สกุชชี่ หรือของเล่นบีบที่ได้รับความนิยมมากในกลุ่มคนรุ่นใหม่ โดยเฉพาะ Gen Z นั้น เป็นอีกหนึ่งตัวช่วยผ่อนคลายความเครียดได้ดีมากๆ นอกจากความนุ่มนิ่ม ฟินๆ เวลาได้บีบเล่นแล้ว ยังช่วยให้เรารู้สึกผ่อนคลายและนอนหลับได้ง่ายขึ้น จากประสบการณ์ตรง บางครั้งเมื่อเหน็ดเหนื่อยจากการทำงานหรือเรียน การหยิบสกุชชี่ขึ้นมาบีบเล่นก่อนนอนให้ความรู้สึกเหมือนเป็นการบำบัดจิตใจเล็กๆ ทำให้รู้สึกสงบและสามารถปล่อยวางความเครียดได้บ้าง สำหรับราคา สกุชชี่มีตั้งแต่ราคาถูกจนถึงราคาสูงขึ้นอยู่กับวัสดุและดีไซน์ แต่โดยทั่วไปราคาไม่ได้แพงมาก ทำให้เข้าถึงง่ายสำหรับคนที่อยากลองหาของเล่นคลายเครียดดีๆ สักชิ้น ข้อควรระวังคือ ควรเลือกสกุชชี่ที่ทำจากวัสดุปลอดภัย และไม่มีกลิ่นเคมีที่อาจระคายเคือง อีกทั้งต้องระวังอย่าให้เด็กเล็กบีบเล่นเอง เพราะอาจมีชิ้นส่วนเล็กๆ ที่หลุดออกมาได้ ในแง่ของเทคนิคเล่น ไม่จำเป็นต้องบีบแรงมาก แค่บีบเบาๆ หรือบิดเล่นเพื่อกระตุ้นสัมผัสก็พอ การเล่นบ่อยๆ จะช่วยให้ความเครียดลดลง และช่วยเสริมสร้างสมาธิได้ดีด้วย โดยรวมแล้ว สกุชชี่เป็นของเล่นที่ตอบโจทย์คนต้องการผ่อนคลายอย่างแท้จริง เหมาะกับทุกเพศทุกวัยและเป็นตัวช่วยที่ดีสำหรับการพักผ่อนก่อนนอนให้สบายใจและฟินมากขึ้น