4/4 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ของผมที่ติดตามซีรี่ย์จีนหลากหลายเรื่อง จะเห็นได้ว่าผู้ชมมักชื่นชอบเบื้องหลังการทำงานของนักแสดง โดยเฉพาะช่วงพักผ่อนหลังเลิกงานที่นักแสดงแสดงความน่ารักเป็นกันเองเหมือนพี่ตี๋ในโพสต์นี้ ซึ่งช่วยเพิ่มความอบอุ่นใจให้แฟนคลับได้มาก สิ่งที่น่าสนใจจากโพสต์นี้คือตัวละครฉลามตี๋ที่กำลังใกล้ปิดกล้องซีรี่ย์จีน เป็นช่วงเวลาสำคัญที่ทั้งทีมงานและนักแสดงต่างตั้งใจทำงานหนัก จนกลายเป็นผลงานที่สมบูรณ์แบบ นอกจากนี้คีย์เวิร์ด "奶粥" ที่เห็นในภาพที่ถูก OCR ยังเป็นที่รู้จักในแอปพลิเคชัน Xiaohongshu (小红书) ซึ่งเป็นแหล่งรวมคอนเทนต์รีวิวและไลฟ์สไตล์ที่ผู้ชมซีรี่ย์จีนมากมายใช้แชร์ประสบการณ์ ทำให้ข่าวสารและโมเมนต์น่ารักเหล่านี้กระจายไปในวงกว้าง ผมเองเคยได้ดูซีรี่ย์จีนและติดตามไลฟ์สไตล์ของนักแสดงผ่านแพลตฟอร์มต่าง ๆ ซึ่งการได้เห็นโมเมนต์สบาย ๆ อย่างนี้ ช่วยให้รู้สึกใกล้ชิดกับตัวละครและนักแสดงมากขึ้น และสร้างความประทับใจต่อเนื่องไปยังตัวซีรี่ย์ด้วย นอกจากนี้ยังช่วยให้แฟน ๆ รู้สึกว่าได้สนับสนุนและมีส่วนร่วมในการติดตามผลงานอย่างใกล้ชิด ด้วยเหตุนี้ การติดแฮชแท็กที่เกี่ยวข้อง เช่น #เหออวี่ #ซีรี่ย์จีน ยังช่วยเพิ่มโอกาสให้ผู้ที่สนใจค้นหาเกี่ยวกับซีรี่ย์และนักแสดงได้ง่ายขึ้น และยังสร้างชุมชนแฟนคลับที่เข้มแข็ง การแชร์ช่วงเวลาพักผ่อนและใกล้ปิดกล้องจึงไม่เพียงสร้างความสุขให้แฟนพันธุ์แท้ แต่ยังเป็นการกระตุ้นความสนใจในซีรี่ย์ใหม่ๆ ที่จะตามมาอีกด้วย

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

แชร์คลิป Workout (สำหรับมือใหม่) ออกได้หลังเลิกงาน! 💪🏻❤️‍🔥
ทำงานเหนื่อยแค่ไหน ก็ยังขยับได้ เราทำงานที่เดินน้อยมาก! 🥵 เลิกงานแล้วไม่อยากออกไปไหน เปิด YouTube 👉 ออกกำลังกายที่บ้านจบ! สายเต้น / คาร์ดิโอ • เต้นสนุก เผาผลาญดี • ไม่กระโดด ไม่เจ็บเข่า • วันไหนเวลาเหลือน้อย 15–20 นาทีคือพอ สายจริงจังหน่อย • Full body ไ
Butter

Butter

ถูกใจ 286 ครั้ง

ปวดหลังตอนเช้า เลิกโทษที่นอน กระดูกเสื่อม พังเร็วขึ้น10ปี #ปวดหลัง #ออฟฟิศซินโดรม #ที่นอน #นอนไม่หลั
ปวดหลังตอนเช้า เลิกโทษที่นอน กระดูกเสื่อม พังเร็วขึ้น10ปี #ปวดหลัง #ออฟฟิศซินโดรม #ที่นอน #นอนไม่หลับ #ที่นอนยางพารา
สหคลินิก หมอนนท์ธิวัฒน์

สหคลินิก หมอนนท์ธิวัฒน์

ถูกใจ 29 ครั้ง

เป็นหนี้บัตรเครดิตจนโดนฟ้องศาล ไม่น่ากลัวเท่า...พลาดไปเซ็นเอกสารหน้าห้องพิจารณาคดี!
​ใครที่กำลังเครียดเพราะโดนบริษัทรับซื้อหนี้ฟ้อง หรือถือหมายศาลอยู่ในมือแล้วทำตัวไม่ถูก ตั้งสติแล้วอ่านโพสต์นี้ให้จบ นี่คือประสบการณ์ตรงจากคนที่เคยขึ้นศาลเรื่องนี้มาแล้ว ​เรื่องแรกที่หลายคนไม่เคยรู้คือ... "หนี้บัตรเครดิต มีอายุความ" (โดยทั่วไปคือ 2 ปี นับจากชำระครั้งสุดท้าย) บางครั้งบร
พี่ตี๋ Story9

พี่ตี๋ Story9

ถูกใจ 303 ครั้ง

แนะนำท่าบริหารยืดเหยียดตอนเช้า
แนะนำท่าบริหารยืดเหยียดตอนเช้า ใครจะเลิกทำหลังทำงานหนักๆ หรือก่อนเข้านอนก็ได้ กดแชร์ไว้ทำตามเลยครับ #ท่าบริหารยืดเส้น #หมอหนึ่งจันทบุรี #ยืดเส้นกับหมอหนึ่ง
หมอหนึ่ง จันทบุรี

หมอหนึ่ง จันทบุรี

ถูกใจ 43 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงข้อความภาษาไทยว่า "วิธีเลิก พนันออนไลน์" พร้อมภาพประกอบเป็นรูปคนสีเหลืองกำลังเล่นสเก็ตบอร์ด มีดาวสีเหลืองล้อมรอบ บนพื้นหลังสีขาวลายจุด
ภาพแสดงแผนเลิกพนันออนไลน์ 30 วัน สัปดาห์ที่ 1: "ตัดขาด" โดยมีรายการกิจกรรมประจำวัน เช่น ลบแอปพนัน, เขียนเหตุผลที่อยากเลิก, จัดการการเงิน, ออ�กกำลังกาย และตั้งรางวัล
ภาพแสดงแผนเลิกพนันออนไลน์ สัปดาห์ที่ 2: "แทนที่" โดยมีรายการกิจกรรมประจำวัน เช่น หางานอดิเรกใหม่, ออกกำลังกายหนักขึ้น, จดบันทึกเงินที่เก็บได้, ฝึกสมาธิ และพูดคุยกับครอบครัว
วิธีเลิกพนันออนไลน์
การเลิกพนันออนไลน์ไม่ใช่เรื่องง่าย แต่ทำได้แน่นอนถ้ามีแผนและวินัยที่ชัดเจนค่ะ ✨ แบ่งเป็น ขั้นตอนปฏิบัติ + วิธีช่วยตัวเองทางจิตใจ + ทางเลือกช่วยเหลือเพิ่มเติม 🛑 ขั้นตอนปฏิบัติทันที 1. ตัดช่องทางเข้าถึง • ลบแอป / เว็บที่เกี่ยวข้องออกจากมือถือและคอมพิวเตอร์ • เปลี่ยนร
Toey

Toey

ถูกใจ 105 ครั้ง

3 สิ่งที่ต้องรีบทำด่วน! ทันทีที่รู้ตัวว่ากำลังเข้าสู่ "กระบวนการบังคับคดี
โดนบังคับคดี... ไม่ใช่จุดจบของชีวิต แต่มันคือ "จุดเริ่มต้น" ของการแก้ปัญหา ​ตอนเห็นจดหมายตราครุฑ หรือรู้ตัวว่าเรื่องถึงขั้น "บังคับคดี" เชื่อว่าร้อยทั้งร้อย มือสั่น ใจหวิว นอนไม่หลับ ความรู้สึกเหมือนโลกถล่มทลายลงมาตรงหน้า... ​"จะโดนยึดบ้านมั้ย?" "รถจะเหลือรึเปล่า?
พี่ตี๋ Story9

พี่ตี๋ Story9

ถูกใจ 76 ครั้ง

ภาพแสดงชายคนหนึ่งกำลังกังวล ถือโทรศัพท์มือถือที่แสดงรายการเดินบัญชีมีการโอนเงินเข้า 1 บาท พร้อมข้อความเตือนว่า 'ทริคสกปรก? เจ้าหนี้แอบโอน 1 บาท ต่ออายุความ! (ความจริงที่ต้องรู้)' ซึ่งเกี่ยวข้องกับกลโกงการทวงหนี้ที่ไม่มีผลทางกฎหมาย.
อย่าเพิ่งช็อก! ถ้าจู่ๆ มีเงินเข้าบัญชี 1 บาทจากเจ้าหนี้ นี่คือเล่ห์เหลี่ยมที่ "ไม่มีผลทางกฎหมาย" (ถ้าคุณรู้ทัน)
ข่าวลือเรื่องเจ้าหนี้แอบโอนเงิน 1 บาทเข้าบัญชี เพื่อ "ต่ออายุความ" หนี้... ฟังแล้วดูเป็นทริคที่โคตรหัวหมอใช่มั้ยครับ? ​หลายคนแพนิกไปแล้ว "เฮ้ย แบบนี้ฉันก็เป็นหนี้ตลอดชาติสิ!" "แอบทำแบบนี้มันถูกกฎหมายเหรอ?" ​ความจริงคือ... เรื่องนี้มีบริษัททวงหนี้ทำจริง แต่มัน &#3
พี่ตี๋ Story9

พี่ตี๋ Story9

ถูกใจ 16 ครั้ง

เลิกกลัว! โดนขู่ฟ้อง-ส่งคนมาบ้าน? รู้ความจริงข้อนี้ไว้ แล้วคุณจะเลิกแพนิกทันที
ใครที่กำลังเป็นหนี้ แล้วเจอ SMS หรือโทรศัพท์ขู่ว่า... "กำลังส่งเจ้าหน้าที่ภาคสนามลงพื้นที่" "เตรียมตัวรับหมายศาล" "จะลงไปยึดทรัพย์ถึงที่ทำงาน" ​อ่านโพสต์นี้ให้จบครับ แล้วคุณจะกินข้าวอร่อยขึ้น นอนหลับเต็มอิ่มขึ้น ​. เวลาเราหมุนเงินไม่ทัน แค่คิดถึงภาระก็เครียดพอแล้วพอเจอ
พี่ตี๋ Story9

พี่ตี๋ Story9

ถูกใจ 67 ครั้ง

รายได้เสริม 5 ชม. หลังเลิกงานประจำ
ให้เรื่องนอน เป็นเรื่องของอนาคต 😵 รายได้เสริม (ขายอาหารผ่านแอพDelivery100%) หลังงานประจำ ตอนแรกทำพอได้มีอะไรทำ เพราะพึ่งย้าย เข้ามาทำงาน กทม. ไม่มีเพื่อน ไม่มีสังคม ทำอะไรคนเดียว เลยลองทำสิ่งที่ชอบดู คือการทำอาหาร คิดเอง ทำเอง หาแหล่งซื้อวัตถุดิบ อุปกรณ์ คำนวณต้นทุน ทำบัญชี เตรียมของ ท
ЯΛYKI9

ЯΛYKI9

ถูกใจ 480 ครั้ง

ภาพถนนในเมืองใหญ่ของสหรัฐอเมริกา มีตึกสูง รถยนต์ และผู้คน พร้อมข้อความแนะนำคำศัพท์ที่ควรรู้ก่อนไป Work and Travel ที่อเมริกา.
ภาพตึกสูงในเมือง พร้อมคำอธิบายศัพท์ "Clock in" และ "Clock out" ที่ใช้ในการลงเวลาเข้า-ออกงาน รวมถึงความสำคัญของการบันทึกเวลาทำงาน.
ภาพภายในร้านอาหารฟาสต์ฟู้ด แสดงเคาน์เตอร์และพื้นที่เตรียมอาหาร พร้อมคำศัพท์เกี่ยวกับการทำงาน เช่น Busy Day, Slow Day, OT, Manager, Supervisor, และ Day Off.
คำศัพท์ที่ต้องรู้ก่อนไป Work&Travel | ได้ยินบ่อยตอนอยู่อเมริกา 🇺🇸
ก่อนจะบินไปโครงการ Work & Travel หลายคนคิดว่า “แค่พูดอังกฤษได้ก็พอ” แต่พอไปถึงจริง ๆ จะเจอคำที่ในห้องเรียนไม่ค่อยสอน 😭 โดยเฉพาะตอนทำงานร้านอาหารหรือคุยกับคนอเมริกันแบบธรรมชาติ บางคำฟังครั้งแรกคืองงมาก เช่น • to go ไม่ได้แปลว่า “กำลังจะไป” แต่แปลว่า “เอากลับบ้าน” • call out คือโทรลางาน • b
เด็กหญิงวัย 24

เด็กหญิงวัย 24

ถูกใจ 210 ครั้ง

พวกทำงานเก่งแม่งใช้สูตรนี้
1 เขียนแผนตั้งแต่เมื่อคืน ตื่นมาจะได้ลุยเลย ไม่ใช่มายืนเอ๋อแดกตอนเช้าว่าจะทำอะไรดี เสียเวลา 2 โฟกัส 3 อย่างพอ เลือกงานที่สำคัญสุดมา 3 อย่าง ทำให้เสร็จ ที่เหลือช่างหัวมัน ถือว่าวันนี้รอดแล้ว 3 เลิกบ้าเช็กเมลทั้งวัน กำหนดเวลาไปเลย เช้ารอบ บ่ายรอบ พอ! ไม่ต้องเฝ้าจอเหมือนหมาเฝ้าบ้าน 4 หัดปฏ
HRBP wingspan

HRBP wingspan

ถูกใจ 770 ครั้ง

ภาพนักศึกษาสาวในชุดนักศึกษา นั่งอยู่บนโต๊ะเรียน พร้อมข้อความรีวิวงานพาร์ทไทม์ตั้งแต่ปี 1-4 ที่จ่ายค่าเทอม ค่าหอ และค่าใช้จ่ายเอง
ภาพข้อความเกี่ยวกับงานที่ 1: ทำงานโรงงานช่วงปิดเทอม อายุ 18 ปี ค่าจ้าง 400 บาท/วัน ทำงาน 12 ชั่วโมง/วัน พร้อมบทเรียนที่ได้รับ
ภาพข้อความเกี่ยวกับงานที่ 2: ขายเครปเย็นช่วงเรียนปี 1 อายุ 19 ปี ค่าจ้าง 40 บาท/ชั่วโมง พร้อมภาพเครปเย็นและวัตถุดิบ
แชร์ประสบการณ์ Part-Time ที่เคยทำตอนเรียนมหาลัย 🎓💰✨
สวัสดีค่ะทุกคน ตอนนี้ก็เรียนอยู่ปี 4 แล้ว อยากมารีวิว #พาร์ทไทม์ระหว่างเรียน ที่เคยทำตอนเรียนมหาลัย งานที่ 1 งานโรงงาน 🏭 ค่าจ้าง 400 บาท/วัน เหนื่อยมาก ได้จับเงินหลักหมื่นที่หาเองครั้งแรก ตื่นเต้นมากกก งานที่ 2 ขายเครปเย็น 🍦🇯🇵 ค่าจ้าง 40 บาท/ชั่วโมง ได้ลองอะไรใหม่ ๆ เวอร์ ปกติไม่ชอบคุ
มิ้วคาสะ

มิ้วคาสะ

ถูกใจ 359 ครั้ง

ภาพจากกล้องเฝ้าดูเด็ก แสดงทารกกำลังหลับในเวลากลางคืน พร้อมข้อความ 'ฝึกลูกเลิกมื้อดึก นอน 2 ทุ่ม ตื่น 6 โมงเช้า' และอุณหภูมิ 29°C
ทารกนอนหงายในเปล มีข้อความระบุว่า 'มิ้งเริ่มฝึกตอนลูก 6 เดือน' เพื่อให้ลูกอิ่มท้องและนอนยาวตั้งแต่ 2 ทุ่มถึง 6 โมงเช้า
ทารกนอนตะแคงในเปล สวมถุงนอนแทนผ้าห่ม ข้อความระบุถึงประโยชน์ของการใช้ถุงนอน เช่น ช่วยกันสะดุ้งและลดความเสี่ยง SIDS
ฝึกลูกเลิกมื้อดึก นอนยาว 2 ทุ่ม - 6 โมงเช้า🎉
วันนี้มาแชร์ประสบการณ์จากคุณแม่มือใหม่ที่ลูกกำลังเข้าวัย 7 เดือนค่ะ💕 ...มิ้งเริ่มฝึกตั้งแต่ลูก 6 เดือน หลังกินข้าวได้ประมาณ 3 วัน ตอนนี้หลับสบายขึ้นมาก ได้หลับยาวสักที แต่นอนดึกเอง เพราะมีเวลาว่างแค่ตอนลูกหลับกลางคืนถึงจะได้จับโทรศัพท์ค่ะ🤣 บางทีก็ดูซีรีส์เพลิน กว่าจะนอนเที่ยงคืนแล้ว เบื่อตัวเองมาก
mamimidiary

mamimidiary

ถูกใจ 92 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงผลิตภัณฑ์ดูแลผิว, หญิงสาวสวมแว่น, เครื่องคิดเลขและสมุดบันทึก พร้อมข้อความ 'ตารางชีวิต เด็กวิศวะ ปี 2 + ครีเอเตอร์ (นิดหน่อย)' สื่อถึงการใช้ชีวิตนักศึกษาและงานรีวิว
ภาพคอลลาจห้องเรียน ตารางเรียน และสมุดจดสูตรคณิตศาสตร์ พร้อมข้อความ 'เรียน 5 วัน มีเลคเชอร์ + ปฏิบัติ เทอมนี้เราเรียนคำนวณเกือบทุกวิชาเลย' แสดงถึงชีวิตการเรียนวิศวะที่หนักหน่วง
ภาพคอลลาจหญิงสาว ผลิตภัณฑ์ดูแลผิว ปฏิทิน และข้อความ 'ทำงาน (นิดหน่อย) เรียงไทม์ไลน์โพสต์งานให้ดี!' และ 'ทำ to-do list + รายละเอียดงาน' แสดงถึงการบริหารจัดการงานรีวิว
ตารางชีวิตเด็กวิศวะที่ทำงานรีวิวไปด้วย ⏰! ทำยังไงให้เอาอยู่ 😇?
เรียนวิศวะก็หนัก งานรีวิวก็อยากทำ (ชอบแต่งหน้าาาา) แล้วจะบริหารเวลายังไง ?-? วันนี้เลยมาเล่าเคล็ดลับและตารางชีวิตจริง ๆ ของเราให้ฟังค่ะ 🌞 วันธรรมดา !!! เราเรียนแทบทุกวัน มีทั้งเลกเชอร์ + ปฏิบัติ ทำให้ต้องใช้เวลาเยอะกับการอ่านและทำความเข้าใจ (เราเลยพยายามอ่านหนังสือทุกวัน เอาเท่าที่ได้ 5-10
ng(U-I)

ng(U-I)

ถูกใจ 1416 ครั้ง

ทำงานประจำ+ รายได้เสริมหลังเลิกงาน🍋
สมัยนี้การทำงานประจำที่มีรายได้ทางเดียวอาจจะไม่ตอบโจทย์ในการใช้ชีวิตอีกต่อไป อาจจะถูก Layoff ตอนไหนก็ไม่รู้ ดังนั้นอะไรที่พอหาเงินได้และทำเป็นงานเสริมก็ควรทำไว้สักอย่างก็ยังดี ส่วนตัวผมเองทำงานประจำ 8 โมงเช้า เลิกงาน 5 โมงเย็น หยุดวันเสาร์ อาทิตย์ ถือว่าพอมีเวลาว่างที่จะหางานเสริมทำ แต่ก่อนหน้านี
บ่ะนาวเหลือง🍋

บ่ะนาวเหลือง🍋

ถูกใจ 147 ครั้ง

ภาพผู้หญิงในชุดออกกำลังกายสีดำและกางเกงเลกกิ้งสีเข้ม กำลังถ่ายเซลฟี่ในยิม พร้อมข้อความหัวข้อ "ข้อดี-ข้อเสีย ของการออกกำลังกายตอนเช้า แบบคนที่ไปยิมเช้าแล้วไปทำงานต่อ"
ภาพผู้หญิงกำลังออกกำลังกายท่าสะพานโค้งยกสะโพกในยิม พร้อมข้อความอธิบายข้อเสียเรื่องความง่วงและข้อดีเรื่องวินัยการน��อนจากการออกกำลังกายตอนเช้า
ภาพผู้หญิงในชุดออกกำลังกายกำลังถือขวดเชคเกอร์ถ่ายเซลฟี่ในยิมที่ดูโล่ง พร้อมข้อความระบุว่าฟิตเนสตอนเช้ามีคนน้อยมากเป็นข้อดี
เล่นตอนเช้าความรู้สึกมันเป็นยังไงน่ะเหรอ 😆🤩
สวัสดีปีใหม่ชาวเลม่อน ค่ะ ไม่ค่อยได้อัปเดตในนี้เลย จะพยายามอัปเดตบ่อยๆนะคะ #ออกกำลังกาย #ฟิตเนส #สุขภาพดี #workoutmotivations #ลดไขมันสร้างกล้ามเนื้อ
koopphy_ไปยิม

koopphy_ไปยิม

ถูกใจ 25 ครั้ง

พูดกับตัวเองทุกเช้า 1 ปีเต็ม 🥰 ชีวิตดีขึ้น 5000% จริงมั้ย? 🍋
อันนี้ตี๋กับเจ้ตอบเลยว่า “จริง” 💛🧘🏻‍♀️ ไม่ได้แปลว่าไม่มีเรื่องเครียดนะ 1 วัน พันกว่าเรื่องเหมือนเดิม แต่ใจพังน้อยลง ฟื้นตัวไวขึ้น “ช่างมัน” ได้เร็วขึ้น 🪞ตอนเริ่มพูดกับตัวเองก็เขินเหมือนกัน บางวันก็ลืม บางวันก็ทำข้าม บางวันก็ทำเบลอ แต่พอเจอวันนึงที่ใจพังแบบพังจริงๆ แล้วฟื้นไม่ได้ ดึงตั
Soft Power. Strong Soul.

Soft Power. Strong Soul.

ถูกใจ 237 ครั้ง

ROUTINE ยามเช้า ทำแล้วแฮปปี้ทั้งวัน !☀️☁️
มีใครทำแล้วแฮปปี้เหมือนเราบ้างงง 🙋🏻‍♀️ ช่วงหลังมานี้ลองนอนไวตื่นเช้าขึ้น มี to do list ทุกวัน ชีวิตมันแฮปปี้ขึ้นจริงน้า หวังว่าจะมีคนชอบนะค้าบ แคปไปทำได้เล้ยยย🩷✨พรุ่งนี้เช้าเริ่มวันแรก ! #ตื่นเช้าเวลาชีวิตเพิ่ม #ตื่นเช้า #พัฒนาตัวเอง #พัฒนาตัวเองให้ดีขึ้น
tiny.ploy

tiny.ploy

ถูกใจ 504 ครั้ง

✨how to เลิกเป็นคนขี้เกียจ🐣
1. ⏰ เริ่มจากกฎ 5 นาที บอกตัวเองว่า “ทำแค่ 5 นาทีพอ” สมองจะไม่ต่อต้าน และส่วนใหญ่คุณจะทำต่อเองโดยอัตโนมัติ ⸻ 2. 📱 เก็บมือถือให้พ้นสายตา ความขี้เกียจ 70% มาจากการโดนดึงความสนใจ วางมือถือไว้ไกล ๆ หรือปิดแจ้งเตือนช่วงทำงาน ⸻ 3. 🛏️ จัดเตียงทันทีหลังตื่น ภารกิจเล็ก ๆ ที่สำเร็จตั้
Babybutter🧸🧈

Babybutter🧸🧈

ถูกใจ 753 ครั้ง

ร่องแก้มลึกมาแน่‼️ ถ้าไม่เลิกทำสิ่งนี้
ร่องแก้มลึกไม่ใช่เรื่องเล็กๆ แต่มันคือสัญญาณที่บ่งบอกว่า “ผิวของเรายุบลงแล้วจริงๆ“ ถ้าไม่อยากให้หน้ามีริ้วรอยไวให้เรารีบแก้สิ่งเหล่านี้ ❌ ขยี้หน้าแรงเวลาล้างหน้า หรือเวลาเช็ดเมคอัพ บอกเลยว่า ยิ่งขยี้หน้ายิ่งพับ หน้ายิ่งพับหน้าเราก็ยิ่งยับ😱 ❌ ไม่ทาครีมกันแดดทุกเช้า แดดไทยไม่ใช่แค่ร้อน แต่เผาไ
น้องโมเดลAmicellเศรษฐีใหม่

น้องโมเดลAmicellเศรษฐีใหม่

ถูกใจ 800 ครั้ง

02.01.26 พี่ตี๋เข้ากองพร้อมทำงาน เหออวี่heyu💙🦈 #เหออวี่ #何与 #เหออวี่何与 #ซีรี่ย์จีน #fyp
Heyuเหออวี่🦈💙

Heyuเหออวี่🦈💙

ถูกใจ 8 ครั้ง

ภาพแสดงหน้าจอหลายจอพร้อมกัน มีวิดีโอออกกำลังกาย อนิเมะ แบบฝึกหัดภาษาอังกฤษ และแบบทดสอบออนไลน์ สะท้อนการจัดการตารางชีวิตที่ยุ่งเหยิง ทั้งเรียนและทำงานไปพร้อมกัน เพื่อไม่ให้ชีวิตพัง
วิธีเมเนจตารางชีวิตให้ไม่พัง แม้งานจะรัดตัว ⏳
ทั้งวันก็ยุ่ง แต่ทำไมเหมือนไม่ได้ทำอะไรเลย ปัญหานี้ไม่ได้เกิดจากความขี้เกียจ แต่เกิดจาก การไม่มีระบบจัดการเวลาและพลังงานของตัวเอง การเมเนจตารางชีวิตไม่ใช่การยัดทุกอย่างให้แน่นที่สุด แต่คือการลำดับควาทสำคัญ เลือกทำที่สำคัญสุดและไล่ลงไป ปรับกิจกรรมให้เข้ากับพลังงานของเราในแต่ละช่วงเวลาของวัน
findmyfav

findmyfav

ถูกใจ 255 ครั้ง

ตื่นรู้ในวัย 40+ ! ลด นน. ฉบับคนทำงาน ไม่ทรมาน ✨
วัย 40+ ระบบเผาผลาญเริ่มงอแงใช่ไหมคะ? 🥺 ใครที่กำลังรู้สึกว่า "แค่นั่งหายใจก็น้ำหนักขึ้น" หรือ "ทำงานเหนื่อยจนไม่มีเวลาทำอาหารลดน้ำหนัก" วันนี้เราอยากมาแชร์ **รูทีนอาหารลดน้ำหนักฉบับมนุษย์ออฟฟิศวัย 40+** ที่เราลองทำแล้วเวิร์กมาก! ลดไปได้ถึง 15 กิโลกรัม แบบไม่ต้องอด ไม่โหย และไม่โยโย่
Beyourself

Beyourself

ถูกใจ 241 ครั้ง

ภาพแสดงหัวข้อ '30 วัน เปลี่ยนตัวเอง' พร้อมสรุปความล้มเหลวในปี 2025 ด้านเงิน, การนอน, สุขภาพ, และการพัฒนาตนเอง และท้าทาย '30-Day Self-Discipline Challenge' ด้วยเป้าหมายตื่น 6 โมงเช้า, เก็บเงินวันละ 50 บาท, และอ่านหนังสือวันละ 5 หน้า
ภาพแสดง 'แผนพัฒนาตนเอง ปี 2569' โดยมี 4 ข้อ ได้แก่ ออกกำลังกายสม่ำเสมอ, ดูแลผิวพรรณจริงจัง, พักผ่อนเป็นเวลา (นอน 22:00 ตื่น 06:00), และปรับปรุงบุคลิกภาพและรอยยิ้ม
ภาพแสดง 'แผนการฝึกวินัยตนเอง ปี 2026' ต่อจากภาพก่อนหน้า มี 4 ข้อ ได้แก่ การแต่งหน้าและเสื้อผ้าให้เหมาะสม, รู้จักการกลั่นกรองไม่ตามใจตัวเอง, ปลูกฝังงานอดิเรกที่เน้นการพัฒนาตนเอง, และกินเบาๆ เช่น อดอาหารแบบ 16+8 และงดของหวาน
เลิกขี้เกียจใน 30 วัน! 🚫 จาก 2025 ที่พัง..สู่ 2026
ปี 2025 ที่ผ่านมา... สารภาพตรงๆ เลยครับว่า "ล้มเหลว" แทบทุกเป้าหมาย 🫠 ใครเป็นเหมือนกันบ้าง? สัญญากับตัวเองดิบดีแต่สุดท้ายก็... 💰 เรื่องเงิน: บอกจะออม แต่เห็นเลขในบัญชีแล้วใจหาย... ว่างเปล่าเหมือนเดิม 😴 เรื่องนอน: ตั้งใจจะนอนเร็ว แต่รู้ตัวอีกทีก็ไถมือถือจนตี 3 สายตาล้าไปหมด 🏥 เรื่อ
ตั้ม นวลทอง ฟาร

ตั้ม นวลทอง ฟาร

ถูกใจ 250 ครั้ง

ภาพหญิงสาวถือปึกธนบัตรจำนวนมาก พร้อมหน้าจอแอปพลิเคชันธนาคารแสดงรายการเงินเข้า-ออกรายเดือน และข้อความ 'เงินเดือน 6 หลัก ตั้งแต่อายุ 22 ปี เส้นทางความรวย'
เงินเดือน หลักแสน ตอนอายุ 22 ปี อยากให้อ่าน
สวัสดีค่ะเพื่อนๆ ชาว Lemon8 ทุกคน ใครๆก็อยากรวยอยากรีบมีเงิน วันนี้เราจะมาเล่าประสบการณ์แบบหมดเปลือก เราเริ่มทำงานตั้งแต่อายุ 16 ปีช่วงปิดเทอมก็ไปเป็น พนง เสิร์ฟร้านอาหาร พอเข้ามหาลัยปี 1 เราก็ไปทำพาร์ทไทม์หลังเลิกเรียนทุกวัน จนมีเงินไปลงทุน เราก็เริ่มวงการขายเสื้อผ้า ก็เริ่มหาแหล่งซื้อเพื่อน
เต้าหู้ชีสสสสส

เต้าหู้ชีสสสสส

ถูกใจ 2420 ครั้ง

ออกกำลังกายตอนเช้า ☀️ หรือ ตอนเย็น 🌙 ดีกว่ากัน?
ออกกำลังกายตอนเช้า ☀️ หรือ ตอนเย็น 🌙 ดีกว่ากัน? หลายคนเริ่มอยากดูแลตัวเอง แต่ติดตรงไม่รู้ควรออกกำลังกาย “เวลาไหนดี” จริง ๆ แล้วไม่มีเวลาที่ดีที่สุดสำหรับทุกคน ✨ มีแค่เวลาที่ “เหมาะกับไลฟ์สไตล์เรา” มากที่สุด ☀️ ออกกำลังกายตอนเช้า เหมาะกับคนที่อยากเริ่มวันแบบสดชื่น ช่วยให้ร่างกายตื่นตัว และมีวิ
Jinbewhale

Jinbewhale

ถูกใจ 41 ครั้ง

คิดว่าคืนรถแล้วจบ... จนวันที่ 'ที่ดินคนค้ำ' กำลังจะถูกยึดขายทอดตลาด
คิดว่า "คืนรถ" แล้วทุกอย่างจะจบใช่มั้ย? บอกเลยว่านั่นคือจุดเริ่มต้นของฝันร้าย ถ้าคุณจัดการมันผิดวิธี... ​นี่คือประสบการณ์จริง บทเรียนราคาแพงที่แลกมาด้วยความเครียดนับปี การหนีปัญหา และเกือบทำให้คนที่รักเราที่สุดต้องหมดตัว ​จุดเริ่มต้นคือ คืนรถไปแล้ว แต่มี "ยอดส่วนต่าง" ที่ต้องจ
พี่ตี๋ Story9

พี่ตี๋ Story9

ถูกใจ 22 ครั้ง

รีวิวการทำงานพาร์ทไทม์ที่ the pizza company 🍕
จริงๆ เราเคยรีวิวการทำงานที่นี่แล้ว แต่เป็นแบบรวมงานที่เคยทำทั้งหมด🧑🏻‍🍳 แต่‼️ไม่ได้เจาะลึก เลยอยากมาแชร์การทำงานทั้ง 4 ที่ ที่เราเคยทำกับ The pizza company🍕 1 ในแบรนด์ ของเครือ Minor💙 💰เงินเดือน: เริ่มแรกจะเป็นการทำแบบ Part-time ก่อน คิดเป็นราย ชม. ปัจจุบัน เริ่มต้น 48/ชม. กะปิดร้านมีค่าปิด
tangtai

tangtai

ถูกใจ 365 ครั้ง

🔥 7 นิสัยทำงานที่ควร “เลิก” ก่อน 2026 
ถ้าไม่อยากเหนื่อยฟรี!
(💬 ถ้าไม่เลิกนิสัยแย่ ๆ ในการทำงานจริง ๆ มันจะส่งผลอะไรกับปี 2026?) ✍🏻 คุณจะทำงานหนักขึ้น แต่ได้ผลลัพธ์น้อยลง “นิสัยเล็ก ๆ ที่คุณยอมให้คงอยู่ คืออนาคตที่คุณกำลังเลือก” 📌เซฟโพสต์ไว้ → นิสัยที่ควรลบ จะได้ไม่ย้อนกลับมา 📲แชร์ต่อ → เพื่อนที่เหนื่อยฟรีจะได้ตาสว่าง 🔗กดติดตาม → รีเซตนิสัย แล้
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 25 ครั้ง

เลิกงานก็หมดสภาพแล้ว! แจกตารางอ่านสอบ "ฉบับคนทำงาน
เลิกงานก็หมดสภาพแล้ว! แจกตารางอ่านสอบ "ฉบับคนทำงาน" มีเวลาแค่ 1 ชม. ก็ติดข้าราชการได้ ​"ทำงานมาทั้งวัน กลับถึงบ้านก็แทบจะสลบ... จะเอาแรงที่ไหนไปอ่านหนังสือ?" 🥺 ​ใครกำลังบ่นประโยคนี้กับตัวเองอยู่บ้างคะ? ยกมือขึ้น! 🙋‍♀️ สวัสดีค่ะ พี่นิกส์ "นักล่าสนามสอบ" นะคะ ในฐานะอดีต
นักล่าสนามสอบ

นักล่าสนามสอบ

ถูกใจ 4 ครั้ง

บัญชีสาวออฟฟิศ ลาออกตอน 33! แบบไม่มีงานรองรับ
ชีวิตบัญชีสาวทำงานประจำมา 8 ปี ออฟฟิตติดแกรมที่สวนทางกับเงินในบัญชี: ทำงานใจกลางเมือง แต่ความเป็นจริงคือ...รายได้ที่หามา แทบจะจ่ายให้การเดินทางหมด! 🚅 ค่าเดินทาง: รังสิต-ออฟฟิศ (วิน+สายสีแดง+MRT+BTS) วันละ 300 บาท! 💸 🍱 ค่าอาหาร: ข้าวเช้า+เที่ยง อีก 120 บาท 🧋 ค่าชาไทย ชานม: ขาดไม่ได้! เติมพลังอี
อัยเบอร์รี่🍓

อัยเบอร์รี่🍓

ถูกใจ 28 ครั้ง

พนักงาน Bonjour สวมผ้ากันเปื้อนและหมวก กำลังถือขนมปังอบใหม่ พร้อมคำถามเกี่ยวกับรีวิวการทำงาน เช่น วิธีสมัคร ได้อบขนมไหม สังคมเป็นอย่างไร และเงินเดือนเท่าไหร่
กลุ่มเพื่อนกำลังรับประทานชาบูหรือหมูกระทะ พร้อมข้อความระบุสิทธิประโยชน์ที่ได้รับ เช่น ได้กินชาบูฟรี กินขนมในร้านฟรี และส่วนลดพนักงาน 50%
หน้าจอโทรศัพท์แสดงการแจ้งเตือนการโอนเงินเข้าบัญชีจำนวน 16,763.20 บาท พร้อมข้อความว่า 'ทำงานได้ 1 เดือน' และการแจ้งเตือนอื่นๆ
รีวิว ทำงานbonjour ☝🏻เดือน 16000 🥨
review bonjour 1 months ⋆ 𐙚˚࿔ 🥐 ❀ สมัครยังไง : เราไปสมัครที่ห้างค่ะ ติดต่อที่หน้าแคชเชียร์ว่ารับสมัครพนง.ไหม พี่เขาก็ให้เราสแกนไลน์แล้วติดต่อไปค่ะ อีกวันนึงพี่เขาก็โทรมาสัมภาษณ์งาน ตกลงวันทำงาน ถามรายละเอียดต่างๆงับ ❀ ได้อบขนมไหม : ได้อบค่ะ หน้างานจะมี 3 ตำเเหน่ง 1.แคชเชียร์ : คิดเงินให้กับ
ㅠㅠ

ㅠㅠ

ถูกใจ 806 ครั้ง

ร้อนมากไหมพี่ตี๋ ทำงานสู้ๆน๊า 21.02.26 ฉลามตี๋💙🦈 Heyuเหออวี่💙🦈 #เหออวี่ #何与 #何与happy #fyp #ซีรี่ย์จีน
Heyuเหออวี่🦈💙

Heyuเหออวี่🦈💙

ถูกใจ 15 ครั้ง

พี่ตี๋เลิกงานละคับ16.04.26 #何与 #เหออวี่何与 #เหออวี่ #ซีรี่ย์จีน #fyp
Heyuเหออวี่🦈💙

Heyuเหออวี่🦈💙

ถูกใจ 2 ครั้ง

20 วิธี "เลิกขายของ" แล้วหันมา "ขายข้อเสนอ"
# 🔑 20 วิธี "เลิกขายของ" แล้วหันมา "ขายข้อเสนอ" > *เพราะลูกค้าไม่ได้ซื้อสินค้า — เขาซื้อชีวิตที่ดีกว่าเดิม* --- ### 1. บอก "ผลลัพธ์" ไม่ใช่แค่ "รายละเอียด" ลูกค้าไม่สนว่าของชิ้นนี้คืออะไร แต่สนว่า **มันจะเปลี่ยนชีวิตเขายังไง** > ❌ "กระเป๋าทำจาก
นายช่างขอแชร์

นายช่างขอแชร์

ถูกใจ 96 ครั้ง

ภาพคู่ของพี่ตี๋น้องบี๋ (ฟอสบุ๊ค) สองหนุ่มยิ้มแย้มสดใส คนหนึ่งสวมเสื้อโปโลสีดำ อีกคนสวมหมวกแดงและแว่นตา มีลูกโป่งตัวอักษรคำว่า "BIRTHDAY" อยู่ด้านหลัง พร้อมข้อความ "Sooo cute" และฟองสบู่ประดับ
พี่ตี๋น้องบี๋
#ฟอสบุ๊ค #forcebook #วอลเปเปอร์ #วอลเปเปอร์ฟอสบุ๊ค
🌧️🌈FON_FON🌧️🌈

🌧️🌈FON_FON🌧️🌈

ถูกใจ 66 ครั้ง

ภาพเด็กทารกอายุ 7 เดือนกำลังดูดจุกหลอกอยู่ในคาร์ซีท พร้อมข้อความระบุว่า “ฝึกลูกนอนเอง + เลิกจุกหลอก ลูก 7 เดือน ได้ผลใน 2 วัน!!”
ภาพเด็กทารกกำลังนอนหลับอยู่บนเตียง ข้อความอธิบายถึงการใช้วิธีหักดิบเลิกจุกหลอกตามคำแนะนำของแพทย์ก่อน 9 เดือน และเริ่มเลิกตั้งแต่การนอนกลางวัน
ภาพเด็กทารกนอนคว่ำหน้าอยู่ในเปล ข้อความบรรยายถึงการเลิกจุกหลอกครั้งแรกตอนกลางวัน โดยปล่อยให้ลูกร้องบนเตียง ปลอบทุก 5 นาที ไม่มีการอุ้มขึ้นมา
ฝึกลูกนอนเอง+เลิกจุกหลอก ใน 2 วัน!!
...ปกติมิ้งจะให้จุกหลอกลูกเฉพาะตอนนอนนะคะ ตอนอื่นจะไม่ให้เลย กลัวเค้าติดเกินไป เพราะขนาดนอนแล้วตื่นมาไม่เจอจุกหลอกยังร้องหนักมาก ติดสุดๆ ปากโหยหาตลอด🤣 จริงๆไม่ได้ก็คิดจะเลิกเลยค่ะ เพราะกลัวทำใจไม่ได้ เคยพยายามลองแล้ว ลูกมิ้งร้องแบบอินเนอร์มาเต็มเว่อ น้ำหูน้ำตามากมาย และช่วงก่อนหน้านี้รู้สึกว่าเค้
mamimidiary

mamimidiary

ถูกใจ 83 ครั้ง

มื้อเช้าสาย Healthy อิ่มนาน ไม่บวม
เลิกกินมื้อเช้าหนักๆ แล้วพุงป่อง! มาทำแพนเค้กสูตรไร้แป้ง นุ่มฟู แคลน้อยแต่อิ่มจริง ถ่ายรูปสวยเหมือนอยู่คาเฟ่ 📸" 🛒 วัตถุดิบ: กล้วยหอม: 1 ลูก (บดละเอียด) ไข่ไก่: 2 ฟอง ท็อปปิ้ง: เบอร์รี่สด (บลูเบอร์รี่, ราสเบอร์รี่) เพิ่มความสดชื่น 👩‍🍳 วิธีทำ (ฉบับคนขี้เกียจ): ผสมกล้วยบดกับไข่ไก่ให้เข้ากันเ
สุชาสตอรี่

สุชาสตอรี่

ถูกใจ 780 ครั้ง

ภาพผู้คนสองคนกำลังเดินบนลู่วิ่งในสนามกีฬา พร้อมคำถามว่าวัยทำงานออกกำลังกายช่วงไหนดี ระหว่างทีมเช้าก่อนทำงานกับทีมเย็นหลังเลิกงาน
ถามวัยทำงาน ออกกำลังกาย ก่อนหรือหลังเลิกงานคะ? 💪🏻
ช่วงนี้ เทรนออกกำลังกาย ทั้งออกเอง หรือไปลงคลาส ไปเข้าคลับต่างๆ ถือว่าฮิตมาก ซึ่งดีแล้วค่ะ 🥰 มาแข็งแรงไปด้วยกัน เลยอยากรู้ว่าเพื่อนๆชาว Lemon8 นิยมออกกำลังกายช่วงเช้าหรือช่วงเย็นมากกว่ากันคะ มันต่างกันไหม เคยอ่านเจอว่าออกช่วงเช้าจะทำให้ร่างกายแอคทีฟทั้งวัน โจลี่ทีมช่วงเย็นค่ะ ช่วงเช้าไม่ทันจร
JolieHappyEng

JolieHappyEng

ถูกใจ 8 ครั้ง

10.02.26 พี่ตี๋เลิกงานละค๊าบ มาไวกลับไวมากฉลามน้อย Heyuเหออวี่💙🦈 #เหออวี่ #何与happy #何与 #ซีรี่ย์จีน #fyp
Heyuเหออวี่🦈💙

Heyuเหออวี่🦈💙

ถูกใจ 26 ครั้ง

พี่ตี๋หัวน้ำตาลหวานละมุน✨🥰
#รีแคป2025 #hongshihoshi #lykn #ติดเทรนด์ #laschristmas _lykn
Zigzag_Saxophon91116

Zigzag_Saxophon91116

ถูกใจ 98 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม