ยำแมงกะพรุนสูตรเซี่ยงไฮ้ (น้ำมันงา)

3/12 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมใครที่เสิร์ช “ยำแมงกะพรุนน้ำมันงาแบบจีน” แล้วอยากได้สูตรที่ทำตามง่ายๆ รสออกสไตล์เซี่ยงไฮ้ (หอมน้ำมันงา เน้นความสดชื่น) เราทำบ่อยมากเวลาอยากได้กับแกล้ม/กับข้าวเบาๆ แต่กินแล้วไม่เลี่ยนค่ะ วัตถุดิบหลัก - แมงกะพรุนสำเร็จรูป (แบบเส้นหรือแบบแผ่นก็ได้) - แตงกวาซอย, แครอทซอย (เพิ่มความกรอบ) - กระเทียมสับ/ซอย, พริกซอย (ใครไม่กินเผ็ดข้ามได้) - งาขาวคั่ว (ยิ่งคั่วเองยิ่งหอม) น้ำยำแบบจีน (แนวเซี่ยงไฮ้) - ซีอิ๊วขาว 1–2 ช้อนโต๊ะ - น้ำส้มสายชูข้าว หรือจิ๊กโฉ่ว 1–1.5 ช้อนโต๊ะ (ช่วยให้กลิ่นจีนชัด) - น้ำตาล 1–2 ช้อนชา (ตัดรสให้กลม) - น้ำมันงา 1–2 ช้อนชา (ค่อยๆ ใส่ ชิมเอา) - เกลือปลายช้อน (ถ้ารู้สึกจืด) ทริคของเราคือ “น้ำมันงาใส่ท้ายๆ” แล้วคลุกเร็วๆ กลิ่นจะหอมเด่น ไม่ขมค่ะ วิธีเตรียมแมงกะพรุนให้กรอบเด้ง ไม่คาว 1) ล้างแมงกะพรุนผ่านน้ำสะอาดหลายๆ รอบเพื่อลดความเค็มและกลิ่น 2) แช่น้ำเย็นจัด 10–15 นาที แล้วสะเด็ดน้ำ (ขั้นตอนนี้ช่วยให้กรอบ) 3) ถ้าอยากกรอบแบบร้านจีน: ลวกน้ำเดือดเร็วมากๆ 5–10 วินาทีแล้วรีบช็อกน้ำเย็นทันที (อย่าลวกนาน เดี๋ยวหดและเหนียว) วิธีคลุกยำให้อร่อย - ผสมน้ำยำให้ละลายก่อน ชิมให้ได้รสเปรี้ยวเค็มหวานแบบที่ชอบ - ใส่แตงกวา/แครอท + แมงกะพรุน คลุกเร็วๆ - โรยงาขาวคั่ว ปิดท้ายด้วยน้ำมันงาอีกนิดหนึ่งเพื่อเพิ่มความหอม ไอเดียเพิ่มความอร่อย - ใส่ต้นหอม/ผักชี หรือหอมแดงซอย จะหอมสดชื่นขึ้น - ถ้าชอบแนวจัดจ้าน ใส่น้ำมะนาวนิดเดียวได้ แต่ถ้าอยากคงโทนจีนๆ แนะนำใช้น้ำส้มสายชูข้าวเป็นหลัก เสิร์ฟคู่กับอะไรดี เราชอบกินกับข้าวสวยร้อนๆ หรือเป็นกับแกล้มเย็นๆ ในตู้เย็น ยิ่งแช่ให้เย็นก่อนเสิร์ฟจะยิ่งกรอบค่ะ (แต่อย่าแช่นานข้ามคืน น้ำจะออกจากผัก) หวังว่าสูตรยำแมงกะพรุนน้ำมันงาแบบจีนนี้จะช่วยให้ทำได้ง่ายขึ้นนะคะ เน้นหอมงา กรุบเด้ง และปรับรสได้ตามบ้านเลย!

ค้นหา ·
สูตรแมงกระพรุนน้ํามันงา

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ทำแบบนี้ไม่เหนียวไม่เค็ม พร้อมสูตรน้ำจิ้มซีฟู้ดตวงมาแล้วเป๊ะๆ❗️
ยำแมงกะพรุนกรึบ ๆ หอมน้ำมันงาอร่อยมาก~ 🌶️แจกสูตรน้ำจิ้มซีฟู้ดด้วยน้าาา ยีนตวงแบบเป๊ะ ๆ มาให้แล้ว เพียวเกรน น้ำมันงาสกัดเย็น 100% ผลิตสดใหม่ หอม ไม่เหม็นหืน ไม่แต่งกลิ่นสังเคราะห์ #โกเด้นท์เพียวเกรน #Godentpuregrain #น้ำมันงาสกัดเย็น100 % #งาดำ #อร่อยบอกต่อ
friyeah

friyeah

ถูกใจ 38 ครั้ง

กับแกล้มชั้นดี ยำกะพรุนน้ำมันงา 🍺🍺 กะพรุนจืด 700 กรัม พริกเผา 1 ช้อนแกง ซีอิ้วขาว 3 ช้อนแกง น้ำมันง
กับแกล้มชั้นดี ยำกะพรุนน้ำมันงา 🍺🍺 กะพรุนจืด 700 กรัม พริกเผา 1 ช้อนแกง ซีอิ้วขาว 3 ช้อนแกง น้ำมันงา 3 ช้อนแกง น้ำตาล นิดหน่อยตามชอบ งาคั่ว ตามใจ #เอื้อยเก๋ #ยำกะพรุนน้ำมันงา #กับแกล้ม #ทำอาหาร
เอื้อยเก๋เองจ้า

เอื้อยเก๋เองจ้า

ถูกใจ 239 ครั้ง

ยำแมงกระพรุนน้ำมันงา
#ยำแมงกระพรุน #แมงกะพรุนน้ำมันงา #แมงกะพรุนน้ํามันงา
เราชอบแต่งบ้าน 🌵

เราชอบแต่งบ้าน 🌵

ถูกใจ 102 ครั้ง

ภาพถุงแมงกะพรุนปีกนางฟ้าจากแม็คโคร พร้อมข้อความระบุชื่อเมนู "แมงกะพรุนปีกนางฟ้าน้ำมันงา" และชิ้นแมงกะพรุนสีขาวใสอยู่ภายในถุง
ภาพระยะใกล้ของชิ้นแมงกะพรุนสีขาวใสในชาม พร้อมคำแนะนำขั้นตอนที่ 1: ล้างแมงกะพรุนให้สะอาดจนไม่มีกลิ่นคาว
ภาพชิ้นแมงกะพรุนสีขาวใสในชาม พร้อมคำแนะนำขั้นตอนที่ 2 และ 3: หั่นแมงกะพรุนเป็นชิ้นพอดีคำและลวกในน้ำเดือดประมาณ 30 วินาที
แมงกะพรุนปีกนางฟ้าน้ำมันงา🪼
สูตรนี้อร่อยมากกก ใครลองทำแล้วมาเม้นท์หน่อยน้า แมงกะพรุนซื้อจากแมคโครนะคะ ถุงละ 159 นะคะ #แมงกะพรุน #แมงกะพรุนน้ำมันงา #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8
ผิงอยากรีวิว✨️🎀

ผิงอยากรีวิว✨️🎀

ถูกใจ 6 ครั้ง

เสนอเมนูแมงกะพรุนน้ำมันงา
#Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #แมงกะพรุนน้ำมันงา #อาหาร
ตาลเองค่ะ

ตาลเองค่ะ

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพถุงเส้นก๋วยเตี๋ยวเซี่ยงไฮ้ ตรามังกรคู่ น้ำหนักสุทธิ 190 กรัม พร้อมข้อความว่า "เมนูจากเส้นเซี่ยงไฮ้ ใครชอบกันบ้าง" และ "กรุบกรอบ...อร่อยไม่ซ้ำใคร"
ภาพเส้นก๋วยเตี๋ยวเซี่ยงไฮ้สีขาวแช่อยู่ในน้ำในภาชนะสีเขียว พร้อมข้อความแนะนำว่า "แช่น้ำไว้หรือจะต้มกับน้ำร้อนให้เส้นม้วนและนิ่มก่อน"
ภาพกระเทียมเจียวและหมูสับกำลังผัดอยู่ในกระทะสีดำ พร้อมข้อความกำกับว่า "เจียววกระเทียม กับหมูสับ" แสดงขั้นตอนการเตรียมส่วนผสม
เมนูจากมังกรคู่ "เซี่ยงไฮ้ผัดซีอิ๊ว"
สูตรผัด สูตรอาหาร 🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม: เส้นเซี่ยงไฮ้มังกรคู่ เส้นเหนียวหนึบสู้ฟัน ไข่ไก่ เนื้อสัตว์และผักที่ชอบ 🍳ขั้นตอนการทำ: ตั้งกระทะเจียวกระเทียมให้เหลืองหอม ใส่หมูสับลงไปผัด ระดับความสุกตามชอบนะคะ เราชอบแห้งๆ 🧂เครื่องปรุง : น้ำมัน ชูรส รสดี น้ำตาลทราย ซีอิ๊วขาว ซอสปรุงรส ซีอ๊วดำ 👍🏻คำแนะนำ:
nokko

nokko

ถูกใจ 2 ครั้ง

แนะนำ Shanghai Haichang Ocean Park ธีมพาร์กที่เซี่ยงไฮ้
🐳วาฬแนะนำ Shanghai Haichang Ocean Park ธีมพาร์กที่รวมทั้งพิพิธภัณฑ์สัตว์น้ำและสวนสนุกไว้ในที่เดียว @เซี่ยงไฮ้ 🌊Shanghai Haichang Ocean Park คือธีมพาร์กขนาดใหญ่ที่รวมทั้งพิพิธภัณฑ์สัตว์น้ำ สวนสนุก และโรงแรมไว้ในที่เดียว เมื่อมีตั๋วเข้าพาร์กแล้ว สามารถเข้าชมแต่ละโซนและเล่นเครื่องเล่นได้โดยไม่ต้องจ
วาฬมีปีก | Flying Whale

วาฬมีปีก | Flying Whale

ถูกใจ 7 ครั้ง

ภาพแสดงวัตถุดิบสำหรับทำยำผักจีนลาว ประกอบด้วยผักลวกนานาชนิด เส้นแก้ว เครื่องปรุงรส และเนื้อสัตว์ลวก เช่น หูหมู ปลาแผ่น และแมงกะพรุน
ภาพแสดงงาขาวกำลังถูกคั่วในกระทะสีดำ เพื่อให้มีกลิ่นหอมตามขั้นตอนการทำยำผักจีนลาว
ภาพแสดงการตำงาคั่วในครกด้วยสาก โดยตำให้งาพอแตก ไม่ต้องละเอียดมาก ตามคำแนะนำในสูตร
What I Eat In a day: ยำผักจีนลาว
🍲ชื่อเมนู:ยำผักจีนลาว สูตรเชฟอิน 🥦วัตถุดิบ: 1. พริกยำ : น้ำมันงา 8 ช้อนโต๊ะ, พริกหมาล่า 5 ช้อนโต๊ะ , น้ำตาล 3 ช้อนโต๊ะ , ผงปรุงรส 1 ช้อนโต๊ะ , งาคั่ว 4 ช้อนโต๊ะ , ซีอิ๊วขาว 4 ช้อนโต๊ะ 2.ผักลวกตามชอบ ตามภาพ จะมี ผักบุ้ง ผักกาดขาว ผักกูด ผักกาดจ้อนหรือกวางตุ้งดอกเหลือง 3.เส้น
Nu Tudy Februus

Nu Tudy Februus

ถูกใจ 24 ครั้ง

ยำแมงกระพรุนปีกนางฟ้าน้ำมันงา กรุบกรอบกรึบแซ่บคักแหน่จ้า 🤤🤤
ยำแมงกระพรุนปีกนางฟ้าน้ำมันงา กรุบกรอบกรึบแซ่บคักแหน่จ้า 🤤🤤 แมงกะพรุนปีกนางฟ้า 1 กิโล น้ำพริกเผา 1 ช้อนแกง ซีอิ้วขาว 2 ช้อนแกง น้ำมันงา 3 ช้อนแกง น้ำตาล 1/2 ช้อนแกง งาคั่ว 2-3 ช้อนแกง น้ำจิ้มซีฟู้ด พริก 25 เม็ด กระเทียมจีน 4 กลีบ รากผักชี 3 ราก น้ำตาลมะพร้าว 2 ช้อนแกง น้ำปลา 4 ช้อนแ
เอื้อยเก๋เองจ้า

เอื้อยเก๋เองจ้า

ถูกใจ 328 ครั้ง

แมงกะพรุนน้ำมันงา
แมงกะพรุนน้ำมันงา อร่อยแซ่บแบบตะโกน ต้องกินกับน้ำจิ้มซีฟู้ด แล้วก็ผักสดๆมันเข้ากันมาก #แมงกะพรุนน้ำมันงา #แมงกระพรุน #เข้าครัว #ครัวtiktok #วันนี้ในอดีต
ท๊อปไดมอนด์

ท๊อปไดมอนด์

ถูกใจ 56 ครั้ง

ของดีจากเวียดนาม (แมงกะพรุนลายเสือ)
#แมงกะพรุนน้ำมันงา #เมนูแมงกะพรุน
Jaonang PN

Jaonang PN

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพชายคนหนึ่งนั่งชมสิงโตทะเลว่ายน้ำในตู้กระจกขนาดใหญ่ที่ Shanghai Haichang Ocean Park ซึ่งเป็นพิพิธภัณฑ์สัตว์น้ำและสวนสนุกในเซี่ยงไฮ้
ภาพชายคนหนึ่งนั่งอยู่บนพื้นภายในอุโมงค์ทางเดินสีน้ำเงินรูปคลื่น มองไปยังตู้ปลาที่มีแสงสีสันสดใสใน Shanghai Haichang Ocean Park
ภาพชายคนหนึ่งนั่งชมแมงกะพรุนเรืองแสงสีชมพู เขียว และฟ้าจำนวนมากในตู้กระจกขนาดใหญ่ที่ Shanghai Haichang Ocean Park
แนะนำ Shanghai Haichang Ocean Park ธีมพาร์กที่เซี่ยงไฮ้
🐳วาฬแนะนำ Shanghai Haichang Ocean Park ธีมพาร์กที่รวมทั้งพิพิธภัณฑ์สัตว์น้ำและสวนสนุกไว้ในที่เดียว @เซี่ยงไฮ้ 🌊Shanghai Haichang Ocean Park คือธีมพาร์กขนาดใหญ่ที่รวมทั้งพิพิธภัณฑ์สัตว์น้ำ สวนสนุก และโรงแรมไว้ในที่เดียว เมื่อมีตั๋วเข้าพาร์กแล้ว สามารถเข้าชมแต่ละโซนและเล่นเครื่องเล่นได้โดยไม่ต้องจ
วาฬมีปีก | Flying Whale

วาฬมีปีก | Flying Whale

ถูกใจ 6 ครั้ง

แมงกะพรุนลายเสือครั้งแรก รสชาติ…?
สงสัยมานานว่าแมงกะพรุนลายเสือต่างจากน้ำจืดยังไงง🧐 ตัวนี้เนื้อกรุบๆเด้งๆ คล้ายกับน้ำจืดเลย ไม่ค่อยมีรสชาติในตัวเอง ต้อวางกินกับน้ำจิ้มซีฟู้ดคือลงตัวว หรือใครจะทำตามสไตล์ที่ตัวเองชอบได้เลยน้าา เหมาะกับคนชอบอะไรที่เป็น Texture จะฟินมากตอนเคี้ยวว หรือใครจะนำไปทำเมนูอื่นๆ เช่น ยำแมงกะพรุน หรือลวกจิ้ม ต
Jipata.reviewer

Jipata.reviewer

ถูกใจ 5 ครั้ง

เมนูสงกรานต์ #แมงกะพรุนยำซอสน้ำมันงา
มาย ปนัดดา

มาย ปนัดดา

ถูกใจ 1 ครั้ง

🪼 สูตรแมงกะพรุนน้ำมันงา กรอบเด้งหอมงา เคล็ดลับอยู่ที่การลวก
เมนูเย็น ๆ ที่หลายคนคิดว่าทำยาก แต่จริง ๆ ใช้วัตถุดิบไม่กี่อย่างก็อร่อยเหมือนภัตตาคารจีนได้เลย 🥢✨ เซฟเก็บไว้ทำตาม รับรองกรอบเด้งทุกคำ! #แมงกะพรุนน้ำมันงา #สูตรอาหารง่ายๆ #วันนี้กินอะไรดีbyปิ่น #เมนูเรียกน้ำย่อย #Lemon8อาหารอร่อย
วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

ถูกใจ 3 ครั้ง

แมงกระสุนหัวกระสุนย่างน้ำมันงา ได้กินกะตอนราคาลงนี่ล่ะ แซบหลาย
แมงกระสุนหัวกระสุนย่างน้ำมันงา ได้กินกะตอนราคาลงนี่ล่ะ แซบหลาย🤤 สูตรน้ำจิ้มซีฟู้ด ผักชี 2 ต้น เกลือ หยิบมือ กระเทียม 5 กลีบ พริกเขียว 20 เม็ด น้ำตาลมะพร้าว 1 ช้อนแกง ผงนัว 1/2 ช้อนชา น้ำปลา 5 ช้อนแกง น้ำต้มสุก 8 ช้อนแกง มะนาว 2 ลูกใหญ่ มายองเนส 1 ช้อนแกง #เอื้อยเก๋ #แมงกระพรุนห
เอื้อยเก๋เองจ้า

เอื้อยเก๋เองจ้า

ถูกใจ 139 ครั้ง

แมงกะพรุนหัวกระสุน199฿อร่อยคุ้ม
แมงกะพรุนหัวกระสุนดองซีอิ๊ว #หนุบหนับ #อร่อยเด็ดต้องลอง อันนี้ได้มาจากแม็คโครนะคะแมงกะพรุนดองจืดค่ะ199฿ ได้มา3ตัว เราก็เอามาล้างน้ำนะคะเราใส่เกลือไปล้างนิดนึงนะคะ  แล้วก็เอาไปลวกน้ำร้อนนะคะตั้งไฟลวก 10 วินาทีถึง 20 วินาทีค่ะ ส่วนน้ำดองนะคะ จะใช้เป็นโชยุญี่ปุ่น น้ำ
Darin Kaoien

Darin Kaoien

ถูกใจ 4 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม