If you don't want to be fooled, read this book!! ✨ # ployonthego
If you don't want to be deceived, read this book!! ✨
# ployonthego # Master Thunah # Ploythitinun # Book review # The art of not being a victim
จากที่ได้อ่านหนังสือ 'ศิลปะแห่งการไม่ตกเป็นเหยื่อ' แล้ว ต้องบอกเลยว่าสิ่งที่ทำให้เข้าใจมากขึ้นคือการรู้จัก ”Red flags” หรือสัญญาณเตือนภัยในความสัมพันธ์ที่อาจจะนำพาเราไปสู่ความเสียหายโดยไม่รู้ตัว เช่น การถูก Gaslighting ที่ทำให้เราสับสนและไม่เชื่อในความรู้สึกตัวเอง หรือ Toxic Relationship ที่ลดคุณค่าของเราโดยไม่เสียแรง หนังสือเล่มนี้ยังเน้นย้ำให้เราใช้หลักการคิดแบบมีสติ ไม่ให้อารมณ์นำทางแต่ใช้เหตุผลนำทางเสมอ เพราะในหลายครั้งการตกเป็นเหยื่อไม่ได้อยู่ไกลจากตัวเราเลย อาจจะเป็นเพื่อนร่วมงาน แฟน หรือแม้แต่คนในครอบครัวที่เราไว้ใจและไม่ระวังตัว ความรู้และกฎ 12 ข้อจากหนังสือช่วยให้เราเห็นภาพและเตรียมตัวที่จะป้องกันตัวเองจากเหล่าแสกมเมอร์และผู้ที่แอบแฝงในความสัมพันธ์ได้ชัดเจนขึ้น แนะนำให้ทุกคนที่เคยรู้สึกว่าถูกเอาเปรียบ หรือต้องการเรียนรู้วิธีการไม่ให้ตัวเองกลายเป็นเหยื่อ ลองหาหนังสือ “ศิลปะแห่งการไม่ตกเป็นเหยื่อ” มาอ่านดู เพราะนอกจากจะได้ความรู้แล้ว ยังได้สติและพลังใจที่สำคัญมากๆ ในการดูแลตัวเองในโลกยุคนี้อีกด้วย นอกจากนี้ การเรียนรู้วิธีการสังเกตและตั้งคำถามกับความสัมพันธ์ต่างๆ รอบตัว รวมทั้งการรู้จักปฏิเสธและเสริมสร้างขอบเขตให้กับตัวเอง ก็เป็นเรื่องที่ช่วยพัฒนาทักษะ “ไม่ตกเป็นเหยื่อ” ในชีวิตประจำวันได้อย่างดีมากๆ
