ยำแมงกะพรุนสูตรเซี่ยงไฮ้ (น้ำมันงา)

3/12 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมเคยลองทำยำแมงกะพรุนสูตรเซี่ยงไฮ้เองที่บ้านแล้วรู้สึกว่าความพิเศษของจานนี้อยู่ที่การเลือกใช้น้ำมันงาคุณภาพดี ซึ่งจะช่วยเพิ่มกลิ่นหอมละมุนและรสสัมผัสที่แตกต่างจากยำแมงกะพรุนทั่วไปได้อย่างชัดเจน สำหรับวิธีง่ายๆ ที่อยากแนะนำ คือการแช่แมงกะพรุนในน้ำเย็นจนกรุบก่อนนำมาปรุง เพื่อรักษาความสดและเนื้อสัมผัสที่ดี หลังจากนั้นปรุงรสด้วยน้ำมันงา น้ำมะนาว น้ำปลา และพริกขี้หนูสับละเอียด ผสมกับเครื่องเคียงเช่นผักชีและหอมแดงซอย เพียงเท่านี้ก็ได้ยำแมงกะพรุนสูตรเซี่ยงไฮ้ที่กลมกล่อมและมีความลงตัวของรสชาติ นอกจากนี้ การใส่แมงกะพรุนลงไปในยำ ทำให้แต่ละคำเต็มไปด้วยความกรุบกรอบที่ถูกใจผู้ที่ชอบอาหารทะเล ยิ่งน้ำมันงาที่เพิ่มเข้ามาเป็นตัวช่วยเพิ่มความแตกต่างและความหอมให้กับจานนี้ ช่วยทำให้ยำแมงกะพรุนสูตรนี้ได้รับความนิยมติดเทรนด์ เพราะไม่เพียงแต่จะอร่อย ยังเหมาะกับคนรุ่นใหม่ที่ชอบอาหารสุขภาพและรสชาติหลากหลาย ถ้าใครยังไม่เคยลองสูตรยำแมงกะพรุนแบบเซี่ยงไฮ้ น้ำมันงา ลองทำตามสูตรนี้ดูรับรองว่าจะติดใจยิ่งกว่าเดิมแน่นอน! การปรับเปลี่ยนรสชาติด้วยน้ำมันงาทำให้ได้กลิ่นอายแบบจีนแผ่นดินใหญ่ เพิ่มความเผ็ดร้อนและกลมกล่อมไปพร้อมกัน ถือเป็นเมนูใหม่ที่น่าสนใจสำหรับคนที่ชอบอาหารเผ็ดร้อนและความแปลกใหม่ของรสชาติในทุกคำที่กิน

ค้นหา ·
สูตรน้ำมันงา ยำแมงกระพรุน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

🪼 สูตรแมงกะพรุนน้ำมันงา กรอบเด้งหอมงา เคล็ดลับอยู่ที่การลวก
เมนูเย็น ๆ ที่หลายคนคิดว่าทำยาก แต่จริง ๆ ใช้วัตถุดิบไม่กี่อย่างก็อร่อยเหมือนภัตตาคารจีนได้เลย 🥢✨ เซฟเก็บไว้ทำตาม รับรองกรอบเด้งทุกคำ! #แมงกะพรุนน้ำมันงา #สูตรอาหารง่ายๆ #วันนี้กินอะไรดีbyปิ่น #เมนูเรียกน้ำย่อย #Lemon8อาหารอร่อย
วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

ถูกใจ 3 ครั้ง

ทำแบบนี้ไม่เหนียวไม่เค็ม พร้อมสูตรน้ำจิ้มซีฟู้ดตวงมาแล้วเป๊ะๆ❗️
ยำแมงกะพรุนกรึบ ๆ หอมน้ำมันงาอร่อยมาก~ 🌶️แจกสูตรน้ำจิ้มซีฟู้ดด้วยน้าาา ยีนตวงแบบเป๊ะ ๆ มาให้แล้ว เพียวเกรน น้ำมันงาสกัดเย็น 100% ผลิตสดใหม่ หอม ไม่เหม็นหืน ไม่แต่งกลิ่นสังเคราะห์ #โกเด้นท์เพียวเกรน #Godentpuregrain #น้ำมันงาสกัดเย็น100 % #งาดำ #อร่อยบอกต่อ
friyeah

friyeah

ถูกใจ 30 ครั้ง

กับแกล้มชั้นดี ยำกะพรุนน้ำมันงา 🍺🍺 กะพรุนจืด 700 กรัม พริกเผา 1 ช้อนแกง ซีอิ้วขาว 3 ช้อนแกง น้ำมันง
กับแกล้มชั้นดี ยำกะพรุนน้ำมันงา 🍺🍺 กะพรุนจืด 700 กรัม พริกเผา 1 ช้อนแกง ซีอิ้วขาว 3 ช้อนแกง น้ำมันงา 3 ช้อนแกง น้ำตาล นิดหน่อยตามชอบ งาคั่ว ตามใจ #เอื้อยเก๋ #ยำกะพรุนน้ำมันงา #กับแกล้ม #ทำอาหาร
เอื้อยเก๋เองจ้า

เอื้อยเก๋เองจ้า

ถูกใจ 205 ครั้ง

ภาพถุงเส้นก๋วยเตี๋ยวเซี่ยงไฮ้ ตรามังกรคู่ น้ำหนักสุทธิ 190 กรัม พร้อมข้อความว่า "เมนูจากเส้นเซี่ยงไฮ้ ใครชอบกันบ้าง" และ "กรุบกรอบ...อร่อยไม่ซ้ำใคร"
ภาพเส้นก๋วยเตี๋ยวเซี่ยงไฮ้สีขาวแช่อยู่ในน้ำในภาชนะสีเขียว พร้อมข้อความแนะนำว่า "แช่น้ำไว้หรือจะต้มกับน้ำร้อนให้เส้นม้วนและนิ่มก่อน"
ภาพกระเทียมเจียวและหมูสับกำลังผัดอยู่ในกระทะสีดำ พร้อมข้อความกำกับว่า "เจียววกระเทียม กับหมูสับ" แสดงขั้นตอนการเตรียมส่วนผสม
เมนูจากมังกรคู่ "เซี่ยงไฮ้ผัดซีอิ๊ว"
สูตรผัด สูตรอาหาร 🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม: เส้นเซี่ยงไฮ้มังกรคู่ เส้นเหนียวหนึบสู้ฟัน ไข่ไก่ เนื้อสัตว์และผักที่ชอบ 🍳ขั้นตอนการทำ: ตั้งกระทะเจียวกระเทียมให้เหลืองหอม ใส่หมูสับลงไปผัด ระดับความสุกตามชอบนะคะ เราชอบแห้งๆ 🧂เครื่องปรุง : น้ำมัน ชูรส รสดี น้ำตาลทราย ซีอิ๊วขาว ซอสปรุงรส ซีอ๊วดำ 👍🏻คำแนะนำ:
nokko

nokko

ถูกใจ 2 ครั้ง

ยำแมงกระพรุนน้ำมันงา
#ยำแมงกระพรุน #แมงกะพรุนน้ำมันงา #แมงกะพรุนน้ํามันงา
เราชอบแต่งบ้าน 🌵

เราชอบแต่งบ้าน 🌵

ถูกใจ 101 ครั้ง

ภาพแสดงวัตถุดิบสำหรับทำยำผักจีนลาว ประกอบด้วยผักลวกนานาชนิด เส้นแก้ว เครื่องปรุงรส และเนื้อสัตว์ลวก เช่น หูหมู ปลาแผ่น และแมงกะพรุน
ภาพแสดงงาขาวกำลังถูกคั่วในกระทะสีดำ เพื่อให้มีกลิ่นหอมตามขั้นตอนการทำยำผักจีนลาว
ภาพแสดงการตำงาคั่วในครกด้วยสาก โดยตำให้งาพอแตก ไม่ต้องละเอียดมาก ตามคำแนะนำในสูตร
What I Eat In a day: ยำผักจีนลาว
🍲ชื่อเมนู:ยำผักจีนลาว สูตรเชฟอิน 🥦วัตถุดิบ: 1. พริกยำ : น้ำมันงา 8 ช้อนโต๊ะ, พริกหมาล่า 5 ช้อนโต๊ะ , น้ำตาล 3 ช้อนโต๊ะ , ผงปรุงรส 1 ช้อนโต๊ะ , งาคั่ว 4 ช้อนโต๊ะ , ซีอิ๊วขาว 4 ช้อนโต๊ะ 2.ผักลวกตามชอบ ตามภาพ จะมี ผักบุ้ง ผักกาดขาว ผักกูด ผักกาดจ้อนหรือกวางตุ้งดอกเหลือง 3.เส้น
Nu Tudy Februus

Nu Tudy Februus

ถูกใจ 23 ครั้ง

🪼 แจกสูตรดองแมงกะพรุนฝีมือแม่✨
วันนี้มาแชร์สูตรที่บ้านทำกินเอง ใช้วัตถุดิบไม่กี่อย่าง แต่รสชาติกลมกล่อม กรอบ อร่อย ทำไว้กินกับข้าวหรือเป็นกับแกล้มก็เข้ากันมาก 📌 วัตถุดิบ 🪼แมงกะพรุน 🌶️ พริกสด 🧄 กระเทียม 🍶 โชยุญี่ปุ่น วิธีทำ : นำแมงกะพรุนมาลวกและน็อคน้ำแข็ง เพื่อเพิ่มความกรอบ หลังจากนั้นหั่นพริก กระเทียม เทโชยุญี่ปุ่นยี่
แอม

แอม

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพถุงแมงกะพรุนปีกนางฟ้าจากแม็คโคร พร้อมข้อความระบุชื่อเมนู "แมงกะพรุนปีกนางฟ้าน้ำมันงา" และชิ้นแมงกะพรุนสีขาวใสอยู่ภายในถุง
ภาพระยะใกล้ของชิ้นแมงกะพรุนสีขาวใสในชาม พร้อมคำแนะนำขั้นตอนที่ 1: ล้างแมงกะพรุนให้สะอาดจนไม่มีกลิ่นคาว
ภาพชิ้นแมงกะพรุนสีขาวใสในชาม พร้อมคำแนะนำขั้นตอนที่ 2 และ 3: หั่นแมงกะพรุนเป็นชิ้นพอดีคำและลวกในน้ำเดือดประมาณ 30 วินาที
แมงกะพรุนปีกนางฟ้าน้ำมันงา🪼
สูตรนี้อร่อยมากกก ใครลองทำแล้วมาเม้นท์หน่อยน้า แมงกะพรุนซื้อจากแมคโครนะคะ ถุงละ 159 นะคะ #แมงกะพรุน #แมงกะพรุนน้ำมันงา #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8
ผิงอยากรีวิว✨️🎀

ผิงอยากรีวิว✨️🎀

ถูกใจ 6 ครั้ง

ตารางแสดงงานนิทรรศการเซี่ยงไฮ้เดือนมิถุนายน 2026 ระหว่างวันที่ 2-4 มิถุนายน ที่ SH World Expo Exhibition & Convention Center ครอบคลุมอุตสาหกรรมอิเล็กทรอนิกส์ การพิมพ์ บรรจุภัณฑ์ ระบบอัตโนมัติทางอุตสาหกรรม และการพิมพ์ฉลาก
ตารางแสดงงานนิทรรศการเซี่ยงไฮ้เดือนมิถุนายน 2026 ระหว่างวันที่ 2-5 มิถุนายน ครอบคลุมอุตสาหกรรมยานยนต์ กา��รผลิตอัจฉริยะ ระบบอัตโนมัติทางอุตสาหกรรม และพลังงานแสงอาทิตย์ จัดที่ Shanghai New International Expo Center และ National Exhibition and Convention Center
ตารางแสดงงานนิทรรศการเซี่ยงไฮ้เดือนมิถุนายน 2026 ระหว่างวันที่ 3-5 มิถุนายน ที่ Shanghai New International Expo Center ครอบคลุมอุตสาหกรรมกักเก็บพลังงาน ชิ้นส่วนอิเล็กทรอนิกส์ โลจิสติกส์ เซมิคอนดักเตอร์ การขนส่ง เรือและท่าเรือ พลังงานไฟฟ้า และตลับลูกปืน
งานแฟร์เซี่ยงไฮ้ เดือนมิถุนายน 2026
✅งานที่แนะนำ: Packaging อุตสาหกรรมยา การบำบัดน้ำ พลังงานแสงอาทิตย์ และการดูแลผู้สูงอายุ 🎈ต้องการขอรายละเอียดเกี่ยวกับงานต่างๆ Comment ไว้ได้เลยครับ #shanghai #งานแฟร์เซี่ยงไฮ้ #เที่ยวเซี่ยงไฮ้ #หาโรงงานจีน เซี่ยงไฮ
จีนเตี๊ยะ

จีนเตี๊ยะ

ถูกใจ 0 ครั้ง

ยำแมงกระพรุนปีกนางฟ้าน้ำมันงา กรุบกรอบกรึบแซ่บคักแหน่จ้า 🤤🤤
ยำแมงกระพรุนปีกนางฟ้าน้ำมันงา กรุบกรอบกรึบแซ่บคักแหน่จ้า 🤤🤤 แมงกะพรุนปีกนางฟ้า 1 กิโล น้ำพริกเผา 1 ช้อนแกง ซีอิ้วขาว 2 ช้อนแกง น้ำมันงา 3 ช้อนแกง น้ำตาล 1/2 ช้อนแกง งาคั่ว 2-3 ช้อนแกง น้ำจิ้มซีฟู้ด พริก 25 เม็ด กระเทียมจีน 4 กลีบ รากผักชี 3 ราก น้ำตาลมะพร้าว 2 ช้อนแกง น้ำปลา 4 ช้อนแ
เอื้อยเก๋เองจ้า

เอื้อยเก๋เองจ้า

ถูกใจ 326 ครั้ง

แนะนำ Shanghai Haichang Ocean Park ธีมพาร์กที่เซี่ยงไฮ้
🐳วาฬแนะนำ Shanghai Haichang Ocean Park ธีมพาร์กที่รวมทั้งพิพิธภัณฑ์สัตว์น้ำและสวนสนุกไว้ในที่เดียว @เซี่ยงไฮ้ 🌊Shanghai Haichang Ocean Park คือธีมพาร์กขนาดใหญ่ที่รวมทั้งพิพิธภัณฑ์สัตว์น้ำ สวนสนุก และโรงแรมไว้ในที่เดียว เมื่อมีตั๋วเข้าพาร์กแล้ว สามารถเข้าชมแต่ละโซนและเล่นเครื่องเล่นได้โดยไม่ต้องจ
วาฬมีปีก | Flying Whale

วาฬมีปีก | Flying Whale

ถูกใจ 7 ครั้ง

ภาพแมงกะพรุนน้ำมันงาที่ปรุงเสร็จแล้วในชามสเตนเลส โรยหน้าด้วยงาขาวคั่ว มีข้อความว่า "แมงกระพรุนน้ำมันงา อร่อยยยยยยยย" และโลโก้ Lemon8
ภาพแมงกะพรุนที่คลุกเคล้ากับซอสและงาขาวคั่วในชามสเตนเลส มีช้อนอยู่ด้านข้าง แสดงถึงอาหารที่พร้อมรับประทาน
ภาพรวมส่วนผสมสำหรับทำแมงกะพรุนน้ำมันงา ได้แก่ แมงกะพรุน งาขาวคั่ว ซอสซีอิ๊วขาว น้ำพริกเผา และน้ำมันงา พร้อมคำแนะนำเรื่องน้ำตาล
แมงกระพรุนน้ำมันงา🪼🪼
สูตรอาหาร 🥘อุปกรณ์ทำอาหาร: แมงกระพรุน งาขาว ซอสซีอิ๊วขาว น้ำมันงา น้ำพริกเผา น้ำตาล 🍳ขั้นตอนการทำ: 1.นำงาขาวมาคั่วให้หอม 2.แมงกระพรุนล้างให้สะอาด นำมาลวก1นาที พักน้ำเย็นทิ้งไว้ 3.ใส่วัสดุดิบลงในชามหรือหม้อ ซอสซีอิ๊วขาว น้ำมันงา น้ำพริกเผา น้ำตาล สูตรมันตายตัวมากๆเพราะรสชาติเเต่ล่ะร
โดนใจจ่ำม้ำ🍅🥦💤

โดนใจจ่ำม้ำ🍅🥦💤

ถูกใจ 35 ครั้ง

แมงกะพรุนพริกน้ำมันมะกอก
แมงกะพรุนพริกน้ำมันมะกอก (Extra virgin olive oil) เราเลือกใช้น้ำมะกอกบริสุทธิ์ 🔸แมงกระพรุน 🔸เกลือ น้ำส้มสายชู (ล้าง) 🔸พริกน้ำมันมะกอก ** หอมอร่อย ทำน้ำจิ้มซีฟู้ดเพื่อให้แซ่บเข้าไปอีก 👍 #แมงกะพรุนน้ำมันงา #แมงกะพรุน #ติดเทรนด์ #ลดความอ้วน #เมนูง่ายๆ
Krazoop

Krazoop

ถูกใจ 2 ครั้ง

เสนอเมนูแมงกะพรุนน้ำมันงา
#Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #แมงกะพรุนน้ำมันงา #อาหาร
ตาลเองค่ะ

ตาลเองค่ะ

ถูกใจ 2 ครั้ง

แมงกะพรุนน้ำมันงา
แมงกะพรุนน้ำมันงา อร่อยแซ่บแบบตะโกน ต้องกินกับน้ำจิ้มซีฟู้ด แล้วก็ผักสดๆมันเข้ากันมาก #แมงกะพรุนน้ำมันงา #แมงกระพรุน #เข้าครัว #ครัวtiktok #วันนี้ในอดีต
ท็อปไดม่อนด์

ท็อปไดม่อนด์

ถูกใจ 56 ครั้ง

ยำแมงกะพรุนน้ำมันงา
น้ำข้าวโพดบัณฑิต

น้ำข้าวโพดบัณฑิต

ถูกใจ 337 ครั้ง

แมงกระสุนหัวกระสุนย่างน้ำมันงา ได้กินกะตอนราคาลงนี่ล่ะ แซบหลาย
แมงกระสุนหัวกระสุนย่างน้ำมันงา ได้กินกะตอนราคาลงนี่ล่ะ แซบหลาย🤤 สูตรน้ำจิ้มซีฟู้ด ผักชี 2 ต้น เกลือ หยิบมือ กระเทียม 5 กลีบ พริกเขียว 20 เม็ด น้ำตาลมะพร้าว 1 ช้อนแกง ผงนัว 1/2 ช้อนชา น้ำปลา 5 ช้อนแกง น้ำต้มสุก 8 ช้อนแกง มะนาว 2 ลูกใหญ่ มายองเนส 1 ช้อนแกง #เอื้อยเก๋ #แมงกระพรุนห
เอื้อยเก๋เองจ้า

เอื้อยเก๋เองจ้า

ถูกใจ 135 ครั้ง

มาส์กหน้าใส มาส์กหน้าJMสูตรแมงกะพรุน
‼️ใช้ผิวด่วน เติมน้ำให้ผิวไม่กวนเมคอัพ ต้องมาส์กหน้าJMสูตรแมงกะพรุนเลย ฉ่ำวาว น้ำเยอะ ชุ่มชื้นสุดๆ ของมันต้องมี😍🪼💦 #JMsolution #มาส์กหน้าเกาหลี #koreanbeauty #skincareroutine #มาส์กหน้าใส
เจินชอบรีวิว

เจินชอบรีวิว

ถูกใจ 2 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม