[Part2/3] ให้คะแนนอาหารที่ทำเอง ทำง่าย ฉบับคนทำอาหารไม่เป็น ✅
ในเซ็ตนี้ เมนูที่เราชอบที่สุดเลยจะเป็นกระเพราเป็ดค่ะ
🍲ชื่อเมนู: กระเพราเป็ดพริกแห้ง+พริกสด+ไข่ต้ม+ข้าวกล้อง
🥦วัตถุดิบ: เนื้อเป็ดสับ, พริกสด,พริกแห้ง,ซีอิ๊วขาว,น้ำปลา,น้ำตาล,กระเทียม,ใบกระเพรา
🍳ขั้นตอนการทำ: นำกระเทียมไปเจียวในน้ำมันให้กลิ่นหอมและใส่พริกทั้งสองชนิดลงกปเลยค่ะ แนะนำ ให้ใส่ในปริมาณเท่าๆกัน รสชาติจะอร่อยและหอมพริกข ึ้นมาเลยค่ะ จากนั้นนำเป็ดลงไปผัดให้แห้ง ปรุงรส และปิดท้ายด้วยการใส่ใบประเพรา
👍🏻คำแนะนำ: ผัดให้แห้งๆโดยว็อก จะทำให้อรือยมากขึ้นเยอะเลยค่ะ
⭐️ความพอใจ: จริงๆคือเราทำอาหารไม่เป็นเลย ตอนแรกกะจะไปซื้อเนื้อวัวมาทำแกงกระหรี่ แต่เผลอหยิบผิดเป็นเป็ด ดังนั้น ผลกระกอบการครั้งนี้คือพอใจมากกกกก 10/10 สามารถทำกินเองได้ง่ายๆที่บ้านค่ะ
#ภารกิจชิงครีเอเตอร์ดาวเด่น #ทำอาหารไม่เป็นก็ทำได้ #เมนูอาหาร #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู
การทำอาหารเองที่บ้านเป็นเรื่องที่หลายคนอาจคิดว่ายาก โดยเฉพาะกับเมนูที่ดูเหมือนซับซ้อนอย่างกระเพราเป็ด แต่จากประสบการณ์ตรงแล้ว การมีวัตถุดิบสดใหม่อย่างเนื้อเป็ดสับ พริกสดและพริกแห้ง พร้อมปรุงรสด้วยซีอิ๊วขาว น้ำปลา และน้ำตาล สามารถทำให้เมนูนี้กลายเป็นมื้อที่อร่อยและทำง่ายมาก เคล็ดลับสำคัญที่ได้เรียนรู้คือการเจียวกระเทียมในน้ำมันจนหอมก่อนใส่พริกสดและพริกแห้งลงไป โดยเพิ่มปริมาณพริกสดและแห้งเท่ากัน ช่วยให้ได้กลิ่นหอมของพริกและความเผ็ดที่กำลังดี เสริมด้วยการผัดเนื้อเป็ดให้แห้งบนเตาว็อก ช่วยดึงรสชาติให้เข้มข้น และใส่ใบกระเพราปิดท้ายเพียงเล็กน้อยเพื่อความหอมสดชื่น สำหรับคนที่ไม่ถนัดทำอาหารเหมือนกัน การทดลองทำจากสูตรนี้เป็นตัวเลือกที่ดี ไม่น่าเชื่อว่าแค่เผลอหยิบเนื้อเป็ดแทนเนื้อวัวจะกลายเป็นเมนูโปรดประจำบ้านได้อย่างง่ายดายและได้คะแนนความพึงพอใจสูงถึง 10/10 นอกจากนี้ การทำอาหารด้วยตัวเองยังช่วยให้สามารถควบคุมวัตถุดิบได้ดีขึ้น เช่น การเลือกใช้ข้าวกล้องแทนข้าวขาว เพื่อสุขภาพที่ดี และการควบคุมปริมาณน้ำตาลและน้ำปลา ทำให้มื้ออาหารมีความสมดุลทางโภชนาการมากขึ้น และยังเป็นการฝึกฝนทักษะทำอาหารไปในตัว ถ้าคุณกำลังมองหาเมนูง่ายๆ ที่ทำได้แม้กับคนทำอาหารไม่เก่ง แนะนำให้ลองกระเพราเป็ดพริกสดพริกแห้งสูตรนี้ รับรองว่าจะติดใจและทำได้อย่างเพลิดเพลินแน่นอน!

![รูปภาพของ [Part2/3] ให้คะแนนอาหารที่ทำเอง ทำง่าย ฉบับคนทำอาหารไม่เป็น ✅ (0)](https://p16-lemon8-sign-sg.tiktokcdn.com/tos-alisg-v-a3e477-sg/osS66Fr7EQHIAaeDCwfXsAkJbAnTTD49DAleEE~tplv-sdweummd6v-wap-logo-v1:QHBsa2trdA==:1080:0.webp?lk3s=66c60501&source=wap_large_logo_image&x-expires=1788868800&x-signature=dDj4ZDqmI%2F4Om8GHNPIskoMY5bU%3D)
![รูปภาพของ [Part2/3] ให้คะแนนอาหารที่ทำเอง ทำง่าย ฉบับคนทำอาหารไม่เป็น ✅ (1)](https://p16-lemon8-sign-sg.tiktokcdn.com/tos-alisg-v-a3e477-sg/o8rnITETDAAQQHbuAEGefA6JwkxDeF6XC4DS97~tplv-sdweummd6v-wap-logo-v1:QHBsa2trdA==:1080:0.webp?lk3s=66c60501&source=wap_large_logo_image&x-expires=1788868800&x-signature=mQAhpN%2BLLidx3Rz222qGhKBXYr4%3D)
![รูปภาพของ [Part2/3] ให้คะแนนอาหารที่ทำเอง ทำง่าย ฉบับคนทำอาหารไม่เป็น ✅ (2)](https://p16-lemon8-sign-sg.tiktokcdn.com/tos-alisg-v-a3e477-sg/oQEb95Qw6HpnA5DDEAfwFrJ4AXI6eARkDCeTS7~tplv-sdweummd6v-wap-logo-v1:QHBsa2trdA==:1080:0.webp?lk3s=66c60501&source=wap_large_logo_image&x-expires=1788868800&x-signature=bzAJFiNvhqSrPuJu%2BshmOReVweE%3D)
![รูปภาพของ [Part2/3] ให้คะแนนอาหารที่ทำเอง ทำง่าย ฉบับคนทำอาหารไม่เป็น ✅ (3)](https://p16-lemon8-sign-sg.tiktokcdn.com/tos-alisg-v-a3e477-sg/okrTkfX9AJA6Ab9YAIFyeS4Dkfn6D8CED7EHwQ~tplv-sdweummd6v-wap-logo-v1:QHBsa2trdA==:1080:0.webp?lk3s=66c60501&source=wap_large_logo_image&x-expires=1788868800&x-signature=D3ezDAqmI9ajFyL0kS3vYfNZN2w%3D)
![รูปภาพของ [Part2/3] ให้คะแนนอาหารที่ทำเอง ทำง่าย ฉบับคนทำอาหารไม่เป็น ✅ (4)](https://p16-lemon8-sign-sg.tiktokcdn.com/tos-alisg-v-a3e477-sg/oge7Dek4MQJC6AnnDXSXwfAS0AE6rEDHTI9bAF~tplv-sdweummd6v-wap-logo-v1:QHBsa2trdA==:1080:0.webp?lk3s=66c60501&source=wap_large_logo_image&x-expires=1788868800&x-signature=YWSo6ODujpVmEjRVqS78peilssk%3D)
![รูปภาพของ [Part2/3] ให้คะแนนอาหารที่ทำเอง ทำง่าย ฉบับคนทำอาหารไม่เป็น ✅ (5)](https://p16-lemon8-sign-sg.tiktokcdn.com/tos-alisg-v-a3e477-sg/osA9SCRrDQHe2w6XJDFA46bk6EfqTADIEdAn7e~tplv-sdweummd6v-wap-logo-v1:QHBsa2trdA==:1080:0.webp?lk3s=66c60501&source=wap_large_logo_image&x-expires=1788868800&x-signature=SqF7hwEBABfnLKX%2BVeXLkWxkGYE%3D)
![รูปภาพของ [Part2/3] ให้คะแนนอาหารที่ทำเอง ทำง่าย ฉบับคนทำอาหารไม่เป็น ✅ (6)](https://p16-lemon8-sign-sg.tiktokcdn.com/tos-alisg-v-a3e477-sg/okekX6A4IE69jSADCST7wD8EeQan4DAfAJrFHb~tplv-sdweummd6v-wap-logo-v1:QHBsa2trdA==:1080:0.webp?lk3s=66c60501&source=wap_large_logo_image&x-expires=1788868800&x-signature=put%2BCs1iCXNz7EaNV80pzrHyPIM%3D)
![รูปภาพของ [Part2/3] ให้คะแนนอาหารที่ทำเอง ทำง่าย ฉบับคนทำอาหารไม่เป็น ✅ (7)](https://p16-lemon8-sign-sg.tiktokcdn.com/tos-alisg-v-a3e477-sg/oMIAwTD73ECAdAbn69QJHFEDXSDM6eASrf6ke4~tplv-sdweummd6v-wap-logo-v1:QHBsa2trdA==:1080:0.webp?lk3s=66c60501&source=wap_large_logo_image&x-expires=1788868800&x-signature=QXryO%2F7%2FzSf1x%2BKPL%2F%2Bimta0MOI%3D)
![รูปภาพของ [Part2/3] ให้คะแนนอาหารที่ทำเอง ทำง่าย ฉบับคนทำอาหารไม่เป็น ✅ (8)](https://p16-lemon8-sign-sg.tiktokcdn.com/tos-alisg-v-a3e477-sg/o4Drw8fXA96CTFA7ft6EJk48EeQDSInAbDHAmB~tplv-sdweummd6v-wap-logo-v1:QHBsa2trdA==:1080:0.webp?lk3s=66c60501&source=wap_large_logo_image&x-expires=1788868800&x-signature=GFoL94afRryXcxRZxENqoHMKOLI%3D)
![รูปภาพของ [Part2/3] ให้คะแนนอาหารที่ทำเอง ทำง่าย ฉบับคนทำอาหารไม่เป็น ✅ (9)](https://p16-lemon8-sign-sg.tiktokcdn.com/tos-alisg-v-a3e477-sg/ogEvJS18dLHAX7EAITIG1eeeQATJAv6PD4wJHb~tplv-sdweummd6v-wap-logo-v1:QHBsa2trdA==:1080:0.webp?lk3s=66c60501&source=wap_large_logo_image&x-expires=1788868800&x-signature=pJXsu%2Fh4I5b1Mc40vYa4ellXu24%3D)