ช่วงนี้มีปัญหาท้องผูกเหมือนกันค่ะ แล้วบังเอิญได้ลองกินสกี้เส้นเห็ดออรินจิ ถือว่าเป็นทางเลือกที่ดีมากสำหรับคนที่อยากจะเพิ่มไฟเบอร์ในมื้ออาหาร เพราะเห็ดออรินจิมีเส้นใยอาหารสูงช่วยเรื่องระบบขับถ่ายจริงๆค่ะ เมนูนี้ทำง่ายและกินอร่อย ไม่ต้องปรุงเยอะมาก รู้สึกว่าได้กินของที่ทั้งอร่อยและดีต่อสุขภาพ อีกทั้งเมื่อนำมาปรุงในรูปแบบสกี้ ก็ทำให้แป้งน้อยลง ถ้าใครอยากลดแป้งหรือลดน้ำหนักอาจลองเมนูนี้ดูค่ะ นอกจากนี้ สิ่งที่สำคัญคือการดื่มน้ำเยอะๆ และออกกำลังกายเบาๆร่วมด้วยจะช่วยกระตุ้นการขับถ่ายให้ดีขึ้นด้วยค่ะ ขอบคุณที่ทำเมนูนี้ให้กินจริงๆ เหมือนเป็นของขวัญที่ช่วยบรรเทาท้องผูกได้จริงๆเลยค่ะ