GRWM แต่งหน้าไปออกกำลังกาย💪🏻🤩

มา grwm แต่งหน้าไปออกกำลังกายกันค่า💪🏻💖 เมคอัพที่เลือกมาวันนี้คัดมาแล้วว่าสบายผิว ติดทน กันน้ำ กันเหงื่อ แต่ให้ความสวยนัวละมุนฉ่ำๆเลยยย😍

1. Nami Better Skin Cushion✨

ตัวนี้เราชอบใช้มากกก คือหน้านัว เนียนสะใจ ละมุนสุดๆๆๆ เบลอรูขุมขนกริบมากกก ฟินิชผิวสวยไม่แมทเกินไป ให้งานผิวสวย ดูมีความฉ่ำเล่นแสง ที่สำคัญคือเหมาะมากกับการใช้ไปออกกำลังกายทำกิจกรรมเพราะติดทน กันน้ำ กันเหงื่อได้ค่อนข้างดีเลย ถูกใจสุดๆๆๆๆ😍

2. Hince True Dimension Radiance Balm💖

ใครอยากหน้าโกลว์ ดูสุขภาพดีต้องตัวนี้เลย สีน่ารัก ชมพูคูลโทนให้ฟีลเลือดฟาด กินน้ำวันละ8แก้วมากกก โกลว์เล่นแสงมากกก🥰

3. Hince Raw Glow Gel Tint💄

ตัวนี้ทิ้งสเตนไว้ค่อนข้างดี ไม่ต้องเติมบ่อย ติดทนมากๆๆๆ ให้ความวาวด้วย💖

4. Canmake Quick Lash Curler 👁️

กันตายมากกกก เหมาะกับคนหนังตามัน อยู่ติดทนทั้งวันไม่แพนด้าเลย 

#แต่งหน้าออกกำลังกาย #grwmmakeup #คุชชั่นนามิ #รีวืวคุชชั่น #ติดเทรนด์

2025/12/31 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมสำหรับใครที่อยากลองแต่งหน้าไปออกกำลังกายแบบไม่ต้องกลัวเมคอัพหลุดระหว่างวัน แนะนำให้เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีคุณสมบัติกันน้ำและกันเหงื่อเป็นหลักค่ะ อย่างคุชชั่นอย่าง Nami Better Skin Cushion ที่เน้นปกปิดดีและเบลอรูขุมขน ทำให้ผิวดูเรียบเนียนแต่ยังคงความฉ่ำน้ำ เหมาะมากสำหรับกิจกรรมที่เหงื่อออกเยอะ นอกจากคุชชั่นแล้ว ลิปบาล์มหรือเจลทินท์อย่าง Hince Raw Glow Gel Tint ก็ช่วยให้ริมฝีปากดูมีสีสันแบบติดทนนานโดยไม่ต้องเติมบ่อย ไม่ทำให้รู้สึกเหนียวเหนอะหนะ เหมาะกับวันออกกำลังกายจริงๆ ค่ะ มาสคาร่าก็เป็นอีกสิ่งที่สำคัญสำหรับลุคที่ต้องติดทนตลอดวัน แนะนำ Canmake Quick Lash Curler ที่เหมาะกับคนหนังตามัน เพียงแค่ปัดแล้วก็ไม่ต้องกลัวแพนด้าเลยค่ะ จะออกกำลังกายหนักแค่ไหนก็ยังคงตาสวยชัดเจน ประเด็นสำคัญคือ การเตรียมผิวก่อนแต่งหน้าและการเลือกผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับสภาพผิวและกิจกรรม เพื่อให้เมคอัพดูสวยมีชีวิตชีวา แต่ไม่ทำให้รู้สึกหนักหรืออุดตันผิวขณะออกกำลังกาย ลองเลือกไอเท็มที่มีความบางเบาและสูตรสำหรับการออกกำลังกายอย่างจริงจัง เหมือนที่เราแชร์ไว้ข้างต้น รับรองว่าได้ลุคสวยเป๊ะ พร้อมออกแรงทำกิจกรรมได้อย่างมั่นใจค่ะ ขอฝากทริคเล็กๆ ว่า อย่าลืมดื่มน้ำเยอะๆ และรีบล้างหน้าให้สะอาดหลังการออกกำลังกาย เพื่อปกป้องผิวจากการอุดตันและรักษาผิวให้สดใสอยู่เสมอค่ะ

ค้นหา ·
แต่งหน้าสำหรับออกกำลังกาย

9 ความคิดเห็น

รูปภาพของ Thuadamyourcat
Thuadamyourcat

ลิปเบอร์อะไรคะ สวยมาก

ดูเพิ่มเติม(1)
รูปภาพของ ลีลาวดี จัง
ลีลาวดี จัง

ปกปิดดีแบบบางเบาชอบมากๆค่ะ

ดูความคิดเห็นเพิ่มเติม

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

GRWM แต่งหน้า5นาที 🍑
วันนี้เลือกเป็นโทนแดงอมส้มตุ่นๆ ~ แต่งออกมาได้ลุคสวยธรรมชาติ ~ สามารถแต่งได้ทุกวัน ละมุนมากกก 🦋พิกัดลิป : Into you shero super matte lip&cheek mud (em05) #makeup #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #แต่งหน้า #คลิปนี้ต้องแชร์
Isaploy💐

Isaploy💐

ถูกใจ 6644 ครั้ง

ภาพรวมเครื่องสำอางโทนสี misty rose หลายชิ้น เช่น พาเลทอายแชโดว์ บลัชออน และลิปกลอสบนมือ โทนสีชมพูกลางๆ ที่แต่งแล้วหน้าละมุน ไม่ติดส้มหรือม่วง
พาเลทอายแชโดว์ dasique สี rose milk tea ที่มี 9 ช่อง พร้อมคำแนะนำการใช้งานสำหรับแต่งตา เช่น คัดเบ้า ชิมเมอร์ และดอลลี่อาย
พาเลทอายแชโดว์ odbo สี 10 ที่มี 6 ช่อง โทนสีชมพูและน้ำตาลอ่อน เหมาะสำหรับมือใหม่และใช้ได้ทุกวัน
misty rose อเกนแอนอเกน
#fyp #รีวิวบิวตี้ #ป้ายยา #douyinmakeup #makeuptutorial #neutralmakeup #สอนแต่งหน้า #รีวิวลิป
morpor

morpor

ถูกใจ 11.1K ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบผู้หญิงคนหนึ่งก่อนและหลังการดูแลตัวเอง โดยมีข้อความระบุว่าการลงทุนกับตัวเองเป็นการลงทุนที่คุ้มค่าที่สุด
ภาพช่วงลำตัวของผู้หญิงสองคน พร้อมข้อความเกี่ยวกับการดูแลผิวให้สม่ำเสมอและใช้กันแดดเพื่อผิวที่ดีขึ้น
ภาพแขนและไหล่ของผู้หญิงคนหนึ่ง พร้อมข้อความอธิบายขั้นตอนการดูแลผิว เช่น การทาครีม สครับผิว และการใช้กันแดด
เป็นการลงทุนที่คุ้มค่าที่สุดละจริงๆ 55555 เยอะหน่อยแต่ยอมทำ 🥹
#รีวิวบิวตี้ #ป้ายยา #เธรดดูแลตัวเอง #เปลี่ยนแปลงตัวเอง #สอนแต่งหน้า
morpor

morpor

ถูกใจ 7327 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบก่อนและหลังแต่งหน้าของเด็กผู้หญิงคนหนึ่ง ด้านซ้ายเป็นใบหน้าธรรมชาติ ผมหยิก ด้านขวาแต่งหน้าสไตล์เกาหลี มีคิ้ว ตา แก้ม และปากชมพูระเรื่อ ผมเรียบร้อย เหมาะสำหรับงานโรงเรียนหรือกีฬาสี
แต่งหน้าเดินขบวนเช้านี้
น้องป6 สวยอะไรขนาดนี้ 🥹🥨🤍✨ #แต่งหน้างานโรงเรียน #แต่งหน้างานกีฬาสี #ผึ้งช่างแต่งหน้าระยอง #ช่างแต่งหน้า #แต่งหน้าเกาหลี
Cholraya Makeup

Cholraya Makeup

ถูกใจ 1799 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงผู้หญิงในชุดออกกำลังกาย เสื้อแจ็คเก็ตสีขาว กางเกงขาสั้นสีดำ และรองเท้าวิ่ง ในสถานที่ต่างๆ เช่น สนามกอล์ฟและพื้นกระเบื้อง พร้อมข้อความ 'Running Outfit' และ 'Sport outfit idea'
ผู้หญิงสวมเสื้อแจ็คเก็ตสีขาว กางเกงขาสั้นสีดำ แว่นกันแดด และรองเท้าวิ่ง ยืนอยู่บนสนามกอล์ฟสีเขียวท่ามกลางแสงแดดสด��ใส
ผู้หญิงสวมเสื้อแจ็คเก็ตสีขาว กางเกงขาสั้นสีดำ และหูฟัง ถือแก้วกาแฟ ถ่ายเซลฟี่หน้าอาคารรีสอร์ทและป้ายชื่อสถานที่
Sport girl outfit ลุคพี่นักวิ่ง 🏃‍♀️✨
#แต่งตัวไปวิ่ง #ชุดวิ่ง #เสื้อวิ่ง #sportgirls #sportyoutfit
Chpond nik

Chpond nik

ถูกใจ 431 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบผู้หญิงก่อนและหลังลดน้ำหนัก จาก 60+ กก. เหลือ 46 กก. แสดงให้เห็นการเปลี่ยนแปลงรูปร่างและใบหน้าอย่างชัดเจน พร้อมข้อความ 'แชร์ประสบการณ์ เปลี่ยนตัวเอง' และโลโก้ Lemon8
ข้อความอธิบายทริคลดน้ำหนัก 4-5 เดือน โดยละเอียด ตั้งแต่การทำ IF 20/4 และ 16/8 การเลือกทานอาหารเน้นโปรตีน ผัก และการจัดการ Cheat Day ในแต่ละเดือน
ข้อความแนะนำทริคออกกำลังกายช่วงลดน้ำหนัก เริ่มจากการเดิน ออกกำลังกายตามคลิปยูทูบของเบเบ้และ Chloe Ting และการใช้บอร์ดพิลาทิส รวมถึงการออกกำลังกายเพื่อไถ่โทษหลัง Cheat Day
60+kgสู่ 46kg
เราทำได้ ทุกคนก็ทำได้ 1.🏃‍♀️ เดินวันละหมื่นก้าว เหนื่อยแค่ไหนก็ไม่ถอย เพราะสุขภาพรออยู่ 💪 2. Cheat Day ได้…แต่ต้องมีการไถ่โทษด้วยการออกกำลังกายเสมอ 🤭🔥 3. จากเดินในห้าง → วิ่งในสวน → ออกตามคลิปโคลอี้ จนมาเจอบอร์ดพิลาทิส ✨ สะดวกจริง! 4. โปรตีนคือเพื่อนรัก ❤️ กิน
✿ Gundam

✿ Gundam

ถูกใจ 4263 ครั้ง

ภาพประกาศว่าสามารถแปะลิงก์ Affiliate ใน Lemon8 ได้แล้ว เพื่อเพิ่มรายได้และรับค่าคอมมิชชั่น โดยเปิดรับถึงวันที่ 18 สิงหาคมนี้ พร้อมคำถามว่าทำอย่างไร
ภาพข่าววงในจาก Lemon8 ระบุเงื่อนไขการเข้าร่วมกิจกรรม โดยต้องลงวิดีโอ #คลิปนี้ต้องแชร์ และทำตามเงื่อนไข 4 แบบ เช่น การโพสต์ครบ 30 โพสต์ หรือได้รับ Viral ครบ 6 โพสต์ เพื่อรับสิทธิ์ติดลิงก์และรางวัลอื่นๆ
ภาพตัวอย่างคลิปวิดีโอที่ Lemon8 ต้องการ โดยสรุปว่าสามารถลงคลิปได้ทุกประเภท แบ่งเป็นหัวข้อหลัก เช่น แฟชั่น บิวตี้ สุขภาพ บ้าน ไอที สัตว์เลี้ยง เล่าเรื่อง และกิน เที่ยว พร้อมภาพประกอบหลากหลาย
ข่าวจากวงใน ❗️แปะลิ้งก์ Affiliate ใน Lemon8 ได้แล้ว😱💥
รีบลงคลิปได้รีบ รีบบอกเพื่อนได้รีบ ! ได้ข่าววงในจาก Lemon8 มา กดอ่านที่มา >> ประกาศ Afiiliate เราสรุปง่ายๆให้แล้ว 😘 ต้องทำยังไง 📌อ่านที่รูป 2 เลย⬆️ 💥ย้ำอีกครั้ง💥 ☑️ ลงคลิปอะไรก็ได้ 👉🏻ป้ายยา ให้ความรู้ หมา วาดรูป ทำสวน กดอ่าน >> คลิปที่ Lemon8 อยากได้ ☑️ ติด #คลิปนี้ต้อ
beautycommu 🎀✨

beautycommu 🎀✨

ถูกใจ 3185 ครั้ง

ผู้หญิงวัย 40 ปี ถ่ายเซลฟี่หน้ากระจกในชุดออกกำลังกาย เสื้อแจ็คเก็ตขนปุยสีน้ำเงินเข้มและกางเกงเลกกิ้งสีเทาเข้ม พร้อมข้อความบนภาพที่สื่อถึงการถูก Gen Z มองว่าแต่งตัวแปลก
ผู้หญิงคนเดิมในชุดออกกำลังกาย เสื้อแจ็คเก็ตขนปุยสีน้ำเงินเข้ม กางเกงเลกกิ้งสีเทา หมวกแก๊ปสีครีม ถือแก้วน้ำสีเหลืองแล��ะกระเป๋าผ้า ยืนอยู่หน้าล็อกเกอร์ในยิม
ผู้หญิงคนเดิมถ่ายเซลฟี่หน้ากระจกในยิม สวมเสื้อสปอร์ตบราสีเข้ม แจ็คเก็ตขนปุยสีน้ำเงินเข้มคลุมไหล่ หมวกแก๊ปสีครีม และถุงมือออกกำลังกายสีขาว โดยมีอุปกรณ์ออกกำลังกายอยู่ด้านหลัง
🏋🏻แต่งตัวแบบนี้ไปออกกำลังกาย มันแปลกมั้ยคะ⁉️
อาทิตย์ก่อนไปออกกำลังกายปกติที่ยิม ชุดออกกำลังกายในวัยเลข 4 ประมานนี้ แต่โดนเด็กๆเจนซี มองว่าแปลก มันแปลกจริงมั้ยคะ? มันดูเชยขนาดนั้นเลยหรอคะ #แฟชั่นออกกำลังกาย #40บวกเล่นlemon8 #40บวกไม่สะดวกแก่ #40บวกต้องเจอ #แต่งตัวออกกำลังกาย
Mommy สบายใจจะเล่า

Mommy สบายใจจะเล่า

ถูกใจ 399 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงชื่อบทความ "31 นิสัย สวยขึ้น ตัวท็อปใน 21 วัน" บนพื้นหลังสีขาว มีแก้วกาแฟสีชมพู สมุดโน้ตสีชมพู และวัตถุสีขาววางอยู่บนแล็ปท็อป
ภาพแสดงหัวข้อ "หมวดผิวหน้า & ความสดใส" พร้อมรายการนิสัย 9 ข้อ เช่น ดื่มน้ำ 2 ลิตร/วัน, ไม่กินหวานก่อนนอน, งดนมวัว 21 วัน, ล้างหน้า 60 วินาที, เปลี่ยนปลอกหมอนทุก 3 วัน, ทากันแดดทุกวัน, Skin Diet, มาส์กหน้า 3 ครั้ง/สัปดาห์, เป่าผมให้แห้ง และไม่แกะสิว
ภาพแสดงหัวข้อ "หมวดหุ่นดี & ความฟิต" พร้อมรายการนิสัย 6 ข้อ เช่น เดินวันละ 8,000-10,000 ก้าว, ดื่มน้ำอุ่นหลังตื่น, ลดแป้งขัดสี 1 มื้อ/วัน, กินโปรตีนให้ถึง, งดกินดึกหลัง 20.00 น., ยืดเหยียด 10 นาที/วัน และออกกำลังกายเบาๆ 15 นาที
31 นิสัย สวยขึ้นแบบตัวท๊อปใน 21 วัน
รวม 31 นิสัย สวยขึ้นแบบตัวท๊อปใน 21 วัน บอกเลยใครทำครบ ปังแน่นอน 💖🫶🌈 #รักตัวเอง #สวยขึ้นเพราะดูแลตัวเอง #howtoglowup👀 #howtoglowup #อยากเป็นคนสวย
พิพิชา

พิพิชา

ถูกใจ 20.8K ครั้ง

ภาพผู้หญิงในชุดออกกำลังกายในยิม พร้อมข้อความแผนออกกำลังกาย 5 วัน พัก 2 วัน ไม่ใช้อุปกรณ์ ทำที่บ้านได้ เน้นปั้นหุ่นและร่อง 11
ผู้หญิงในยิมพร้อมภาพคลิป YouTube '19 MIN FULL BODY' สำหรับออกกำลังกายเต็มตัว กระชับหุ่น ลดน้ำหนัก
ผู้หญิงในยิมพร้อมภาพคลิป YouTube 'Total Abs and Core Workout' ของ Chloe Ting เน้นสร้างร่อง 11 ทำ 2-3 เซ็ต
ตารางออกกำลังกาย 1 สัปดาห์ 💪🏻
ลองทำดูสัก 1 เดือนสิ ❤️‍🔥 #ตารางออกกำลังกาย #ปั้นหุ่น #ออกกําลังกายง่ายๆได้ที่บ้าน #สุขภาพดีกับlemon8 #คลิปออกกําลังกาย
Mookie ชอบปั้นหุ่น ✨

Mookie ชอบปั้นหุ่น ✨

ถูกใจ 9379 ครั้ง

สาวๆ รู้รึยัง 👀✨
รักตัวเองกันให้มากๆนะคะ ไม่มีใครรักเราเท่าเรารักตัวเราเองน้า 🩷 #ดูเเลตัวเองให้สวยขึ้น #เคล็ดลับพัฒนาตัวเอง #พัฒนาตัวเองให้ดีขึ้น #ดูเเลสุขภาพ
bunni Ი𐑼ྀིྀི

bunni Ი𐑼ྀིྀི

ถูกใจ 2205 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม