自動翻訳されています。元の投稿を表示する

自分自身を見つけて、それを成長させてください。

50歳以上の女性

幸せを選びます。。。 完璧を超えて。

人生は完璧である必要はありません。

ただ「現状に慣れている」だけで十分です。

自分に言い聞かせてください。。。 私はあえてやり直します。

仕事であれ、収入であれ、夢であれ、

この年齢は「勇気がある」と言えます。多くのことを経験してきたからです。

私は自分の世話をするつもりです。。。 私は重要だから。

誰かのために美しくなりたいからではなく

しかし、「自分で幸せになりたい」からです。

人生の残りのすべての瞬間において、

みんなが幸せでありますように。自分を見つけてください。

そして、それと一緒に成長してください。❤️

#自分自身を開発する #自分を愛する #オンライン #アイデンティティの作成

#女性たち

5/1 に編集しました

... もっと見るเมื่อเข้าสู่วัย 50+ หลายคนอาจรู้สึกว่าการค้นหาตัวเองใหม่เป็นเรื่องยาก แต่จากประสบการณ์จริง การกล้าที่จะเริ่มต้นใหม่ด้วยใจที่เปิดกว้าง ทำให้เราได้ค้นพบว่า ความสุขไม่จำเป็นต้องมาจากความสมบูรณ์แบบเสมอไป สิ่งสำคัญคือความสบายใจในสิ่งที่เป็น และการยอมรับตัวเองในทุกมิติของชีวิต ในช่วงวัยนี้ ฉันได้เรียนรู้ว่าการดูแลตัวเองไม่ใช่เพียงเรื่องของรูปลักษณ์ภายนอกเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการดูแลจิตใจและความสุขภายใน การตั้งใจพร้อมใจกับตัวเองเพื่อสร้างความสมดุลในชีวิตถือเป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้ ไม่ว่าจะเป็นการหางานใหม่ เรียนรู้ทักษะใหม่ หรือแม้แต่การลุกขึ้นมาตามฝันที่เคยวางไว้แต่ยังไม่ได้ลงมือทำ การกล้าที่จะเริ่มต้นใหม่ในวัยนี้เป็นเรื่องที่น่าภูมิใจ เพราะมันสะท้อนถึงความสดใสและความกล้าหาญในตัวเราเอง ที่ผ่านมาชีวิตอาจเต็มไปด้วยบทเรียนและความท้าทาย แต่เหล่านั้นทำให้เราแข็งแกร่งและรู้จักคุณค่าของตัวเองมากขึ้น นอกจากนี้ การสร้างสังคมและความสัมพันธ์ที่ดีรอบตัวก็ช่วยเสริมความสุขให้กับชีวิต ไม่ว่าจะเป็นการพบปะพูดคุยกับเพื่อนใหม่ หรือการเข้าร่วมกิจกรรมที่สนใจ เป็นการเปิดโอกาสให้ตัวเองได้เรียนรู้และเติบโตในทางที่ดีขึ้น สุดท้ายนี้ ขอให้ทุกคนที่กำลังค้นหาตัวเองอยู่อย่าท้อแท้ เพราะการเติบโตคือกระบวนการที่สวยงาม และความสุขแท้จริงอยู่ที่การยอมรับและรักตัวเองในแบบที่เป็น แล้วชีวิตจะเต็มไปด้วยความหมายและความพึงพอใจในทุกๆ วัน

関連投稿

ずっと成長し続ける人5選じゃ!
\ほっほっほ。 今日はの… ずっと成長し続ける人 5選の話じゃ🧧/ 一度伸びる人は多い。 じゃがの、 **“止まらず伸び続ける人”**には 共通点がある🍵 ではいくぞい。 ① 素直に修正できる人 👉 プライドより結果を選ぶ。   間違いを認める速さが、   成長の速さになる。 ② できない自分を隠さない人 👉 弱さを直視できる者ほど、   本物の力を積み上げる。 ③ 環境を変える勇気がある人 👉 居心地より、伸び代を選ぶ。   人・場所・やり方を   定期的に更新できる魂じゃ。 ④ 比較より改善を見る人 👉 他人ではなく、
福の神| 人生確変師

福の神| 人生確変師

34件の「いいね」

人間は成人してから徐々に脳は老化してゆきます🙌歳に負けないように活性化させてゆきましょう🔆
#ポジティブ #健康 #人間関係の呟き #コメント大歓迎 #老化防止 脳は言わずと知れた☝️人間の全ての機能を司る🙌最も重要な部位です🔆人間は自分の脳が感じたように、全ての事象現象を引き起こしますから、悪いことは悪いように💦良い事は良いように👍実に素直にそれを現実化してくれます🙋‍♂️なので、日頃から脳がプラスの領域で楽しんでもらえるようにしてゆけば、きっと脳も老化せず、若々しく生き生きと生活が送られるようになると思いますよ😊
こぶら

こぶら

642件の「いいね」

そばにいるだけ成長させてくれる人💗
私の人生を180度変えてくれたのも 周りの人のいい影響のおかげ♪ 私の周りに 『自立して自分で何かをやりたいんだ!』 って人がいて 私自身も『あ、自分でやる道があるのか~』 って人生の選択肢が増えたんだよね😆 経済的にも精神的にも自立したかったから そんな人の周りに身を置いたり 根暗を直したかったから ポジティブ人の周りに身を置いた😉⭐️ そしたら、本当に自分自身の性格も変わったし 自由な暮らしの夢を叶えることもできた🥰 なりたい姿があるなら ぜひぜひ自分の憧れる人のそばに 自分の身を置いてみてね✨ それが1番、効率よく変われるから🥹💓 #
しゅか|未来を切り拓くシンママ🌻

しゅか|未来を切り拓くシンママ🌻

22件の「いいね」

\「負ける」練習してみよう/色並べゲーム 子どもが楽しく成長するカラフル遊び🌈
「負けたら激怒!泣いて爆発…」 「もう一緒にゲームなんてできない!」 そんな風に、親子でクタクタになっていませんか? @hoshiko_asobi ⬅️子どもが楽しく成長するカラフル遊び🌈を配信! ​実は「負け」を受け入れるのは、 脳の高度なコントロール力が必要なんです。 ​まずは、子どもに「勝つ喜び」をたっぷり味わせて、 心の貯金を貯めることからスタート! このゲームは動画のような図を描いて お互いに1マスずつコマを動かすよ 1列揃ったら勝ち! 真ん中を取ったり避けたりで、大人が 「手加減」を調整しやすい📣 コマはなんでもOK。 私はチョ
ほしこ  |  発達と心を彩るカラフル遊び🌈

ほしこ | 発達と心を彩るカラフル遊び🌈

25件の「いいね」

旦那が運転させてくれない理由
いつも家族の万が一の事を考えてくれてる旦那に感謝です。 #家族 #夫婦 #ファミリー
たけうまファミリー

たけうまファミリー

279件の「いいね」

自律神経の乱れを整えるための10の行動が、犬のキャラクターによって示されています。規則正しい睡眠、日光浴、白湯、軽い運動、スマホ時間削減、ストレッチ、大きな声での挨拶、夜ヨガ、入浴、お腹を温めることが含まれます。
自律神経の働きを図解したイラストです。副交感神経は夜に活発でリラックスを促し、心拍をゆっくりさせ、血管を拡張させます。交感神経は日中に活発で興奮させ、心拍を速くし、血管を収縮させます。
自律神経に効く全身のツボを図解したイラストです。頭部から足先まで、百会、合谷、足三里など、心身のリフレッシュに役立つ多数のツボが日本語で詳細に示されています。
自律神経が乱れないように🙌しっかりと自分自身を労ってあげましょうね🔆
#運気上げてこ #からだ健康チャレンジ #こころ健康チャレンジ #コメントチャレンジ #コメント大歓迎 自律神経を整える基本は☝️決まった時間に寝起きすることで、体内時計を整え、自律神経のリズムを安定させる事🙌そして朝日をちゃんと浴びて☝️日中の活動を司る交感神経を優位にするスイッチを入れる事🙌もう一つは☝️腸内環境と自律神経には密接な関係があるので、規則正しい食事が自律神経のバランスを整えてくれますからね🙌
こぶら

こぶら

137件の「いいね」

\観察力を育てる/はんたいことば見つけ 子どもが夢中になるカラフル遊び🌈
「周りの変化に気づけない…」 「ひな祭りっぽい遊びがしたい!」 そんな時におすすめなのがこれ🙌✨ @hoshiko_asobi ⬅️子どもが楽しく成長するカラフル遊び🌈を配信! 今回紹介するのは、ひな祭りの縁起物 アサリ(二枚貝)を使った『はんたいことば見つけ』! ​「ピッタリ合うのはどーれだ?」と探す時間は、 微細な違いを見分ける『観察力』を育てる最高のチャンス。 学習の基礎や、相手の表情を読み取る力にも繋がります ひな祭りの貝合わせは普通、蛤を使うけど 今回は手に入りやすいアサリにしてみたよ 汚れの気になる方は、塩素系漂白剤で 浸け置き消毒し
ほしこ  |  発達と心を彩るカラフル遊び🌈

ほしこ | 発達と心を彩るカラフル遊び🌈

4件の「いいね」

いくつになっても若々しく、年齢を感じさせない人っていますよね✨
今回は、実年齢よりも老けて見えない人に共通する「4つの特徴」をご紹介します! 外見的な特徴から、内面や生活習慣まで、明日からマネできる秘訣が満載💡 若見えを叶えるためのヒントを見つけて、毎日をイキイキと過ごしましょう😊 ぜひコメントであなたの「若さの秘訣」を教えてくださいね! 保存して、見返すのもおすすめです👍 ハッシュタグ #若く見える人の特徴 #老けない #若見え #アンチエイジング #美容の秘訣
ヒロ|人生を変えるライフハック

ヒロ|人生を変えるライフハック

30件の「いいね」

ノート形式のページに「気にしすぎて疲れた人へ」という黄色い付箋が貼られ、枡野俊明著『感情に振りまわされない―禅の教え42 気にしないコツ』の書籍カバーが中央に配置されています。カバーには「ささいなことが気になって生きづらい」と書かれています。
ノート形式のページに「書籍紹介」のタブがあり、枡野俊明著『感情に振りまわされない―禅の教え42 気にしないコツ』の書籍カバーが中央にあります。下部には「『気にしない』を『気にして』、結局『気にしている』」というテキストと、本を読む人のミニチュアが添えられています。
ノート形式のページに「ポイント①」のタブがあり、「『悩みには二種類ある』」という見出しと、良い悩みと悪い悩みの違いについて説明する文章が書かれています。中央には枡野俊明著『感情に振りまわされない―禅の教え42 気にしないコツ』の書籍カバーがあります。
『気にしない』を気にしてない?
未来の自分が喜ぶ“悩み”だけに時間を使う 今回紹介する書籍は、 【感情に振りまわされない―禅の教え42 気にしないコツ】 『やる気が出ないのは楽しくないから』 このフレーズにはすごく納得感がありました。 口に出すことは少ないですが、私が実行しない理由のほとんどは『今はなんとなくそそられない』という、他者に理解してもらうことを期待してはいけない感情が原因。 これを自ら素直に伝えられる人を大切にしていきたい。 ■本書の3ポイント 01 | 悩みには二種類ある 02 | 気にしないコツ 03 | 心を整える ◆紹介した書籍 📚 感情に振りまわされ
かえで | 本のある暮らし📚

かえで | 本のある暮らし📚

43件の「いいね」

悩みが消えない人ほど、魂は成長している
悩みがあるということは、まだ「感じる心」が生きている証拠。 苦しみの中で優しさを忘れない人は、光を見つける準備ができている人です。 “悩みがある=動いている” “涙が出る=愛が溢れている” 悩みの奥には、必ず「慈しみ」という光が隠れています。 焦らず、比べず、静かに自分を見つめる時間を大切にしてみてください。 その静けさが、次の奇跡の前触れです。 #人間関係の呟き #心が整う時間 #潜在意識の気づき #優しさの循環 #ポテンシャルスター
高月裕澄(ゆうと)潜在意識メカニズム研究家

高月裕澄(ゆうと)潜在意識メカニズム研究家

10件の「いいね」

もっと見る