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私の週末 💕

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... もっと見るวันหยุดสุดสัปดาห์ถือเป็นช่วงเวลาที่ดีมากสำหรับการผ่อนคลายและสร้างสรรค์สไตล์แฟชั่นที่แตกต่างโดยไม่ต้องยึดติดกับกฎเกณฑ์มากนัก สำหรับตัวเองแล้ว เสื้อจาก maison KEEPS เป็นตัวเลือกที่ตอบโจทย์ได้ดีมาก เพราะนอกจากจะดีไซน์สวยงามแล้วยังสามารถแมทช์เข้ากับไอเท็มต่างๆ ได้ง่าย ไม่ว่าจะเป็นกางเกงยีนส์ทรงสลิม หรือกระโปรงสั้นแบบสบาย ๆ หนึ่งในข้อดีของเสื้อ maison KEEPS คือการใช้วัสดุที่ใส่สบาย ไม่ระคายเคืองผิว ทำให้เหมาะกับการใส่ในวันหยุดเมื่อต้องการลุคที่ดูสวยแต่ยังคงความผ่อนคลาย เหมาะกับการออกไปเดินเล่นในสวนสาธารณะหรือพบปะกับเพื่อนฝูง นอกจากนี้เสื้อยังมีรูปทรงที่ช่วยเสริมสร้างความมั่นใจเมื่อสวมใส่ ทำให้ลุควันหยุดดูโดดเด่นและน่าจดจำมากขึ้น นอกจากเสื้อผ้าที่เลือกแล้ว การถ่ายภาพการแต่งตัวในวันหยุดก็นับว่าเป็นเรื่องสนุกที่ไม่ควรมองข้าม การจับภาพกับแสงธรรมชาติช่วยเพิ่มสีสันและบรรยากาศอบอุ่น นอกจากนี้ถ้าคุณเป็นคนรักสัตว์ การพาเพื่อนสี่ขาออกไปเดินเล่นพร้อมถ่ายภาพสวยๆ ก็สามารถเพิ่มความสุขเล็กๆ น้อยๆ ให้กับวันหยุดของคุณได้อย่างแท้จริง ถ้าคุณกำลังมองหาไอเดียแต่งตัวง่ายๆ แต่ดูดีสำหรับวันหยุด ลองเลือกเสื้อ maison KEEPS คู่กับไอเท็มโปรดของคุณ เพิ่มเครื่องประดับเล็กๆ น้อยๆ หรือรองเท้าสบายๆ ก็ทำให้สไตล์ของคุณน่าสนใจและสมบูรณ์แบบมากขึ้นได้เหมือนกัน

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週末に作る冷凍ストックパン、今回はこね作業が簡単なシナモンロールです☺️ パン作り2ヶ月の私でも、お店みたいなふわふわ食感に作れました💗✨ 動画は夫と私の朝食ストックで2倍の量で作っていますが、まずはこのレシピから試すのがおすすめですよ~◎ 【 材料 (マフィンカップ9個分) 】 🥣 イースト液 ・水(夏場は常温、冬場はぬるま湯)…50g 💧 ・ドライイースト…3g ・砂糖…1g 🍞 生地 ・強力粉…200g 🌾 ・塩…3g 🧂 ・砂糖…24g ・卵…25g 🥚 ・牛乳(夏場は冷えたもの、冬場は人肌に温めたもの)…65g 🥛 ・無塩バター(常温)…20
ゆるはの手作りパン生活🍞✨

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\\週末冷凍ストック//濃厚カルボタンミョン🍝
▽詳しいレシピはコチラ! 仕事終わり帰宅後10分で作れる 週末冷凍ストックを紹介します📝 毎日自炊なんて続けられない😮‍💨 でもコンビニご飯や外食ばっかりだと太っちゃう… だから私は "痩せて綺麗でいたい" ので 週末に冷凍ストックを作ってます🍳 無理なく続けるダイエットごはん🍚 保存して作ってみてね🫶🏻 ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 🗒️濃厚カルボタンミョン🍝 ~レシピ(4食分)~ ベーコン・・・・・・・4枚 えのき・・・・・・・・1/2袋 ぶなしめじ・・・・・・1/2 冷凍ほうれん草・・・・120g ★ソー
なっち | 管理栄養士の-8kg食べ痩せごはん

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\\ 週末冷凍ストック// 麻婆春雨🌶️
▽詳しいレシピはコチラ! 仕事終わり帰宅後10分で作れる 週末冷凍ストックを紹介します📝 仕事終わり毎日自炊なんて続けられない😮‍💨 でもインスタントや外食ばっかりだと太っちゃう… だから私は "痩せて綺麗でいたい" ので 週末にまとめて冷凍ストックを作ってます🍳 無理なく続けるダイエットごはん🍚 保存して作ってみてね🫶🏻 ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 🗒️麻婆春雨🍜 ~レシピ(4回分)~ 鶏ひき肉・・・・・・・300g もやし・・・・・・・・1/2袋 ニラ・・・・・・・・・1/2袋 ★水・・・・・・・・・・40
なっち | 管理栄養士の-8kg食べ痩せごはん

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\\週末冷凍ストック//ボロネーゼタンミョン🍝
▽詳しいレシピはコチラ! 仕事終わり帰宅後10分で作れる 週末にまとめて冷凍ストックを紹介します📝 仕事終わり毎日自炊なんて続けられない😮‍💨 でもコンビニご飯や外食ばっかりだと太っちゃう… だから私は "痩せて綺麗でいたい" ので 週末まとめて冷凍ストックを作ってます🍳 無理なく続けるダイエットごはん🍚 保存して作ってみてね🫶🏻 ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 🗒️ボロネーゼタンミョン ~レシピ(4回分)~ 鶏ひき肉・・・・・・・150g トマト・・・・・・・・3個 えのき・・・・・・・・1袋 オリーブオイル・・・・
なっち | 管理栄養士の-8kg食べ痩せごはん

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猫が毛布にくるまって寝ている様子、整理されたデスク、ベッドで休む人、白いバッグに手を伸ばす様子がコラージュされた画像。タイトルは「疲れやすい私の週末リセット5つ」。
猫が毛布にくるまって寝ている様子、整理されたデスク、ベッドで休む人、白いバッグに手を伸ばす様子がコラージュされた画像。週末の過ごし方について真剣に考えるという文章が重ねられている。
ふわふわの白い毛布にくるまって気持ちよさそうに眠る猫のクローズアップ。アラームなしで自然に目覚めることの重要性を説明する文章が添えられている。
疲れやすい私の週末リセット5つ😌🎧
平日5日間働くとそれだけで体力が奪われてしまう私です。 なので、いかに土日をしっかりと休むかに全力を注いでます🤟 社会人1年目からできてたらなぁと思う内容です😟 #週末の過ごし方 #休日の過ごし方 #疲れやすい #週末リセット #HSP
ana⌇省エネ暮らし

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\\ 週末冷凍ストック//豚キムチ春雨
▽詳しいレシピはコチラ! 仕事終わり帰宅後10分で作れる 週末冷凍ストックを紹介します📝 仕事終わり毎日自炊なんて続けられない😮‍💨 でもインスタントや外食ばっかりだと太っちゃう… だから私は "痩せて綺麗でいたい" ので 週末にまとめて冷凍ストックを作ってます🍳 無理なく続けるダイエットごはん🍚 保存して作ってみてね🫶🏻 ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 🗒️豚キムチ春雨 ~レシピ(4回分)~ 豚こま肉・・・・・・・200g えのき・・・・・・・・1/2袋 ニラ・・・・・・・・・1/2袋 キムチ・・・・・・・・大さじ2
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\\ 週末冷凍ストック//冷しゃぶ春雨🥣
▽詳しいレシピはコチラ! 仕事終わり帰宅後10分で作れる 週末冷凍ストックを紹介します📝 仕事終わり毎日自炊なんて続けられない😮‍💨 でもインスタントや外食ばっかりだと太っちゃう… だから私は "痩せて綺麗でいたい" ので 週末にまとめて冷凍ストックを作ってます🍳 無理なく続けるダイエットごはん🍚 保存して作ってみてね🫶🏻 ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 🗒️冷しゃぶ春雨🧊 ~レシピ(シリコン容器250ml×4)~ 豚こま肉・・・・・・・160g えのき・・・・・・・・1/2袋 なす・・・・・・・・・1本 冷凍オクラ・
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正直に言います! このパン、おうちで作るのは絶対に無理だと思ってました…! でも、パン作り3ヶ月の私でも作れたんです✨ 週末に仕込んで冷凍しておけば、バタバタな平日の朝も焼くだけで、秋のご褒美モーニングが楽しめますよ~🥰 そもそも""コグマパン""って知ってる? 「コグマ」は韓国語で「さつまいも」のこと。 本場の生地はもちもち食感が特徴と聞いて、今回は「湯種法」という仕込みに初挑戦してみました! このひと手間で、冷めても固くならない、感動のもちもち生地が完成したので、ぜひ試してみてほしいです! あなたはどっち派?選べる2つの仕上げ方
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\\週末冷凍ストック//濃厚豆乳タンタン麺🍜
▽詳しいレシピはコチラ! 仕事終わり帰宅後10分で作れる 週末にまとめて冷凍ストックを紹介します📝 仕事終わり毎日自炊なんて続けられない😮‍💨 でもコンビニご飯や外食ばっかりだと太っちゃう… だから私は "痩せて綺麗でいたい" ので 週末まとめて冷凍ストックを作ってます🍳 無理なく続けるダイエットごはん🍚 保存して作ってみてね🫶🏻 ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 🗒️濃厚豆乳タンタン麺 ~レシピ(4回分)~ 鶏ひき肉・・・・・・・200g もやし・・・・・・・・1袋 えのき・・・・・・・・1/2袋 小松菜・・・・・・・
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\\ 週末冷凍ストック//エビの明太クリームタンミョン🍝
▽詳しいレシピはコチラ! 仕事終わり帰宅後10分で作れる 週末冷凍ストックを紹介します📝 仕事終わり毎日自炊なんて続けられない😮‍💨 でもインスタントや外食ばっかりだと太っちゃう… だから私は "痩せて綺麗でいたい" ので 週末にまとめて冷凍ストックを作ってます🍳 無理なく続けるダイエットごはん🍚 保存して作ってみてね🫶🏻 ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 🗒️エビの明太クリームタンミョン ~レシピ(4回分)~ えび・・・・・・・・・50g 冷凍ブロッコリー・・・50g えのき・・・・・・・・1/2袋 ★白だし・・・
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\\ 週末冷凍ストック// 冷製出汁茶漬け🍚
▽詳しいレシピはコチラ! 仕事終わり帰宅後10分で作れる 週末冷凍ストックを紹介します📝 毎日自炊なんて続けられない😮‍💨 でもコンビニご飯や外食ばっかりだと太っちゃう… だから私は "痩せて綺麗でいたい" ので 週末に冷凍ストックを作ってます🍳 無理なく続けるダイエットごはん🍚 保存して作ってみてね🫶🏻 ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 🗒️冷製出汁茶漬け ~鮭とオクラ塩昆布茶漬け(2食分)~ ごはん・・・・・・・120g 鮭・・・・・・・・・100g オクラ・・・・・・・20g 塩昆布・・・・・・・ひとつまみくらい
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\\ 週末冷凍ストック//たっぷりキノコ麻辣湯🍜
▽詳しいレシピはコチラ! 仕事終わり帰宅後10分で作れる 週末冷凍ストックを紹介します📝 仕事終わり毎日自炊なんて続けられない😮‍💨 でもインスタントや外食ばっかりだと太っちゃう… だから私は "痩せて綺麗でいたい" ので 週末にまとめて冷凍ストックを作ってます🍳 無理なく続けるダイエットごはん🍚 保存して作ってみてね🫶🏻 ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 🗒️たっぷりキノコの麻辣湯🍜 ~レシピ(2回分)~ お好みの具材で⤵️ 豚バラ・・・・・・・・100g もやし・・・・・・・・1/2袋 えのき・・・・・・・・1/3袋
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\週末の朝食に/
自家製カンパーニュ
外がカリッと中はもっちり、香りもよくって、焼き立てを味わえるのがたまりません🤤 パン屋さんみたいではないと思うけど、この手軽さでこの味を楽しめるのはすごくいいなぁと思っていて。何度も試作してやっとできたお気に入りのレシピです! ちなみに翌日も柔らかいので、軽くトーストするとサクもちっと食べられますよ◎ 朝食・ランチ・乾杯といろんな場面で楽しめること間違いなし! 保存して試してみてね 材料 ・強力粉 180g ・米粉 40g ・全粒粉 30g ・塩 3g ・砂糖 10g ・ドライイースト 3 ・ぬるま湯 260〜280ml 作り方 前日 ①タッパー
Megumi Suzuki

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ラクする裏ワザ!週末冷凍作りおき5品
毎日献立を考えるのって、ほんと大変…😮‍💨 フルタイムワーママの私は、 帰宅後に一から作るなんて無理! だから週末にまとめて考えて、 週末1時間で下味冷凍✨ 今回は肉、魚、麺で作るメイン5品を紹介! ①チキン南蛮 ②ディアボラ風チキン ③鮭のちゃんちゃん焼き ④エビマヨ ⑤焼きうどん これさえあれば、 平日は「今日はどれにしよう?」 と選ぶだけ👌 頑張るのは週に1回だけでいいから、 心にも時間にもゆとりができるよ💐 ___________________________________ 詳しい材料はコチラ👇(3〜4人分) ①チキン南蛮 鶏もも肉
どんこ🥢食卓まるごと冷凍ストック

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\\週末冷凍ストック//濃厚家系風ラーメン🍜
▽詳しいレシピはコチラ! 仕事終わり帰宅後10分で作れる 週末冷凍ストックを紹介します📝 仕事終わり毎日自炊なんて続けられない😮‍💨 でもコンビニご飯や外食ばっかりだと太っちゃう… だから私は "痩せて綺麗でいたい" ので 週末に冷凍ストックを作ってます🍳 無理なく続けるダイエットごはん🍚 保存して作ってみてね🫶🏻 ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 🗒️濃厚家系風ラーメン🍜 ~レシピ(2回分)~ 豚もも肉・・・・・・・100g もやし・・・・・・・・1/2袋 冷凍ほうれん草・・・・50g ねぎ・・・・・・・・・ひとつまみ
なっち | 管理栄養士の-8kg食べ痩せごはん

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\\ 週末冷凍ストック//甘辛ビビン春雨
▽詳しいレシピはコチラ! 仕事終わり帰宅後10分で作れる 週末冷凍ストックを紹介します📝 仕事終わり毎日自炊なんて続けられない😮‍💨 でもインスタントや外食ばっかりだと太っちゃう… だから私は "痩せて綺麗でいたい" ので 週末にまとめて冷凍ストックを作ってます🍳 無理なく続けるダイエットごはん🍚 保存して作ってみてね🫶🏻 ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 🗒️甘辛ビビン春雨 ~レシピ(シリコン容器250ml×4)~ 豚こま肉・・・・・・・200g えのき・・・・・・・・1/2袋 ニラ・・・・・・・・・1/2袋 もやし・
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\\ 週末ストック// 和風カルボタンミョンパスタ
▽詳しいレシピはコチラ! 仕事終わり帰宅後10分で作れる 週末冷凍ストックを紹介します📝 仕事終わり毎日自炊なんて続けられない😮‍💨 でもインスタントや外食ばっかりだと太っちゃう… だから私は "痩せて綺麗でいたい" ので 週末にまとめて冷凍ストックを作ってます🍳 無理なく続けるダイエットごはん🍚 保存して作ってみてね🫶🏻 ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 🗒️和風カルボタンミョン🍜 ~レシピ(4回分)~ 薄切りベーコン・・・・8枚 えのき・・・・・・・・1/2袋 しめじ・・・・・・・・1/2袋 冷凍ブロッコリー・・・5
なっち | 管理栄養士の-8kg食べ痩せごはん

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休日限定】週末だけ爆イケ爪に 🤍 圧倒的存在感のネイルチップおすすめ 😭💖
ねえみんな聞いて…!ガチで過去一可愛いネイルチップに出会っちゃったので共有させて 🥺✨ 私の会社、ネイルの規則がめちゃくちゃ厳しくて、平日は爪を綺麗にすることすら諦めてたのね(泣)でも、週末のデートや推しのライブの時くらいは、思いっきり可愛い爪で出かけたいじゃん?そこでTikTokで見つけて半信半疑で買ってみたのが、この深海ブルーのマグネットチップ 💙 これ、実物ヤバすぎない…?光に当たると中のマグネット磁粉がちゅるんちゅるんに動いて、まるで本物の銀河が爪に閉じ込められてるみたい。 しかも親指と中指についてる立体リボンとビジューが、高級サロンで1万円以上払ってやってもらうやつそのものの
ルナちゃん|女子力向上委員会

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\\ 週末冷凍ストック// 冷やし麻辣湯
▽詳しいレシピとコチラ⏩@nachii_dietrecipe 仕事終わり帰宅後10分で作れる 週末冷凍ストックを紹介します🌱 仕事終わり毎日自炊なんて続けられない😮‍💨 でもインスタントや外食ばっかりだと太っちゃう… だから私は "痩せて綺麗でいたい" ので 週末にまとめて冷凍ストックを作ってます🍳 無理なく続けるダイエットごはん🍚 保存して作ってみてね🫶🏻 ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 🗒️冷やし麻辣湯🍜 ~レシピ(シリコン容器250ml×4)~ 豚もも肉・・・・・・・・・160 えのき・・・・・・・・・・1/袋 ほ
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週末読書 今売れてる本7選✨
◀︎ 今話題の本はこれ!本屋大賞ノミネート作情報あり こんにちは。 有隣堂グランデュオ蒲田店さんにお邪魔して、 今まさに読みたい話題の本をご紹介します📚 今回ご紹介する7冊のうち、5冊はAudible(オーディブル)対応。 忙しくて本を読む時間がとれない方は、 Audibleで“耳読書”もおすすめです。 今週、私が選んだ一冊 時の家(講談社) 取り壊しが決まった一軒の家。 そこに住んでいた人たちの人生をさかのぼりながら描かれる物語です。 芥川賞受賞作。 「家」が大好きな私には、深く心に残る一冊でした。 📚 今週のおすすめ本(本屋大賞ノミネート作
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50代ワーママ・週末お財布リセット👛赤字を救ったのは〇〇でした‼️
破産寸前から4年で1200万円貯めた私でも…… 今週は**「予算オーバー」**でした😭 週末のお財布リセット。 今週の結果は、予算1万円に対して **【ー1,686円】**の赤字! 原因はハッキリしています。 次女の高校生活が始まり、 毎日のお弁当作りがスタートしたこと🍱 給食のありがたみが身に沁みます……。 今まで週1万円でやりくりできていたけど、 正直、今の物価とお弁当生活ではかなりキツイ! でも、ここで落ち込まないのが 「貯まる家計管理」の秘訣です✨ ✅ 赤字はどうした? 今までコツコツ貯めてきた「コインケース」から補填。 「もしも」の
ちえりん|破産寸前から1200万円貯めた50代

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もも🍑週末は,クタクタです.ぐーぐー😴💤
#私の一人時間 #これコスパ優勝 #くろしば #犬の好きな人と繋がりたい #ポテンシャルスター
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詳細はここから👇 SNSでバズった”靴洗いをラクする方法”、 みんなはいくつ知ってたかな?☺️ 週末の通園靴や上履き洗い、 私はただ面倒だったり 天気やお出かけを理由に後回しにしがちだったけど… SNSでラクする方法を知ってから 靴洗いに対するハードルが劇的に下がったよ☺️ 「知らなかった!」って思ったら 忘れないように保存して試してみてね🌿 ✎𓂃 靴洗いをラクにする方法 4STEP ① 紙パックで漬けおき 洗剤+ぬるま湯を入れた紙パックに靴をドボン! バケツだとプカプカ浮いてくる問題もコレで解決✨ (※漬けおき後、歯ブラシ等で軽くこすると
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メイン5品編!週末1時間で作る冷凍作りおき
\週末1時間で平日ごはん完成✨/ 毎日「今日なに作ろう…?」って悩むの、もうやめたい😮‍💨 私はフルタイムワーママ 平日は帰宅後、下味冷凍から“選ぶだけ”👌 今回紹介するのは【肉メイン5品】🍖 ・キーマカレー ・回鍋肉 ・鶏むねの海苔巻き焼き ・チーズ焼き ・豚たま丼 💡ポイント 味つけ済みでそのまま焼くだけ 家族も喜ぶ定番メニュー 頑張るのは週1回だけ 未来の自分を助ける冷凍作りおきで、 平日の「もう無理…」をなくそう💐 📋 今回の材料(3〜4人分) 🍛 キーマカレー 合い挽き肉 200g 玉ねぎ 中1個 にんじん 小1本
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50代・週末お財布リセット👛今週は〇〇で助かった⁉️
50代、1200万貯めても「感謝」で回る家計】 50代、どん底から4年で1200万円。 私が変われたのは、この「5分のお財布リセット」を 毎週愚直に続けてきたからです✨ 今週の週予算1万円。 残ったのは……「111円」!ゾロ目!笑 正直、今週はピンチでした😂 でも、お肉の差し入れをいただくという 神様のような出来事があって、なんとか予算内。 「生かされているなぁ」と感謝が止まりません。 次女の部活も本格的にスタート🌸 新しい生活が始まると、思わぬ出費も増えるけど、 こうして週に一度リセットすることで 「また来週から頑張ろう」と心を整えています。
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#運気上げてこ #癒し #トトロの森 #初心者 #私の一人時間
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