Smoothei Healthy by pd coffee cafe'

หลายคนเสิร์ชหา “pd coffee” แล้วอยากรู้ว่าร้านนี้มีอะไรเด่น เราขอแชร์ประสบการณ์แบบคนชอบเครื่องดื่มสุขภาพที่เน้น “อิ่ม คุมหิว แคลไม่แรง” ค่ะ จุดที่เราชอบของสมูทตี้ Healthy by PD Coffee Cafe คือคอนเซ็ปต์ทำเป็นเครื่องดื่มที่กินง่าย แต่ให้สารอาหารครบมากขึ้น เหมาะกับวันที่รีบๆ หรือวันที่อยากลดของจุบจิบระหว่างวัน สิ่งที่ควรรู้ก่อนสั่ง (สำหรับมือใหม่) - ถ้าเป้าหมายคือคุมแคล/ลดหวาน: แนะนำบอกพนักงานว่า “หวานน้อย” หรือ “ไม่เพิ่มความหวาน” เพราะบางคนไวต่อรสหวานอยู่แล้ว - ถ้าอยากให้อิ่มนาน: เลือกสูตรที่โปรตีนสูง แล้วดื่มคู่กับน้ำเปล่าตาม จะช่วยให้อิ่มนานและไม่โหยเร็ว - ถ้ากลัวเลี่ยน: เลือกรสที่ออกโทนกาแฟ/โกโก้ (สีน้ำตาล) จะดื่มง่ายมาก โดยเฉพาะคนที่ไม่ชอบรสผลไม้จัด ไอเดียการกินให้เข้ากับเป้าหมาย 1) แทนมื้อเช้า: เราชอบดื่มตอนเช้าเพราะไม่ต้องเคี้ยวเยอะ แต่ได้ความอิ่มเร็ว เหมาะกับวันเร่งรีบ ทำงาน/เรียนเช้าๆ 2) ระหว่างมื้อ (กันหิวบ่าย): ถ้าช่วงบ่ายชอบหิวและเผลอสั่งชานมหวานๆ ลองเปลี่ยนเป็นสมูทตี้เพื่อสุขภาพ จะช่วยลดโอกาสน้ำตาลพุ่ง และอิ่มแบบไม่อยากจุบจิบ 3) แทนมื้อเย็นเบาๆ: วันที่กินหนักมาตอนกลางวัน เราจะเลือกดื่มแทนมื้อเย็น เป็น meal replacement ที่สบายท้องกว่าอาหารหนักๆ เรื่องรสชาติ/การเลือกสี (จากที่เห็นในร้าน) ในรูปจะเห็นว่ามีหลายขวดหลายรส สีชมพู สีน้ำตาล และสีขาว เรารู้สึกว่าการมีหลายรสช่วยให้ไม่เบื่อ เหมาะกับคนที่ตั้งใจทำต่อเนื่องแบบดูแลน้ำหนัก เพราะเปลี่ยนรสได้ตามอารมณ์ ทิปเล็กๆ ที่ทำให้คุ้มขึ้น - ถ้ากินแทนมื้ออาหารจริงๆ แนะนำกำหนดเวลาให้ชัด เช่น เช้าหรือเย็น และอีกมื้อเน้นอาหารจริงที่สมดุล - คนที่คุมน้ำตาลหรือมีเงื่อนไขสุขภาพ ควรเช็กส่วนผสม/ระดับความหวานที่เหมาะกับตัวเองก่อนเสมอ โดยรวมถ้าใครกำลังหารีวิว “PD Coffee Cafe” เพื่อดูว่าควรลองไหม เราว่าจุดขายคือ โปรตีนสูง แคลน้อย หวานน้อย และอิ่มพอที่จะช่วยคุมหิวได้จริง เหมาะมากสำหรับสายสุขภาพที่ยังอยากได้ความอร่อยค่ะ