การใช้ชีวิตอย่างมุ่งเน้นความสุขของตัวเองนั้นสำคัญมาก เพราะเราไม่สามารถรู้ได้ว่าอนาคตจะเป็นอย่างไรหรือเวลาที่เรามีอยู่จะเหลือกี่มากน้อย ดังนั้น การหาสิ่งที่ทำแล้วมีความสุขจริงๆ เป็นการสร้างความสงบในใจและทำให้เราใช้ชีวิตได้อย่างเต็มที่ จากประสบการณ์ส่วนตัว เมื่อเราหลีกเลี่ยงการทะเลาะเบาะแว้งโดยไม่จำเป็นโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับคนใกล้ตัว จะช่วยลดความเครียดและทำให้ชีวิตมีความสุขขึ้นมาก ความขัดแย้งเป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้เสียเวลาและพลังงานโดยเปล่าประโยชน์ การเลือกที่จะให้อภัยและปล่อยวางบางเรื่องจึงเป็นทางเลือกที่ดี นอกจากนี้ เราควรถามตัวเองเสมอว่ามีสิ่งใดที่อยากทำแต่ยังไม่ได้ทำบ้าง เพราะการลงมือทำสิ่งเหล่านั้นจะเพิ่มพูนความรู้สึกพึงพอใจและเติมเต็มชีวิตให้มีความหมายมากขึ้น ไม่ว่าจะเป็นการเริ่มต้นงานอดิเรกใหม่ๆ หรือการใช้เวลากับคนที่รัก โดยรวมแล้ว การไม่กังวลกับอนาคตมากเกินไปและการใส่ใจในปัจจุบัน สามารถนำมาซึ่งความสุขในชีวิตที่แท้จริง จงทำในสิ่งที่ทำให้เรารู้สึกดีและหลีกเลี่ยงความขัดแย้งที่ไม่จำเป็น เพื่อให้ชีวิตสงบและมีความสุขได้อย่างยั่งยืน