Cold, sunny doesn't mean UV is gone. ☀️

ในช่วงหน้าหนาว หลายคนมักจะละเลยการทาครีมกันแดด เพราะคิดว่าอากาศเย็นและแดดอ่อน รังสี UV จะมีปริมาณน้อยลงหรือหายไป แต่ความจริงแล้วรังสี UVA ยังอยู่ในบรรยากาศและสามารถทะลุผ่านเมฆและกระจกได้อย่างต่อเนื่อง ทั้งในช่วงที่ไม่เห็นแดดชัดเจนหรือแม้แต่ตอนกลางคืนจากแสงหน้าจอมือถือหรือคอมพิวเตอร์ ซึ่งอาจทำให้ผิวเสื่อมสภาพ เกิดจุดด่างดำ และริ้วรอยได้โดยไม่รู้ตัว ดังนั้น การทาครีมกันแดดเป็นประจำทุกวันจึงสำคัญต่อการปกป้องผิวในทุกฤดูกาล เลือกกันแดดที่ป้องกันรังสี UVA และ UVB ได้ดี พร้อมเนื้อบางเบาที่ซึมซาบเร็วไม่ทำให้เหนอะหนะ เพื่อให้เหมาะกับผิวในหน้าหนาว นอกจากนี้ ควรเริ่มต้นด้วยการใช้สกินแคร์ที่ช่วยบำรุงและเพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิว เพื่อเตรียมผิวให้พร้อมรับการปกป้องจากกันแดด และลดปัญหาการเป็นคราบ หรือการลอกเป็นขุย การดูแลผิวอย่างครบถ้วนยังช่วยลดจุดด่างดำ และรักษาผิวให้สวยใส แม้ในช่วงที่อากาศเย็น การรักษาความสม่ำเสมอในขั้นตอนการปกป้องผิวจากรังสี UV จึงเป็นวิธีที่ดีที่สุดที่จะทำให้ผิวของคุณยังคงแข็งแรงและดูอ่อนเยาว์อยู่เสมอ ในยุคที่แสงจากหน้าจอโทรศัพท์และคอมพิวเตอร์ถือว่าเป็นหนึ่งในแหล่งรังสี UVA ที่ทำร้ายผิว การปกป้องด้วยครีมกันแดดหรือผลิตภัณฑ์ที่ช่วยลดผลกระทบจากแสงจอ รวมถึงการพักสายตาเป็นระยะ ๆ ก็เป็นสิ่งที่ควรปฏิบัติควบคู่ไปด้วยเพื่อผิวสวยและสุขภาพดีอย่างยั่งยืน