จากที่ได้ลองสังเกตตัวเองและเพื่อนๆ พบว่าช่วงเวลาตื่นนอนนั้นมักเป็นช่วงเวลาที่มักจะทำให้เกิดเหตุการณ์ตลกๆขึ้นบ่อยครั้ง ไม่ว่าจะเป็นการลืมตาจนตาฝ้าฟางหรือการขยี้ตาแรงเกินไปจนหน้าเบี้ยว นอกจากนี้ผมยังเคยเจอเหตุการณ์ที่ถ่ายเซลฟี่แล้วรู้สึกเหมือนมีบางอย่างที่ทำให้รู้สึกอึดอัดใจ ไม่ใช่เพียงแค่การแต่งหน้า หรือแสงไฟ แต่บางทีภาพเซลฟี่เหล่านั้นก็เหมือนจะสะท้อนความรู้สึกภายในใจของเราด้วย โดยส่วนตัวผมมองว่าเวลาตื่นนอนและการถ่ายเซลฟี่เป็นสิ่งที่ช่วยสะท้อนตัวตนและอารมณ์ในเวลานั้นได้อย่างแยบยล หลายครั้งที่เราอาจตั้งใจถ่ายเซลฟี่ให้ดูดีแต่กลับเจอวันแย่ๆที่ภาพออกมาไม่เหมือนที่คิด ซึ่งตรงนี้ทำให้ผมคิดว่าการกลับมารับรู้และเข้าใจความรู้สึกของตัวเองในช่วงเวลาต่างๆ เป็นเรื่องสำคัญที่จะช่วยให้เรารับมือกับความเครียดและสร้างพลังบวกในชีวิตได้ดีขึ้น สุดท้ายนี้ ผมอยากชวนให้ทุกคนลองสังเกตและแบ่งปันเรื่องราวตลกๆ หรือความรู้สึกเกี่ยวกับช่วงเวลาตื่นนอนและเซลฟี่ของตัวเอง เพื่อให้เราได้เข้าใจตัวเองและสร้างความสุขเล็กๆในชีวิตประจำวันที่อาจมองข้ามไปได้ง่ายๆ