#ครัวพลอยฤดี🩵 #ข้าวผัดคะน้าเนื้อไข่ต้ม

1/8 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมเมนูข้าวผัดคะน้าเนื้อไข่ต้มเป็นหนึ่งในเมนูโปรดที่ทำได้ง่าย และเหมาะกับทุกโอกาสจริงๆ โดยเฉพาะเวลาที่ต้องการอาหารจานด่วน แต่ยังต้องการความอร่อยครบถ้วน การเลือกใช้คะน้าสดนอกจากจะช่วยเพิ่มความกรอบและรสชาติที่ดีแล้ว ยังมีประโยชน์ทางโภชนาการสูง เช่น วิตามิน A และ C ที่ช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันในร่างกาย สำหรับการทำข้าวผัดนั้น ควรใช้ข้าวหุงสุกที่แห้งเล็กน้อย เพื่อไม่ให้เม็ดข้าวติดกัน เวลาผัดจะได้ร่วนและหอมมากขึ้น เทคนิคอีกอย่างที่ช่วยให้เมนูนี้โดดเด่นคือการเลือกใช้เนื้อวัวที่สดและหั่นให้บางพอเหมาะ เพื่อให้สุกง่ายและนุ่ม ลองผัดเนื้อกับกระเทียมสับจนหอมก่อนใส่ข้าว จากนั้นตามด้วยคะน้าสดและซอสปรุงรสที่พอดี ทำให้รสชาติกลมกล่อม ไข่ต้มที่เสิร์ฟคู่กันก็สำคัญ การต้มไข่ให้ได้ไข่แดงสุกนุ่ม เนื้อขาวนุ่มฟูนอกจากจะดูน่ากิน ยังช่วยเพิ่มความเข้ากันของรสชาติเมื่อทานคู่กับข้าวผัด ยิ่งหากมีซอสพริกเผาหรือซอสพริกน้ำปลามะนาวจิ้มคู่เพิ่มรสเลิศ ก็จะยิ่งประทับใจมากขึ้น สำหรับคนที่สนใจเมนูนี้ แนะนำให้ลองปรับเปลี่ยนเครื่องปรุงตามชอบ เช่น เพิ่มพริกสดสำหรับคนชอบรสจัด หรือใส่มะเขือเทศลงไปผัดด้วย เพื่อเพิ่มมิติของรสชาติและสีสันที่น่ากิน นอกจากนี้ข้าวผัดคะน้าเนื้อไข่ต้มยังเหมาะสำหรับเตรียมล่วงหน้าและเก็บในตู้เย็น เพิ่มความสะดวกเวลาที่ต้องการอาหารง่าย ๆ แต่ยังเต็มไปด้วยคุณค่าทางโภชนาการ โดยสรุป ข้าวผัดคะน้าเนื้อไข่ต้มเป็นเมนูที่คนรักอาหารไทยไม่ควรพลาด เพราะนอกจากทำง่ายแล้ว ยังอร่อยและดีต่อสุขภาพ ช่วยให้มื้ออาหารของคุณครบถ้วนสมบูรณ์ขึ้นอย่างแท้จริง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพแสดงข้าวกล่องที่มีข้าวสวย ไข่ดาว หมูกระเทียม และแตงกวาฝาน พร้อมน้ำจิ้ม ในอีกถ้วยมีผัดคะน้าน้ำมันหอยโรยกระเทียมเจียว จัดวางในภาชนะพลาสติกสีดำ
ข้าว ผัดคะน้าน้ำมันหอย
ฐิติ

ฐิติ

ถูกใจ 0 ครั้ง

คะน้าผัดไข่
#คะน้าผัดไข่ #ผัดไข่ใส่คะน้า #ผัดคะน้า #อาหารทําเอง #คลิปนี้ต้องฟีด
หวึ่ง แอปเปิ้ล

หวึ่ง แอปเปิ้ล

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงอาหาร 4 จานจากร้านพริก-น้ำปลา โคราช ได้แก่ สุกี้แห้งทะเล, กะเพราหมูสับไข่เยี่ยวม้า, น้ำตกคอหมูย่าง และปลาแพนกาเซียสผัดพริกเผา พร้อมข้อความ 'ถูกและอร่อยที่โคราช'.
ภาพด้านนอกร้านพริก-น้ำปลา แยกหนองไผ่ล้อม โคราชในเวลากลางคืน และป้ายเมนูอาหารของร้านที่แสดงรายการผัดต่างๆ เช่น ผัดกะเพร�า ผัดคะน้า และเมนูอื่นๆ.
ภาพเมนูอาหารประเภทกับข้าวของร้านพริก-น้ำปลา แสดงรายการอาหารหลากหลาย เช่น เมนูผัด/คั่ว, เมนูทอด/ปลา, เมนูลาบ/น้ำตก, ไข่เจียว และแกง/ต้ม พร้อมราคา.
ร้าน พริก น้ำปลา แยกหนองไผ่ล้อม โคราช
ร้านข้าวในดวงใจ ที่อร่อย ราคาดี สะอาด ถูกใจสุด ๆ ร้านพริก-น้ำปลา ร้านอยู่แยกหนองไผ่ล้อม โคราชนะคะ ใครยังไม่เคยมาลอง ต้องแวะมาลองน้าาา เพราะอร่อยจริง ๆ รสชาติจัดจ้าน ทำถึงง แซ่บนัวร์ มีทั้งอาหารเป็นกับข้าว เป็นจานเดียวก็มีน้าาา 📍 พิกัด ร้านพริก-น้ำปลา (ตาม Google map ได้เลยค่ะ) 🚗ที่จอดรถอา
Pattra Tratra

Pattra Tratra

ถูกใจ 2 ครั้ง

ผัดผักโขม+เห็ด+หมูสับ 😝
จริงๆวันนี้เป็นเมนูของเหลือจากในตู้เย็นน้า ใครอยาก มิกซ์อะไรเพิ่มได้เลย 🥦วัตถุดิบ: ผักโขมสำเร็จรูป หรือ ผักโขมสด เห็ด กระเทียม 🫙ส่วนผสม: น้ำมันหอย น้ำปลา น้ำตาล รสดี ชูรส น้ำมันงา เพิ่มความหอม 🥗 #เมนูผักโขม #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #สูตรอาหาร #อาหารทําเองง่ายๆ
ทำกับข้าว

ทำกับข้าว

ถูกใจ 36 ครั้ง

ไข่เจียวผักโขม
#เมนูไข่ #ไดเอท #diet #ทําอาหาร
Nur Pt

Nur Pt

ถูกใจ 10 ครั้ง

ตารางอาหาร 7 วัน (คุมหุ่น + บำรุงเลือด)
ภาวะเลือดจาง (Anemia) คือภาวะที่ร่างกายมีเม็ดเลือดแดงหรือฮีโมโกลบินต่ำกว่าปกติ ทำให้การขนส่งออกซิเจนไปเลี้ยงอวัยวะต่าง ๆ ลดลง ส่งผลให้รู้สึกอ่อนเพลีย เหนื่อยง่าย และมีอาการอื่น ๆ ตามมา การดูแลและรักษา ปรับอาหาร: เนื้อแดง ตับ ไข่แดง ผักใบเขียวเข้ม ถั่ว งาดำ ทริค: กินร่วมกับวิตามินซี (ส้ม ฝรั่ง) ช
SuenaE-Ying(🦏)

SuenaE-Ying(🦏)

ถูกใจ 352 ครั้ง

ภาพเมนูอาหารจากร้านครัวศิรดา..ตะพานหิน แสดงรายการอาหารคาวและเส้นพร้อมราคา มีรูปภาพประกอบของอาหารไทยหลากหลาย เช่น ข้าวผัดกะเพรา, ผัดหมูสับกับผัก, ผัดฉู่ฉี่ทะเล และก๋วยเตี๋ยวหมูตุ๋น พร้อมเบอร์โทรศัพท์ 061-7536599
ครัวศิรดา..ตะพานหิน
Supaporn Pitukv

Supaporn Pitukv

ถูกใจ 0 ครั้ง

🌸 เมนูมื้อกลางวัน 5 วัน สำหรับช่วงวัยทอง
ช่วงวัยทอง ฮอร์โมนเอสโตรเจนลดลง อาจมีอาการร้อนวูบวาบ นอนไม่หลับ อารมณ์แปรปรวน และกระดูกบางลง อาหารที่เหมาะควรเน้น โปรตีนดี แคลเซียม ไฟโตเอสโตรเจน ใยอาหาร และไขมันดี 💕​เมนูมื้อกลางวัน 5 วัน สำหรับช่วงวัยทอง (เน้นฮอร์โมนสมดุล + กระดูกแข็งแรง + คุมน้ำหนัก) วันจันทร๋​ ข้าวกล้อง + ปลาทูย่าง + ผัดคะน
SuenaE-Ying(🦏)

SuenaE-Ying(🦏)

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงบรรยากาศร้านตามสั่งซอย 19 มีเมนูอาหาร เครื่องปรุง และอาหารจานหลัก เช่น ข้าวผัดพริกแกงหมู ไข่เจียว และน้ำชาเย็น พร้อมป้ายชื่อร้านและข้อมูลเมนู
ภาพระยะใกล้ของข้าวผัดพริกแกงหมู ไข่เจียว และน้ำชาเย็น พร้อมข้อความ 'น้ำชาฟรี' และ 'รสชาติอร่อย สมราคา' วางอยู่บนโต๊ะสเตนเลส
เคาน์เตอร์สั่งอาหารของร้านตามสั่งซอย 19 มีเมนูอาหารหลากหลายพร้อมรูปภาพ ป้ายบอกวิธีการสั่งและชำระเงิน และตู้แช่เครื่องดื่ม
ร้านข้าวในดวงใจ 😍🍳
📍 พิกัดร้าน: ซอย รัชดาภิเษก 19 ชื่อร้าน : ตามสั่งซอย19 👩🏻‍🍳 ร้านนี้เป็นร้านตรงปากซอยที่เราอยู่นะคะ และเราจะชอบเรียกร้านนี้ติดปากว่า “ ร้านสะอาด ” เพราะร้านเขาสะอาดมากกกก ทุกอย่างเลยค่ะ โต๊ะ พื้น เก้าอี้ พนักงาน ดูคลีนไปหมด อาหารมีหลากหลายเมนู อร่อย ราคาสมเหตุสมผล น้ำชาฟรี อยากให้มาลองกันค่ะ 😊
น้ำผึ้งวันนี้ทำอะไร

น้ำผึ้งวันนี้ทำอะไร

ถูกใจ 1 ครั้ง

ตู้เย็นที่จัดเก็บอาหารอย่างเป็นระเบียบในภาชนะและถุงพลาสติก พร้อมข้อความ "ประหยัดค่าอาหาร งบไม่เกิน 60/มื้อ ฉบับผู้ใหญ่ 3 คน" แสดงการเตรียมอาหารประหยัด
ภาพรวมอาหารหลายจานบนโต๊ะไม้ ประกอบด้วยปลานึ่ง ผัดสะตอกับหมู ไข่เจียว กุ้งลวก หมูต้ม และข้าวสวยหลายจาน
ภาพอาหารสามจาน ได้แก่ สลัดไข่คนกับมะเขือเทศ ผัดกะเพราหมูสับไข่ดาวราดข้าว และข้าวต้มหมูสับโรยต้นหอม
ประหยัดค่าอาหารงบไม่เกิน 60/มื้อ #EP1
ที่บ้านอยู่แบบผู้ใหญ่ 3คนนะคะ แต่ข้าวกล่องมีแค่เรากับแฟน มื้อละ 60 เราคิดแบบเฉลี่ยต่อสัปดาห์นะคะ ☺️ ของส่วนใหญ่ที่ซื้อ ซื้อจากตลาดสดขายส่งนะคะ เลยได้ราคาค่อนข้างถูก รวม 24 มื้อ 1430บาท ☺️ #อาหารงบประหยัด #ติดเทรนด์ #มื้อประหยัด
kookkai😘😍

kookkai😘😍

ถูกใจ 138 ครั้ง

ผัดคะน้าหมูสับไข่ดาวเยิ้มๆ 🥬🐷🍳
ของในตู้เย็นมีเท่าไหร่…ใส่ให้หมด! ผัดคะน้าหมูสับไข่ดาวเยิ้มๆ 🥬🐷🍳 ทำง่ายมากกก! #อร่อยง่ายในตู้เย็น #อาหารบ้านๆ #ผัดคะน้าหมูสับ #ไข่ดาวกรอบๆ #กับข้าวแม่ทำ #กับข้าวบ้านๆ
Momkorsoodnhoi

Momkorsoodnhoi

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงอาหารหลากหลายจากร้านครัวบ้านอุ้ม เช่น ไก่ทอดซอสผงกะหรี่ ปลาทอดซอสพริกเผา หอมทอด และยำวุ้นเส้น พร้อมบรรยากาศภายในร้านที่ตกแต่งด้วยภาพถ่ายและป้ายราคาเริ่มต้น 50 บาท
จานข้าวไก่ทอดราดซอสผงกะหรี่สีเหลืองทอง โรยหน้าด้วยพริกและผักชี เสิร์ฟพร้อมข้าวสวยและน้ำจิ้มใส ราคา 60 บาท
จานข้าวปลาทอดราดซอสพริกเผาสีแดงเข้ม เสิร์ฟพร้อมข้าวสวยและไข่เจียวฟู ราคา 70 บาท และไข่เจียวเปล่าเพิ่ม 10 บาท
📍พิกัดร้านอาหารเริ่ด10/10 🍝🍟🍲✨
พิกัดร้าน ครัวบ้านอุ้ม ซอยข้ามต้มสันติเลยย ไปง่ายมาก อร่อยมาก เพิ่มข้าวได้ฟรีเลย ราคาถูกด้วย เริ่ดดด 🫶🏻😗💕 #อร่อยจนต้องรีวิว #อร่อยบอกต่อ #รีวิวร้านอาหาร #อุบลกินไรดี
☆₊⋆🐰 อ้ออ้อ🎄ꕁ 🌟

☆₊⋆🐰 อ้ออ้อ🎄ꕁ 🌟

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพรวมของอาหารหลากหลายชนิดที่ร้านมูฮัมหมัดรสเด็ด คลอง 14 ปทุมธานี มีทั้งข้าวหมกไก่ ซุปไก่ โรตี และเครื่องดื่มชาเย็น จัดวางอยู่บนโต๊ะพร้อมรับประทาน
ซุปไก่แซ่บร้อนๆ ในชามสีขาว มีเนื้อไก่ พริกแดง หอมใหญ่ และผักชีฝรั่ง โรยหน้าด้วยหอมเจียว ดูน่ารับประทานและมีรสชาติจัดจ้าน
ข้าวหมกเปล่าสีเหลืองทองโรยหน้าด้วยหอมเจียว เสิร์ฟพร้อมน้ำจิ้มสีเขียวและแตงกวาฝาน มีชามซุปไก่อยู่ด้านหลัง แสดงถึงการจับคู่เมนูโปรด
มูฮัมหมัดรสเด็ด ร้านอิสลาม คลอง 14
พิกัดอยู่คลอง 14 ใครจะไปนครนายกแวะได้นะ ข้าวหมกไก่อร่อยมากๆ ซุปไก่ก็แซ่บร้อนๆ ซดคล่องคอ ก๋วยเตี๋ยวกับตามสั่งก็ดีงาม ของหวานมีโรตีด้วย ชาเย็นก็คือมาตรฐานชาชักปักษ์ใต้เลย ซื้อกลับบ้านได้ด้วยมีขายเป็นขวดๆ #ข้าวหมกไก่ #ก๋วยเตี๋ยวเนื้อ #ร้านอาหาร #ร้านเด็ด
Wasun Wasunn

Wasun Wasunn

ถูกใจ 0 ครั้ง

ป้ายร้านมะเก่า ข้าว เตี๋ยว เปรี้ยวปาก ยามค่ำคืน แสดงเมนูข้าวคลุกกะปิสูตรคุณยายและก๋วยเตี๋ยวคั่วไก่ พร้อมชื่อร้านที่โดดเด่น
ก๋วยเตี๋ยวลูกชิ้นหมูตุ๋นน้ำใสในชามสีขาว มีเส้นเล็ก หมูตุ๋น ลูกชิ้น และต้นหอมซอยโรยหน้า พร้อมตะเกียบสีดำ
เกี๊ยวทอดสีเหลืองทองกรอบน่ารับประทานในถ้วยอะลูมิเนียม เสิร์ฟพร้อมน้ำจิ้มบ๊วยสีส้มแดงในถ้วยเล็ก
มะเก่า ข้าว เตี๋ยว เปรี้ยวปาก
(มะเก่า ข้าว เตี๋ยว เปรี้ยวปาก) เลิกงานมาเหนื่อยๆไม่รู้จะทานอะไรเลี้ยวรถเข้า little walk bangna เจอร้านนี้ครับ ร้านมีอาหารให้เลือกค่อนข้างเยอะส่วนใหญ่เป็นอาหารไทย ภาพรวมรสชาติค่อนข้างอร่อยเลยนะเราชอบเลย ราคากลางๆ จานละ 80++ . ✿🧋เปิด: 10.00-22.00 น. 🩷 ◡̎ เมนูเด็ดที่ทางร้านแนะนำ: ข้าวกะเพราหมูตุ๋น
wearewanderlust

wearewanderlust

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพรวมของร้านอาหารตามสั่งพี่โกเจ้าเก่า แสดงป้ายเมนูขนาดใหญ่ที่มีรายการอาหารหลากหลายและราคา พร้อมโต๊ะเก้าอี้สำหรับลูกค้า
ข้าวราดผัดพริกแกงไก่กรอบ เสิร์ฟพร้อมน้ำซุปสองถ้วยเล็ก แสดงให้เห็นถึงปริมาณที่น่ารับประทาน
ข้าวราดผัดผักบุ้งกุ้งและไก่กรอบ จัดวางอย่างสวยงามบนจาน
ร้านอาหารตามสั่งพี่โกเจ้าเก่า 🍽️🌟
ราคา น่ารัก แถมได้เยอะม้วกกก รอนานหน่อยคนเยอะ แต่อร่อยแน่~~~ ร้านอาหารตามสั่งพี่โกเจ้าเก่า #ของกินแม่โจ้ #แม่โจ้ #รีวิวแม่โจ้ #ป้ายยากับlemon8
Sasi .

Sasi .

ถูกใจ 6 ครั้ง

🥬🐟​ คะน้ากรอบ ปลากระป๋องเข้มข้น…คลุกข้าวแล้วหยุดไม่ได้! เมนูง่ายๆ แต่ความฟินไม่ธรรมดา #คะน้าปลากระป๋อง #ของมันต้องกิน #กับข้าววันนี้กินไรดี #เมนูบ้านๆแต่โคตรฟิน #กินแล้วใจฟู #อร่อยบอกต่อ #เหมียวทำไร
เหมียวทำไร

เหมียวทำไร

ถูกใจ 6 ครั้ง

ข้าวผัดทะเลจานใหญ่พร้อมกุ้งและปลาหมึก ผัดกับข้าว ไข่ และผักหลากสีสัน เสิร์ฟพร้อมแตงกวา มะนาว และน้ำปลาพริก ดูน่ารับประทานและสดใหม่
ข้าวผัดหมูหรือไก่ในกระทะร้อนๆ ผัดคลุกเคล้ากับข้าว ไข่ เนื้อสัตว์ หอมใหญ่ และคะน้า มีสีสันจากมะเขือเทศหรือพริกแดงเล็กน้อย
ข้าวผัดในกระทะที่กำลังจะใส่ผักสด ประกอบด้วยข้าวผัดที่ผัดกับเนื้อสัตว์และไข่แล้ว วางทับด้วยคะน้า หอมใหญ่ และมะเขือเทศหั่นชิ้น
ข้าวผัด
คู่มือฉบับกระชับ: รังสรรค์ข้าวผัดเลิศรสได้ง่ายๆ ในครัวคุณ ข้าวผัด เมนูสุดคลาสสิกที่ปรับเปลี่ยนได้หลากหลาย แต่เคล็ดลับความอร่อยอยู่ที่ความพิถีพิถันในทุกขั้นตอน ตั้งแต่เตรียมวัตถุดิบจนถึงการผัดอย่างถูกวิธี คู่มือนี้จะสรุปขั้นตอนสำคัญในการทำข้าวผัดให้อร่อยเลิศรสได้อย่างรวดเร็วและเข้าใจง่าย เตรีย
SweetHoney

SweetHoney

ถูกใจ 25 ครั้ง

ภาพแสดงจานผัดคะน้าแคบหมูร้อนๆ มีคะน้าสีเขียวสดและแคบหมูทอดกรอบสีทองน่ารับประทาน วางอยู่บนจานสีขาวลายสวยงาม มีพริกแดงหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ เพิ่มสีสันและรสชาติ พร้อมข้อความ “ผัดคะหน้าแคบหมู”
ผัดคะหน้าแคบหมู
🍲ชื่อเมนู:ผัดคะหน้าแคบหมู (อารมณ์เหมือนหมูกรอบ) 🥦วัตถุดิบ:คะหน้า ,แคบหมู ,น้ำมัน ,พริกสด,กระเทียม,น้ำปลา,น้ำมันหอย,ผงปรุงรสนิดหน่อย,น้ำตาล 🍳ขั้นตอนการทำ: 1.หั่นผักคะหน้า ลวกในน้ำร้อนจัด (ต้มน้ำร้อนใส่น้ำมันและน้ำตาลเล็กน้อย เพื่อให้ผักหวาน และสีสวย) ลวกสักพัก ตักน็อคน้ำเย็น 2.ตั้งน้ำมัน ใส่กระเ
เอามาเอ็น😗

เอามาเอ็น😗

ถูกใจ 3 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม