ข้อคิดที่ได้ในวัย 35+

สิ่งที่ผมเรียนรู้อายุ30+แก่ๆนี้นะ โลกไม่ได้เป็นอย่างที่มันเป็นโลกมันเป็นอย่างที่เรามอง แต่ก็ได้เรียนรู้อย่างหนึ่งระหว่างที่ทำนะ ไอ้ความกลัวนี่แม่งไม่ใช่ศัตรูนะ ไม่ใช่อุปสรรคนะแม่งเป็นเพื่อนสนิท มันจะมาทุกครั้งเตือนเราทุกครั้งที่เรากลัว“ เพราะเราเริ่มทำสิ่งที่แตกต่าง” #ฟาร์มTN

5/21 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมในช่วงวัย 35+ หลายคนมักเริ่มมองชีวิตด้วยมุมใหม่ที่แตกต่างออกไปจากช่วงวัยก่อนหน้า สิ่งที่ผมได้เรียนรู้และอยากแชร์ต่อคือ "ความกลัว" ที่หลายคนมองว่าเป็นอุปสรรคหรือศัตรูแท้จริงแล้วมันคือสิ่งที่ช่วยเตือนเราว่ากำลังจะก้าวข้ามขีดจำกัดเดิมของตัวเอง ผมเคยคิดว่าความกลัวจะต้องทำให้ล้มเลิกความตั้งใจ แต่เมื่อเวลาผ่านไปกลับพบว่า ความกลัวนั้นเป็นเหมือนสัญญาณเตือนว่าเรากำลังทำสิ่งที่แตกต่างและสำคัญสำหรับเรา มันไม่ได้แปลว่าควรหยุด แต่หมายความว่าควรต้องตั้งใจและเตรียมพร้อมให้มากขึ้น การเปลี่ยนแปลงและลองสิ่งใหม่ในวัยนี้อาจทำให้หลายคนกังวล บางครั้งผมก็เคยรู้สึกเหนื่อยและท้อ แต่คำเตือนจากความกลัวนั้นกลับช่วยให้ผมตระหนักถึงคุณค่าของการเรียนรู้และพัฒนาตนเองในทุกวัน ผมแนะนำให้ทุกคนยอมรับความกลัวเป็นเพื่อน เพราะเมื่อเราเริ่มเห็นมันเป็นสัญญาณที่สะท้อนถึงความกล้าหาญและการเติบโต เราจะสามารถก้าวผ่านความกลัวนั้นไปได้อย่างมั่นใจและสร้างประสบการณ์ที่มีค่าให้กับชีวิตของเราเอง ท้ายที่สุด โลกภายนอกอาจดูเหมือนยากและซับซ้อน แต่โลกที่แท้จริงคือโลกที่เราเลือกมองและให้ความหมายกับมัน ดังนั้นการเปลี่ยนแปลงทัศนคติและยอมรับความรู้สึกต่าง ๆ คือกุญแจสำคัญที่จะทำให้ชีวิตในวัย 35+ เต็มไปด้วยคุณค่าและความสุขมากขึ้น

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

6 ข้อคิดจากการเปลี่ยนงานหลายครั้ง🧠🧐
เกริ่นก่อนเลยว่า 6 หัวข้อนี้ ไม่ได้เกิดจากการที่เราเก่งหรือคิดได้เองทั้งหมด แต่เราได้มาจากการได้เจอคนหลายแบบ ได้มีโอกาสฟังมุมมองจากพี่ๆ ที่เคยร่วมงานกัน จากการอ่านหนังสือ และมานั่งตกตะกอนความคิดว่า “สุดท้ายแล้ว เราต้องการอะไรจากการทำงานกันแน่” จากใจเด็กวัย 23 เข้า 24 ปี ไม่เคยคิดเสียใจกับสิ่งที่
PP

PP

ถูกใจ 624 ครั้ง

6 ข้อคิดที่ได้ ✨ จากการเรียนปี 1 ที่ม.เกษตรศาสตร์ ในวัย 21 ปี 🍋✌🏻 เซฟเลยย
ขอบอกเลยว่า เขียนเอง ออกมาจากใจทุกอนู #เกษตรศาสตร์ รีแคป #โตขึ้นจึงรู้ว่า ในวัยเรียนกันบ้าง ❤️ ขอบอกเลยว่าตอนม.ปลายค่อนข้างเรียนเก่ง แต่พอขึ้นมหาวิทยาลัยเหมือนจับต้นชนปลายไม่ค่อยได้เลยกลายเป็นคนเกรดค่อนข้างตก แต่ก็ไม่เป็นไรค่ะ เราเอาใหม่ได้เสมอ เข้าใจในคำว่าความเครียด ความกดดัน และค
᪤𓈒 meowmatcha

᪤𓈒 meowmatcha

ถูกใจ 103 ครั้ง

ข้อคิดที่ได้ในวัย 35+
ตกผลึกกับช่วงชีวิตที่ผ่านมาครับ ไม่แน่ใจว่ามีใครคิดแบบเรามั๊ย? ข้อคิดที่ได้ในวัย 35 ขวบ ✅ ไม่ควรให้เพื่อนยืมเงิน - เพราะจะเสียทั้งเพื่อน เสียทั้งเงิน🤣 ✅ มีเพื่อนน้อยลง - ทุกวันนี้เหลือเพื่อนแท้ ที่คุยปรึกษากันได้ทุกเรื่องน้อยมาก นับแล้ว 2 คนถ้วน 😂 ✅ ใส่ใจสุขภาพมากขึ้น
Boomerang

Boomerang

ถูกใจ 9 ครั้ง

💌 ข้อคิดที่เปลี่ยนให้ตัวเองมี “สติ” มากขึ้น ในวัย 30 :)
30 เพิ่งเริ่มต้น ยังไม่ค่อยมีอะไรเป็นรูปธรรมในชีวิตมากนัก แต่นามธรรมคือ “สติ” ที่มีมากขึ้น 💌 📖 แถมบทความหนึ่งในหนังสือ “เข้าใจพุทธศาสนาด้วยเหตุผล“ มาให้ทุกคนอ่านกัน ซึ่งเราชอบมาก 🤏🏻 ” ทุกสิ่งถูกกำหนดไว้แล้ว ทั้งจุดเริ่มต้นและจุดจบ โดยพลังที่เราควบคุมไม่ได้ ไม่ว่าจะเป็นแมลง ดาว มนุษย
ooooosky 🛶.🪿

ooooosky 🛶.🪿

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดง 10 ข้อคิดดูแลใจจากหนังสือ "ปลดล็อกอารมณ์กับหมอเวช" โดย นพ.ประเวช ตันติพิวัฒนสกุล แต่ละข้อเสนอแนวทางจัดการอารมณ์ เช่น อารมณ์คือสัญญาณเตือน, หยุดคิดก่อนตอบสนอง, และเลิกเปรียบเทียบ เพื่อนำไปสู่ความสุขที่ยั่งยืน.
🌸 10 ข้อคิดปลดล็อกอารมณ์ และจิตใจ
เคล็ดลับจาก นพ.ประเวช ตันติพิวัฒนสกุล 1. อารมณ์คือ "ข้อมูล" ไม่ใช่ "ศัตรู" ทุกอารมณ์ที่เกิดขึ้นมีเหตุผล และซ่อนประโยชน์ไว้เสมอ ความโกรธบอกว่าเราถูกล้ำเส้น ความกลัวบอกให้เราระวังภัย หน้าที่ของเราคือการ "รับฟัง" สัญญาณเหล่านี้ ไม่ใช่การวิ่งหนีหรือมองว่ามันเป็นสิ่งเลวร้าย
ความสำเร็จ

ความสำเร็จ

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพปกแสดงข้อคิด 3 ข้อทางจิตวิทยาที่วัย 20 ควรอ่าน โดยมีโคมไฟและเฟอร์นิเจอร์ไม้เป็นฉากหลัง
ผู้หญิงในชุดเดรสสีขาวพร้อมข้อความแนะนำให้อ่านแนวคิด "internal compass" เพื่อรู้จักตัวเองและตัดสินใจอย่างมั่นใจ เมื่อรู้สึกว่าชีวิตไม่ก้าวหน้าเพราะตามแผนคนอื่น
ผู้หญิงในชุดเดรสสีขาวพร้อมข้อความแนะนำให้เรียนรู้เรื่อง "self-compassion" เมื่อรู้สึกกดดันตัวเองมากจนพูดจาแย่ใส่ตัวเอง พร้อมตัวอย่างผลการค้นหาข้อมูล
3 ข้อคิด จิตวิทยา ที่คนวัย20ควรได้อ่านสักครั้ง🙍🏻❤️‍🩹
ช่วงวัย20s เป็นช่วงที่เริ่มมีอะไรเปลี่ยนแปลงมากมาย เป็นช่วงเปลี่ยนผ่านวัยที่สำคัญมากอีกช่วงหนึ่ง ทำให้มีความกดดันมากมาย ที่ถาโถมเข้ามาโดยไม่ทันตั้งตัว บางคนก็รู้ตัวและรับมือได้ แต่บางคนอาจจะไม่ เพราะฉะนั้นการได้ลองศึกษาเรียนรู้แนวคิด ทฤษฎี ทางด้านจิตวิทยาจึงเป็นตัวช่วยสำคัญๆให้กับเราได้ วันนี้เราได
merriemooon🌙

merriemooon🌙

ถูกใจ 77 ครั้ง

เธอจะไม่หลงทางบนถนนที่สร้างเอง | ข้อคิดจากหนังสือ
ไม่นานนี้บังเอิญว่าแอดมินได้มีโอกาสอ่านหนังสือ “เธอจะไม่หลงทางบนถนนที่สร้างเอง” เป็นหนังสือที่รวมบทความที่เป็นเหมือนการตกผลึกความคิดส่วนตัวของผู้เขียน วันนี้จึงอยากจะนำข้อความบางส่วนในหนังสือที่เราอ่านแล้วชอบ มาให้เพื่อนๆได้อ่านกันครับ ในหนังสือมีข้อคิดดีๆหลายอย่าง แต่ละบทจะสั้นๆค่อนข้างอ่านง่าย
reflecthub

reflecthub

ถูกใจ 17 ครั้ง

ภาพหน้าปกของบทความ "50 ข้อคิดที่คนวัย 57 อยากให้คนอายุ 20 รู้ EP.2" แสดงชายสูงวัยสวมแว่นตากำลังถือป้ายข้อความว่า "You have NO time left" พร้อมข้อความใต้ภาพระบุว่า "I'm 57. If you're in your 20's please watch this."
ภาพแสดงข้อคิดที่ 11 และ 12 จากบทความ "50 ข้อคิดที่คนวัย 57 อยากให้คนอายุ 20 รู้ EP.2" โดยข้อ 11 คือการเปลี่ยนสิ่งที่ไม่ชอบหรือเปลี�่ยนทัศนคติ และข้อ 12 คือการทำงานอย่างฉลาดไม่ใช่แค่หนัก
ภาพแสดงข้อคิดที่ 13 และ 14 จากบทความ "50 ข้อคิดที่คนวัย 57 อยากให้คนอายุ 20 รู้ EP.2" โดยข้อ 13 คือการเรียนรู้จากทุกคน และข้อ 14 คือการเคารพและรับฟังผู้ใหญ่
🌟 50 ข้อคิดจากคนวัย 57 ที่อยากให้คนอายุ 20 รู้ (Ep.2)
11. ถ้าไม่ชอบอะไร ให้เปลี่ยนมัน ถ้าเปลี่ยนไม่ได้ → เปลี่ยนทัศนคติแทน การบ่นไม่ช่วยอะไร ส่วนใหญ่ไม่มีใครสนใจปัญหาของเราหรอก 12. ทำงานให้ฉลาด ไม่ใช่แค่หนัก ใช้เครื่องมือหรือวิธีลัดที่มีประสิทธิภาพ ประหยัดแรง แต่ได้ผลลัพธ์มากกว่า 13. เรียนรู้จากทุกคนที่เจอ อย่าคิดว่าเรารู้มากที่สุด ทุกคนeven เ
pxxfxn

pxxfxn

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงข้อความว่า "10 อย่างที่วัย 20 ปี ควรเลิกคิดเพราะควบคุมไม่ได้ เพื่อไม่ให้เปลืองพลังใจและเวลา" บนพื้นหลังเตียงนอนสีอ่อน มีหนังสือเปิดอยู่และแก้วกาแฟวางอยู่ข้างๆ
ภาพแสดงข้อคิด 5 ข้อแรกที่ควรเลิกคิดในวัย 20 ปี ได้แก่ ความเห็นคนอื่น อดีต อนาคต การเปรียบเทียบชีวิตคนอื่น และเศรษฐกิจ�หรือสถานการณ์บ้านเมือง โดยมีผ้าม่านสีขาวเป็นพื้นหลัง
ภาพแสดงข้อคิด 5 ข้อที่เหลือที่ควรเลิกคิดในวัย 20 ปี ได้แก่ โอกาสที่พลาดไป การแก่ขึ้น ความรู้สึกคนอื่น ความสมบูรณ์แบบ และความสำเร็จของคนอื่น โดยมีผ้าม่านสีขาวเป็นพื้นหลัง
✨ 10 ข้อคิดดีๆ ในวัย 20+ เริ่มคิดได้แล้วนะ
นี่คือ 10 อย่างที่วัย 20 ปีควรเลิกคิดเพราะควบคุมไม่ได้ : 1. ความเห็นของคนอื่นทั้งหมด – ไม่ว่าคุณจะทำดีแค่ไหน ก็ย่อมมีทั้งคนชอบและไม่ชอบ 2. อดีตที่แก้ไขไม่ได้ – ผิดพลาดแล้วก็คือบทเรียน ไม่ใช่พันธนาการ 3. อนาคตที่ยังมาไม่ถึง – กังวลเกินไปก็เท่านั้น สิ่งที่จะเกิดขึ้นขึ้นอยู่กับการลงมือวันนี้
การ์ตูน ૮₍´˶• . • ⑅ ₎ა

การ์ตูน ૮₍´˶• . • ⑅ ₎ა

ถูกใจ 40 ครั้ง

ภาพหน้าปกวิดีโอชื่อ "50 ข้อคิดที่คนวัย 57 อยากให้คนอายุ 20 รู้ EP.1" แสดงชายสูงวัยสวมแว่นตากำลังถือป้ายเขียนว่า "You have NO time left" พร้อมข้อมูลวิดีโอว่า "I'm 57. If you're in your 20's please watch this." มียอดดู 4 ล้านครั้ง
ภาพแสดงหัวข้อ "50 ข้อคิดที่คนวัย 57 อยากให้คนอายุ 20 รู้ EP.1" พร้อมข้อคิด 2 ข้อแรก: 1. ฝึกความมีวินัยกับตัวเอง และ 2. เป็นผู้สร้างมากกว่าผู้เสพ
ภาพแสดงหัวข้อ "50 ข้อคิดที่คนวัย 57 อยากให้คนอายุ 20 รู้ EP.1" พร้อมข้อคิด 2 ข้อ: 3. ใจดีกับคนที่กำลังเติบโต และ 4. มองสิ่งที่คนส่วนใหญ่ทำ...แล้วทำตรงข้าม
🌟 50 ข้อคิดจากคนวัย 57 ที่อยากให้คนอายุ 20 รู้ (Ep.1)
เพราะประสบการณ์คือครูที่ดีที่สุด มาดูกันว่ารุ่นพี่วัย 57 อยากฝากอะไรถึงคนวัย 20 ที่เพิ่งเริ่มต้นเส้นทางชีวิต . 1. ฝึกความมีวินัยกับตัวเอง (Will Power) โลกเต็มไปด้วยสิ่งรบกวน แต่ถ้าคุณโฟกัสกับสิ่งสำคัญ คุณจะเดินนำหน้าคนอื่นไปไกล 2. เป็นผู้สร้างมากกว่าผู้เสพ (Producer > Consumer) อย่าใช้เวลาแ
pxxfxn

pxxfxn

ถูกใจ 6 ครั้ง

ข้อคิดดี ๆ จากหนังสือ นับจากนี้ไปต้องมีเงินใช้ตลอดชีวิต📚
ในยุคที่ค่าครองชีพสูงขึ้นทุกวัน หลายคนเริ่มตั้งคำถามกับตัวเองว่า “เราจะมีเงินใช้อย่างพอเพียงไปตลอดชีวิตได้ไหม?” หนังสือ “นับจากนี้ไปต้องมีเงินใช้ตลอดชีวิต” คือคู่มือที่ช่วยให้เราค้นพบคำตอบนั้น ผ่านเรื่องราวง่าย ๆ แต่ลึกซึ้ง ที่สอนให้เราเข้าใจการใช้เงิน วางแผนอนาคต และสร้างความมั่นคงให
bam_jinnaly⭐️

bam_jinnaly⭐️

ถูกใจ 1055 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม