เหนื่อยมากอยากลาออก 😛

2/8 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมในฐานะคนที่ต้องตื่นเช้าและเตรียมตัวไปทำงานทุกวัน ฉันเข้าใจดีว่าความเหนื่อยล้าสะสมสามารถทำให้รู้สึกอยากลาออกได้จริงๆ การแต่งตัวไปทำงานไม่เพียงแต่เป็นการสร้างภาพลักษณ์ที่ดี แต่ยังเป็นตัวช่วยเสริมความมั่นใจให้กับวันทำงานที่ยาวนาน ฉันมักจะเลือกชุดที่ใส่สบายและเหมาะกับสภาพอากาศ เช่น เสื้อผ้าที่ระบายอากาศได้ดีและรองเท้าที่รองรับเท้าได้ดี นอกจากนี้ การใส่ชุดที่มีดีไซน์ตกแต่งเล็กน้อย เช่น โทนสีสดใสหรือมีลวดลายช่วยให้รู้สึกกระปรี้กระเปร่าในระหว่างวัน นอกจากเรื่องการแต่งตัวแล้ว ฉันยังแนะนำให้ทุกคนหาเวลาผ่อนคลายในวันทำงาน ไม่ว่าจะเป็นการเดินเล่นสั้นๆ ระหว่างพัก หรือการดื่มน้ำให้เพียงพอ การจัดการความเครียดเหล่านี้ช่วยลดความรู้สึกเหนื่อยล้าและทำให้เราพร้อมลุยงานต่อไปอย่างมีประสิทธิภาพ หากคุณรู้สึกอยากลาออกจากงาน การหาวิธีปลดปล่อยความเครียดและปรับเปลี่ยนบางอย่างในชีวิตประจำวัน ทั้งเรื่องการแต่งตัวและการพักผ่อน อาจช่วยให้คุณมีกำลังใจและแรงบันดาลใจมากขึ้นอีกครั้ง ลองปรับเปลี่ยนสไตล์ชุดทำงานของคุณให้สนุกและเหมาะกับตัวเอง แล้วคุณจะรู้สึกดีขึ้นในทุกๆ วันของการทำงาน

1 ความคิดเห็น

รูปภาพของ หนุ่มหล่อ
หนุ่มหล่อ

Hello

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

จุดเริ่มต้นการเป็นนายตัวเอง | เตรียมลาออกจากงานประจำ EP.1
เคยถามตัวเองไหมว่า... “เมื่อไหร่เราจะลาออกจากงานประจำ แล้วมาเป็นนายตัวเองสักที?” คลิปนี้เฟืองจะมาเล่าจุดเริ่มต้นของความคิด ที่ทำให้เริ่มวางแผนลาออกจากงานประจำ เพื่อเตรียมตัวสู่การเป็นนายตัวเองอย่างจริงจัง จากคำถามเล็กๆ ในใจ สู่การทดลองทำงานเสริมกว่า 3 ปี เพื่อค้นหาคำตอบว่า... นี่คือความฝ
เฟืองลั้ลลา 🥳🌿

เฟืองลั้ลลา 🥳🌿

ถูกใจ 84 ครั้ง

🐶พุงหมาน้อยจ๋า... ลาออกเถอะ!! 5 วิธีง่ายๆ ที่จะทำให้พุงหมาน้อยหายไป!
"ซิสสส! หยุดหลังค่อม พุงยื่นก่อนนน! 🚫 ปล่อยไว้พุงหมาน้อยน้องมาแน่ 🐶 มาบอกลาท้องป่องฉบับสาวขี้เกียจ (แต่อยากสวย) ทำตาม 5 ท่านี้ได้เลย ทำตอนไหนก็ได้!! ไม่ต้องเข้ายิมให้เหนื่อยตาย แค่ปรับชีวิตประจำวันนิดเดียว พุงก็ยุบได้จริงงง! ดูในรูปเลย 📸 #Lemon8ฮาวทู #ลดพุงหมาน้อย #ออกกําลังกาย #หุ่
all.myl0ve

all.myl0ve

ถูกใจ 137 ครั้ง

ใครเหนื่อยใจอยากลาออก อย่าเพิ่งตัดสินใจ!! ลองไปที่นี่ก่อน
ขอแชร์เคล็ดลับการมูของตัวเอง ที่วัดสุทัศนเทพวราราม ก็ไม่อยากจะเชื่อนะ เพราะตอนแรกคิดว่าอยากไปไหว้พระให้ใจนิ่งๆ ขอพลังการตัดสินใจเท่านั้น แต่ตั้งแต่ กลับจากไปไหว้ที่วัดสุทัศน์ฯ กลับชีวิตดีขึ้นเฉย ช่วงนี้ไปร่วมงาน มีลุ้นรางวัล คือได้รางวัลทุกงาน อาจจะไม่ใช่รางวัลใหญ่ แต่ก็เป็นรางวัล Top 3 แล้วสถานการ
ซายด์นี่ มีเรื่องเล่า🤭

ซายด์นี่ มีเรื่องเล่า🤭

ถูกใจ 18 ครั้ง

🟢 5 สัญญาณที่ “ยังไม่ควรลาออก” (แม้งานจะเหนื่อย)
🟢 5 สัญญาณที่ “ยังไม่ควรลาออก” (แม้งานจะเหนื่อย) 1️⃣ คุณยังได้เรียนรู้อะไรใหม่อยู่ เหนื่อยก็จริง แต่ยังรู้สึกว่า ตัวเองเก่งขึ้นจริง ไม่ใช่แค่ถูกใช้งาน ⸻ 2️⃣ คุณยังมีคนที่คุยแล้วสบายใจในที่ทำงาน แค่ 1 คนก็พอ เพราะการมี “พื้นที่ปลอดภัย” สำคัญกว่างานสบาย ⸻ 3️⃣ ปัญหาที่เจอ ยังแก้
HRBP wingspan

HRBP wingspan

ถูกใจ 243 ครั้ง

รายได้ หลังจากลาออกจากงานประจำ 💸
มีทางไหนบ้าง ไปดูเลย อาจเป็นประโยชน์ต่อใครหลายๆคน อันที่จริง ทำควบคู่กับงานประจำได้เลยนะ ตอนยังไม่ลาออก ปอก็ทำควบคู่ไปด้วย แต่เหนื่อยตื่นเช้าเพราะบ้านไกล เลยออกมาโฟกัสมารีวิว 100% @โอปอล์ที่ชอบฟังอิลสลิก @โอปอล์ที่ชอบฟังอิลสลิก @โอปอล์ที่ชอบฟังอิลสลิก #โอปอล์ที่ชอบฟังอิลสลิก #โอปอล์wd
โอปอล์ที่ชอบฟังอิลสลิก

โอปอล์ที่ชอบฟังอิลสลิก

ถูกใจ 451 ครั้ง

ลาออกทั้งที่ไม่มีแผน…แต่รอด!
เล่าประสบการณ์ 💬 สวัสดีค่ะ ฝ้ายนะคะ 🤍 วันนี้อยากมาเล่าเรื่อง “การตัดสินใจครั้งใหญ่ในวัย 29” ฝ้ายเคยมีงานประจำที่มั่นคง แต่ก็เป็นงานที่ไม่ได้ทำให้มีความสุขจริงๆ คนรอบข้างบอกเสมอว่า “งานประจำดีแล้วนะ อย่าออกเลย” “กอดงานไว้ให้แน่นๆ” แต่ลึกๆ ฝ้ายรู้ตัวเองดีว่า เราอยากตื่นมาแล้วมีความสุ
Fano’s sandwich

Fano’s sandwich

ถูกใจ 363 ครั้ง

✨จากอยากลาออกสู่✨รายได้หลักแสน...ขอบคุณงานประจำ”🎀
✨ งานประจำ = ระบบพัฒนาคนที่ดีที่สุด 🎯ข้อดี: มีสวัสดิการที่ช่วยลดความเสี่ยง 🎀 ประกันสุขภาพ 🌈 เงินเดือนประจำสม่ำเสมอ ❄️ กองทุนสำรองเลี้ยงชีพ 🌏 มีวันลาพักร้อน สรุป: ช่วยให้ “ใช้ชีวิตได้มั่นคงขึ้น” ไม่ต้องเครียดทุกเดือนเหมือนทำธุรกิจล้วน ๆ 📋 เป็นที่ฝึกสกิลความฉลาดในการทำงาน Soft Skill ที่โตขึ
Janyourie

Janyourie

ถูกใจ 472 ครั้ง

อายุ 23 ลาออกจากงานประจำมาทำอะไร??
หลายคนกลัวการลาออกจากงานประจำ แล้วต้องเริ่มต้นการทำอะไรใหม่ อย่าไปกลัวครับถ้ามั่นใจในสิ่งที่เรามีอยู่ ลองเปิดใจทำอะไรใหม่ๆ ลองผิดลองถูกไปเรื่อยๆ มันเหนื่อยแต่มันมีความสุขจริงๆกับการใช้ชีวิตอิสระ🫶🏻 #ลาออกจากงานประจำ #ลาออกจากงาน #สวนคุณพ่อสมัยจันทบุรี #เอิร์ทบ่อปูอารมณ์วีน
EarthDekBanBan

EarthDekBanBan

ถูกใจ 454 ครั้ง

ภาพหญิงสาวถ่ายเซลฟี่ในลิฟต์ พร้อมข้อความ “แชร์แผนพักใจ หลังจากหมดไฟ และได้ลาออกจากงานประจำ” และคำว่า “สับสน” “ไฟมอดดับสนิท ไม่อยากหางานใหม่” “ต้องหาเวลาพักจริงๆ แล้ว” และ “ทบทวนตัวเอง ว่าเอาไงต่อ”
ภาพแสดงหัวข้อ “Slow down ทุกอย่างให้ช้าลง” พร้อมรายการกิจกรรมเพื่อผ่อนคลายจิตใจ เช่น การทำ do nothing time, ��นั่งสมาธิ, อ่านนิยาย, ดูหนังสร้างแรงบันดาลใจ, ทำ Shower meditation และจัดบ้านตามเทคนิค Sparkjoy
ภาพแสดงหัวข้อ “เน้นออกกำลังกายที่กระตุ้นเซโรโทนิน” พร้อมรายการกิจกรรมออกกำลังกาย เช่น เต้นตามช่อง Growwithjo, พิลาทิส, วิ่ง, เดินตอนเช้า และตารางออกกำลังกายประจำสัปดาห์ที่หลากหลาย
แชร์ “แผนพักใจ” หลังจากหมดไฟ + ลาออกจากงาน 🔥🫩
🥹 ใช่ค่ะ เราลาออกจากงานประจำรอบที่ 2 แล้วในปีนี้ หลักๆ เลยคือเพิ่งรู้ตัวค่ะ ว่า “เบิร์นเอ้าท์” และจำได้ว่าล่าสุดเพิ่งทำคอนเทนต์เช็กสภาวะเบิร์นเอ้าท์ จนได้สังเกตตัวเองมาซักพัก ในช่วงที่เหนื่อยๆ ช่วงนี้เนี่ยแหละ เป็นช่วงที่คิดว่า “ก็แค่เหนื่อย” พาตัวเองไฟพัก นอนให้ครบ กินให้ดี รักษาตัวเองในทาง Ph
gatothetoon✨📚

gatothetoon✨📚

ถูกใจ 242 ครั้ง

ถึงลาออกจากการเป็นตัวเองได้... ก็สมัครเป็นคนอื่นไม่ได้อยู่ดี 🥲📚✨
วันนี้ขอมาป้ายยาหนังสือภาพวาดลายเส้นกวนๆ แต่น่ารักมากกกก จากเพจ "มี่ป๋อง" (สำนักพิมพ์ Bloom) แค่เห็นชื่อเรื่องบนปกก็รู้สึกเหมือนโดนอ่านใจออกแล้ว 👉 "ถึงลาออกจากการเป็นตัวเองได้ ก็สมัครเป็นคนอื่นไม่ได้อยู่ดี" 📖 เนื้อหาข้างในเล่มนี้เป็นมินิคอมิกและข้อความสั้นๆ ที่อ่านเพลินมาก! พูดถึงคว
Icy You

Icy You

ถูกใจ 14 ครั้ง

🚨5 ข้อสำคัญที่ต้องมี ก่อนคิดจะลาออกจริงจัง
(💬จะรู้ได้ยังไงว่า ‘ถึงเวลา’ ลาออกจริง ๆ หรือแค่เรากำลังเหนื่อยชั่วคราว?) อย่าลาออกเพราะเบื่อวันนี้… แต่จงลาออกเพราะคุณสร้างวันพรุ่งนี้ได้แล้ว. 📌เซฟโพสต์ไว้ → เช็คลิสต์นี้ช่วยชีวิตคุณได้ในวันที่อยากลาออกที่สุด 📲แชร์ต่อ → ให้เพื่อนที่กำลังคิดลาออกได้อ่านก่อนตัดสินใจ 🔗กดติดตาม → เก็บแรงบัน
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 18 ครั้ง

หารายได้เสริม ที่ไม่ต้องลาออกจากงาน
ช่วงก่อนผมก็คิดว่าถ้าอยากมีเงินเพิ่ม ก็ต้องทำงานให้มากขึ้น แต่พอทำไปเรื่อย ๆ มันเริ่มรู้สึกว่าเวลาไม่พอ แล้วก็เหนื่อยขึ้นเรื่อย ๆ ผมเลยเริ่มมองหาวิธีที่ไม่ต้องใช้แรงตลอดเวลา จนมาเจอเรื่อง Passive Income มันคือรายได้ที่เราสร้างขึ้นจากการลงแรงหรือวางระบบไว้ก่อน แล้วหลังจากนั้นยังมีเงินเข้ามา
Jaoshine_Trader

Jaoshine_Trader

ถูกใจ 11 ครั้ง

ภาพชายหญิงสองคนทำงานในออฟฟิศ มีเงินลอยอยู่รอบๆ พร้อมข้อความว่า 'เงินเดือน 70K สวัสดิการโคตรดี แถมมีเงินใช้ แต่ทำไมลาออก?' และ 'UX Writer' เป็นภาพปกที่เชิญชวนให้ปัดเพื่ออ่านต่อ.
ภาพคนกำลังทำงานในออฟฟิศ มีข้อความอธิบายถึงข้อดีของงาน เช่น ทำงานองค์กรใหญ่ เงินเดือนสูง สวัสดิการดี และทีมงานน่า�รัก แต่ตั้งคำถามถึงเหตุผลที่ตัดสินใจลาออก.
ภาพคนทำงานในออฟฟิศ มีข้อความระบุว่าเงินเดือนสูงไม่ได้หมายถึงความสุขเสมอไป พร้อมอธิบายปัญหาขององค์กรใหญ่ เช่น กระบวนการช้า เสียงไม่สำคัญ และความไม่ภูมิใจในงาน.
ทำงานเงินเดือน 70K สวัสดิการโคตรดี แต่เลือกลาออก
จากโพสต์ ทิ้งเงินเดือนกว่าครึ่งแสน มาใช้ชีวิตแบบไม่มีเงินเดือนครึ่งปี อยู่ได้ยังไง ก่อนหน้านี้ วันนี้ได้เวลามาเล่าละ เราทำงานอยู่ บ. แห่งหนึ่งอยู่ 2 ปีกว่า เป็นองค์กรใหญ่ สำนักงานใหญ่ที่เราทำก็หลักพันคน ถ้านับจากประสบการณ์การทำงานที่ผ่านมา ถือเป็นที่ๆ ให้เงินเดือนเยอะสุดตลอดการทำงาน 7 ปี คือ 7
A Little Story Me

A Little Story Me

ถูกใจ 810 ครั้ง

ภาพเซลฟี่ของผู้เขียนที่สวมแว่นและหมวก พร้อมข้อความว่า "ลาออกในวัย 30 เริ่มใหม่กับธุรกิจส่วนตัว ที่ทำเงินหลักแสน" ซึ่งสอดคล้องกับเนื้อหาบทความเกี่ยวกับการเปลี่ยนจากงานประจำมาทำธุรกิจบริการความงามที่ประสบความสำเร็จ
ลาออกตอน 30 สู่ธุรกิจส่วนตัวรายได้หลัก 100k
เมื่อก่อนเราเคยทำงานเป็นครีเอทีฟของช่อง YouTube ถึงจุดที่รู้สึกว่าเราไม่อยากตื่นไปทำงานแล้ว งานตอนนั้นจะเริ่มงาน 11 โมงก็ตาม 🤣 เราตัดสินใจออกจากงาน ตอนอายุ 30 (จริงๆแล้วเราจบนิติศาสตร์ แต่ยังไงเราก็ไม่มีทางไปต่อทางด้านนิติศาสตร์แน่นอน เพราะเอียนมาก) ต้องขอบคุณแม่ที่ลากเราเข้าครัวตั้งแต่เ
tap at eek 🧃

tap at eek 🧃

ถูกใจ 418 ครั้ง

ยังไม่ลาออก…แต่เริ่ม “ร้านกาแฟในฝัน” ก่อนเลย☕️✨
จากลองขายในออฟฟิศ → กลายเป็น Slow Bar เล็กๆ ของตัวเอง → เปิดแค่เสาร์–อาทิตย์ → แต่จริงจังกว่าที่เคยทำอะไรมา 3 เดือนที่ผ่านมา เหนื่อยมาก จัดการเวลาไม่ง่าย บาลานซ์งานประจำกับร้านกาแฟไม่ง่ายเลย แต่ทุกครั้งที่ลูกค้ายิ้ม เรารู้เลยว่า…มันคุ้มค่ามาก ❤️ บางทีความฝัน ไม่ต้องรอให้พร้อม 100%
morningcoffee.homie slowbar

morningcoffee.homie slowbar

ถูกใจ 6 ครั้ง

ลาออกจากงานประจำ เพื่อมาเป็นเจ้าของกิจการ
ทุกวันนี้ยังทำงานอยู่เหมือนเดิม แต่เปลี่ยนจาก “งานประจำ” มาเป็น “เจ้าของกิจการ” ถามว่าเหนื่อยไหม… บอกได้เลยว่า เหนื่อยมากค่ะ 🥹 แต่ทุกครั้งที่เอาขนมไปวางขายที่ตลาด แล้วของที่เราตั้งใจทำ ขายหมด ลูกค้าที่ไม่เคยรู้จักกันมาก่อน กลับบอกว่า “ขนมอร่อย” และกลับมาซื้อซ้ำบ่อยๆ มันทำให้เราหายเหนื่
วาฬน้อยขนมไทย 🐳

วาฬน้อยขนมไทย 🐳

ถูกใจ 364 ครั้ง

ภาพเมนูเครื่องดื่มของ Cafe Amazon มีข้อความว่า "แชร์ประสบการณ์ การทำงานประจำ Cafe Amezon 3 วันลาออก?!" พร้อมแก้วเครื่องดื่มที่ดื่มหมดแล้วในมือ และอุปกรณ์ชงเครื่องดื่มด้านล่าง สื่อถึงประสบการณ์การทำงานที่ร้านกาแฟ
ทำงานประจำได้3วัน ลาออกเลย ไม่จ้อจี้! 😮‍💨 พิมพ์ยาวมาก
**ความเห็นนี้เป็นแค่ความเห็นส่วนตัวเราเท่านั้น ไม่ได้เป็นทุกที่กรุณาไม่เหมารวมนะคะ ** เกริ่นก่อนเราเคยผ่านพาร์ทไทม์งานบริการมาก่อน ทำมาตั้ง3ปี งานหนักกว่านี้ด้วยเพราะเป็นร้านใหญ่ อยู่ในห้าง คนพลุกพล่านด้วย อันนี้เป็นร้านเล็กๆ เราเข้าใจว่าต้องทำทุกตำแหน่งได้ ซึ่งเรื่องที่ทำไม่เป็นสามารถฝึกกันได้
nortorlee.

nortorlee.

ถูกใจ 358 ครั้ง

ลาออกแล้วชีวิตดีขึ้น…หรือแค่คิดไปเอง? 🤔
ลาออกมา 4 เดือน เงินเดือนหายไปเกือบหมด เหลือประมาณ 15,000 ต่อเดือน ตอนแรกคิดว่าจะเครียดกว่านี้ แต่แปลกมาก… เราได้ “เวลา” กลับมา ได้ทำอาหารกินเอง ได้ดูแลตัวเองจริง ๆ ครั้งแรกในรอบหลายปี น้ำหนักลดไป 6 kg แต่ที่เปลี่ยนมากกว่าคือ “หัวใจ” จากคนที่เหนื่อยตลอดเวลา กลายเป็นคนที่เริ่มรู้ส
วลัยไปเรื่อย 🦭

วลัยไปเรื่อย 🦭

ถูกใจ 27 ครั้ง

รหัสลาออกจาก ความจน
ความจนแค่พูดออกมาก็ อึดอัด ลำบาก ที่จะหายใจแล้ว สำหรับยุคนี้ พอเพียงแต่ไม่เพียงพอ ไม่ก่อเกิดสุขในการใช้ชีวิตเป็นแน่แท้ ไขรหัสลาออกจากความจน ด้วยงบหลักพันต้นๆๆ จริงไหมในชีวิตเราเคยใช้เงินไปกับอะไรมากมายทึ่ไม่ได้ก่อให้เกิดหนทางนำพาขีวิตออกจากขุมความจน จากประสบการณ์ของฉันเอง แรกๆฉันก็ไม่เชื่อว่า
Art_Lemonn8

Art_Lemonn8

ถูกใจ 121 ครั้ง

หญิงสาวในชุดยูนิฟอร์ม Dairy Queen สีแดง ยืนอยู่หน้าร้าน DQ ในเวลากลางคืน พร้อมไอศกรีม Blizzard และโคนช็อกโกแลต มีข้อความว่า \"ทำพาร์ทไทม์ 7 วัน ลาออก!\"
หญิงสาวในชุดยูนิฟอร์ม Dairy Queen ชี้ไปที่โน้ตสีฟ้าที่ระบุรายละเอียดงานพาร์ทไทม์ เช่น ค่าจ้าง 50 บาท/ชั่วโมง ยูนิฟอร์มฟรี มีประกันสังคม และไม่มีค่าปิดกะ
โน้ตสีฟ้าอธิบายเมนูหลักของ Dairy Queen และการทำงานกับเครื่องปั่นไอศกรีม โดยเน้นย้ำถึงความคมของใบมีดและประสบการณ์การทำงานที่เริ่มคุ้นเคยขึ้น
Dairy Queen🍦✨7 วันลาออก‼️
เริ่มแรกคือเราเจองานนี้จากแอปฟ้าา💙 เจอโพสต์รับสมัครพนักงาน เพื่อไปทำที่สาขาเปิดใหม่🎉 และเราได้ไปฝึกสาขาใกล้บ้าน แต่ก็นั่นแหละ 7 วันคือขอลาออก.. สาเหตุหลักๆเลย คือ 🚘รถติดหนักมาก เพราะสาขาที่เราทำอยู่เส้นสุขุมวิท 💁🏻‍♀️อีกเหตุผล คือ เพื่อนร่วมงาน ไม่เต็มใจสอนงาน บอกงาน อะไรที่เราไม่รู้ หรือ
tangtai

tangtai

ถูกใจ 1075 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม