tcas
ps_std.g

ps_std.g

ถูกใจ 17 ครั้ง

ภาพอธิบายพื้นฐานกีฬากอล์ฟ การเล่น 18 หลุม แบ่งเป็นรอบแรก 9 รอบหลัง 9 พร้อมระยะหลุมต่างๆ และการนับสกอร์ รวมถึงปัจจัยที่ส่งผลต่อการเล่น เช่น การวางแผน การเลือกไม้ และความแม่นยำ
ภาพเปรียบเทียบ 'ออกรอบ' คือสนามจริง และ 'ไดร์ฟกอล์ฟ' คือสนามซ้อม พร้อมระบุระยะการซ้อมลูกต่างๆ (ไกล กลาง สั้น) และมีถาดลู�กกอล์ฟกับวิวสนามกอล์ฟเป็นฉากหลัง
ภาพแสดงอุปกรณ์กอล์ฟต่างๆ เช่น ถุงกอล์ฟ ไม้กอล์ฟชนิดต่างๆ (Putter, Hybrid, Fairway Driver, Driver, Iron, Wedge) และ Tee ตั้งลูกกอล์ฟ พร้อมคำอธิบายการใช้งานของแต่ละชนิด
อยากตีกอล์ฟ ครั้งแรก ต้องเตรียมอะไรบ้าง
⛳ พาทุกคนมาทำความรู้จักกับกีฬากอล์ฟที่ทุกคนคิดว่า "ง่ายยยยยยยย"🤨 . . . แต่จริงๆแล้วยากกว่าที่ทุกคนคิด🥹 . . . แถม
kitty

kitty

ถูกใจ 7 ครั้ง

Kiprun Pacer แอพซ้อมวิ่งที่น่าสนใจ
Kiprun Pacer @ เหมาะสำหรับ: คนที่อยากพัฒนาการวิ่งผ่านตารางซ้อมที่จะคำนวนและวิเคราะห์ผลการออกกำลังกายในแต่ละครั้ง โดยสามารถส่งตารางการซ้อมไปที่แอพ Garmin แล้วส่งเข้านาฬิกาได้เลย เคยออกแบบการซ้อมใน Garmin เอง แล้วค่อนข้างงง แต่อันนี้ทำได้ดีเลยทีเดียว รีวิวประสบการณ์: เริ่มใช้วางแผนวิ่งฮาล์ฟมาราธอน
MbtzSin

MbtzSin

ถูกใจ 40 ครั้ง

ปรึกษาเรื่องการเรียนต่อและการเตรียมสอบ IELTS 🏆🐝✨
💙✨ Thank you for joining us! ✨💙 ขอขอบคุณทุกคนที่มาร่วมงาน และแวะมาพูดคุย แลกเปลี่ยนข้อมูล และปรึกษาเรื่องการเรียนต่อและการเตรียมสอบ IELTS ที่บูธ PREP ตลอดทั้งงาน The UK & Ireland Study Exhibition 2026 บรรยากาศภายในงานเต็มไปด้วยพลัง ความตั้งใจ และเป้าหมายของน้อง ๆ ที่อยากก้าวต่อไปสู่การเร
IELTSbyPREP

IELTSbyPREP

ถูกใจ 1 ครั้ง

แชร์ประสบการณ์+สิ่งที่เราเตรียมสัมภาษณ์แอร์สายเกา✈️🇰🇷
อันยองค่า🩵 วันนี้มาแชร์ปสกสัมแอร์สายเกาหลี+สิ่งที่เราเตรียม เผื่อเป็นประโยชน์ให้กับคนที่สนใจนะคะะ รอบที่เราสมัครจะเป็นรอบ aug22-sep24 2025 บอกก่อนว่าสายนี้โพรเสสค่อนข้างนานนน.. แต่ก้อไม่เป็นไรเพราะเรารอได้555556 ขั้นตอนทั้งหมดจะมี4รอบ 🎀 online application+documentation screening ***ส่วนตัวว่
; wwhsksj🌷

; wwhsksj🌷

ถูกใจ 168 ครั้ง

ออกกำลังกาย เตรียมมาราธอน 🇯🇵
#ภาษาญี่ปุ่น #พี่เปิ้ลล่ามภาษาญี่ปุ่น #ออกกําลังกาย #ติดเทรนด์ #japaneselanguage
พี่เปิ้ล ล่ามญี่ปุ่น

พี่เปิ้ล ล่ามญี่ปุ่น

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงหัวข้อ '9 อันดับ!! สิ่งที่พลาดในการเตรียมสอบ HSK5 (Ver.คนสอบครั้งแรก)' พร้อมผลสอบ HSK Level 5 ที่ได้คะแนนรวม 216/300 และคะแนนแยกส่วนฟัง อ่าน เขียน
ภาพแสดงอันดับ 9 'ไม่เผื่อเวลาเดินทาง' พร้อมข้อความอธิบายถึงความสำคัญของการเผื่อเวลาเดินทางไปสอบ และภาพประกอบเป็นถนนทางด่วนที่มีรถยนต์หลายคัน
ภาพแสดงอันดับ 8 'ไม่ปริ้นกระดาษฝนคำตอบมาฝึก' พร้อมข้อความแนะนำให้ฝึกฝนกับกระดาษคำตอบจริง และภาพตัวอย่างกระดาษคำตอบ HSK (五级) 答题卡
แชร์สิ่งที่พลาดในการเตรียมสอบHsk5
เป็นกำลังใจให้ทุกคนที่กำลังเตรียมสอบนะคะ ขอให้ได้คะแนนตามที่หวังไว้เล้ยยย ปิ้วววๆๆๆ🫶🏻🌷✨ #สอบhsk #hsk5 #เรียนจีน #chinese #เรียนภาษาจีน
Zhongwen Aholic:)🍅🧃🫕

Zhongwen Aholic:)🍅🧃🫕

ถูกใจ 120 ครั้ง

My Daily study : เตรียมสอบภาษาญี่ปุ่นระดับN2
1st week of Apr สรุปเอง เข้าใจง่ายกว่า Kanji : ทำสรุปตารางคันจิ : ไฮไลท์ตัวที่ยังจำไม่ได้ listening: ฟังทุกอ่าน reading : อ่านทุกวัน Grammar : ทำสรุปไวยากรณ์ตัวที่ยังแยกไม่ออก ::)) Patpimss #เตรียมสอบภาษาญี่ปุ่น #สอบวัดระดับภาษาญี่ปุ่น #สอบภาษาญี่ปุ่น #jlptn2
Patpimss

Patpimss

ถูกใจ 16 ครั้ง

ซ้อมลงรองพื้น หน้าสู้กล้อง เตรียมไปงานวิ่งคิตตี้ 📸🏃‍♀️💖
Zoom by Jung Saem Mool รองพื้นหลักร้อยของป้าจอง เนื้อดีเลยย สีก็ไม่ลอย สบายผิววด้วย ราคา ~150 บ. (ราคาดีสุดๆ) พิกัด : ไดโซะเกาหลี #ป้ายยากับlemon8 #zoombyjungseammool #ไดโซะเกาหลี #รองพื้นป้าจอง #งานวิ่งคิตตี้2569
Ryn-lita 💭❣️

Ryn-lita 💭❣️

ถูกใจ 0 ครั้ง

แจกลิสต์เตรียมของไปรร.เตรียมอนุบาล 🎒🏫
- กระเป๋า 🎒 - ชุดเครื่องนอน 🛌 - กระติ๊กน้ำ 💦 - ช้อน-ซ้อม 🍴 - ชุดสำรอง 1 ชุด 👕 - นม 2-3กล่อง 🍼 - ทิชชู่เปียก 🧻 - แปรงสีฟัน-ยาสีฟัน 🪥 - ถุงใส่เสื้อผ้าเก่า - แพมเพิส (กรณียังไม่เลิก)
แม่นัทอยากรีวิววว💓💭

แม่นัทอยากรีวิววว💓💭

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพโปรโมชั่น PREP สำหรับผู้ที่ต้องการพิชิต IELTS 7.0 แสดงแล็ปท็อปที่เปิดเว็บไซต์ PREP พร้อมข้อเสนอซื้อ 1 หรือ 2 โปรแกรม รับของแถมมูลค่า 2,990 บาท และ 9,990 บาท ตามลำดับ
ภาพแสดงข้อผิดพลาดที่หลายคนพลาดในการเตรียม IELTS คือการอ่านหนังสือหลายเล่มแต่คะแนนไม่ดีขึ้น เพราะไม่มี Study Plan ที่ตรงกับระดับของผู้เรียน
ภาพสรุปสิ่งที่ผู้เขียนชอบใน PREP คือการวาง Study Plan ตามระดับ, ช่วยให้รู้ว่าควรโฟกัสทักษะใด และไม่เสียเวลาอ่านผิดจุด
สิ่งที่หลายคนไม่รู้เกี่ยวกับการเตรียมสอบ IELTS
สิ่งที่หลายคนไม่รู้ และเราก็เคยพลาดมาก่อนตอนเตรียม IELTS คือการที่เราก้มหน้าก้มตาอ่านเยอะๆ อย่างเดียว แต่ result ที่ได้มันกลับไม่ได้ทำให้ skill เราดีขึ้นอย่างที่คิดค่ะ Point ที่เราอยากสื่อคือ ถ้าเราไม่มี Study Plan ที่ตรงกับ Level ของเราจริงๆ มันจะทำให้เราพัฒนาทักษะได้ไม่ตรงจุดค่ะ อย่างเช่น เราอาจจ
lemon pie ʕ”̮ॽु

lemon pie ʕ”̮ॽु

ถูกใจ 18 ครั้ง

เตรียมสอบ IELTS ฉบับคนไม่มีเวลาและไม่อยากคิดอะไรให้ปวดหัว
ช่วงนี้งานยุ่งมากกกก แต่ต้องเตรียมสอบ IELTS จริง ๆ เคยคิดจะลง class สดแต่คิดว่าคงสู้ไม่ไหว เลยเปลี่ยนมาเรียนเองที่บ้านแทน พอเจอแพลตฟอร์มที่ใช่ปุ้บ ทุกอย่างคือดีเลย ไม่ต้องคิดเยอะ ไม่ต้องวางแผนเองให้ปวดหัว เมตรเรียนกับ Prep นะคะ เป็นแพลตฟอร์มที่ช่วยให้ การเตรียมสอบง่ายขึ้นเยอะมาก เพราะเขาท
มิลลิเมตร

มิลลิเมตร

ถูกใจ 60 ครั้ง

สิ่งที่ต้องเตรียมก่อนไปซ้อมวิ่ง
ในการวิ่งแต่ละครั้งเราต้องเตรียมความพร้อมอยู่เสมอ🏃🏻 ไม่ว่าจะเป็นร่างกาย💪🏻หรืออุปกรณ์ 👟 -เตรียมร่างกาย กลางคืน นอนพักผ่อนให้เพียงพอ 7-8 ชม.(การนอนสำคัญมากๆ) ผมจะกินก่อนวิ่ง 2-3 ชม. เพื่อให้อาหารที่กินไปย้อย เวลาวิ่งจะได้ไม่จุก -ของที่ผมต้องเตรียมไปวิ่ง 🔥 1.น้ำเปล่า 2 ขวด 2.เกลือแ
ซูเปอร์โอมมมมม 🚀

ซูเปอร์โอมมมมม 🚀

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม