ลองดูนะ หยุดเล่นกับแมว(ข้างทาง)ดูบ้าง🐈🐈‍⬛🥰❤️

การเล่นกับแมว(ข้างทาง) ช่วยลดความเครียดและคลายความเหงา กระตุ้นให้ร่างกายหลั่งฮอร์โมนแห่งความสุข ลดความดันโลหิต อีกทั้งยังช่วยสร้างความผูกพัน และฝึกทักษะการเคลื่อนไหวของร่างกายได้เป็นอย่างดี

ประโยชน์ดีๆ ที่คนได้รับจากการเล่นกับแมว

สุขภาพจิตดีขึ้น:

การได้สัมผัสและเล่นกับน้องแมวช่วยลดฮอร์โมนความเครียด (คอร์ติซอล) และกระตุ้นฮอร์โมนออกซิโทซิน (ฮอร์โมนความรักและความผูกพัน) ทำให้รู้สึกผ่อนคลายและอารมณ์ดีขึ้นทันที

คลายความเหงา:

แมวเป็นสัตว์ที่ทำให้เรามีเพื่อนแก้เหงา การพูดคุยหรือหยอกล้อกับน้องแมวช่วยเยียวยาจิตใจในวันที่เหนื่อยล้าได้เป็นอย่างดี

สุขภาพร่างกายแข็งแรงขึ้น:

การลุกขึ้นมาขว้างของเล่น วิ่งไล่จับ หรือใช้ไม้ตกแมว ถือเป็นการออกกำลังกายเบาๆ ที่ช่วยกระตุ้นการทำงานของหัวใจและระบบไหลเวียนเลือดอีกด้วย

Cr. Google 🙏

#lemon8howto #lemon8family #topployfamily

6/11 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ตรงของผม การหยุดเล่นและใช้เวลากับแมวข้างทางไม่เพียงแต่ช่วยให้รู้สึกผ่อนคลายจิตใจ แต่ยังเป็นการเติมเต็มความสุขเล็กๆ ในชีวิตประจำวันได้อย่างไม่น่าเชื่อ เมื่อเราได้หยิบของเล่นอย่างเช่น ไม้ตกแมว หรือแค่ได้ลูบขนแมวอย่างอ่อนโยน ร่างกายเราจะเริ่มปล่อยฮอร์โมนออกซิโทซิน ฮอร์โมนแห่งความรักและความผูกพัน ซึ่งจะช่วยบรรเทาความเครียดและทำให้เรารู้สึกอารมณ์ดีขึ้นทันที นอกจากนี้ การเคลื่อนไหวระหว่างเล่น เช่น การลุกขึ้นขว้างของเล่นหรือวิ่งไล่จับกับแมว ยังช่วยกระตุ้นระบบไหลเวียนเลือด และเป็นการออกกำลังกายง่ายๆ ที่เข้าถึงได้ทุกวัน สิ่งที่ทำให้ผมรู้สึกประทับใจจริงๆ คือความสัมพันธ์ที่เกิดขึ้นระหว่างเราและแมวข้างทาง ซึ่งถ้าเราให้ความเอาใจใส่ พูดคุย หรือหยอกล้อน้องแมว แมวเหล่านี้ก็จะตอบสนองด้วยพฤติกรรมที่น่ารักและเป็นมิตร ทำให้เราไม่รู้สึกโดดเดี่ยว หรือเงียบเหงา แม้ในวันที่เหนื่อยล้าหรือเจอเรื่องเครียดในชีวิต นอกจากนี้ การได้เล่นกับแมวยังเป็นเรื่องสนุกและเติมเต็มความทรงจำดีๆ ในแต่ละวัน การแบ่งปันช่วงเวลาเหล่านี้กับเพื่อนหรือครอบครัวก็ช่วยเพิ่มความสัมพันธ์ของคนในบ้านให้แน่นแฟ้นขึ้นอีกด้วย จึงอยากแนะนำให้ลองตั้งใจหันมาเล่นกับน้องแมวข้างทางดูนะครับ มันอาจจะเป็นช่วงเวลาที่ทำให้คุณได้พักผ่อนใจ เติมพลังบวก และมีสุขภาพจิตที่ดีขึ้นอย่างไม่น่าเชื่อเลยทีเดียว

1 ความคิดเห็น

รูปภาพของ user5219246366968
user5219246366968

❤️เเมวช่วยเยียวยาจิตใจได้ค่ะ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

😍อาจเป็นแมวหลงทางค่ะ 🐱 บางครั้งแมวไม่มีเจ้าของหรือเดินออกมา
😸😽😻😻😻😻 อาจเป็นแมวหลงทางค่ะ 🐱 บางครั้งแมวไม่มีเจ้าของหรือเดินออกมาหาอาหารเอง เพราะหิวหรือหาที่ปลอดภัยอยู่
รักกี้15 เลิฟเลิฟ

รักกี้15 เลิฟเลิฟ

ถูกใจ 5 ครั้ง

แมวส้มจรจัดนอนอ่อนแรงอยู่บนแผงค้า มีบาดแผลทั่วตัวและใบหน้า โดยมีรถแท็กซี่จอดอยู่ด้านหลัง แสดงถึงสภาพที่น่าสงสารในตลาด.
แมวส้มตัวเดิมนอนนิ่งบนพื้นผิวโลหะ แสดงบาดแผลขนาดใหญ่ที่หลังอย่างชัดเจน ดูเชื่องและอิดโรย ไม่หนีเมื่อมีคนเข้าใกล้.
ภาพด้านหลังของแมวส้ม เผยให้เห็นบาดแผลขนาดใหญ่และรุนแรงบริเวณสะโพกและโคนหาง ซึ่งเป็นบาดแผลที่น่าเป็นห่วง.
แมวข้างถนนตัวหนึ่ง
จากมุมเล็กๆ ในตลาด น้องส้ม อ่อนแรงมาก แต่ยังมีประกายตาว่า เค้าอยากมีโอกาสอีกครั้ง🥺 ฝากเป็นกำลังใจ และถ้าอยากช่วยหมอดูแลน้องให้ถึงวันที่กลับมาแข็งแรง บอกได้เลยนะคะจะรีบติดต่อกลับไปเลย ขอบพระคุณค่ะ🙏🏻🤍 #ทาสแมว #สัตว์โลกน่ารัก #สัตว์เลี้ยงtiktok #รักสัตว์ #ช่วยเหลือ
หมอท้องฟ้าาาา⛅️

หมอท้องฟ้าาาา⛅️

ถูกใจ 31 ครั้ง

จากแมวบนถนน
🐶ชื่อ: เฮง เฮง เฮง 🐱สายพันธุ์: แมวป่าผสมไทย😜😜 🧆อาหาร: กินทุกเวลา😋😋😋 👀 อายุ: ตอนนี้เจ้าของจำไม่ได้🥳🥳 🐱เป็นแมวเด็กที่ดื้อมาก..ชอบนอนกับคนที่สุด🥰ชอบงับนิ้วเวลานิ้วเรากระดิก😝🤣🤣 จากวันที่หาบ้านให้น้อง..ไม่มีคนรับเลี้ยงพี่ๆที่ #lemon บอกให้เลี้ยงน้องไว้ตอนนี้น้องโตแล้วแล้วนะคะพี่ๆ...แถมความดื้อเต
JackkyJJ_19

JackkyJJ_19

ถูกใจ 147 ครั้ง

ไม่กด ดูอย่างเดียว
เมื่อเราเจอ สัตว์อื่นที่ไม่ใช่แมว เราจงบอก ตัวเองว่า “ ไม่กด ดูอย่างเดียว” #purrrr #ให้อาหารสัตว์จร #แบ่งปันเพื่อสัตว์ #ให้อาหารแมวจร #แอพให้อาหารแมว
แอมที่แปลว่าแอมบูแลนซ์

แอมที่แปลว่าแอมบูแลนซ์

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพคอลลาจลูกแมวสองตัวที่ถูกรับมาเลี้ยง แสดงให้เห็นพวกมันบนกล่องและในกรง พร้อมข้อความ "จากแมวจร สู่แมวบ้าน" และ "ยินดีต้อนรับสู่บ้านแมว ที่อบอุ่น" สะท้อนเรื่องราวการได้บ้านใหม่ของพวกมัน
น้องเดินตามถนน🩵โดนตกเฉย🩵
🩷หลายวันก่อนได้ยินเสียงแมวร้องตลอด ก็มองหาอยู่แต่ไม่เห็น🩷 พออีกวันเห็นแมวสลิดน้อยเดินตามคน แต่คนไล่ไม่ให้ตาม แถมให้เราช่วยจับไว้อีก เลยจับน้องใส่กระถางต้นไม้ข้างบ้าน น้องร้องไม่หยุดเลยพาไปไว้สวนตรงข้ามบ้านก่อน กลัวน้องจะโดนหมากัด เพราะแถวบ้านหมาเยอะ ไปบอกแฟน แฟนออกมาสักพักบอกว่าหาอาหารให้กินแ
ซูชิขี้ดื้อ จอมป่วน

ซูชิขี้ดื้อ จอมป่วน

ถูกใจ 14 ครั้ง

น้องแมวบ้านตรงข้าม เฟรนลี่มากๆห้ามถนนมาเล่นด้วย 🥰
#แมวน่ารัก #แมวซน #แมวดื้อ #แมว #ป้ายยากับlemon8
ปอปลามาแชร์

ปอปลามาแชร์

ถูกใจ 6 ครั้ง

เจอแมวเด็กกลิ้งตกรถ ณ ถนนหมายเลข 24
ระหว่างทางขับรถกลับจากอุบลเข้ากรุงเทพ บนถนนหมายเลข 24 เราเห็นอะไรบางอย่างกลิ้งอยู่ข้างถนนชั่ววิ เกือบชนแล้ว…ใจหายใจคว่ำแฟนหักหลบทัน เราทั้งคู่จอดรถแล้วลงไปช่วยทันที ลูกแมวตัวเล็ก สีขาวส้ม ผอม ๆ มีรอยถลอกตามตัว ดูเหมือนเพิ่งตกจากรถ “เอาไปรักษาก่อน เดี๋ยวค่อยหาคนรับเลี้ยง” ผ่านไปไม่กี่ชั่วโม
Kaopun Little curly

Kaopun Little curly

ถูกใจ 14 ครั้ง

เล่นกับน้องแมว
ครูป้าคมเอฟเฟกต์เฮ้าส์

ครูป้าคมเอฟเฟกต์เฮ้าส์

ถูกใจ 7 ครั้ง

เจอน้องแมวอยู่กลางถนน 🐈
ปรึกษาหน่อยค่ะ เราจอดรถติดไฟแดงอยู่ แล้วจู่ๆตาก็มองไปเห็นอะไรดุ๊กดิ๊กๆอยู่ตรงขอบเกาะกลางถนน พอเห็นว่าเป็นน้องแมว เราก็รีบลงไปเก็บเพราะกลัวน้องโดนเหยียบ ตอนนั้นตกใจมือสั่นมาก เเต่พอจับน้องได้ น้องก็นิ่งไม่ร้อง ไม่ขู่เลย เราเลยพาไปหาคลีนิกจะให้เขาตรวจเช็คร่างกายก่อน แต่ว่าภายนอกปกติไม่มีอะไร คลีนิก
@sunnyonfield 🌷🌤️🧺✨

@sunnyonfield 🌷🌤️🧺✨

ถูกใจ 6 ครั้ง

น้องแมวหลงทางมาคะหนูขออยู่ด้วนนะ้า
#อาหารน้องแมวมีหลายรสชาติ #ร้านจอยลดาช๊อป #
จอยลดาช๊อป

จอยลดาช๊อป

ถูกใจ 13 ครั้ง

แค่ได้เล่นกับหมาข้างทาง...แต่ได้บางสิ่งกลับมา💝
เมื่อเดือนที่แล้ว ผมจมดิ่งอยู่ในห้วงความรู้สึกที่กระวนกระวาย ว้าวุ่น และหมดอาลัยตายอยากในชีวิตอย่างบอกไม่ถูก 😥 ไม่ใช่เรื่องอกหัก แต่เป็นความรู้สึกพังทลายจากการใช้ชีวิตที่ยากจะอธิบายได้ ตื่นเช้ามาด้วยความมึนงง ไร้ซึ่งเรี่ยวแรงและความอยากอาหาร มีเพียงความคิดเดียวคือ "ต้องไปที่ไหนสักแห่ง" แต
zubsonn🫥

zubsonn🫥

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพแสดง 5 คำต้องห้ามที่ไม่ควรพูด ได้แก่ ยาก, เหนื่อย, ทำไม่ได้, ขี้เกียจ และเบื่อ พร้อมอธิบายผลกระทบเชิงลบของแต่ละคำ เช่น คำว่า 'ยาก' ทำให้สมองบล็อกความสามารถ ส่วน 'เบื่อ' ทำให้สมองหยุดเรียนรู้และหยุดทำสิ่งที่กำลังทำอยู่
📌5 คำต้องห้ามที่ไม่ควรพูด🙊
🤐5 คำต้องห้ามที่ไม่ควรพูด🚫💥 คำพูดคือพลังงานที่เราส่งออกไป ไม่ว่าจะพูดกับคนอื่นหรือพูดกับตัวเอง คำบางคำอาจกลายเป็นการปิดกั้นโอกาสและทำให้ชีวิตติดลบโดยไม่รู้ตัว มาดูกันว่า 5 คำต้องห้ามที่ควรเลี่ยงมีอะไรบ้าง 1. “ยาก” ทันทีที่เราบอกว่ายาก สมองจะปิดรับความเป็นไปได้ และตัดโอกาสในการหาวิธีแก้ปัญห
koooooooooooooooooooooooooooon

koooooooooooooooooooooooooooon

ถูกใจ 19 ครั้ง

ภาพเท้าและข้อเท้าที่มีผื่นแดงขึ้นเต็ม พร้อมข้อความว่า 'แชร์ประสบการณ์ ผื่นหาย ด้วยวิธีของคุณนายแม่' แสดงถึงปัญหาผื่นคันก่อนการรักษา
ภาพกล่องกระดาษบรรจุใบและกิ่งของต้นเหงือกปลาหมอจำนวนมาก พร้อมข้อความระบุว่าเป็น 'ใบเหงือกปลาหมอ' ซึ่งเป็นสมุนไพรที่ใช้ในการรักษา
ภาพหม้อต้มที่บรรจุใบเหงือกปลาหมอและน้ำกำลังเดือดอยู่บนเตาไฟฟ้า พร้อมข้อความเตือน 'เอาไปต้ม ระวังหนามนะ' แสดงขั้นตอนการเตรียมสมุนไพร
แชร์ประสบการณ์ ผื่นหาย ด้วยใบเหงือกปลาหมอ
🖐️ใครเคยเป็นผื่นภูมิแพ้ ผื่นลมพิษ ผื่นผิวหนังอักเสบ คงรู้ดี ว่าเวลามันคัน มันทรมานมาก 👉ของเรา เป็นผื่นทั้งตัวเลยค่ะ เรื้อรัง กินยาแก้แพ้ไปเป็นเดือน ทายาสเตียรยด์ ผื่นก็ยังผลุบๆโผล่ๆ 🥹คันมาก เวลากลางคืน แล้วถ้าได้เกา ทีนี้เกาไม่หยุด คันจนรบกวนการนอน หาหมอมา 4-5 โรงพยาบาล ก็ยังไม่หาย 👩🏻
Phupay’s Diary

Phupay’s Diary

ถูกใจ 443 ครั้ง

สิ่งที่คุณควรห่างเลิกทำแล้วชีวิตดีขึ้น?💗
💜MEVATEMON 🦋 #Mevatemon #รักตัวเอง #โหราศาตร์ตะวันตก #ค้นหาตัวเอง #destinymatrix
➴MEVATEMON 🦋🧚‍♀️💜

➴MEVATEMON 🦋🧚‍♀️💜

ถูกใจ 36 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม