2/22 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการเป็นแม่ฟูลไทม์นั้นไม่ได้ง่ายเลย แต่เป็นบทบาทที่เติมเต็มหัวใจและชีวิตได้อย่างลึกซึ้ง สำหรับแม่หลายคน การใช้เวลาอยู่กับลูกๆ เป็นช่วงเวลาที่มีคุณค่าและช่วยสร้างความผูกพันที่แน่นแฟ้นมากขึ้น ผมอยากแชร์ประสบการณ์ส่วนตัวว่าการจัดการเวลาทุกวันอย่างมีประสิทธิภาพเป็นกุญแจสำคัญที่จะทำให้แม่ฟูลไทม์สามารถดูแลลูกๆ และทำสิ่งที่ตัวเองรักได้พร้อมกัน เริ่มจากการวางแผนกิจวัตรประจำวันที่ชัดเจน เช่น การจัดเวลาทำงานบ้าน เวลาเล่นกับลูก และเวลาสำหรับพักผ่อน แม้จะแค่ช่วงเวลาสั้นๆ ก็ช่วยเติมพลังและลดความเครียดได้มาก นอกจากนี้ การมีงานอดิเรกเล็กๆ น้อยๆ เช่น การทำงานฝีมือหรือออกกำลังกายสามารถช่วยให้จิตใจแจ่มใส ในยุคโซเชียลมีเดียอย่าง TikTok นั้น แม่ฟูลไทม์ก็สามารถใช้แพลตฟอร์มนี้ในการแบ่งปันเรื่องราวชีวิตประจำวันของตน ทำให้เกิดชุมชนสนับสนุนและแลกเปลี่ยนประสบการณ์กัน จุดนี้ทำให้รู้สึกว่าไม่โดดเดี่ยวและยังได้แรงบันดาลใจใหม่ๆ อีกด้วย สำคัญที่สุดคืออย่าลืมดูแลตัวเองให้ดี เพราะสุขภาพกายและใจที่แข็งแรงจะช่วยให้แม่ฟูลไทม์ทำหน้าที่ได้อย่างเต็มที่และทำทุกวันให้ดีที่สุดได้อย่างแท้จริง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ทำทุกวัน ๆ ให้ดีที่สุด
ประโยคนี้ไม่เกินจริง จะได้ไม่ต้องมานั่งเสียดาย เพราะอย่างน้อยเราก็รู้กับตัวเองว่าเราทำดีที่สุดแล้ว ดีกว่ามาเสียใจที่หลัง แค่ตื่นมาแล้วยังมีลมหายใจก็ดีแค่ไหนแล้ว ใช้ชีวิตให้คุ้มค่าหน่อยสิ . . . #fikabooks #คิดมาก #ไม่เป็นไรหากวันนี้จะอ่อนแอแค่รู้ว่าเมื่อไหร่ต้องเข้มแข็ง #หนัง
Fika Books

Fika Books

ถูกใจ 1 ครั้ง

ทำทุกวันให้ดีที่สุด
เมื่อทำดีแล้วก็จะไม่มีอะไรให้เสียใจ #คิดดีทำดี #ทําทุกๆวันให้ดีที่สุด #ทำทุกวันของคุณให้เต็มที่ทำเหมือนว่าวันนี้เป็นวันสุดท้าย #ติดเทรนด์ #อย่าเสียใจ ห้าแยกลาดพร้าว
punpun

punpun

ถูกใจ 0 ครั้ง

ทำทุกวัน..ให้ดีที่สุด
จะมีเวลาอีกยาวนานแค่ไหน..ไม่สำคัญ แค่ทำทุกวัน..ให้ดีที่สุด.. #ทำวันนี้ให้ดีที่สุด #ทำทุกวันให้ดีที่สุด #ติดเทรนด์
Shi 🌸

Shi 🌸

ถูกใจ 3 ครั้ง

🍋😋ทำวันนี้ให้ดีที่สุด. . .👇
อะไรดีๆ. . . ก็เก็บไว้เป็น "กำลังใจ" อะไรร้ายๆ. . . ก็จดจำไว้เป็น "บทเรียน" ชีวิตก็แค่รู้จักเรียนรู้ที่จะยอมรับ "ความจริง" ยิ้ม "ให้เยอะ" . . . "หัวเราะ" ให้มาก มองโลก "ให้กว้าง" รักตัวเองให้พอ ทำวันนี้ให้ดีที่สุดและมี "ความสุข" กับทุกวั
��แมว2473

แมว2473

ถูกใจ 130 ครั้ง

ภาพหมีเท็ดดี้สีขาวขนปุยกำลังยืนถือหัวใจสีแดงบนพื้นหลังสีอ่อน พร้อมข้อความภาษาไทยที่สื่อถึงการทำเต็มที่และไม่จำเป็นต้องทำให้ทุกคนพอใจ
ทำทุกวันให้เต็มที่..แค่นี้ก็ดีมากแล้ว🥰❤️
#ทำวันนี้ให้ดีที่สุด #สตอรี่ความรู้สึก #Lemon8ฮาวทู
ตุ๊กตา@Pitcha🧚‍♀️

ตุ๊กตา@Pitcha🧚‍♀️

ถูกใจ 168 ครั้ง

เพราะความสำเร็จไม่ใช่โชค แต่คือวินัยที่ทำซ้ำทุกวัน
#Lemon8ฮาวทู #พัฒนาตัวเอง #ฟีด #ติดเทรนด์
Maimamuy

Maimamuy

ถูกใจ 2106 ครั้ง

ทำทุกวันให้ดีที่สุดนะ✨
#ทำทุกวันให้ดีที่สุด #ขอให้เป็นวันที่ดีของทุกคนนะคะ #ติดเทรนด์ #เพราะเราเข้าใจว่ามือใหม่ต้องการอะไร #คำเเนะนำ
KHAWPAN ASSET GROWTH

KHAWPAN ASSET GROWTH

ถูกใจ 1 ครั้ง

ทำวันนี้ให้ดีที่สุดเท่านั้นพอ
โคกหนองนา เกษตรผสมผสาน

โคกหนองนา เกษตรผสมผสาน

ถูกใจ 39 ครั้ง

เพราะทุกวันมีความสำคัญทำทุกวันให้ดีที่สุดตื่นมาพร้
NEWnew

NEWnew

ถูกใจ 9 ครั้ง

ภาพประกอบเด็กผู้หญิงผมเปียยิ้มแย้มในชุดเอี๊ยม นั่งในทุ่งหญ้า มีพระอาทิตย์ยิ้ม พร้อมข้อความสร้างแรงบันดาลใจภาษาไทยเกี่ยวกับชีวิตที่เหมือนพระอาทิตย์ขึ้นใหม่ทุกวัน เน้นการทำวันนี้ให้ดีกว่าเมื่อวาน มีโลโก้ Lemon8 และเครดิต FB:PLARI.
: ทำวันนี้ให้ดีที่สุด!!
#แคปชั่นโดนๆ #lemon8ไดอารี่ #ติดเทรนด์
plari_parichat2

plari_parichat2

ถูกใจ 104 ครั้ง

ทำวันนี้ให้ดีที่สุด ✅✅✅
#ทำทุกวันให้ดีที่สุด #ทำวันนี้ให้ดีที่สุด #เริ่มต้นวันใหม่กับสิ่งดีๆ #เริ่มต้นวันดีดี #วันที่ดี
Naphason

Naphason

ถูกใจ 1 ครั้ง

ทำให้ดีที่สุดในแต่ละวัน
🌷Amornrat🌷

🌷Amornrat🌷

ถูกใจ 0 ครั้ง

แค่ทำวันนี้ให้ดีที่สุด..😌😊🥰
#ทำวันนี้ให้ดีที่สุด #เริ่มต้นวันใหม่กับสิ่งดีๆ #ชีวิต #กําลังใจในทุกวัน #ข้อคิดดีๆ
JPL

JPL

ถูกใจ 10 ครั้ง

ทำทุกๆวันให้ดีที่สุด✌🏻
Patumdavi

Patumdavi

ถูกใจ 0 ครั้ง

🏝ทำวันนี้ให้ดีที่สุด
#ทำวันนี้ให้ดีที่สุด #เริ่มต้นวันดีดี
(บ้านทุ่ง🍊🍊ประชาชนคนรากหญ้า)

(บ้านทุ่ง🍊🍊ประชาชนคนรากหญ้า)

ถูกใจ 5 ครั้ง

ทำวันนี้ให้ดีที่สุดพรุ่งนี้ก็จะดีเอง
เหนื่อยได้แต่ห้ามถอย 🌈 ความสำเร็จรออยู่ข้างหน้า ✨ #กำลังใจดีๆ #คำคมสู้ชีวิต #แรงบันดาลใจ #กำลังใจสู้ต่อ
ชีวิตอุ่นใจ

ชีวิตอุ่นใจ

ถูกใจ 6 ครั้ง

ทําวันนี้ให้ดีที่สุด
anan

anan

ถูกใจ 12 ครั้ง

💖ทำสิ่งนี้ “ทุกวัน” ติดกัน 21 วัน“สวยขึ้น 3000%” แบบไม่เสียเงิน
ปรับ “นิสัย” ให้กลายเป็นตัวคุณในเวอร์ชันที่สวยที่สุดในชีวิต เริ่มวันนี้! แล้วดูตัวเองอีกทีในกระจก 21 วันข้างหน้า…แล้วกลับมาแชร์หน่อยว่าคุณเห็นตัวเองเปลี่ยนไปยังไง 🪞✨ 💬 คอมเม้นต์อิโมจิ หากคอนเท้นต์นี้มีประโยชน์สำหรับคุณ 💾 กด SAVE ไว้ถ้าอยากกลับมาอ่านซ้ำ! ❤️ กด LIKE ถ้าตรงใจ! ขอบคุณทุกท่านสำ
Healing_Room

Healing_Room

ถูกใจ 4024 ครั้ง

ทำวันนี้ให้ดีที่สุด
#ทำทุกวันให้ดีที่สุด
SJ Autosound

SJ Autosound

ถูกใจ 3 ครั้ง

ทำวันนี้ให้ดีที่สุด
#เริ่มต้นวันดีดี #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8
👉สตอรี่คนช่างเพ้อ👈

👉สตอรี่คนช่างเพ้อ👈

ถูกใจ 1 ครั้ง

ทำทุกวันให้ดีที่สุด
#สตอรี่ความรู้สึก #อบอุ่นในใจ #ข้อคิดในการดําเนินชีวิต #ข้อคิดสอนใจ #ข้อคิดดีๆ
MONSTER STORY

MONSTER STORY

ถูกใจ 0 ครั้ง

✨รักตัวเองทำวันนี้ให้ดีที่สุด✨
ถ้าเลือกจะทำอะไรแล้วมันต้องทำให้สุด และเมื่อวันนึงมันถึงที่สุด เส้นทางชีวิตจะเปลี่ยนเอง ผู้คนเปลี่ยนไปตลอดเวลา ดังนั้น !! จงอย่าหวังพึ่งพาใครมากไป ไม่มีอะไรที่ "เร็วไป" หรือ "ช้าไป" เพราะในทุกๆความสำเร็จ มันมี "ช่วงเวลา" ของมันเสมอ <ยายจันทร์> #รักตั
Pada_nui

Pada_nui

ถูกใจ 21 ครั้ง

ทำทุกวันให้ดีที่สุด🥰
น้ำสวย

น้ำสวย

ถูกใจ 0 ครั้ง

ทำทุกวันให้ดีก็พอ
#คำคมวันนี้ #Lemon8ฮาวทู
Addza

Addza

ถูกใจ 2 ครั้ง

ทำทุกวันให้ดีที่สุด🥰
ใช้ชีวิตให้เสมือนว่า...พรุ่งนี้คุณจะไม่มีชีวิตอยู่แล้ว เรียนรู้ให้เสมือนว่า...คุณจะอยู่ในโลกนี้ตลอดไปไม่มีวันสิ้นสุด สิ่งที่สำคัญที่สุด...คือ...การสนุกกับชีวิตของคุณ การมีความสุข เป็นสิ่งที่สำคัญ เวลาเป็นสิ่งที่เคลื่อนไหวช้า...แต่มันผ่านไปอย่างรวดเร็ว แม้แต่คนที่แข็งแรงที่สุด...ก็ยังมีช่วงเวลาข
น้ำผึ้ง

น้ำผึ้ง

ถูกใจ 4 ครั้ง

ทําในแต่ล่ะวันให้ดีที่สุด..เท่านั้นพอ..
ใช้ชีวิตให้มีความสุข..อยู่กับตัวเอง..
มุกดา ดา

มุกดา ดา

ถูกใจ 27 ครั้ง

ภาพดอกไม้สีม่วงอ่อนมีหยดน้ำเกาะ พร้อมข้อความว่า "คำพูดตอนเช้า ปลุกพลังบวก" บนพื้นหลังสีเขียวเบลอและแสงแดดอ่อนๆ
ภาพดอกไม้สีม่วงมีหยดน้ำเกาะ พร้อมข้อความว่า "เริ่มต้นวันด้วยความเชื่อว่า ‘เราทำได้’ แล้วดูสิ่งดี ๆ ที่จะเกิดขึ้นตามมา” บนพื้นหลังสีเขียวเบลอ
ภาพดอกเดซี่สีขาวมีหยดน้ำเกาะ พร้อมข้อความว่า “อย่ารอให้วันนั้นดี… แต่จงทำให้วันนี้ ‘ดีที่สุด’” บนพื้นหลังสีเขียวเบลอ
✨คำพูดตอนเช้าปลุกพลังบวก🍋✨
🌞 “ตื่นมาพร้อมรอยยิ้ม เพราะวันนี้คือโอกาสใหม่ที่จะสร้างสิ่งดี ๆ” 🌻 “ทุกเช้าคือของขวัญ ชีวิตจะดีหรือไม่ ขึ้นอยู่กับใจเราล้วน ๆ” 💪 “เริ่มต้นวันด้วยความเชื่อว่า ‘เราทำได้’ แล้วดูสิ่งดี ๆ ที่จะเกิดขึ้นตามมา” 🌈 “อย่ารอให้วันนั้นดี… แต่จงทำให้วันนี้ ‘ดีที่สุด’” 🕊️ “ปล่อยวางเรื่องเมื่อวาน แล้ว
Mind Note

Mind Note

ถูกใจ 1792 ครั้ง

ทำทุกวันให้มันดี
#กาลครั้งหนึ่ง #เวลาคือคำตอบ
🐰❣️Noo Dum❣️🐰🌊💖🦄

🐰❣️Noo Dum❣️🐰🌊💖🦄

ถูกใจ 13 ครั้ง

ทำทุกๆวันให้ดีที่สุด😍
จำไว้ว่าไม่มีอะไรหรือใครที่จะช่วยเราได้ นอกจากตัวเราเอง ถ้าอยากให้มีชีวิตที่ดี เราจะต้องเริ่มต้นรักตัวเอง #รักตัวเองไม่เจ็บเลยสักวัน
ladiizzjoy

ladiizzjoy

ถูกใจ 3 ครั้ง

ทำวันนี้ให้ดีที่สุด...
อำเภอ ป่าแดด
Lemon8er

Lemon8er

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพรวมของผู้หญิงที่ดูแลผิวหน้า ผิวตัว และเส้นผมให้สะอาดสดใส พร้อมข้อความระบุ 6 วิธีดูแลตัวเองให้สวยสะอาดเหมือนอาบน้ำวันละ 10 รอบ
ผู้หญิงนั่งอยู่บนเตียงพร้อมผ้าขนหนูคลุมผม แสดงรายละเอียดการดูแลผิวตัว ผิวหน้า และเส้นผม เช่น การอาบน้ำ สครับผิว บำรุงผิวหน้า และสระผม
ภาพรวมของการดูแลรายละเอียดเล็กน้อย เช่น การจัดแต่งคิ้ว การสครับและบำรุงริมฝีปาก และการดูแลสุขภาพฟันและช่องปากให้สะอาด
6วิธี ทำแล้วสวยสะอาดเหมือนอาบน้ำวันละ 10 รอบ ✨
#ทำแล้วสวยขึ้น #ทริคการดูแลผม #ดูแลตัวเอง #ผิวขาวใส #ลดสิวหน้าใส
today2pm

today2pm

ถูกใจ 5209 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม