การดื่มน้ำเป็นสิ่งที่ดีต่อร่างกาย ถ้าดื่มถูกวิธีก็เป็นประโยชน์ แต่ถ้าดื่มผิดวิธีก็ทำให้เกิดโทษได้ วันนี้ลูกหมีมาบอกวิธีดีๆดื่มน้ำยังไงให้ปวดฉี่หน่อยลง เคยเป็นกันไหมคะ ตวงน้ำดื่ม1.5-2ลิตรทุกวัน ดื่มแปบๆก็ปวดฉี่ เพราะว่าเราเพิ่งดื่มร่างกายปรับตัวไม่ทัน ถ้าทำบ่อยๆสัก3-4วัน ถ้าร่างกายคุ้นชินก็จะไม่ฉี่บ

#ภาษาฝรั่งเศสเบื้องต้น #ภาษาฝรั่งเศส #Lemon8ฮาวทู #ติดเทรนด์ #franca

รู้งี้ ทำแบบนี้ตั้งนานละะ 😗 เมื่อก่อนอ่านยังไงก็ไม่เข้าหัว อ่านซ้ำแล้ว ซ้ำอีก ก็อาจจะยัง อีกอย่าง เคยคิดว่า การอ่านเยอะๆ จะทำให้เราจำได้ การอ่านจบไวๆ หลายๆเล่ม ทำให้เรารู้เยอะ 🧐 แต่หารู้ไม่ว่า การแค่อ่านอย่างเดียวนั้น ไม่พอ หลังจากที่ได้อ่าน หนังสือ เทคนิคอ่านให้ไม่ลืม และ The Duck Phil

ขอบคุณคำสั่งเจ๋งๆ ที่มาแบ่งปั่นกันค่ะ #ติดเทรนด์ #gemini

อิโมจิประจำเดือนธันวาคม 2568 สำหรับคนเกิดทั้ง 7 วัน สไตล์มู ๆ ใส่ท้ายชื่อ Line เพิ่มพลัง เสริมดวง เรียกทรัพย์ รับปีใหม่ 💜🔮 #อิโมจิเสริมดวงตามวันเกิด #ติดเทรนด์ #เช็คดวงกับlamon8 #สายมู #อิโมจิเสริมดวง