Do these 3 things and the skin actually improves (from direct experience)✨👱🏻♀️
1️⃣ drink water, not just sips.
Aim for about 2-2.5 litres a day.
The skin is actually clearer. The skin is not dry. Let's observe it in 7 days.
(Acne is reduced, the skin looks fuller than before)
2️⃣ Stop scrubbing your face hard, turn it into regular nourishment.
Stop scrub often.
Emphasis Wash Gentle Face + Tamoise Daily
Skin is stronger. Acne is much less.
3️⃣ Sleep before 5: 00 p.m., at least 3-4 days a week.
This is important.
The skin is fluffy. The fresh face is not shabby. The under eyes are clearly better.
Anyone who sleeps late often will see results very quickly.
Who does which and sees the results? Or what good skin tricks can be recommended. 💭
ขัดหน้าแรงๆ อาจทำให้ผิวหน้าเกิดความระคายเคืองและผิวบางลงซึ่งไม่ดีต่อสุขภาพผิวเลยค่ะ จากประสบการณ์ส่วนตัว ฉันพบว่าการเปลี่ยนจากการขัดหน้าบ่อยๆ เป็นการใช้วิธีล้างหน้าอย่างอ่อนโยนและทาครีมบำรุงเป็นประจำทุกวัน ช่วยให้ผิวแข็งแรงและลดสิวได้จริงๆ นอกจากนี้ การดื่มน้ำให้เพียงพอทุกวันอย่างน้อย 2-2.5 ลิตร ก็เป็นกุญแจสำคัญที่ช่วยให้ผิวดูสดใสขึ้น และลดอาการผิวแห้งได้ นอนก่อน 5 ทุ่มอย่างน้อย 3-4 วันต่อสัปดาห์ก็ทำให้ผิวฟู ดูไม่โทรม และใต้ตาดีขึ้นมากค่ะ สำหรับใครที่ชื่นชอบทำสครับหน้า แนะนำให้เลือกผลิตภัณฑ์ที่อ่อนโยน หลีกเลี่ยงการขัดแรงๆ และเว้นระยะห่างในการสครับเพื่อให้ผิวได้ฟื้นฟู โดยเลือกใช้มอยส์เจอไรเซอร์ที่เหมาะกับสภาพผิวช่วยเสริมการบำรุง ช่วยให้ผิวมีสุขภาพดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด ลองสังเกตความเปลี่ยนแปลงของผิวเอง หลังเริ่มดูแลแบบนี้สัก 7-14 วัน รับรองว่าผิวจะอิ่มน้ำขึ้นและสิวลดลงชัดเจนค่ะ หากมีเคล็ดลับดีๆ หรือประสบการณ์ที่ช่วยให้ผิวดีขึ้น อย่าลืมมาแชร์กันนะคะ จะได้ช่วยกันดูแลผิวให้สวยสุขภาพดีไปด้วยกัน!