3/5 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมตํามะเขือม่วงเป็นเมนูยอดนิยมของอาหารเหนือที่หลายคนชื่นชอบ เพราะนอกจากจะทำง่ายแล้วยังให้รสชาติเปรี้ยว หวาน เผ็ดกำลังดี การเลือกใช้มะเขือม่วงสดๆ จะช่วยให้รสชาติอร่อยขึ้นมาก ผมมักใช้มะเขือม่วงท้องถิ่นที่ดึงรสชาติได้แท้จริงไปพร้อมกับพริกขี้หนูสดและน้ำมะนาว นอกจากนี้ การโขลกส่วนผสมด้วยมือช่วยให้รสชาติเข้ากันและหอมกว่าใช้เครื่องปั่นมากๆ ค่ะ ถ้าอยากเพิ่มความกรอบ ก็สามารถเพิ่มถั่วลิสงคั่วกรุบๆ ลงไปได้ด้วย สำหรับผู้เริ่มต้น แนะนำให้ปรับระดับความเผ็ดตามชอบ ลองผสมดูจนได้ฟีลที่ใช่เหมือนเมนูดั้งเดิมที่บ้าน ตํามะเขือม่วงไม่เพียงแต่เป็นอาหารว่างที่ดี แต่ยังเป็นทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพ เพราะมีผักและสมุนไพรสด ใช้วิธีทำง่ายๆ ที่บ้านได้อย่างรวดเร็ว จึงเหมาะสำหรับคนที่ชอบอาหารเหนือแต่ไม่มีเวลาทำอาหารยุ่งยาก ลองแชร์สูตรนี้กับครอบครัวรับรองว่าจะได้ฟีลเหมือนไปเยี่ยมบ้านเกิดอีกครั้งเลยค่ะ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

มัดรวมเมนูเด็กวัย 6m+
เมนูเด็กวัย 6 เดือนขึ้นไป (เริ่มอาหารเสริม) 🍚👶 ขอสรุปแบบเข้าใจง่ายนะคะ 🥣 หมวดข้าว / แป้ง • ข้าวบด / ข้าวตุ๋น • ข้าวโอ๊ตบด 🥦 หมวดผัก (ต้มสุก นิ่ม) • ฟักทอง • แครอท • ตำลึง / ผักโขม • บรอกโคลี 🍗 หมวดโปรตีน (เลือกอย่างใดอย่างหนึ่ง)
คุณแม่ ที่มีลูกชื่อน้องคิณณ์

คุณแม่ ที่มีลูกชื่อน้องคิณณ์

ถูกใจ 53 ครั้ง

ภาพเมี่ยงสลัดอกไก่ย่างในชามกระดาษสีน้ำตาล ประกอบด้วยอกไก่ย่าง ไข่ต้ม ผักสด และมะเขือเทศเชอร์รี่ มีข้อความว่า "เมนูสร้างอาชีพ ในวัย19ปี!" และ "เมี่ยงสลัดอกไก่ย่าง" พร้อมภาพประกอบน่ารัก
ภาพเมี่ยงสลัดอกไก่ย่างในชามกระดาษสีน้ำตาล กำลังราดน้ำจิ้มเมี่ยงถั่วตัดลงไป มีผักครบ ไก่นุ่ม หอมฉ่ำ และไข่�ต้ม พร้อมน้ำจิ้มถั่วตัดแยกถ้วยเล็กๆ ฉากหลังเป็นวิวทะเลพระอาทิตย์ตก
ภาพสลัดหลวงพระบางในชามกระดาษสีน้ำตาล มีผักสด ไข่ต้ม และเนื้อสัตว์ พร้อมช้อนพลาสติกสองคันกำลังราดน้ำสลัดไข่แดงลงบนสลัด
แบ่งปั่นเมนูสร้างอาชีพในวัย19ขวบ กำไร4000++/วัน
วันนี้มาแชร์เมนูที่ร้านมีตอนนี้นะคะ พัฒนามาเยอะมากกก ดึงดูดลูกค้าสุดๆ แต่ละวันสลับเมนูเอาค่ะ ไม่งั้ยเดี๋ยวลูกค้าไม่ตื่นเต้น ลูกค้าร้านนี้นอนคิดแล้วว่าเมื่อไหร่แม่ค้าจะทำเมนูนี้อีกเนี่ยยยย เมนูมีอีกเยอะนะคะ ไว้จะมาลงเรื่อยๆตอนว่างนะคะ #อาหารสร้างอาชีพ #เมนูทำขายสร้างอาชีพ #ทำอาหารขาย #ส
สารพัดของกุ๊กุ๊

สารพัดของกุ๊กุ๊

ถูกใจ 147 ครั้ง

เมนูวัยเด็ก
เป็นอะไรที่ชอบมาก เอาปลาท่องโก๋ใส่น้ำเต้าหู้ ให้นิ่มๆ ฟินสุดๆ
peug taro

peug taro

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพรวมเมนูอาหารบดสำหรับเด็ก 6 เดือนขึ้นไป แสดงอาหารบด 4 สูตรในภาชนะแก้ว แต่ละสูตรมีส่วนผสมและปริมาณระบุชัดเจน เช่น ข้าว อกไก่บด บร็อคโคลี่ แครอท มันฝรั่ง ตับไก่ ไข่แดงสุก ข้าวโพดหวาน ผักตำลึงหวาน หอมหัวใหญ่ และน้ำสต๊อกหมู
อาหารบดสำหรับเด็กในภาชนะแก้ว ประกอบด้วย ข้าวหอมมะลิ 2 ช้อนโต๊ะ, อกไก่บด 30ml, บร�็อคโคลี่ 30ml, แครอท 30ml, มันฝรั่ง 30ml และน้ำสต๊อกหมู 60ml
อาหารบดสำหรับเด็กในภาชนะแก้ว ประกอบด้วย ข้าว 2 ช้อนโต๊ะ, ตับไก่ 15ml, บร็อคโคลี่ 30ml, ข้าวโพดหวาน 60ml, มันฝรั่ง 30ml, น้ำสต๊อกหมู 60ml และผงกระเทียม
เมนูเบบี๋กินเกลี้ยง (สำหรับเด็ก 6 เดือน+)
บ้านนี้คุณหมอประเมินให้น้องเริ่มทานข้าวได้ตอน 5 เดือนครึ่ง แม่มือใหม่อย่างเราก็ว้าวุ่นเลย ทำแต่งาน ไม่เคยเข้าครัว แต่ต้องรับบทเป็นมาสเตอร์เชฟเพื่อลูกสาว 🍳✨ หลังจากที่ลองมาหลายสูตรจนจับทางลูกสาวได้แล้วว่าชอบแบบไหน ทีนี้หม่ามี้ก็สนุกเลยค่าาา 🥳 🥦วัตถุดิบ: อาหารสำหรับเด็กๆ วัยนี้ ยังไม่ต้องปรุ
หม่ามี้น้องเจล่าร์ 🤍

หม่ามี้น้องเจล่าร์ 🤍

ถูกใจ 564 ครั้ง

ภาพเด็กผู้หญิงวัยอนุบาลในชุดนักเรียนสะพายกระเป๋าสีเขียว พร้อมข้อความระบุ 30 เมนูมื้อเช้าสำหรับลูกวัยอนุบาลที่คิดมาให้แล้ว 30 วัน
ภาพเด็กผู้หญิงวัยอนุบาลในชุดนักเรียน พร้อมรายการเมนูมื้อเช้าสำหรับเด็กอนุบาลลำดับที่ 1-10 เช่น ข้าวต้มหมูสับ โจ๊กไก่ และข้าวผัดไข่
ภาพเด็กผู้หญิงวัยอนุบาลในชุดนักเรียน พร้อมรายการเมนูมื้อเช้าสำหรับเด็กอนุบาลลำดับที่ 11-20 เช่น ขนมปังทาเนยถั่ว แพนเค้กกล้วยหอม และไข่ตุ๋นเต้าหู้
30 เมนู มื้อเช้า ลูกวัยอนุบาล🍝🍛
มนุษย์แม่ คิดเมนูวนไปทุกวันค่ะ ...วันนี้ลูกกินอะไรดี ❓ วันนี้แม่คิดมาให้แล้ว 30 เมนู 30 วัน สลับกันไปค่ะ อิ่มท้อง และได้ประโยชน์ค่ะ #เทอมนี้เอาอยู่ #มนุษย์แม่ #มื้อเช้าของลูก #อาหารเช้าลูก #ลูกไปโรงเรียน
taewtweety

taewtweety

ถูกใจ 221 ครั้ง

ภาพรวมเมนูกระเจี๊ยบเขียวที่ดีต่อสุขภาพ ประกอบด้วย ต้มจืดกระเจี๊ยบเขียวเห็ดหอม, สลัดกระเจี๊ยบเขียวญี่ปุ่น, กระเจี๊ยบเขียวผัดน้ำมันมะกอกกระเทียม, แกงส้มปลาใส่กระเจี๊ยบเขียว และน้ำแช่กระเจี๊ยบเขียว
เมนูกระเจี๊ยบเขียวที่ดีต่อสุขภาพ✅
กระเจี๊ยบเขียว (Okra) อุดมด้วยใยอาหาร วิตามินซี ฟลาโวนอยด์ และมีสารเมือกที่ช่วยเคลือบกระเพาะ ลำไส้ ดีต่อระบบย่อยอาหารและการควบคุมน้ำตาลในเลือด 🥗 ตัวอย่างเมนูสุขภาพจากกระเจี๊ยบเขียว: 1. ต้มจืดกระเจี๊ยบเขียวเห็ดหอม น้ำซุปใส ใส่เห็ดหอม เต้าหู้ และกระเจี๊ยบเขียวหั่นท่อน ให้โปรตีน + ใยอาหาร
ชะลอวัยกับแอนนี่

ชะลอวัยกับแอนนี่

ถูกใจ 808 ครั้ง

เมนู”คาโบนาร่า”วัย1ขวบ
เป็นเมนูที่เชื่อว่าเด็กทุกบ้านต้องชอบ😋 #เมนูลูกน้อย👶🏻 #ติดเทรนด์ #lemon8ไดอารี่ #แม่และเด็ก #blwbaby
มาร์วินแม่ชื่อมะนาว

มาร์วินแม่ชื่อมะนาว

ถูกใจ 25 ครั้ง

เมนู“ต้มยำไก่“ วัย1ขวบ
ทุกบ้านต้องชอบ ลองทำกันดูนะแม่ๆ @ #ต้มยำไก่ #เมนูเด็กหนึ่งขวบ #ข้าวลูกรัก #แม่ฟลูไทม์ #blwmenu
มาร์วินแม่ชื่อมะนาว

มาร์วินแม่ชื่อมะนาว

ถูกใจ 42 ครั้ง

เมนูวัยเด็ก (สูตรเด็กอ้วน) สะไภ้ฮ่องกง
สูตรหมูกระเทียมน้ำฉ่ำ ซอสหอยนางรม1 ช้อนโต๊ะ ซอสเเม็กกี้ 1 ช้อนโต๊ะ รสดี 1 ช้อนชา กระเทียมเจียวเอง เมนูนี้ใครไม่ชอบอ้วน๋านไปก่อนนะคะช่อนนี้เน้นกินอร่อยอยู่ฮ่องกงให้มีความสุขเหมือนอยู่ไทย หมูส่วนสันคอ-สันนอก - สันในเเล้วเเต่เราเลือก ลงกระระทะสุก50%ใส่วัตถุดิบทุกอย่างลงไปในกระทะจนหมูสุกช่
Boonyada Takchai

Boonyada Takchai

ถูกใจ 2 ครั้ง

"เมนูย้อนวัยเด็ก"
ข้าวผัดไข่ #ข้าวผัดเด็ก #เมนูไข่ #วัยเด็ก #สูตรอาหาร #กินไรดี
ชื่อสา ที่ชอบทำอาหารกินเองอ่ะ

ชื่อสา ที่ชอบทำอาหารกินเองอ่ะ

ถูกใจ 26 ครั้ง

7 เมนูสำหรับลูกน้อยวัย 6 เดือน 🥦🫜🥕🥬
#เมนูลูกน้อย6เดือน #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #เลี้ยงลูกเชิงบวก #แม่และเด็ก
MA TA 💜

MA TA 💜

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพเด็กหญิงวัยอนุบาลในชุดนักเรียนสีน้ำเงิน ยืนถือขนมอยู่กลางแจ้ง พร้อมข้อความว่า "แชร์ไอเดีย 30 เมนูมื้อเย็น ลูกวัยอนุบาล"
รายการเมนูอาหารมื้อเย็นสำหรับเด็กอนุบาลลำดับที่ 1-10 ได้แก่ แกงจืดตำลึงหมูสับ, ผัดผักรวม, ปลานิลนึ่งซีอิ้ว, ปลานิลทอดกระเทียม, กุ้งผัดผักรวม, ไข่ตุ๋นเต้าหู้หมูสับ, ปลาแซลมอ�นย่างซีอิ้ว, ต้มจืดหมูสับหัวไชเท้า+แครอท, ผัดบล็อกโคลีหมูสับ และผัดคะน้ากุ้ง
รายการเมนูอาหารมื้อเย็นสำหรับเด็กอนุบาลลำดับที่ 11-20 ได้แก่ ปลาชุบเกล็ดขนมปังทอด, สปาเก็ตตี้คาโบนาร่า, ข้าวต้มกุ้ง, ไก่ทอดกระเทียม, ปลานิลทอดน้ำปลา, ผัดกะหล่ำปลีกุ้ง, ต้มจืดฟักเห็ดหอม, ถั่วผัดหมูสับ, ผัดผักบุ้งหมูสับ และต้มจับฉ่าย
30 เมนูมื้อเย็น ลูกวัยอนุบาล🍚🥣
มื้อเย็น 30 เมนู 30 วัน ไม่ซ้ำ! มื้อเย็นก็สำคัญไม่แพ้มื้อเช้าเลย เพราะลูกใช้พลังมาทั้งวันจากที่โรงเรียน กลับถึงบ้านช่วงเย็น หิวทุกวัน แม่ต้องเตรียมทำกับข้าวไว้รอ กินอิ่ม นอนหลับสบาย ร่างกายเติบโตสมวัย #อาหารลูก #วันละโพสต์ #เด็กอนุบาล #แม่ควรรู้ #เมนูลูกง่ายๆ
taewtweety

taewtweety

ถูกใจ 88 ครั้ง

แจกสูตรเมนูวัยเด็ก สปาเกตตี้พอร์คบอล🐽🍅
เมนูวัยเด็ก ที่ทำกินเมื่อไหร่ก็อร่อยเหมือนย้อนวัย✨ ทำง่าย ได้ประโยชน์จากโปรตีน💪🏻 และวิตามินต่างๆ จากซอสมะเขือเทศผสมผัก Happy Munchy💚 ใครทำตามแล้ว มาบอกต่อกันด้วยน้า😋 #เมนูวัยเด็ก #เมนูสปาเก็ตตี้ #happymunchy #เมนูเด็ก #แจกสูตรอาหารง่ายๆ
Happy Munchy

Happy Munchy

ถูกใจ 10 ครั้ง

หญิงสาวนั่งอยู่หน้าร้านชงนวลคาเฟ่ที่ปกคลุมไปด้วยต้นไม้เขียวขจีและดอกไม้หลากสีสัน บรรยากาศดูอบอุ่นและเป็นกันเอง
ทางเข้าคาเฟ่ชงนวลที่เต็มไปด้วยต้นไม้เขียวชอุ่ม มีป้ายไม้เขียนว่า 'WELCOME' และผ้าลายดอกสีเหลืองแขวนอยู่ด้านบน
ภายในคาเฟ่ชงนวลที่ตกแต่งสไตล์วินเทจและอบอุ่น มีมุมนั่งเล่นหลากหลายพร้อมของสะสมและผ้าลายสวยงาม
☀️💛 ย้อนคิดถึงฐานทัพลับในวัยเด็ก ที่ชงนวล’ Cafe อยุธยา
☕🌿 ชงนวล’ Cafe อยุธยา บางที่ก็ไม่ได้เป็นแค่คาเฟ่ แต่เหมือนเราได้ย้อนกลับไปหาความทรงจำวัยเด็ก ฐานทัพลับที่เคยทำเองจากเก้าอี้ ผ้าห่ม และลังไม้ ที่นี่คือเวอร์ชันโตแล้วของฐานทัพนั้นเลยค่ะ ทุกมุมเต็มไปด้วยของสะสมที่ค่อยๆ ก่อตัวขึ้นจากคนที่แวะเวียนมา เก้าอี้ โซฟา กีตาร์ ไปจนถึงของตกแต่งเล็กๆ น้อยๆ ที่
Rattomarty

Rattomarty

ถูกใจ 526 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม