สวนหลวงร.9 เค้ามีอะไรให้ทำบ้าง วันของเด็ก3ขวบ ทำยังไงให้เด็กสามขวบพลังหมดไปดูกัน กิจกรรมวันหยุด พาลูกเที่ยวสไตล์บ้านเรา พาเด็กออกกำลังกายยังไงไม่ให้น่าเบื่อ เหนื่อยแค่ไหนไม่รู้ ลูกสนุกแม่ก็พร้อมเสมอ เที่ยวแบบประหยัดงบ #แม่ลูกสายลุย #กิจกรรมงดจอ #แอโรบิค #ออกกำลังกาย #สวนหลวงร9 @Kung_cooking@น้ำฝนที่มีแฟนเป็นแอร์

4/27 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการพาเด็กเล็กไปออกกำลังกายหรือทำกิจกรรมนอกบ้านถือเป็นสิ่งที่พ่อแม่หลายคนอยากทำ แต่ก็มักจะเจอปัญหาว่าเด็กมีพลังงานเต็มไปหมดจนดูแลไม่ทัน สวนหลวงร.9 ก็ตอบโจทย์นี้ได้ดีมากค่ะ เพราะมีกิจกรรมและพื้นที่กว้างขวางที่ช่วยให้เด็กได้ปลดปล่อยพลังแบบปลอดภัย อย่างแรกที่อยากแชร์คือการเช่าเรือเป็ดปั่นในสระน้ำของสวนหลวงร.9 ซึ่งราคาไม่แพงเพียง 60 บาท สำหรับการใช้เวลาราว 40 นาที เด็ก ๆ จะได้สนุกกับการปั่นไปคุยไป พร้อมชมวิวรอบ ๆ สระน้ำ ทำให้เคลื่อนไหวและเพลิดเพลิน ไม่รู้สึกเบื่อเลย ต่อมาเป็นกิจกรรมเต้นแอโรบิค แม้จะใช้เวลาเพียง 15 นาที แต่ก็ช่วยให้เด็กได้ออกแรงและออกกำลังกายไปพร้อมกับความสนุกสนาน สิ่งที่เห็นคือเด็ก ๆ มักจะชอบและร่วมสนุกกับท่าทางต่าง ๆ แม่บางคนอาจเหนื่อยกว่าเด็กก็ว่าได้ อีกกิจกรรมที่ไม่ควรพลาดคือการวิ่งรอบสวนหลวงร.9 ระยะทางเกือบ 6 กิโลเมตร แม้ว่าผู้ใหญ่จะเลือกวิ่งแค่ครึ่งรอบ แต่เด็ก ๆ ก็มีพลังเต็มที่จนไถจักรยานขาไถแทน เป็นกิจกรรมที่ช่วยฝึกความแข็งแรงและความอดทนได้ดี ส่วนเรื่องค่าใช้จ่ายในการเดินทางไปสวนหลวงร.9 และค่าเช่าอุปกรณ์ ถือว่าเป็นการใช้เงินแบบประหยัด แต่ได้ความคุ้มค่าทั้งความสนุกสนาน และสุขภาพที่ดีของเด็ก ๆ และครอบครัว นอกจากนี้ยังมีมื้อบุฟเฟ่ต์ให้เติมพลังหลังจากออกกำลังกายกันจนเหนื่อย ซึ่งได้พบว่ามื้ออาหารเด็กกินฟรีในบางโอกาส ถือว่าเพิ่มความสะดวกและสนุกสนานในการใช้เวลาร่วมกันของครอบครัวได้อย่างลงตัว สรุปแล้ว การพาลูกวัย 3 ขวบไปสวนหลวงร.9 เป็นทางเลือกที่สุดยอดสำหรับพ่อแม่ที่อยากให้ลูกได้ใช้พลังอย่างปลอดภัย สนุกสนาน และยังได้ออกกำลังกายไปพร้อมกันด้วยค่ะ การเตรียมตัว ความอดทน และการใส่ใจรายละเอียดเล็ก ๆ น้อย ๆ จะช่วยให้ทั้งแม่และลูกมีความสุขในทุกกิจกรรมที่ทำร่วมกัน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

มาถ่ายรูปกับดอกบัวที่สวนหลวงร.9กัน🪷💗
ไอเดียถ่ายรูป ✅Step 1: หา mood ที่เข้ากับดอกบัว(เราอยากใส่ฟิลชุดสายเดี่ยวสบายๆเลยคิดว่าถ่ายตรงสวนน่าจะสวยกว่า) 📸Step 2: กล้องใช้เป็นกล้องดิจิตอลค่ะ ส่วนเราเลือกโลง่ายๆคิดแค่ว่าเป็นหญ้าๆก็พอ🤣 📍พิกัด: สวนหลวง(จริงๆหาสวนใกล้บ้านทุกคนเลยก็ได้ค่ะ) #สวนหลวง #lemon8ไดอารี่ #Lemon8ฮาวทู
To day I'm happy

To day I'm happy

ถูกใจ 95 ครั้ง

ภาพคอลลาจ 9 ภาพ แสดงอาหารและเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพหลากหลายเมนู เช่น ข้าวกับไข่ ไก่กับผัก และโปรตีนเชค ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของการลดน้ำหนักแบบ Low Carb และ IF 16/8 เป็นเวลา 2 เดือน
ภาพคอลลาจ 9 ภาพ แสดงอาหารและเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพที่หลากหลาย เช่น กาแฟ ไก่กับข้าว และเมนูผัดต่างๆ ซึ่งเป็นมื้ออาหารประจำวันในช่วงลดน้ำหนัก
ภาพคอลลาจ 9 ภาพ แสดงอาหารเพื่อสุขภาพ เช่น แซนวิช สลัดอะโวคาโด และเครื่องดื่มโปรตีน เพื่อเสริมสร้างโปรตีนและไขมันดีในการลดน้ำหนัก
💥 เป้าหมายที่ตั้งไว้ฉันต้องทำได้ 🚨
2 เดือนกับการลดน้ำหนัก ✅ แค่มีคนทักว่าดูเพรียวขึ้น ก็ดีใจแล้วจ้า 😘☺️ จากเอว 36 สะโพก 46 น้ำหนัก 80 ในวันนั้น ♥️ นี่สินะ ที่เขาเรียกว่าความสำเร็จของความตั้งใจ รออีกหน่อยนะเป้าหมาย Go Go DAY 63✌🏻✌🏻
ฉันจะ��ลดน้ำหนัก ‼️

ฉันจะลดน้ำหนัก ‼️

ถูกใจ 1889 ครั้ง

ภาพหน้าจอเว็บไซต์ CHECKU แสดงส่วนต่างๆ เช่น จุดแข็ง, งานที่เหมาะสม, เพื่อนร่วมงาน/หัวหน้า, และ AI ถามตอบ เน้นย้ำว่าช่วยให้รู้จักตัวเองมากขึ้นและใช้งานได้ฟรี
ภาพหน้าจอการทำแบบทดสอบ 28 ข้อของ CHECKU พร้อมตัวอย่างคำถามและช่องให้อัปโหลดเรซูเม่ เพื่อวิเคราะห์บุคลิกภาพและศักยภาพอย่างละเอียด แสดงผลลัพธ�์เป็นกราฟเรดาร์
ภาพรายงานผลลัพธ์จาก CHECKU ที่ละเอียด แสดงข้อมูลเกี่ยวกับจุดแข็ง, ความท้าทาย, สไตล์การนำของตนเองและผู้อื่น, และวัฒนธรรมองค์กรที่เหมาะสม เน้นความแม่นยำของผลลัพธ์
CHECKU เว็บที่จะทำให้เรารู้จักตัวเองมากขึ้น‼️
✨ ใครกำลังหาทาง “รู้จักตัวเองให้มากขึ้น” ต้องลองเว็บนี้ CHECKU 🧠💡 แค่ทำแบบทดสอบง่ายๆ28ข้อ ก็ช่วยให้เราเห็นศักยภาพ จุดแข็ง และแนวทางพัฒนาตัวเองได้ชัดขึ้น ใครกำลังวางแผนอนาคต หรืออยากพัฒนาตัวเอง แนะนำมากๆๆๆ 💪 เพื่อนๆ ตอนนี้เราอยู่ปีสี่กำลังจะจบ แล้วตอนนี้มืดแปดด้านมากว่าจะไปหางานอะไรทำดี บังเอิ
ผมหยักกิงขนม🍦

ผมหยักกิงขนม🍦

ถูกใจ 955 ครั้ง

ถ่ายรูปสวนหลวงร.9
#สวนหลวงร9 #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #กล้องดิจิตัล
jyourize

jyourize

ถูกใจ 320 ครั้ง

สวนหลวงร.9 +บึงหนองบอน เค้ามีทางเชื่อมแล้วนะ
ชวนวิ่ง 2 สวนฟินๆ ดีทั้งคู่ สถานที่📍 สวนหลวง ร.9 ~ สถานที่📍: ศูนย์กีฬาบึงหนองบอน #สวนสาธารณะบึงหนองบอน #บึงหนองบอน #สวนหลวงร.9 #สวนหลวง ร.9 #วิ่ง
Maynuan

Maynuan

ถูกใจ 1 ครั้ง

หงกี่ สวนหลวงร9 ร้านที่แวะมาแล้วต้องมากิน
หงกี่ สวนหลวงร9 ร้านที่แวะมาแล้วต้องมากิน
buildwithbew

buildwithbew

ถูกใจ 1 ครั้ง

บัณฑิตหญิงสวมชุดครุยยืนหันหลังมองกล้องยิ้มสดใสริมทะเลสาบ โดยมีอาคารเฉลิมพระเกียรติ (หอรัชมงคล) สวนหลวง ร.9 เป็นฉากหลัง
บัณฑิตหญิงสวมชุดครุยและหมวกรับปริญญา นั่งยิ้มอยู่บนสนามหญ้าข้างแปลงดอกไม้สีชมพูบานสะพรั่ง
บัณฑิตหญิงสวมชุดครุย นั่งยิ้มอยู่บนสไลเดอร์สีแดงสดใสในสนามเด็กเล่นที่มีเครื่องเล่นหลากสี
นอกรอบรับปริญญาสวนหลวงร.9
#นอกรอบปริญญา #ไอเดียถ่ายนอกรอบรับปริญญา #ช่างภาพผู้หญิง #ตากล้องผู้หญิง
Everythings

Everythings

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงคาเฟ่ Ground phlox ใกล้สวนหลวงร.9 ประกอบด้วยหน้าร้านสีขาว เคาน์เตอร์บาร์พร้อมบาริสต้า เครื่องดื่มช็อกโกแลตปั่นและน้ำมะนาว และเต็นท์พักผ่อนกลางแจ้งท่ามกลางต้นไม้
ภายในเต็นท์ตกแต่งอย่างอบอุ่น มีเบาะรองนั่งขนาดใหญ่ พรมปูพื้น และชั้นวางของเล็กๆ พร้อมตุ๊กตาโทโทโร่ ต้นไม้ และของตกแต่งอื่นๆ วางอยู่บนผ้าปูสีแดง
ภายในเต็นท์ตกแต่งด้วยม้านั่งไม้พร้อมผ้าห่ม โต๊ะข้างเตียงสีขาวพร้อมโคมไฟและแจกันดอกไม้ และต้นคริสต์มาสขนาดเล็ก สร้างบรรยากาศสบายๆ สำหรับพักผ่อน
Ground phlox แถวสวนหลวงร.9
#คาเฟ่ใกล้สวนหลวงร9 #คาเฟ่สวนหลวง #ติดเทรนด์
ฝ้ายฟู シ︎

ฝ้ายฟู シ︎

ถูกใจ 1 ครั้ง

หญิงสาวกำลังยิ้มอย่างมีความสุขกับเค้กวันเกิดและดอกกุหลาบที่ร้าน Vidhijib ซึ่งมีโปรโมชั่นพิเศษสำหรับวันเกิด เช่น ดอกไม้ฟรี ถ่ายรูปโพลารอยด์ฟรี และส่วนลดค่าอาหาร.
ภาพโพลารอยด์ของคู่รักที่ถ่ายโดยพนักงานร้าน Vidhijib หลังทานอาหารเสร็จ ซึ่งเป็นบริการฟรีที่น่าประทับใจ แสดงถึงความทรงจำดีๆ ในบรรยากาศอบอ�ุ่น.
เค้กชีสเค้กหนึ่งชิ้นพร้อมเทียนวันเกิดที่จุดไฟอยู่บนจานที่เขียนข้อความ \"Happy Birthday\" อย่างสวยงาม แสดงถึงการตกแต่งที่น่ารักและใส่ใจของร้าน Vidhijib.
ร้านเดททึที่จริงใจย่านสวนหลวงร.9💖
-เราเจอร้านนี้ในlemon8 เลือกมาเพราะราคาดี แล้วไม่ค่อยมีร้านไหนที่มียำ ซึ่งเราชอบกินมาก5555 เลยตัดสินใจบอกแฟนว่าอยากลองมาร้านนี้ 🌈ตอนมาก็ให้แฟนทักหาเพจร้าน Vidhijib ในแอพฟ้า บอกว่าทานอาหารวันเกิด 2 ท่าน มาถึงร้าน ร้านเตรียมดอกไม้ไว้ให้1ดอก คือประทับใจมาก ดอกไม้สีชมพูพีช คือแฟนไม่ต้องเตรียมมาให้
nut_bluewar🧚🏻‍♀️🩰✨

nut_bluewar🧚🏻‍♀️🩰✨

ถูกใจ 8 ครั้ง

ถ่ายรูปสไตล์จีน ที่สวนหลวงร.9
สถานที่📍:สวนหลวงร.9 (สวนจีน) ทางเข้า 4 จะใกล้สวนจีนที่สุดน้า เข้าจอดรถไว้แล้วเดินไปได้เลย บรรยากาศดีมากก ถ่ายรูปมามูดดีสุดๆ💗 #สวนจีนสวนหลวง #สวนหลวงร9 #ที่ถ่ายรูปตรุษจีน #จีนโบราณ #ป้ายยากับlemon8 สวนหลวง ร.9
aomsin><

aomsin><

ถูกใจ 4 ครั้ง

ออกกำลังการ สวนหลวงร.9✨
🏃วิ่งตอนเช้าคือฟินมากกกก อากาศดีหายใจเข้าเต็มปอด มีกิจกรรมทำให้เยอะ ที่เราเห็นมีโยคะ รำไทเก๊ก (คือเท่มากกก) ที่สำคัญคือต้นไม้เยอะ มีนก กระรอก วิ่งไปดูธรรมชาติไป มีให้ซื้อน้ำระหว่างเราวิ่งด้วย ชอบตรงนี้แหละแวะหาของกิน555555 มีมุมให้นั่งพักผ่อน 🌿 เรามาวันธรรมดาคนไม่ค่อยเยอะ มาช่วง6.30-8.30น. อาก
ธาริ

ธาริ

ถูกใจ 7 ครั้ง

ภาพรวมของสวนหลวง ร.9 แสดงกิจกรรมต่างๆ เช่น ผู้คนเดินเล่นริมทะเลสาบ ปั่นจักรยาน และเรือจอดเทียบท่า พร้อมระบุเวลา 18:24 น.
ผู้หญิงสองคนกำลังปั่นจักรยานบนถนนในสวนหลวง ร.9 มีป้ายเตือนเนินลูกระนาดและจำกัดความเร็ว 15 กม./ชม. ท่ามกลางต้นไม้เขียวขจี
เส้นทางปั่นจักรยานและเดินเล่นที่คดเคี้ยวในสวนหลวง ร.9 ร่มรื่นด้วยต้นไม้ใหญ่สองข้างทาง และมีป้ายเตือนทางโค้ง
สวนหลวงร.9🌳🚶🏻‍♀️‍➡️🦢🐿️
สถานที่📍:สวนหลวงร.9 เปิดให้บริการทุกวัน เวลา 05.00-19.00 สวนออกกำลังกาย:วิ่ง ปั่นจักรยาน สามารถเดินเล่น นั่งชิล อ่านหนังสือได้ สวนหลวง ร.9 #สถานที่ออกกำลังกาย #สถานที่ถ่ายรูปในกรุงเทพ
Amn Wbs

Amn Wbs

ถูกใจ 2 ครั้ง

ก๋วยจั๊บหมูกรอบ แถวสวนหลวงร. 9
หลีเจ็กตง ก๋วยจั๊บหมูกรอบ รสชาติน้ำซุปอร่อยแบบจีนๆโล่งคอมาก ปอเปี๊ยะคือเดอะเบส👍 เมนูซิกเนเจอร์ของร้านคือ กระเพราหมูกรอบไข่ดาว, ก๋วยจั๊บหมูกรอบ #สวนหลวงร9 #ก๋วยจั๊บ #พัฒนาการ #อาหาร #ติดเทรนด์
prang

prang

ถูกใจ 5 ครั้ง

สวนหลวงร.9 โคตรโรแมนติกก 🌤️🫶🏻
1 ปีมี 365 ไปสวนหลวงร.9 มาแล้ว 400 วัน สวนหลวงร.9 ท้างปี~ 😅 สวนหลวง ร.9 ช่วงนี้แสงตอนเย็นสวยมาก #สวนหลวงร9 #สวนสาธารณะ #ที่เที่ยวกรุงเทพ #มุมถ่ายรูป
วันไหน

วันไหน

ถูกใจ 27 ครั้ง

ภาพรวมร้านนายยุ้ย ก๋วยเตี๋ยวต้มยำโบราณ ย่านสวนหลวงร.9 แสดงบรรยากาศร้าน และจานข้าวผัดกะเพราปลาหมึกไข่ดาวกับข้าวผัดกะเพราหมูกรอบไข่ดาวน่ารับประทาน
ป้ายเมนูอาหารของร้านนายยุ้ย ก๋วยเตี๋ยวต้มยำโบราณ แสดงรายการเมนูกะเพรา เมนูกระเทียม เมนูพริกแกง และเมนูก๋วยเตี๋ยว พร้อมราคาและตัวเลือกไข่ดาว
ข้าวผัดกะเพราหมูกรอบราดข้าวพร้อมไข่ดาวเยิ้มๆ วางอยู่บนจานขอบแดง มีแตงกวาฝานเป็นเครื่องเคียง ดูน่ารับประทานและรสจัดจ้าน
นายยุ้ย ก๋วยเตี๋ยวต้มยำโบราณ ย่านสวนหลวงร.9🍋
ร้านเด็ดร้านดีต้องยกให้ร้านนี้เลย นายยุ้ย ก๋วยเตี๋ยวต้มยำโบราณ ก๋วยเตี๋ยวคืออร่อยยยยยยยย ต้มยำถึงเครื่อง รสจัดจ้านแบบไม่ต้องปรุงเพิ่ม 💥 กะเพราคือแซ่บบบบบบบ เผ็ดกำลังดี หอมมาก ให้เยอะไม่หวงเครื่อง กินแล้วอิ่มจุกกกกก บรรยากาศร้านก็ดี นั่งสบาย ไม่อึดอัด แม่ค้าใจดี บริการเลิศศศศศ ประทับใจสุดๆ 💖 ขน
Mind Nodkorn

Mind Nodkorn

ถูกใจ 1 ครั้ง

ป้ายชื่อร้าน "บ้านพี่เล็ก" สีเขียวโดดเด่นอยู่เหนือประตูไม้สีเข้มของร้านอาหาร ซึ่งมีข้อความระบุว่าอยู่ใกล้สวนหลวง ร.9
จานหมูสับปลาเค็มยอดนิยมของร้านบ้านพี่เล็ก เสิร์ฟพร้อมมะนาว หอมแดง และพริกซอย ราคา 200 บาท
คอหมูทอดเกลือรากผักชีของร้านบ้านพี่เล็ก เสิร์ฟพร้อมใบโหระพา แตงกวา และกระเจี๊ยบเขียว ราคา 230 บาท
📍บ้านพี่เล็ก ร้านอาหารย่านสวนหลวงร.9
รสชาติอาหารอร่อยทุกจาน ใครยังไม่ลองต้องไปลองสักครั้งค่ะ ติดใจแน่นอน แต่ควรจองและสั่งอาหารไปก่อนนะคะ เพราะถ้าคนเยอะจะรอนานนิดนึง บ้านพี่เล็ก #ร้านอาหารสวนหลวง #บ้านพี่เล็ก #อร่อยจนต้องรีวิว #ติดเทรนด์ #อาหารไทย
tamp

tamp

ถูกใจ 7 ครั้ง

ภาพท้ายรถยนต์สีขาวเปิดอยู่ มีหม้อและขวดโหลบรรจุสาลี่ตุ๋นวางอยู่บนผ้าปู พร้อมป้ายบอกสรรพคุณและราคาของสาลี่ตุ๋น แสดงการขายของท้ายรถที่สวนหลวงร.9
สาลี่ตุ๋นรังนก สวนหลวงร.9
รอบนี้บ่มโยเกิร์ตไม่ทัน เลยมาขายสาลี่ตุ๋น สูตรตำหรับยาจีน #สวนหลวงร.9 #สาลี่ตุ๋น #เปิดท้ายขายของ
Ppy_gtar

Ppy_gtar

ถูกใจ 13 ครั้ง

คนที่คุณคิดถึงอยู่ เค้าจะคิดเหมือนกันไหม
#คิดถึงฉันบ้างไหม #pick a card
neko iyashi tarot

neko iyashi tarot

ถูกใจ 32 ครั้ง

รีวิวร้านมิชมิน 4 ปีซ้อน ย่านสวนหลวงร.9 ⭐️
บ้านพี่เล็ก 📍ซอยเฉลิมพระเกียรติร.9 ซอย 9 ร้านเปิดทุกวัน จ-พฤ 11.00 - 14.00 และ 16.30 - 22.30 น. ศ-อา 11.00 - 22.30 น. มีที่จอดรถน้า 🚗 บ้านพี่เล็ก #ร้านอาหารสวนหลวง #สวนหลวงร9 #เฉลิมพระเกียรติ #อร่อยบอกต่อ
Khemchi✨

Khemchi✨

ถูกใจ 0 ครั้ง

แต่งตัวไปเดท สวนหลวงร.9
สถานที่📍: สวนหลวง ร.9 เราไปตั้งแต่ 3 โมงแสงก็เริ่มสวยแล้ว 🌟 🌅แต่ถ้าสวยที่สุดแนะนำให้ไปช่วง 5 โมงน้า ฟีลดีมากก มีปั่นเป็ดด้วย🪿🩷 #ติดเทรนด์ #แต่งตัวสาวอวบ #เดทกับแฟน #เดทกับแฟนในกรุงเทพ #สวนสาธารณะกรุงเทพ
แป้งมาแชร์

แป้งมาแชร์

ถูกใจ 1 ครั้ง

คนโสดเเบบเเฮปปี้เค้าทำอะไรกันนะ?
มาเเจกไอเดียสิ่งที่เราชอบทำในทุกๆวันเหมือนเป็นการสปอยตัวเอง เเฮปปี้ รักตัวเองมากขึ้น 300%💘🌞 “การอยู่คนเดียวอย่างเเฮปปี้” วันนี้วันวาเลนไทน์ กิจกรรมเเรกที่เราทำในตอนเช้าเลยคือ ตื่นมาอ่านหนังสือภาพสวยๆบนเตียงนุ่มๆ ลงไปคาเฟ่หาน้ำอะไรๆทานมู้ดดีๆ เราเป็นคนที่ชอบดอกไม้มากกก จะซื้อมาปักเเจกันตลอด ดูเเล
เพียวเริ้บมัทฉะ

เพียวเริ้บมัทฉะ

ถูกใจ 2 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม