การมีสติหรือการรู้สึกตัวในทุกช่วงเวลานั้นเป็นสิ่งที่พระพุทธเจ้าเน้นย้ำไว้ว่าเป็นกุญแจสำคัญในการดำเนินชีวิตอย่างมีความสุขและสงบสันติ ในยุคสมัยที่ข้อมูลข่าวสารวิ่งผ่านเข้ามาอย่างรวดเร็ว ทำให้จิตใจของเรามักว้าวุ่นและพลั้งพลาดได้ง่าย การฝึกสติให้มั่นคงจึงเหมือนกับการสร้างเกราะป้องกันจิตที่ช่วยให้รู้เท่าทันสถานการณ์ที่เกิดขึ้น ไม่ว่าจะเป็นทุกข์หรือสุขก็ตาม จากประสบการณ์ส่วนตัว การนำหลักธรรมเรื่องสติมาใช้ในชีวิตประจำวันช่วยให้ตัดสินใจได้ดีขึ้นและลดความเครียด เพราะเมื่อใจนิ่ง ความคิดก็จะไม่กระจัดกระจายและความว้าวุ่นใจลดลง หลักคำสอนเช่น "ชนะโลกมิเท่าชนะใจตน" นั้นสะท้อนถึงความจริงที่ว่า การเอาชนะตัวเองให้ได้สำคัญกว่าการแข่งขันกับสิ่งภายนอก นอกจากนี้ การมีสติยังช่วยให้เรารู้เท่าทันความรู้สึกและอารมณ์ของตัวเอง ยอมรับและไม่ยึดติดกับความทุกข์ ความสุข หรือความสับสนที่เกิดขึ้น ทำให้เราไม่ถูกครอบงำ และพร้อมที่จะปล่อยวางสิ่งที่ไม่จำเป็นออกไป ช่วยให้จิตใจบริสุทธิ์และสงบมากขึ้น ซึ่งเป็นหนทางที่จะนำไปสู่ความเป็นผู้ประเสริฐในทุกกาลทุกสมัยตามคำสอนของพระมหาเทวินทร์ วรปญโญ การฝึกสติดังกล่าวสามารถเริ่มต้นได้ด้วยการทำสมาธิ หรือเพียงแค่สังเกตจังหวะลมหายใจในแต่ละวัน พร้อมทั้งตั้งใจฟังและดำรงความตื่นตัวในกิจกรรมที่ทำ การพัฒนาความมีสติไม่ใช่เรื่องยาก แต่ต้องอาศัยความสม่ำเสมอและความตั้งใจจริง นั่นจึงจะนำไปสู่คำว่า "ธรรมตระการ" และเป็นคนที่ "ประเสริฐนาน" จริงอย่างที่บทกลอนธรรมะกล่าวไว้