จากประสบการณ์ตรงในการดูแลเส้นผมเพื่อให้ผมหนาขึ้นและลดผมร่วงนั้น สิ่งสำคัญที่ควรทำอย่างสม่ำเสมอคือการเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับสภาพหนังศีรษะและเส้นผมของตัวเอง เช่น สเปรย์บูสผมที่มีส่วนผสมช่วยกระตุ้นหนังศีรษะและส่งเสริมการงอกใหม่ของเส้นผม รวมถึงแชมพูลดผมร่วงที่ไม่ทำให้ผมแห้งกร้านหรือระคายเคืองข้อควรระวังคือห้ามใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีสารเคมีรุนแรงซึ่งอาจทำลายเส้นผมแทนที่จะช่วยบำรุง การสปาผมก่อนนอนเป็นอีกขั้นตอนที่ช่วยส่งเสริมสุขภาพผมอย่างมาก เพราะในช่วงเวลานอนร่างกายจะฟื้นฟูเซลล์รวมถึงเซลล์รากผมด้วย การนวดศีรษะด้วยน้ำมันบำรุงหรือเซรั่มบำรุงโคนผมช่วยกระตุ้นการไหลเวียนเลือดบริเวณหนังศีรษะ ทำให้รากผมแข็งแรงขึ้น และลดปัญหาผมร่วงได้อย่างเห็นผล สำหรับการหาซื้อผลิตภัณฑ์แนะนำ เฉกเช่นแบรนด์ Yves Rocher หรือ Winnersqu ขายในร้าน Watson และร้านค้าปลีกทั่วไป ซึ่งสามารถทดลองใช้ก่อนได้เพื่อหาสูตรที่เหมาะสมกับผมของแต่ละคน การดูแลผมที่เหมาะสมต้องขึ้นอยู่กับแต่ละบุคคลและวิถีชีวิตของแต่ละคน จึงควรปรับเปลี่ยนให้ลงตัวที่สุดเพื่อผลลัพธ์ที่ดีและยั่งยืน