ชาสมุนไพร พุงยุบ🥰

2025/12/7 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมชาสมุนไพร Expce ที่ประกอบด้วยสมุนไพร 9 ชนิดนี้ นอกจากจะช่วยบรรเทาอาการอึดอัดในท้องและส่งเสริมการขับถ่ายแล้ว ยังเน้นเรื่องความชุ่มชื้นล้ำลึกและช่วยทำความสะอาดร่างกายอย่างอ่อนโยนด้วยสมุนไพรธรรมชาติที่เลือกสรรมาเป็นอย่างดี โดยการดื่มชา 1 ถ้วยก่อนนอนเป็นประจำช่วยกระตุ้นระบบขับถ่ายให้ทำงานได้ดีขึ้น ลดการคั่งค้างของสารพิษในลำไส้ ซึ่งเป็นอีกหนึ่งเคล็ดลับสำคัญที่ช่วยให้หน้าท้องดูแบนราบและสุขภาพโดยรวมดีขึ้น นอกจากนี้ วิธีการชงชาก็มีความง่ายและรวดเร็ว เหมาะสำหรับคนที่มีไลฟ์สไตล์เร่งรีบโดยไม่ต้องเสียเวลานาน ช่วยให้ทุกคนสามารถดูแลสุขภาพด้วยตัวเองโดยไม่ยุ่งยาก ชาสมุนไพร Expce ยังช่วยเพิ่มความรู้สึกผ่อนคลาย ลดความเครียดก่อนนอนและสนับสนุนการนอนหลับที่มีคุณภาพ ซึ่งเป็นปัจจัยสำคัญของสุขภาพดีและการควบคุมน้ำหนักหรือลดพุง สำหรับใครที่กำลังมองหาวิธีดูแลพุงและสุขภาพด้วยวิธีธรรมชาติ การเลือกดื่มชาสมุนไพรแบบนี้ถือเป็นทางเลือกหนึ่งที่น่าสนใจและปลอดภัย พร้อมทั้งยังเป็นเครื่องดื่มที่อร่อยและมีรสชาติหลากหลายจากสมุนไพร 9 ชนิดที่ผสมผสานกันอย่างลงตัว อย่าลืมเลือกซื้อสินค้าคุณภาพที่มีความน่าเชื่อถือ เพื่อให้มั่นใจว่าสมุนไพรที่ดื่มนั้นได้มาตรฐานและไม่มีสารตกค้างที่เป็นอันตรายต่อตัวเองค่ะ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

Meal Plan 1 สัปดาห์ พุงยุบแบบเห็นผลจริง 😍
ช่วงนี้ใครอยาก ลดพุง ลดไขมันหน้าท้อง แต่ยังอยากกินอิ่มอยู่บ้าง โพสต์นี้ช่วยได้เลย นี่คือ Meal Plan 1 สัปดาห์ ที่ช่วยให้ ✅ พุงยุบ ✅ ตัวเบา ✅ หุ่นกระชับขึ้น ✅ เห็นร่อง 11 ได้ถ้าทำต่อเนื่อง และออกกำลังกายควบคู่ เซฟไว้ทำตามได้เลยค่า 💖 🍳 มื้อเช้า (สำคัญมาก ห้ามข้าม!) เลือก 1 อย่าง •&#
dailyfitwithnice

dailyfitwithnice

ถูกใจ 5051 ครั้ง

3ท่า ทำ3วันพุงยุบ
#ออกกําลังกายง่ายๆได้ที่บ้าน #สร้างร่อง11 #ลดพุง #เมดีสส์ตัวช่วยดีๆ #MayBeFit
Thipwarin

Thipwarin

ถูกใจ 1682 ครั้ง

7 วันก็เห็นผล! พุงยุบเอวชัด ฉบับคนไม่คุมอาหาร! 💃
💗 Main Routine กิจวัตรหลัก ๆ ที่เราต้องทำทุกวันเลย คือเราจะออกกำลังกายตามช่องคุณ nikola Youtube : nikola’s pilates ช่องคุณเขามีหลายคลิปมากกก สามารถเลือกออกกำลังกายตามได้ตามสะดวกเลยนะคะ ส่วนตัวเราออกตาม 4 คลิปในภาพเยย 💗 💃Cardio Routine (ตัวอย่างคลิปตามภาพ) นับว่าเป็นทริคเพิ่มเติมได้ไหมนะ
Richie

Richie

ถูกใจ 657 ครั้ง

อยากก้นเด้ง🍑พุงยุบ 🤰🏻แต่ปวดเข่า ลองท่านี้รึยัง❓
ถ้าคุณ ✔ ปวดเข่า ✔ มีพุงล่าง ✔ หรือมีกล้ามท้องแยก คุณไม่จำเป็นต้องทำ Squat หรือ Lunge หนัก ๆ เสมอไป ลองเริ่มจาก 4 ท่านี้ 🍑 ก้นกระชับ 🔥 แกนกลางลำตัวแข็งแรง ✨ พุงล่างกระชับ ✔ เป็นมิตรกับข้อเข่า (Knee-friendly) ✔ เหมาะสำหรับคนที่มีกล้ามท้องแยก (Diastasis-safe) ✔ ช่วยให้ได้ทั้ง พุงล่าง
Saii_Style

Saii_Style

ถูกใจ 118 ครั้ง

ภาพขวดน้ำดื่ม Suntory Tokusui ขนาด 600 มล. ที่ระบุว่าเป็นน้ำดื่มช่วยลดไขมันหน้าท้องจากญี่ปุ่น มีสาร HMPA ช่วยลดไขมันในช่องท้องสำหรับผู้มี BMI สูง โดยมีข้อความ “น้ำดื่มพุงยุบ จากญี่ปุ่น” ในกรอบหัวใจสีชมพู
น้ำดื่มพุงยุบ..จากญี่ปุ่น‼️
ได้ลองสักทีละน้ำดื่มพุงยุบ..น้ำเปล่าที่กินแล้วพุบยุบจริงไหม??..เห็นเค้าว่ากันว่ากินแล้วช่วยลดไขมันหน้าท้องได้!! เป็นนวัตกรรมใหม่ของ Suntory น้ำเปล่าที่ผสมสาร HMPA ที่สกัดจากรำข้าวหมัก..ช่วยลดการสะสมไขมันในช่องท้องได้ (อ่านข้อมูลมา555) น้ำดื่มนี้มีชื่อว่า 特水 “โทะคุซุย ” แปลว่า...น้ำพิเศษ..ขนาด 600
พลอยผู้หญิงผิวเข้มม

พลอยผู้หญิงผิวเข้มม

ถูกใจ 238 ครั้ง

ตื่นมาพุงยุบ...ทำไง?
"เคยเป็นไหม? ตอนเช้าพุงแฟบ พอตกเย็นพุงป่องเหมือนคนท้อง! 🤰 จริงๆ แล้วมันไม่ใช่แค่ไขมันนะ แต่มันคืออาการ 'บวมน้ำ' และ 'แก๊ส' ค่ะ!" 1. เลี่ยง "โซเดียมตัวร้าย" สาเหตุหลักของพุงป่อง โซเดียมจะดึงน้ำเข้าสู่เซลล์ทำให้ร่างกายบวมน้ำ อาหารที่ควรระวังเป็นพิเศษ ได้แก่:  * อา
Skinn_lover

Skinn_lover

ถูกใจ 396 ครั้ง

🍋 มัดรวม 5 เรื่องต้องรู้! เริ่มทำ IF ยังไงให้พุงยุบแบบไม่พัง
การทำ Intermittent Fasting (IF) ที่ถูกต้องไม่ใช่แค่การอดอาหารครับ แต่มันคือการจัดระเบียบการกินโดยเน้น "ช่วงเวลา" เป็นหลัก เพื่อให้ร่างกายมีช่วงที่ระดับอินซูลินลดต่ำลงจนดึงไขมันสะสมมาใช้ได้ นี่คือสรุปแนวทางแบบเข้าใจง่าย เพื่อให้คุณเริ่มต้นได้อย่างปลอดภัยและเห็นผลครับ 1. เลือกสูตรที่เหมาะกั
PP

PP

ถูกใจ 867 ครั้ง

เมนูลดความอ้วน “ด้วยไข่ 7 วัน” 🥚🔥 กินง่าย อิ่มนาน พุงยุบไว!
ช่วงนึงเราเคยคิดว่า… “ถ้าอยากผอม ต้องอดให้ได้” 🥲 ตัดทุกอย่างที่ชอบ กินน้อยมาก หิวก็ทน ผลคือ…น้ำหนักลงนะ แต่ใจไม่ไหว 😂 หงุดหงิดง่าย ไม่มีแรงทำอะไร สุดท้ายหลุดกินหนักกว่าเดิมอีก หลังจากนั้นเราเลยเปลี่ยนวิธีคิดใหม่ ไม่ได้ลดแบบทรมานตัวเอง แต่เริ่มจาก “กินให้อยู่ท้อง + ทำให้ทำต่
☁️🐾 𝐌𝐢𝐧𝐭𝐏𝐨𝐛 ᰔ 🐶🍋

☁️🐾 𝐌𝐢𝐧𝐭𝐏𝐨𝐛 ᰔ 🐶🍋

ถูกใจ 484 ครั้ง

เดินถูกวิธี พุงยุบ ไขมันหาย
💥 เดินทุกวัน…แต่พุงไม่ยุบ? อาจเดิน “ผิดโหมดเผาผลาญ” อยู่ก็ได้ หลายคนเดินออกกำลังกายแทบทุกวัน แต่พุงยังอยู่ ไขมันยังเท่าเดิม ไม่ใช่เพราะเดินไม่ดี แต่เพราะ เดินแบบร่างกายไม่เข้าโหมดเผาผลาญไขมัน เดินชิล ๆ ร่างกายจะใช้พลังงานนิดเดียว เผาผลาญก็แทบไม่ขยับ ลองรีเซ็ตใหม่ด้วย สูตรเดิน 7 นาที
Saowanee Namfa

Saowanee Namfa

ถูกใจ 349 ครั้ง

ทำทุกวัน พุงยุบจริง 🔥
บางทีสิ่งที่ขวางการลดพุง อาจไม่ใช่การกินเยอะ 😳 แต่อาจเป็นนิสัยเล็กๆ ที่เรามองข้ามไปทุกวัน ลองเช็กดูว่าคุณทำได้กี่ข้อแล้วบ้าง 👇💖 #workout #healthyfood #ลดน้ำหนัก #ดูแลตัวเอง #ออกกำลังกาย 🍋✨
Liya Soleil ☀️🦁🪞🕊️

Liya Soleil ☀️🦁🪞🕊️

ถูกใจ 172 ครั้ง

รวม 5 วิธีลดไขมันหน้าท้อง พุงยุบ เอวบาง แบบง่ายๆไม่ฝืน✅
💬เคยคิดว่าลดพุงต้องซิทอัพทุกวัน ออกกำลังกายหนัก ๆ แต่พอทำจริง ๆ แล้วก็หลุด ✅จนมารู้ว่าวิธีการลดไขมันหน้าท้อง ไม่ได้แค่ออกกำลังกายหนักๆ แต่มันเกี่ยวกับพฤติกรรมเล็ก ๆ ที่เราทำซ้ำทุกวันโดยไม่รู้ตัว✨ 💖ใครอยากพุงยุบ เอวบางแบบไม่ฝืน ลองเริ่มจาก 5 วิธีนี้ก่อน ทำง่าย แต่ถ้าทำสม่ำเสมอ💪🏻 1.งดน้ำห
callmeploy

callmeploy

ถูกใจ 635 ครั้ง

ผักผลไม้ กินพุงยุบ
#ผลไม้ลดพุง #ลดไขมัน #ไม่อดอาหาร
Bueb Chantem

Bueb Chantem

ถูกใจ 1279 ครั้ง

ภาพรวมการทำ Ginger Short แสดงขวดน้ำขิงสีเหลืองสดใส พร้อมภาพเล็กๆ แสดงขั้นตอนการหั่นส่วนผสม การปั่น และการกรอง มีแมวนอนอยู่ด้านหลัง
ภาพส่วนผสมที่หั่นเป็นชิ้นเล็กๆ บนจานสีชมพู ได้แก่ ขิง แครอท ขมิ้น มะนาว ส้ม และแอปเปิ้ล สำหรับทำ Ginger Short
ภาพเครื่องปั่นที่มีส่วนผสมที่หั่นแล้วและน้ำเปล่า กำลังปั่นให้ละเอียดเพื่อทำ Ginger Short
แจกสูตร Ginger short พุงยุบ ผิวใส🫚✨
🥣ดื่มเพื่ออะไร? 1.ช่วยระบบย่อยอาหาร • ลดท้องอืด แน่นท้อง แก้จุกเสียด • กระตุ้นการบีบตัวของกระเพาะและลำไส้ 2.ช่วยกระตุ้นเมตาบอลิซึม (เผาผลาญ) • ทำให้ร่างกายอุ่นขึ้น • ช่วยเผาผลาญพลังงานได้ดีขึ้นเล็กน้อย 3.ลดการอักเสบในร่างกาย • ขิงมีสาร Gingerol ช่วยต้านการอักเสบ • ดีต่อข้อ กล้ามเนื้อ
นู้นนี่จะรีวิว

นู้นนี่จะรีวิว

ถูกใจ 484 ครั้ง

เทคนิค พุงยุบเร็ว!
🍩 ถ้าอยากกินจุบจิบ / 💦 ดื่มน้ำ 1 แก้วก่อน 🍧 ถ้าอยากกินหวาน / 🍎 กินผลไม้ 1 คำแทน 🍚 ถ้าอยากกินเยอะ / 🥙 เปลี่ยนเป็นจานเล็ก 🌙 ถ้าอยากกินดึก / 🥰 ลุกไปล้างหน้า 1 รอบ 💪 ถ้าขี้เกียจออกกำลังกาย / Squat 10 ครั้ง 💦 ถ้าลืมดื่มน้ำ / 🕒 ตั้งเตือนทุกชั่วโมง 🍕 ถ้าอยากกินของไม่ดี / 🥗 กินผักก่อน 1 ค
Yok Pitchayapha

Yok Pitchayapha

ถูกใจ 2643 ครั้ง

HOW TO ลดหวานฉบับคนติดหวาน! พุงยุบ หุ่นลีนขึ้น
อันยองค่าสาวๆ! ใครเป็นทาสรักชานมไข่มุกและของหวานเหมือนน้ำทิพย์บ้าง? 🙋‍♀️ วันนี้ขอมาแชร์ประสบการณ์ตรงที่เคยชาเลนจ์ตัวเองงดของหวานไป 3 เดือนเต็ม! บอกเลยว่าแรกๆ ทรมานมากกก แต่พอผ่านไปได้ ร่างกายและหุ่นเปลี่ยนไปแบบเห็นผลลัพธ์ชัดเจนสุดๆ ค่ะ เลยอยากเอาทริคฮาวทูลดหวานมาฝากกัน 👇 ✅ ตัดใจตั้งแต่ความคิด: ทร
Namthip.fitnote

Namthip.fitnote

ถูกใจ 65 ครั้ง

พุงยุบ สบายท้อง 🫚🍋 Ginger Shot
🫚✨ ขิงช๊อต ตัวช่วยดูแลสุขภาพง่าย ๆ ในทุกวัน ประโยชน์ของขิงช๊อตที่หลายคนชอบ 💛 • ช่วยให้ร่างกายรู้สึกสดชื่น กระปรี้กระเปร่า • ช่วยให้ร่างกายอบอุ่น ดื่มง่ายตอนเช้า • ช่วยดูแลระบบย่อยอาหารและลดความแน่นท้อง • กลิ่นขิงหอม ดื่มแล้วรู้สึกผ่อนคลาย • เหมาะสำหรับสายรักสุขภาพ ดื่มง่าย พกสะดวก ดื่มเย
อิแม่ รีวิวไปเรื่อยย ✨

อิแม่ รีวิวไปเรื่อยย ✨

ถูกใจ 227 ครั้ง

5 ข้าวสายลีน ยิ่งกิน ยิ่งพุงยุบ🌾🍚
🌾การเลือกข้าวให้ถูกชนิด คือจุดเริ่มต้นของสุขภาพดี💪🏻 เพราะข้าวแต่ละแบบมีดีต่างกัน . #กินดีสุขภาพดี #หุ่นลีน #ลดน้ำหนักแบบมีความสุข #คาร์บดี
Fring_healthy with me

Fring_healthy with me

ถูกใจ 72 ครั้ง

3 สิ่งที่ต้องทำก่อนนอนถ้าอยาก ตื่นมาพุงยุบ
3 สิ่งที่ต้องทำก่อนนอนถ้าอยาก ตื่นมาพุงยุบ โดยเฉพาะคนที่ระบบเผาผลาญไม่ค่อยดีการปรับพฤติกรรมแค่เล็กน้อยก็มีส่วนช่วยให้พุงยุบง่ายขึ้นสบายตัวขึ้นแล้วนะใครกลัวจำไม่ได้กดเชฟไว้นะครับ ข้อที่ 1 เว้นมื้อสุดท้ายก่อนเข้านอนอย่างน้อย 4 ชั่วโมง เพื่อกดฮอร์โมนอินซูลินลง และจัดการน้ำตาลในเลือดให้หมดก่อนถ้ากินแ
พี่อรรถ

พี่อรรถ

ถูกใจ 180 ครั้ง

พุงยุบ ไม่ออกกำลังกาย
#สตอรี่ของฉัน #เรื่องราววันนี้ #พุงยุบไว #พุงยุบจริง #
Benz

Benz

ถูกใจ 981 ครั้ง

ถ้าอยากให้พุงยุบ…ต้องเลิกทำท่านี้ด่วน! 🚫
หลายคนตั้งใจออกกำลังกายเพื่อลดพุง แต่ไม่รู้ว่าท่าบางท่ากลับทำให้พุงนูนกว่าเดิม! หนึ่งในนั้นคือ “ซิทอัพแบบดึงคอขึ้น” หรือ “ท่าออกแรงกดพุงเยอะ” โดยเฉพาะถ้าคุณมีกล้ามท้องแยกหรือพุงป่องตรงกลาง 📌 ทำไมท่านี้ถึงทำให้พุงไม่ยุบ? • เวลาดึงตัวขึ้น กล้ามท้องจะโป่งออกแทนที่จะเกร็งเข้า •
Saii_Style

Saii_Style

ถูกใจ 109 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงแหล่งโปรตีนหลัก 4 ชนิด ได้แก่ อกไก่ ไข่ไก่ หมูไม่ติดมัน และปลา พร้อมข้อความหัวเรื่องว่า "กินโปรตีนยังไง ช่วยให้พุงยุบ" เพื่อแนะนำอาหารโปรตีนสูงที่ช่วยในการลดน้ำหนักและสร้างกล้ามเนื้อ
ภาพอกไก่ดิบในถาดพร้อมข้อมูลโภชนาการและประโยชน์ของอกไก่ไม่ติดหนัง เช่น โปรตีนสูง ไขมันต่��ำ มีวิตามินบี เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนักและสร้างกล้ามเนื้อ
ภาพแพ็กไข่ไก่บนชั้นวางสินค้าพร้อมข้อมูลโภชนาการและประโยชน์ของไข่ไก่ทั้งฟอง เช่น โปรตีนสูง มีวิตามินและโคลีนบำรุงสมอง เหมาะสำหรับทุกเพศทุกวัยที่ต้องการสารอาหารครบถ้วน
✨กินโปรตีนยังไง ช่วยให้พุงยุบ✨
มอนิ่งงงค้าบบบทุกโค้นนน~~ หนุ่มๆสาวๆชาว Lemon8🍋✨ วันนี้โค้ชมีสาระดีๆมาฝากกันอีกแล้วว 💕 เรื่อง โปรตีนดีๆ ที่ควรมีในทุกๆมื้อ สำหรับทุกคนที่อยากพุงยุบ อยากฟิต หุ่นเป๊ะ กล้ามชัดดด 💪🔥 1️⃣ อกไก่ 🍗 • โปรตีนสูงมากกก (~30g/100g) • ไขมันต่ำ กินแล้วไม่อ้วนง่าย 2️⃣ ไข่ไก่ 🥚 • โปรตีนครบถ้วน + ไขมันด
ซีดานพาปั้นหุ่น

ซีดานพาปั้นหุ่น

ถูกใจ 2790 ครั้ง

2 ท่ากู้ร่าง พุงยุบ ขาเรียว
#ขาเรียว #ลดพุง #ดูแลหุ่น #ติดเทรนด์
Chani Lively

Chani Lively

ถูกใจ 332 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบผู้หญิงวัย 45+ ก่อนและหลังลดไขมันหน้าท้อง โดยภาพซ้ายแสดงหน้าท้องที่มีไขมัน และภาพขวาแสดงหน้าท้องที่แบนราบและกระชับขึ้น พร้อมข้อความว่า "45+ วัยทอง พุงยุบหนักมากทำแบบนี้!!"
45+ พุงยุบหนักมากทำแบบนี้!!
💡 เคล็ดลับหลักฐานชัดๆ ที่ช่วยลดไขมันวัยทอง 1️⃣ กินโปรตีนให้พอ งานวิจัยบอกเลยค่ะว่าโปรตีนช่วยรักษามวลกล้ามเนื้อ และเพิ่มอัตราเผาผลาญได้ค่ะ 【American Journal of Clinical Nutrition, 2020】 👉 ลองเน้นโปรตีนคุณภาพดี เช่น ปลา ไข่ ถั่ว เต้าหู้ ค่ะ เรากิน 1.5 กรัมต่อน้ำหนักตัว 1 กก จ้าา 2️⃣ คุมแป้งข
พี่อุ๊เลม่อน

พี่อุ๊เลม่อน

ถูกใจ 207 ครั้ง

ภาพหญิงสาวถ่ายเซลฟี่หน้าท้อง พร้อมข้อความเกี่ยวกับการลดพุง ลดบวม และผลิตภัณฑ์เครื่องดื่มที่ช่วยให้หุ่นสวยอย่างยั่งยืน
ภาพคอลลาจแสดงกิจกรรมการกินของหญิงสาวหลายภาพ พร้อมข้อความอธิบายพฤติกรรมการกินเค็ม กินจุกจิก และดื่มน้ำหวาน
ภาพเปรียบเทียบหน้าท้องของหญิงสาวก่อนและหลังการบริโภคผลิตภัณฑ์ แสดงให้เห็นถึงหน้าท้องที่แบนราบขึ้น พร้อมผลิตภัณฑ์เครื่องดื่มและแก้วน้ำสีแดง
How to พุงยุบ ลดบวม เร่งด่วน! แต่หุ่นสวยอย่างยั่งยืน 🧚🏻‍♀️🍎
มีทริปเที่ยวถ่ายรูปใส่ชุดอีกแล้วแต่พุงหมาน้อยไม่ยุบสักที เพราะติดกินเค็มรสจัด ตัวบวมง่าย เราเลยรีเสิร์ชหาตัวช่วยด่วน เจอกับแบรนด์ Wink White ✨ ผลิตภัณฑ์แบรนด์นี้คือเขาใส่ใจตอบโจทย์สาวๆ รีวิวแน่น ตัดสินใจเอฟ ‘’W Apple Cider Vinegar’’ มาลอง แต่!! ผลลัพธ์ที่ได้ 100/10 ยกให้เป็นไอเท็มลูกรัก
nfuniooly

nfuniooly

ถูกใจ 534 ครั้ง

💃 เต้นลดพุงฉบับคนขี้เกียจ! แค่วันละ 30 นาที พุงยุบ
​📢 ใครบอกว่าอยากลดพุงต้องเข้ายิมอย่างเดียว? วันนี้เอาทริคเด็ด "4 เทคนิคเต้นยังไงให้ลดพุง" มาฝากกันค่ะ ทำตามง่ายมาก แถมสนุกด้วย! ​🌟 Step 1: เต้นให้ถูกจุด 1️⃣ เกร็งหน้าท้องเบาๆ บิดตัวไปมา (โฟกัสที่เอว) 2️⃣ โยกเอว + สะโพก ซ้าย-ขวา ให้สุดช่วง (ช่วยลดเอวหนา) 3️⃣ เต้นให้ถึงจุดเหนื่อย เหงื่อออ
Fahju

Fahju

ถูกใจ 144 ครั้ง

ภาพรีวิวการบริโภคน้ำมันมะกอก แสดงช้อนที่มีน้ำมันมะกอกสีเหลืองทอง แก้วน้ำ และขวดน้ำมันมะกอก พร้อมข้อความ 'รีวิวกินน้ำมะกอก 1 เดือน ผลลัพธ์เป็นไง!?' และสัญลักษณ์มะกอก
ผิวฉ่ำ-พุงยุบ จริงหรือจกตา?🫒
รู้งี้กินตั้งนานแล้ว! 🥹 โดนป้ายยามานาน วันนี้มารีวิวผลลัพธ์หลังจากลองกิน **Extra Virgin Olive Oil** ติดต่อกันครบ 1 เดือนเต็มๆ วันละ 1 ช้อนโต๊ะตอนเช้า บอกเลยว่าผลลัพธ์เกินคาดมากกกก! 💚 นี่คือสิ่งที่เกิดขึ้นกับร่างกายใน 30 วันค่ะ 👇✨ ### 🚽 Week 1 : ระบบขับถ่ายคือที่สุด! * สิ่งแรกที่เห็นชัดมากคือ **
MeawMoew

MeawMoew

ถูกใจ 207 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม