ดื่มทั้งทีต้องดีทั้งร่าง ( แนะนำวิตมิน 1 / 28 🍹)

วันนี้ เรามาทำความรู้จักแต่ละสิ่ง ใน Drink ดื่มผิวสวย สุขภาพดี ดื่มเพื่อ แฮ็กความแก่ ไม่ต้องรอแก่ยิ่งควรดื่ม ได้เปรียบ

แค่ 1 ใน เสี้ยวของวิตมินที่จัดสรรสมดุล ดูแลแบบองค์รวม

วันนี้ ขอแนะนำ ให้ทำความรู้จัก 1 ใน กว่า เกือบ 30 จิ๊กซอว์ตัวสำคัญของเรา เช่น ยกตัวอย่าง D3

ร่างกายต้องการ วิตามิน D3 (Cholecalciferol) อย่างมากเพื่อช่วยดูดซึมแคลเซียมและฟอสฟอรัส เสริมสร้างกระดูกให้แข็งแรง ป้องกันโรคกระดูกพรุน เสริมภูมิคุ้มกัน และลดการอักเสบในร่างกาย โดยปริมาณที่แนะนำโดยเฉลี่ย ต่อวันอยู่ที่ 400-800 IU (10-20 ไมโครกรัม) ซึ่งสามารถได้รับจากแสงแดด

• สิ่งนี้ 1 Drink = 300 IU

• ดื่ม 2 ซอง/วัน = 600 IU ต่อวัน

นี่แค่ความพิเศษพรีเมี่ยม 1 ใน เกือบ 30 รายการ

ที่ทุกตัว เลือกแต่ตัว คุณภาพ ที่ร่างกายต้องการแบบไม่ยัดเยียด มาให้ รอเลย

📌 วิตมิน D /D3 สำคัญ ตปท นักวิชาการศึกษาด้านสุขภาพทุกคนแนะนำว่า อย่าปล่อยให้ร่างกายขาด ควรทานเสริม

เพราะพบ ผู้มีภาวะขาด วิตมิน D เยอะ

🛒 เคล็ดลับหนุ่มสาว 2000 ปี

รีบจองก่อนของเข้าได้ราคาPre-Order

กรณี ซื้อ ยก Set Premium

( 🔥🛒ช่วงนี้มี โปร Pay daty จาก ทาง Platfrom ช่วยออก 1 แก้ว / 1 กล่อง น่าจะมี Code อยู่ค่ะ

Click : https://vt.tiktok.com/ZS98LCD4SLoRd-epoHK/

#wellness

#trending

#อาหารเสริม #วิตมิน #เครื่องดื่ม

( ผู้ทาน ต้องมีอายุ 15 ปีขึ้นไป ต่ำกว่า นี้ไม่แนะนำ

, สตรีมีครรภ์ควรงดทาน / กรณีให้นมบุตรปรึกษาแพทย์

, ผู้เป็นไทรอยด์ ปรึกษาแพทย์ก่อน / เบาหวาน ผู้กังวลน้ำหนัก น้ำตาล ทานได้ ค่า GI = 0 ไม่กระตุ้น อินซูลิน / กรณีเบาหวานเคสควบคุม แนะนำปรึกษาแพทย์ )

3/28 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ส่วนตัวหลังเริ่มดื่มเครื่องดื่มที่มีวิตามิน D3 พบว่าร่างกายรู้สึกแข็งแรงขึ้นจริง ๆ โดยเฉพาะในเรื่องของกระดูกและฟันที่ไม่เจ็บง่ายเหมือนก่อน และรู้สึกว่าผิวพรรณดูมีสุขภาพดีขึ้นด้วย วิตามิน D3 หรือที่เรียกกันว่า Cholecalciferol มีบทบาทสำคัญในการช่วยดูดซึมแคลเซียมและฟอสฟอรัส ซึ่งเป็นตัวช่วยหลักในการเสริมสร้างกระดูกและฟันให้แข็งแรงอย่างยั่งยืน นอกจากนี้ยังช่วยเสริมระบบภูมิคุ้มกัน ลดการอักเสบภายในร่างกาย และยังช่วยลดความเสี่ยงในการติดเชื้อทางเดินหายใจและโรคเรื้อรังต่าง ๆ ที่หลายคนอาจไม่เคยรู้มาก่อน จากข้อมูล OCR ที่พบบนบรรจุภัณฑ์ วิตามิน D3 ในเครื่องดื่มนี้ให้ปริมาณ 300 IU ต่อ 1 ซอง หากดื่มวันละ 2 ซองจะได้รับประมาณ 600 IU ซึ่งใกล้เคียงกับปริมาณแนะนำต่อวันที่ 400-800 IU เป็นปริมาณที่เพียงพอสำหรับผู้ที่ต้องการดูแลสุขภาพแบบองค์รวม อีกหนึ่งข้อดีที่พบคือเหมาะสำหรับคนที่ไม่ค่อยสัมผัสแสงแดดโดยตรงหรืออยู่ในพื้นที่ที่ได้รับแสงน้อย เนื่องจากวิตามิน D3 สามารถได้มาจากแสงแดดแต่บางคนอาจขาดได้ง่าย นอกจากนี้ผู้ที่มีภาวะขาดวิตามิน D3 ยังมีมากขึ้น ดังนั้นการเสริมด้วยเครื่องดื่มวิตามิน D3 จึงเป็นตัวเลือกที่สะดวกและเหมาะสมสำหรับยุคปัจจุบัน ข้อควรระวังสำหรับผู้ทาน เช่น ผู้ที่มีอายุต่ำกว่า 15 ปี สตรีมีครรภ์และให้นมบุตรควรขอคำแนะนำจากแพทย์ก่อน รวมถึงผู้ที่มีโรคไทรอยด์และโรคเบาหวานควรปรึกษาแพทย์เพื่อตรวจสอบความเหมาะสมก่อนการบริโภค การเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพอย่างเครื่องดื่มวิตามินที่รวมเกือบ 30 รายการ ช่วยให้ผู้บริโภครู้สึกมั่นใจได้ว่าได้สารอาหารครบถ้วนและสมดุลกับความต้องการของร่างกายจริง นอกจากนี้ยังมีโปรโมชันพิเศษช่วง Pre-Order และการชำระผ่านแพลตฟอร์มที่มีส่วนลดเพิ่ม ทำให้สามารถเข้าถึงได้ง่ายขึ้น ดังนั้น หากคุณกำลังมองหาวิธีดูแลสุขภาพร่างกายและผิวพรรณแบบไม่ยากและได้ผล เครื่องดื่มที่มีวิตามิน D3 นี้น่าจะเป็นตัวเลือกที่ตอบโจทย์และเหมาะสมสำหรับทุกคนที่ใส่ใจสุขภาพอย่างแท้จริง

ค้นหา ·
วิตมินรวมบำรุงร่างกาย

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ปลดล็อกร่างใหม่ ไม่ให้พังตั้งแต่เดือนแรก...
ถอดรหัส 4 กฎเหล็ก "การออกกำลังกายฉบับมือใหม่" อิงหลักวิทยาศาสตร์การกีฬา (Fitness Advice for Beginners) สวัสดีครับแฟนเพจทุกท่าน กลับมาพบกับ “หมอธี มีเรื่องเล่า” กันอีกครั้งนะครับ วันนี้หมอขอเอาใจสายสุขภาพมือใหม่ หรือใครก็ตามที่เพิ่งจะไปถอยรองเท้าผ้าใบคู่ใหม่มาหมาด ๆ ด้วยความตั้งใจที่ว่า &
หมอธี มีเรื่องเล่า

หมอธี มีเรื่องเล่า

ถูกใจ 3 ครั้ง

How to เกิดใหม่ในร่างเดิม
จงเชื่อว่าเราดูดีขึ้นกว่าเดิมได้อีก หุ่นดีขึ้น=สวยขึ้น300% มาเริ่มกันเลยสาวๆ ▪️ ❌ห้ามซื้อชุดใหม่ ใหญ่กว่าเดิมเด็ดขาด เพราะเป็นการอนุญาต ให้ตัวเองอ้วนขึ้นเรื่อยๆ ✅ เลือกกินสำคัญมากๆ - กินดีได้ชัยไปกว่าครึ่ง กินผักก่อน >โปรตีนตาม > คาร์บท้ายสุด (ท่องสูตรนี้แล้วนำไปใช้ได้ทุกมื้ออาหาร)
เก๋เก๋แก้มกลม

เก๋เก๋แก้มกลม

ถูกใจ 256 ครั้ง

⭐️แนะนำช่องpodcast! ฟังเพลินๆ🥥
(💌!) ครั้งนี้กลับมาป้ายยาช่อง youtube อีกแล้ววว แต่เป็นแบบ podcast ใครอยากหาฟังแนะนำเลย - Peanut Butter🤏🏻 เป็นช่องที่เราแนะนำบ่อยมากเลย ในส่วนของ podcast พี่นัทพูดน่าฟังมาก เราชอบฟังช่วงกลับมา reset ตัวเองเพราะเป็นแนวสร้างแรงบันดาลใจสุดๆ เลิ้บบ - LifeDot🍵(!) มีหลายแบบให้ฟังเลย ส่วนตัวเราชอบ
🐶ไขiมุกก ◜‿◝🍅‘

🐶ไขiมุกก ◜‿◝🍅‘

ถูกใจ 31 ครั้ง

ภาพผู้หญิงหน้าใสสองภาพซ้อนกัน พร้อมข้อความหัวข้อว่า 'ทาครีมทาผิวให้ตาย ก็ดูไม่สะอาดเหมือนอาบน้ำ 10 รอบ' และ 'วิธีทาผิวที่ถูกต้อง ทายังไงให้เห็นผลดี ได้ผิวใหม่ในร่างเดิม' เพื่อแนะนำเคล็ดลับการบำรุงผิว
ภาพเปรียบเทียบแขนสองข้าง แสดงผลลัพธ์การทาครีมแบบเดิมที่มีรอยดำ กับการเปลี่ยนวิธีท��าผิวใหม่ที่ดูเนียนใสขึ้น พร้อมคำแนะนำให้สครับผิวและทาครีม/ออยล์ตอนตัวเปียกหมาดๆ
ภาพกระปุกสครับผิวสีเหลืองทอง พร้อมข้อความอธิบายความสำคัญของการสครับผิวเพื่อผลัดเซลล์ผิวเก่า และคำแนะนำในการเลือกสครับที่เม็ดละเอียดอ่อนโยน
📍ผิวใหม่ร่างเดิม! แค่เปลี่ยนวิธีทาผิว ✨
สวัสดีค่าา ใครที่กำลังมีปัญหาในการทาครีมที่ทาแล้วรู้สึกว่าไม่ค่อยเห็นผลเลย ทำไมคนอื่นทาแล้วเห็นผลดีจัง อายมีเคล็ดลับเล็กๆน้อยๆมาฝากค่ะ สามารถนำไปปรับใช้ได้เลย รับรองว่าผิวดีขึ้นผิวเปลี่ยนแน่นอน 1. Scrubb ผิว อาทิตย์ละ 1-2 ครั้ง การ Scrubb เป็นการผลัดเปลี่ยนเซลล์ผิวให้ผิวของเราเนียนใส
อายลดา

อายลดา

ถูกใจ 818 ครั้ง

ผมเพิ่งค้นพบ Functional Drink “ดื่มเพื่อสุขภาพได้จริงๆ
ผมเพิ่งค้นพบ Functional Drink “ดื่มเพื่อสุขภาพได้จริงๆ” 1) ก่อนอื่นเลย ต้องเกริ่นว่า Lifestyle ผมเป็นคนออกกำลังกายจริงจังนะครับ และชอบหา Functional Drink แบบที่ “ไม่อ้วน” มาดื่ม ทั้งเพื่อความสดชื่น และสารอาหารที่เราอยากได้ แต่ปัญหาที่ผ่านมาของผมคือ ผมไม่เคยเจอสินค้าที่ลงตัวเลยครับ จนมาเจอ BOBBI
tootsyreview

tootsyreview

ถูกใจ 2 ครั้ง

เติมวิตามินเข้าร่างแบบฟินๆ ด้วย 4 เมนูขนมปังโฮมเมดจากผักและผลไม้
ขนมปังทำเองจากผักและผลไม้ 4 สูตร 4 สไตล์ ได้ทั้งความอร่อย นุ่มเด้ง และได้ประโยชน์จากธรรมชาติเต็มๆ Tip สำหรับมือใหม่: ผักและผลไม้สดแต่ละรอบจะมีความชื้น (น้ำ) ไม่เท่ากัน ตอนนวดแป้งแนะนำให้ค่อยๆ เทส่วนผสมที่เป็นของเหลวลงไปทีละน้อย หากแป้งแฉะเกินไปสามารถเติมแป้งนวลได้เล็กน้อย #ขนมปังเพื่อสุขภาพ
Yoksi_zx

Yoksi_zx

ถูกใจ 8 ครั้ง

หน้าปกหนังสือ “ทำงานฉลาดใน 100 ภาพ” ที่มีภาพประกอบแมวน่ารัก พร้อมข้อความแนะนำว่าเหมาะสำหรับพนักงานใหม่และหัวหน้างานในสาย Management
สารบัญบทที่ 1 ของหนังสือ แสดงหัวข้อเกี่ยวกับเทคนิคการเขียนอีเมลและการแชตที่สำคัญสำหรับทั้งมือใหม่และผู้มีประสบการณ์ เพื่อการทำงานที่ราบรื่น
สารบัญบทที่ 2 ของหนังสือ แสดงหัวข้อเกี่ยวกับเทคนิคการใช้เทคโนโลยี เช่น Google Calendar, Slack, Zoom และ ChatGPT เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพการทำงาน
หนังสือที่อยากแนะนำ "มนุษย์ทำงาน" ✅✨
เป็นอีกเล่มจาก welearnbook ที่ทำให้เราทำงานง่ายขึ้น ไม่ว่าจะเป็นมือใหม่หรือรุ่นเก๋าก็อยากให้อ่าน เล่มนี้เป็นการรวบรวมเทคนิคการทำงานตั้งแต่ขั้นพื้นฐานฟีลน้องฝึกงานจนไปถึงเทคนิคของหัวหน้าในการทำงานต่างๆ ส่วนตัวอุ๊ชอบการสรุปแต่ละบทของเล่มนี้และคำศัพท์ท้ายบท อุ๊คิดว่าสายทำงานออฟฟิศ Management หรือธุรกิ
◉Au Journal

◉Au Journal

ถูกใจ 79 ครั้ง

ภาพขวดวิตามินเสริมอาหาร 6 ชนิดวางเรียงกันบนโต๊ะไม้ พร้อมข้อความหัวข้อเกี่ยวกับการแชร์เคล็ดลับการรับประทานวิตามินเพื่อบำรุงผิวและร่างกาย
ภาพมือถือขวดวิตามินโคคิวเท็น แสดงข้อมูลส่วนประกอบและคำแนะนำการรับประทานหลังอาหารเช้า เพื่อช่วยเพิ่มพลังงาน บำรุงหัวใจ และระบบเผาผลาญ
ภาพมือถือขวดวิตามินโอเมก้า 3 แสดงข้อมูลส่วนประกอบและคำแนะนำการรับประทานหลังอาหารเย็น เพื่อบำรุงสมอง ลดการอักเสบ และบำรุงสายตา
แชร์ทริคกินวิตามิน 6 ตัวยังไงไม่ให้ตีกัน! ฉบับวัย 28 บูสต์ผิว+กู้ร่าง
😂 อายุ 28 งานหนัก 💪🏻 นอนน้อย 😴 แต่ผิวต้องรอด! 🥰 วันนี้มาเปิดกรุวิตามินที่กินอยู่ พร้อมตารางเวลาที่เป๊ะที่สุด ⏰⏰ 1. The "Glass Skin" Duo (ตอนตื่นนอน): * ใช้ Dr. Choice Glutathione Plus คู่กับ Neocell Collagen • Tips: กินตอนท้องว่างคือที่สุด! ช่วยเรื่องความใสและความฟูของผิวแบบคูณสอง 2.
nateekorn

nateekorn

ถูกใจ 35 ครั้ง

🔥6 ไอเท็มกู้ร่าง! ไม่ให้พังก่อนสอบเสร็จ📖
สวัสดีทุกคนนะคะ💕 ห่างหายกันไปนานเลย ช่วงนี้มีใครเตรียมสอบกันอยู่บ้างมั้ยคะ ช่วงที่ผ่านมาเป็นช่วงการเตรียมสอบไฟนอลของจุฬา บอกเลยว่าเราอ่านหนังสือหนักมากจนเบลอ เลยลองหาข้อมูลพวกงานวิจัยต่างๆในอินเตอร์เน็ตว่ามีอะไรที่พอจะช่วยได้บ้าง ลองกับตัวแล้วเวิร์คจริงเลยเอามาแบงปันกับทุกๆคนค่ะ ใครที่เซฟโพสต์นี้ไว
พะอั๊น🦋

พะอั๊น🦋

ถูกใจ 43 ครั้ง

สวมร่างทั้งทีทำไมต้องเป็นคนที่ใกล้ตุย
พิกัดเว็บตูน เรื่อง : แกรนด์ดัชเชสล็อคมง #แกรนด์ดัชเชสล็อคมง #manhwa #มังฮวา #เว็บตูน #WEBTOONYOU
จ้าวพริ้ง

จ้าวพริ้ง

ถูกใจ 30 ครั้ง

💧 ดื่มน้ำยังไงให้ “เป๊ะ”? แจกตารางดื่มน้ำกู้ร่าง ฉบับทำตามง่าย ได้สุข
เคยสงสัยไหม? ทำไมบางคนดื่มน้ำเยอะแต่ผิวยังแห้ง หรือทำไมบางคนดื่มนิดเดียวแต่ดูสดชื่นตลอดเวลา? จริงๆ แล้วการดื่มน้ำไม่ได้อยู่ที่ "ปริมาณ" อย่างเดียว แต่อยู่ที่ "จังหวะ" และ "วิธีการ" ด้วยนะ! วันนี้เราสรุปเคล็ดลับการดื่มน้ำที่ถูกต้องตามหลักวิทยาศาสตร์ (และตามภาพเป๊ะๆ) มาฝากกัน
ป้ายยาสินค้าดีน่าใช้

ป้ายยาสินค้าดีน่าใช้

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพรวมการแชร์เคล็ดลับการฟิตหุ่นและควบคุมแคลอรี่ โดยมีภาพอาหารหลากหลายชนิดและโลโก้แอป Kalguroo พร้อมข้อความว่า 'กินยังไงไม่ให้เกิน (แคล)' และ 'นับแคลแบบง่ายๆ กินนอกบ้านเป็นหลัก สายชิลเน้นสบาย'
หน้าจอแอป Kalguroo แสดงค่า BMI 22.04 (ปกติ) และเป้าหมายลดน้ำหนัก 10 กก. ภายใน 3 เดือน พร้อมคำนวณแคลอรี่ที่ต้องกินต่อว�ัน 1,077 Cal และสัดส่วนคาร์บ โปรตีน ไขมัน
หน้าจอแอป Kalguroo แสดงตัวอย่างอาหารเช้า กลางวัน และเย็น พร้อมแคลอรี่และสารอาหารที่ AI คำนวณให้จากรูปภาพ เช่น ข้าวหน้าไก่ต้มและไก่ทอด 780 kcal และก๋วยเตี๋ยวเนื้อ 575 kcal
💪🏼🧡Kalguroo แอปโหลดฟรีแค่ใส่รูปก็รู้แคล! กู้ร่างรอบนี้จะรอดไหม👀
👀 ปลายปี 2025 แล้ววเผลอแปปเดียวก็ปีใหม่ #nongsinondiet ถือโอกาสกลับมาโฟกัสสุขภาพอีกครั้ง💪🏼 ช่วงนี้ซินอยากลองคุมแคลอรี่ดูง่าย ๆ เลยไปเจอแอปนึงชื่อ Kalguroo ใช้ AI ช่วยคำนวณแคลจากรูปอาหาร🥙 น้องเค้าสะดวกตรงที่แค่ถ่ายรูปก็รู้แคลแล้ว ไม่ต้องมานั่งหาข้อมูลเอง คือเริ่ดดดด!!🧡🦘 ใครกำลังหาตัวช่วยบันทึกก
sinmse🐰💌

sinmse🐰💌

ถูกใจ 231 ครั้ง

🤱 มัดรวมวิตามินกู้ร่างคุณแม่หลังคลอด! 💪
สวัสดีค่ะคุณแม่นักสู้ทุกท่าน! หลังคลอดร่างกายเราเหมือนเพิ่งวิ่งมาราธอน (แถมแบกนมตลอดเวลา!) การฟื้นฟูตัวเองให้กลับมาสดใสพร้อมเลี้ยงลูกแบบไม่โทรมจึงสำคัญมากค่ะ! วันนี้ขอมาเปิดกรุ 4️⃣ ไอเท็มเสริมที่ช่วย "มัดรวม" พลังให้คุณแม่ฟิต พร้อมกู้หุ่น กู้ผิว และเพิ่มพลังน้ำนมแบบง่ายๆ เข้าใจได้ใน 3
Yuii🌿

Yuii🌿

ถูกใจ 35 ครั้ง

ชีทสรุป ป.4 แบบเล่มรวม 5 วิชา พร้อมปกรูปการ์ตูนน่ารัก และแผ่นแถมไฟล์เก็งข้อสอบกับแบบฝึกหัด 5 วิชา มี QR Code สำหรับสแกน
ชีทสรุป ป.4 รวม 5 วิชา 137 หน้า เปิดหน้าเนื้อหาสถานะของสสาร พร้อมแผ่นแถมไฟล์เก็งข้อสอบและแบบฝึกหัด 5 วิชา
ชีทสรุป ป.4 แบบเล่มเปิดหน้าเนื้อหาสิ่งมีชีวิต สรุปน่ารักน่าอ่าน สไตล์เด็กๆ ชอบ ด้วยแผนภาพและสีสันสดใส
🍋แนะนำ ชีทสรุป ป.4 ทั้ง 5 วิชา✨
📘 “ชีทติว ป.4 น่ารักกก 🐰 อ่านแล้วไม่ง่วง” รวม 5 วิชา ใช้ทบทวนเนื้อหาก่อนสอบ ชีทสรุปสีหวานๆ ทำให้การอ่านไม่น่าเบื่ออีกต่อไป อ่านง่าย เข้าใจไว สอบก็สบาย! ป.4 ต้องมี! พกง่าย ไม่หนักกระเป๋า แต่ความรู้แน่นมาก” #สอบ #ประถม #สอบกลางภาค #สอบปลายภาค #ทบทวนตัวเอง
ยืนหนึ่งป้ายยา

ยืนหนึ่งป้ายยา

ถูกใจ 9 ครั้ง

ตัวละครอนิเมชันขนสีน้ำตาลแดงสวมหน้ากากดำน้ำและสน็อกเกิล กำลังมองตรงมาข้างหน้าในน้ำ พร้อมข้อความ 10/10 ภาพสวย ตัวละครน่ารัก เนื้อหาดี
ตัวละครอนิเมชันขนสีน้ำตาลแดงสวมหน้ากากดำน้ำและสน็อกเกิลกำลังว่ายน้ำอยู่ใต้น้ำท่ามกลางพืชน้ำและปลาเล็กๆ โดยมีใบบัวลอยอยู่ผิวน้ำ
ตัวละครอนิเมชันขนสีน้ำตาลแดงกำลังยิ้มกว้างและถือตะกร้าอยู่บนพื้นหญ้าสีเขียว มีพืชพรรณเขียวชอุ่มเป็นฉากหลัง
สลับร่างผจญภัย (swapped)
ดูเพลินแบบอบอุ่นหัวใจ คาแรกเตอร์น่ารักสุด ๆ มีทั้งความฮา ความตื่นเต้น และโมเมนต์ซึ้งแบบไม่รู้ตัว ดูจบแล้วฟีลดีมาก แนะนำเลย ✨ #การ์ตูนรีวิว #การ์ตูนในnetflix #netflixป้ายยา #สลับร่างผจญภัย #ป้ายยากับlemon8
ชื่อปาล์มมี่ที่ไม่ร้องเพลง

ชื่อปาล์มมี่ที่ไม่ร้องเพลง

ถูกใจ 30 ครั้ง

แนะนำซีรีส์เกาหลีใกล้จบแล้ว สลับร่าง !
(👀) แนะนำซีรรีส์เกาหลี #มือใหม่หัดแค้น รับชมได้ทาง : viu 12 ตอน 👊🏻🩶 แต่งคำแอป #procreate / ตัดต่อ #capcut * ใช้ฟอนต์ลายมือ : โพสต์ (post) สำหรับใช้งานเชิงพาณิชย์ 319.- ˚ ⚠️💬 LINE ; @875tpaif มี@หน้า 🔎 #ฟอนต์ลายมือ #ฟอนต์ภาษาไทย
เล่าด้วยฟอนต์ ꫂ❁

เล่าด้วยฟอนต์ ꫂ❁

ถูกใจ 2 ครั้ง

สนุกวิทย์ : ผักกาดขาวแปลงร่าง
วันหยุดมาหากิจกรรมให้ลูกๆทำดีกว่าค่ะ กับการทดลองวิทยาศาสตร์ ผักกาดขาวแปลงร่าง เพื่อสอน เรื่อง การออสโมซิส และการลำเลียงน้ำของพืช ….วัสดุ-อุปกรณ์…. 1. ผักกาดขาว / ดอกไม้สีขาว /ผักลำต้นใสๆ เช่น ขึ้นฉ่าย ต้นเทียน ต้นกระสัง กวางตุ้ง 2. สีผสมอาหาร สีละ 1 ซอง 3. น้ำสะอาด 4. แก้วน้ำใสๆ …..ขั้นตอน
ครูส้มขอแชร์

ครูส้มขอแชร์

ถูกใจ 28 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม