เล่นแต่งหน้ากันก่อนนอน

การเล่นแต่งหน้าก่อนนอนเป็นกิจกรรมที่หลายคนมองข้ามแต่จริงๆ แล้วมีประโยชน์มากกว่าที่คิด ผมมักจะใช้เวลานี้ในการทดลองลุคใหม่ๆ หรือทบทวนเทคนิคการแต่งหน้าที่อยากลองทำมาตลอดวัน โดยข้อดีอย่างแรกคือช่วยให้ใจได้ผ่อนคลายและลืมเรื่องเครียดๆ ที่เกิดขึ้นในระหว่างวันไปได้ชั่วขณะหนึ่ง นอกจากนั้นการเล่นแต่งหน้ายังเป็นวิธีที่ดีที่จะทำให้เรารู้จักตัวเองมากขึ้น เช่นรู้ว่าผิวหน้าแบบไหนสีไหนที่เหมาะกับเรา หรือการมองหาผลิตภัณฑ์ใหม่ๆ ที่อาจจะถูกใจเราในที่สุด ผมตั้งใจเล่นแต่งหน้านี้โดยไม่ต้องรีบร้อน หรือกังวลว่าจะต้องดูสมบูรณ์แบบ เพราะเป็นเวลาที่เราจะเปิดโอกาสให้ตัวเองได้สร้างสรรค์และสนุกไปกับมัน การทดลองแต่งหน้าในเวลาก่อนนอนยังช่วยให้เราได้ฝึกสกิลและเพิ่มความชำนาญอย่างต่อเนื่อง ซึ่งถ้าเราลองทาลิปสติกสีต่างๆ หรือใช้บลัชออนเปลี่ยนโทนไปเรื่อยๆ อาจได้ไอเดียการแต่งหน้าสำหรับวันรุ่งขึ้นที่ดูดีขึ้นและเหมาะสมกับสถานการณ์ ไม่เพียงแต่เรื่องสวยงามเท่านั้น ยังช่วยให้จิตใจเรารู้สึกดี รักตัวเองมากขึ้น และพร้อมรับมือกับวันใหม่ด้วยความมั่นใจ เลนส์มองว่าการใช้เวลาสักหน่อยก่อนนอนเพื่อเล่นแต่งหน้าเป็นเหมือนการให้รางวัลตัวเองในแต่ละวัน และผมเชื่อว่าทุกคนสามารถปรับเปลี่ยนกิจวัตรนี้ให้เป็นส่วนหนึ่งของการดูแลตัวเองที่ทำให้ทั้งใจและกายรู้สึกดีอย่างแท้จริง