ไม่กลัวความแก่ อีกต่อไปถ้ามีสิ่งนี้!!

ถ้าจะพูดถึง Socrates ต้องเริ่มด้วยประโยคที่สะเทือนโลกความคิดมานานกว่า 2,000 ปี “สิ่งเดียวที่ข้ารู้คือข้าไม่รู้อะไรเลย” ประโยคนี้ไม่ได้ถ่อมตัว แต่มันคือ “อาวุธ” ที่โสเครตีสใช้เขย่าสังคมทั้งสังคม ⸻ โสเครตีสคือใคร (ทั้งที่เขาไม่เคยเขียนหนังสือเลย) • เกิด: ประมาณ 469 ปีก่อนคริสตกาล •

✨เหมาะสำหรับ: การจัดการคำพูดสิ่งที่คุณพูดกลับตัวเองที่คุณอาจไม่เคยรู้ว่ามันสำคัญและทรงพลังมาก

🎊 ดีมากๆ อยากให้ผู้สูงอายุทุกๆ คนได้อ่าน 💝 และบันทึกเก็บไว้อ่านภายหลัง🌹 🌿โรคหลายอย่าง… แท้จริงแล้วไม่ใช่โรค แต่คือ “ความปกติของวัยชรา” คุณไม่ได้ “ป่วย” — คุณแค่ “แก่ขึ้น” เท่านั้น โรคหลายอย่างที่คุณคิดว่าเป็นโรค แท้จริงแล้วเป็นเพียง “สัญญาณของการเสื่อมตามวัย” ของร่างกาย ความแก่ไม่ใช่

❌ ถ้าอยากสวย ห้ามทำแบบนี้!! 1. นอนดึกหรือนอนน้อยเป็นประจำ หลายคนชอบเลื่อนมือถือจนเพลิน ตีหนึ่งตีสองยังไม่นอน รู้มั้ยว่าช่วงเวลาหลัง 4 ทุ่มไปจนถึงตีสองเป็น “โกลเดนไทม์” ของผิวและร่างกายในการฟื้นฟูตัวเอง ถ้านอนดึกเกินไป ผิวจะโทรมง่าย หน้าไม่สดใส ตาเป็นแพนด้า และฮอร์โมนต่าง ๆ ก็แปรปรวนจนทำให้สิวง่

#ติดเทรนด์ #พี่เบบี้ชี้สุข #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #วัยเกษียณ

โตขึ้นจึงรู้ว่า ผู้หญิงหลายคนไม่ได้ทุกข์เพราะโสด แต่ทุกข์เพราะ ทนอยู่ในความสัมพันธ์ที่ไม่ดี นี่คือ 3 อย่างที่ผู้หญิง 40+ ไม่ควรทนอีกแล้ว 1️⃣ ผู้ชายที่ทำให้เรารู้สึกไม่มีค่า ผู้ชายที่รักจริง จะไม่ทำให้เราต้อง สงสัยคุณค่าของตัวเอง ถ้าความสัมพันธ์ไหน ทำให้เรารู้สึกแย่กับตัวเองทุกวัน มันไม่

🌟เรื่องจริงนะ ที่ "เสียงในหัวบอกให้รีบลาออก แต่เงินในกระเป๋าบอกอดทนไว้ก่อนนะ" เราว่าหลายคนตอนนี้รู้สึกเหมือนกันว่า "โคตรอยากลาออกเลยอ่ะ" 🚨แบบทำไมเราต้องทนอะไรแบบนี้ต่อ... แต่เแปลกนะ เผลอแป๊ปเดียว เราก็บ่นมาได้ตั้งหลายปี แถมยังทนอยู่ที่เดิม รู้มั้ยว่าทำไม? นั้นก็เพราะ

ระหว่าง 'สมอง' กับ 'หัวใจ' ใช้อะไรในการตัดสินใจถึงจะดีที่สุด เขาบอกว่าการใช้"สมอง" คือการตัดสินใจบนพื้นฐานของการคิดวิเคราะห์ด้วยเหตุผลตามตรรกะ ในขณะที่การใช้หัวใจ คือการตัดสินใจด้วยการใช้อารมณ์ ความรู้สึกส่วนตัว เอาจริงๆ สำหรับตัวเราตอบได้ยากมาก เพราะบางครั้งมันก็ผสมปนเป

ข้อความลับจากใจเขา (ที่เขาไม่เคยบอกคุณ) แบบใช้ Message Cards 3 กอง จะเน้นความรู้สึกที่ "ลึกซึ้ง" และ "จริงใจ" (หรืออาจจะเจ็บจี๊ด) เพื่อให้คนดูอินไปกับความรู้สึกของอีกฝ่าย 🃏 กองที่ 1: สายปากหนัก (The Silent Lover) 💬 รักนะแต่ไม่แสดงออก กลัวเสียฟอร์ม หรือกลัวคำตอบ "ที่ฉันนิ

“40+ กับการเลิกรา ไม่ใช่เรื่องง่าย แต่การอยู่กับความทุกข์มันยากกว่า” พออายุมากขึ้น…ความกลัวบางอย่างก็โตไปพร้อมเรา หนึ่งในนั้นคือ “ความกลัวการเลิกราวัย 40+” ไม่ใช่แค่กลัวเสียคนรัก แต่ยังกลัวสายตาของคนรอบตัว กลัวถูกถาม…กลัวถูกมองว่า “ล้มเหลวในความรัก” • ในวัยนี้ เรามีทั้งประสบการณ์ ความ

อวิชชา" จากตำรามาสู่ "ชีวิตประจำวัน" ให้เห็นภาพชัดๆ อวิชชาไม่ใช่แค่ความไม่รู้ แต่มันคือ "ความเข้าใจผิด" ที่ทำให้เราดำเนินชีวิตแบบหลงทางครับ ในชีวิตจริง อวิชชาปรากฏตัวในรูปแบบต่างๆ ดังนี้: 1. การมองความสุขผิดเพี้ยน (หลงในมายา) อวิชชาทำให้เราเชื่อว่า "วัตถุหรือบุคคล" จะ

"วิธีการรักษาสุขภาพจิตของปู คือ อย่ากลัวที่จะตัดคนออก เรามีทางเลือก" - #ปูไปรยา สัมภาษณ์รายการ Sisterhood Podcast 1) ผมเป็นคนชอบฟัง Podcast ช่องของ Mirror Thailand และชอบฟังเวลาคุณปู ไปรยา พูดเรื่องเกี่ยวกับ Self-Love / Self-Respect ผมคิดว่าฟังแล้วรู้สึกฮึกเหิม และกลับมาตอบความคิดข

มีเรื่องเล่าว่า มีชายคนหนึ่งชื่อว่า “คุซัยมะฮ์ อิบนุ บิชร” ชายผู้นี้เป็นคนมั่งคั่ง ร่ำรวย และเขาใช้จ่ายเลี้ยงดูบรรดาคนยากจน ทุกคนที่เดือดร้อนเขาจะช่วยเหลือ แม้กระทั่งผู้ที่มีทรัพย์อยู่แล้ว เขาก็ยังมอบให้พวกเขาเพิ่มอีก... จนกระทั่งกงล้อแห่งกาลเวลาได้หมุนเวียนมาถึงตัวเขาเอง วันเวลาพาเขาเข้าสู่ความยา