ลองดูนะ หยุดเล่นกับแมว(ข้างทาง)ดูบ้าง🐈🐈‍⬛🥰❤️

การเล่นกับแมว(ข้างทาง) ช่วยลดความเครียดและคลายความเหงา กระตุ้นให้ร่างกายหลั่งฮอร์โมนแห่งความสุข ลดความดันโลหิต อีกทั้งยังช่วยสร้างความผูกพัน และฝึกทักษะการเคลื่อนไหวของร่างกายได้เป็นอย่างดี

ประโยชน์ดีๆ ที่คนได้รับจากการเล่นกับแมว

สุขภาพจิตดีขึ้น:

การได้สัมผัสและเล่นกับน้องแมวช่วยลดฮอร์โมนความเครียด (คอร์ติซอล) และกระตุ้นฮอร์โมนออกซิโทซิน (ฮอร์โมนความรักและความผูกพัน) ทำให้รู้สึกผ่อนคลายและอารมณ์ดีขึ้นทันที

คลายความเหงา:

แมวเป็นสัตว์ที่ทำให้เรามีเพื่อนแก้เหงา การพูดคุยหรือหยอกล้อกับน้องแมวช่วยเยียวยาจิตใจในวันที่เหนื่อยล้าได้เป็นอย่างดี

สุขภาพร่างกายแข็งแรงขึ้น:

การลุกขึ้นมาขว้างของเล่น วิ่งไล่จับ หรือใช้ไม้ตกแมว ถือเป็นการออกกำลังกายเบาๆ ที่ช่วยกระตุ้นการทำงานของหัวใจและระบบไหลเวียนเลือดอีกด้วย

Cr. Google 🙏

#lemon8howto #lemon8family #topployfamily

6/11 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ตรงของผม การหยุดเล่นและใช้เวลากับแมวข้างทางไม่เพียงแต่ช่วยให้รู้สึกผ่อนคลายจิตใจ แต่ยังเป็นการเติมเต็มความสุขเล็กๆ ในชีวิตประจำวันได้อย่างไม่น่าเชื่อ เมื่อเราได้หยิบของเล่นอย่างเช่น ไม้ตกแมว หรือแค่ได้ลูบขนแมวอย่างอ่อนโยน ร่างกายเราจะเริ่มปล่อยฮอร์โมนออกซิโทซิน ฮอร์โมนแห่งความรักและความผูกพัน ซึ่งจะช่วยบรรเทาความเครียดและทำให้เรารู้สึกอารมณ์ดีขึ้นทันที นอกจากนี้ การเคลื่อนไหวระหว่างเล่น เช่น การลุกขึ้นขว้างของเล่นหรือวิ่งไล่จับกับแมว ยังช่วยกระตุ้นระบบไหลเวียนเลือด และเป็นการออกกำลังกายง่ายๆ ที่เข้าถึงได้ทุกวัน สิ่งที่ทำให้ผมรู้สึกประทับใจจริงๆ คือความสัมพันธ์ที่เกิดขึ้นระหว่างเราและแมวข้างทาง ซึ่งถ้าเราให้ความเอาใจใส่ พูดคุย หรือหยอกล้อน้องแมว แมวเหล่านี้ก็จะตอบสนองด้วยพฤติกรรมที่น่ารักและเป็นมิตร ทำให้เราไม่รู้สึกโดดเดี่ยว หรือเงียบเหงา แม้ในวันที่เหนื่อยล้าหรือเจอเรื่องเครียดในชีวิต นอกจากนี้ การได้เล่นกับแมวยังเป็นเรื่องสนุกและเติมเต็มความทรงจำดีๆ ในแต่ละวัน การแบ่งปันช่วงเวลาเหล่านี้กับเพื่อนหรือครอบครัวก็ช่วยเพิ่มความสัมพันธ์ของคนในบ้านให้แน่นแฟ้นขึ้นอีกด้วย จึงอยากแนะนำให้ลองตั้งใจหันมาเล่นกับน้องแมวข้างทางดูนะครับ มันอาจจะเป็นช่วงเวลาที่ทำให้คุณได้พักผ่อนใจ เติมพลังบวก และมีสุขภาพจิตที่ดีขึ้นอย่างไม่น่าเชื่อเลยทีเดียว

1 ความคิดเห็น

รูปภาพของ user5219246366968
user5219246366968

❤️เเมวช่วยเยียวยาจิตใจได้ค่ะ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

แมวส้มจรจัดนอนอ่อนแรงอยู่บนแผงค้า มีบาดแผลทั่วตัวและใบหน้า โดยมีรถแท็กซี่จอดอยู่ด้านหลัง แสดงถึงสภาพที่น่าสงสารในตลาด.
แมวส้มตัวเดิมนอนนิ่งบนพื้นผิวโลหะ แสดงบาดแผลขนาดใหญ่ที่หลังอย่างชัดเจน ดูเชื่องและอิดโรย ไม่หนีเมื่อมีคนเข้าใกล้.
ภาพด้านหลังของแมวส้ม เผยให้เห็นบาดแผลขนาดใหญ่และรุนแรงบริเวณสะโพกและโคนหาง ซึ่งเป็นบาดแผลที่น่าเป็นห่วง.
แมวข้างถนนตัวหนึ่ง
จากมุมเล็กๆ ในตลาด น้องส้ม อ่อนแรงมาก แต่ยังมีประกายตาว่า เค้าอยากมีโอกาสอีกครั้ง🥺 ฝากเป็นกำลังใจ และถ้าอยากช่วยหมอดูแลน้องให้ถึงวันที่กลับมาแข็งแรง บอกได้เลยนะคะจะรีบติดต่อกลับไปเลย ขอบพระคุณค่ะ🙏🏻🤍 #ทาสแมว #สัตว์โลกน่ารัก #สัตว์เลี้ยงtiktok #รักสัตว์ #ช่วยเหลือ
หมอท้องฟ้าาาา⛅️

หมอท้องฟ้าาาา⛅️

ถูกใจ 31 ครั้ง

เตือนภัย! อย่าสบตาแมวจรหน้าปากซอย❗
เตือนภัย! อย่าสบตาแมวจรหน้าปากซอย ถ้าไม่อยากเสียตังแบบงงๆ เพราะทนความน่ารักไม่ไหว ห้องแคบ กลิ่นก็ฟุ้งไปทั่วห้อง ฝุ่นลอยเต็มไปหมด แต่ขอแนะนำตัวช่วยที่จะหมดปัญหานี้ ทรายแมวเต้าหู้ 𝑴𝒐𝒔𝒂𝒏 ปลอดภัยหายห่วงกับ 𝑴𝑶𝑺𝑨𝑵 💚 ปลอดภัยไร้ฝุ่น 99.9% 💚 กลิบกลิ่นที่ไม่พึงประสงค์ 💚 ละลายน้ำได้ ทิ้งชักโครกไ
Mosan - ทรายแมวเต้าหู้โมแซน

Mosan - ทรายแมวเต้าหู้โมแซน

ถูกใจ 1 ครั้ง

ไอเลิฟเอเนอจี้3น.วันนี้มากก สาระแนดีนักโดนซะบ้าง สำนึกบ้างไหมล่ะมึง วุ่นวายกับบารมีไม่จบไม่สิ้น เป็นไรเอ่ยย #นุ่นเนตรชนก #นุกฤษฎา #แนทรุ่งฟ้า #ลิเกรุ่งฟ้ากฤษฎาบารมี #บ้านบารมี
Tiny Jinny

Tiny Jinny

ถูกใจ 0 ครั้ง

น้องแมวบ้านตรงข้าม เฟรนลี่มากๆห้ามถนนมาเล่นด้วย 🥰
#แมวน่ารัก #แมวซน #แมวดื้อ #แมว #ป้ายยากับlemon8
ปอปลามาแชร์

ปอปลามาแชร์

ถูกใจ 6 ครั้ง

😍อาจเป็นแมวหลงทางค่ะ 🐱 บางครั้งแมวไม่มีเจ้าของหรือเดินออกมา
😸😽😻😻😻😻 อาจเป็นแมวหลงทางค่ะ 🐱 บางครั้งแมวไม่มีเจ้าของหรือเดินออกมาหาอาหารเอง เพราะหิวหรือหาที่ปลอดภัยอยู่
รักกี้15 เลิฟเลิฟ

รักกี้15 เลิฟเลิฟ

ถูกใจ 5 ครั้ง

จากข้างถนน ✨
รับเเมวจรมาเลี้ยง #เเมวจร #เเมวไทย Name -> ต้นคูณ
Nan_n  🍋

Nan_n 🍋

ถูกใจ 112 ครั้ง

ตะเอ๋🐈อยากเล่นกับนุดแต่กลัว😊 #แมวจร #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #lemon8ไดอารี่
S'lek 🌻❤️

S'lek 🌻❤️

ถูกใจ 5 ครั้ง

ไม่กด ดูอย่างเดียว
เมื่อเราเจอ สัตว์อื่นที่ไม่ใช่แมว เราจงบอก ตัวเองว่า “ ไม่กด ดูอย่างเดียว” #purrrr #ให้อาหารสัตว์จร #แบ่งปันเพื่อสัตว์ #ให้อาหารแมวจร #แอพให้อาหารแมว
แอมที่แปลว่าแอมบูแลนซ์

แอมที่แปลว่าแอมบูแลนซ์

ถูกใจ 0 ครั้ง

ลูกแมวสีขาวตัวเล็กอยู่ในกล่องกระดาษบนผ้าห่มสีเทา มีมือสวมถุงมืออยู่ข้างๆ ภาพนี้เป็นหน้าปกเรื่องราวการช่วยลูกแมวบนทางด่วน
ที่บังแดดรถยนต์สองอันวางอยู่บนพรมปูพื้นรถยนต์ พร้อมข้อความอธิบายว่าใช้สิ่งนี้ห่อตัวลูกแมวเพื่อช่วยมัน
ลูกแมวสีขาวตัวเล็กแอบอยู่ใต้ผ้าห่มสีเทาในกล่องกระดาษ มีจานเปล่าอยู่ข้างๆ แสดงถึงคืนแรกที่ลูกแมวไม่ยอมนอนในกล่อง
ช่วยลูกแมวบนทางด่วน
เมื่อเดือนที่เเล้ว เราบังเอิญขับรถบนทางด่วนตรงจุดที่ไม่ค่อยได้ไป ในใจคิดว่าไม่น่ามาทางนี้เลย รถติดจัง หลังรถติดได้ 3 วิ ตาขวาเหลือบไปเห็นลูกแมวสีขาว ตัวเล็กมากกกก วิ่งตัดรถไปมา —— คนไม่เคยเลี้ยงแมว (ไม่เคยเล่นด้วย)อย่างเรา หัวใจจะวาย❤️‍🩹 ในใจคิดว่าทำยังไงก็ได้ ต้องช่วยลูกแมว 🐱 ดีที่รถติดและ
Mon Wesp

Mon Wesp

ถูกใจ 43 ครั้ง

แมวดื้อต้องโดนอะไรน้าาาา
เป็นไงบ้าง? ลองเอาวิธีเหล่านี้ไปปรับใช้กับเจ้าเหมียวที่บ้านดูนะ! ได้ผลยังไง หรือมีวิธีเด็ดๆ อะไรอีก มาคอมเมนต์บอกกันได้เลยน้าาา ♥️😻 #tiktok #แมวน่ารัก #แมว #แมวดื้อ #แมวอ้วน #ฟีดดดシ #แมวเหมียว #แมวดื้อของฉัน #แมวตลก
สาระแมว

สาระแมว

ถูกใจ 6 ครั้ง

#วันนี้ในอดีต
เด็กเลี้ยงแมว3😻ขายของใช้แมว

เด็กเลี้ยงแมว3😻ขายของใช้แมว

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพคอลลาจลูกแมวสองตัวที่ถูกรับมาเลี้ยง แสดงให้เห็นพวกมันบนกล่องและในกรง พร้อมข้อความ "จากแมวจร สู่แมวบ้าน" และ "ยินดีต้อนรับสู่บ้านแมว ที่อบอุ่น" สะท้อนเรื่องราวการได้บ้านใหม่ของพวกมัน
น้องเดินตามถนน🩵โดนตกเฉย🩵
🩷หลายวันก่อนได้ยินเสียงแมวร้องตลอด ก็มองหาอยู่แต่ไม่เห็น🩷 พออีกวันเห็นแมวสลิดน้อยเดินตามคน แต่คนไล่ไม่ให้ตาม แถมให้เราช่วยจับไว้อีก เลยจับน้องใส่กระถางต้นไม้ข้างบ้าน น้องร้องไม่หยุดเลยพาไปไว้สวนตรงข้ามบ้านก่อน กลัวน้องจะโดนหมากัด เพราะแถวบ้านหมาเยอะ ไปบอกแฟน แฟนออกมาสักพักบอกว่าหาอาหารให้กินแ
ซูชิขี้ดื้อ จอมป่วน

ซูชิขี้ดื้อ จอมป่วน

ถูกใจ 14 ครั้ง

แค่ได้เล่นกับหมาข้างทาง...แต่ได้บางสิ่งกลับมา💝
เมื่อเดือนที่แล้ว ผมจมดิ่งอยู่ในห้วงความรู้สึกที่กระวนกระวาย ว้าวุ่น และหมดอาลัยตายอยากในชีวิตอย่างบอกไม่ถูก 😥 ไม่ใช่เรื่องอกหัก แต่เป็นความรู้สึกพังทลายจากการใช้ชีวิตที่ยากจะอธิบายได้ ตื่นเช้ามาด้วยความมึนงง ไร้ซึ่งเรี่ยวแรงและความอยากอาหาร มีเพียงความคิดเดียวคือ "ต้องไปที่ไหนสักแห่ง" แต
zubsonn🫥

zubsonn🫥

ถูกใจ 3 ครั้ง

เล่นกับน้องแมว
ครูป้าคมเอฟเฟกต์เฮ้าส์

ครูป้าคมเอฟเฟกต์เฮ้าส์

ถูกใจ 7 ครั้ง

ภาพมือถือหนังสือ 'เลิกยึกยัก แล้วทำซะที!' ที่มีภาพประกอบแสดงปัญหาการผัดวันประกันพรุ่ง เช่น ขี้เกียจอาบน้ำ เล่นมือถือ และกินอาหารขยะ พร้อมคำโปรยว่าไม่ต้องพึ่งแรงจูงใจที่จับต้องไม่ได้
ภาพประกอบแสดงแนวคิด 'สมองขับตาม ร่างกายขับก่อน' โดยมีสมองและร่างกายที่กำลังเคลื่อนไหว พร้อมข้อควา��มเน้นหลักการ 'Action Apply' ที่ทำตามได้เลย ไม่ต้องรอแรงบันดาลใจ
ภาพประกอบแสดงบุคคลที่มีความคิดฟุ้งซ่านและผัดวันประกันพรุ่ง พร้อมคำถาม 'เหมาะกับใคร' และรายการปัญหา เช่น ควบคุมตัวเองไม่ได้ ทำงานเฉื่อยชา และผลัดวันประกันพรุ่งบ่อย
เลิกคิดเยอะแล้วทำซะที
ติดนิสัย #ทำอะไรเอ่ยเฉื่อยจนงานไม่เสร็จ ติดนิสัย #รู้ว่าต้องทำทำไมถึงผลัดวันประกันพรุ่ง ติดนิสัย #เฝ้ารอแรงบันดาลใจไฟมาติดๆดับๆ ........ #รีวิวหนังสือ เลิกยึกยักแล้วทำซักที โดย @สำนักพิมพ์วีเลิร์น @welearnbook ........ หนังสือที่รวบรวม #เคล็ดลับในการควบคุมตัวเองให้ลงมือทำ ในสิ่
VisualtellingTH

VisualtellingTH

ถูกใจ 0 ครั้ง

เจอแมวเด็กกลิ้งตกรถ ณ ถนนหมายเลข 24
ระหว่างทางขับรถกลับจากอุบลเข้ากรุงเทพ บนถนนหมายเลข 24 เราเห็นอะไรบางอย่างกลิ้งอยู่ข้างถนนชั่ววิ เกือบชนแล้ว…ใจหายใจคว่ำแฟนหักหลบทัน เราทั้งคู่จอดรถแล้วลงไปช่วยทันที ลูกแมวตัวเล็ก สีขาวส้ม ผอม ๆ มีรอยถลอกตามตัว ดูเหมือนเพิ่งตกจากรถ “เอาไปรักษาก่อน เดี๋ยวค่อยหาคนรับเลี้ยง” ผ่านไปไม่กี่ชั่วโม
Kaopun Little curly

Kaopun Little curly

ถูกใจ 12 ครั้ง

จากแมวบนถนน
🐶ชื่อ: เฮง เฮง เฮง 🐱สายพันธุ์: แมวป่าผสมไทย😜😜 🧆อาหาร: กินทุกเวลา😋😋😋 👀 อายุ: ตอนนี้เจ้าของจำไม่ได้🥳🥳 🐱เป็นแมวเด็กที่ดื้อมาก..ชอบนอนกับคนที่สุด🥰ชอบงับนิ้วเวลานิ้วเรากระดิก😝🤣🤣 จากวันที่หาบ้านให้น้อง..ไม่มีคนรับเลี้ยงพี่ๆที่ #lemon บอกให้เลี้ยงน้องไว้ตอนนี้น้องโตแล้วแล้วนะคะพี่ๆ...แถมความดื้อเต
JackkyJJ_19

JackkyJJ_19

ถูกใจ 144 ครั้ง

นั่งเล่นกับน้องแมวเหมียว
สร้างภาพหญิงสาวใบหน้าตรงตามต้นฉบับ100%ใบหน้าตรง ตามต้นฉบับมีผิวขาวใสออร่า แก้มแดงระเรื่อริมสีปากสีชมพู เธอนั่งกับพื้นหญ้าที่มีกระต่ายขนปุยตัวอ้วนอยู่บนตักสีขาว กับแมวอีก1ตัวสีขาวและแมวอีก1ตัวมี พันธุ์เปอร์เซีย สี 3 สี วิ่งเล่นข้างๆ ตามอง กล้องด้วยรอยยิ้มหวานสวย บรรยากาศรอบข้างเป็นภูเขามี ลำธารและมี
Fon&Tacha

Fon&Tacha

ถูกใจ 15 ครั้ง

#สวนสัตว์tiktokแมว🐈 #ครอบครัวแมว #เล่นกับแมววันละนิดจิตแจ่มใส #
bua_bua แมวเหมียว

bua_bua แมวเหมียว

ถูกใจ 0 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม