เชื่อในหัวใจของตัวเอง ทำดี…ในแบบที่เราเป็น🥰

อย่าหลงไปกับคำชม

และอย่าจมไปกับคำดูถูก

คำชม…เป็นสิ่งสวยงาม

มันทำให้หัวใจเราได้รับพลังดี ๆ

ทำให้รู้ว่า สิ่งที่เราทำมีคนมองเห็น

และทำให้วันธรรมดา ๆ ....อบอุ่นขึ้น

แต่ในขณะเดียวกัน

แม้คำชมจะมีค่า…

ค่าของเราก็ไม่ได้ขึ้นอยู่กับมันเพียงอย่างเดียว

คุณค่าของเราอยู่ในการกระทำ ความตั้งใจ

และการเป็นตัวเราในทุก ๆ วัน

ส่วนคำดูถูก…

บางครั้งมันก็เข้ามาแบบไม่ทันตั้งตัว

ทำให้ใจเราสะดุด ทำให้รู้สึกไม่ดี

แต่คำเหล่านั้น....

ไม่จำเป็นต้องกลายเป็น

ตัวตัดสินชีวิตของเราเสมอไป

เรารับฟังได้

เรียนรู้อะไรบางอย่างจากมันได้

แต่ไม่จำเป็นต้องเก็บมันไว้จนทำร้ายตัวเอง

ขอให้เชื่อในหัวใจของตัวเอง

ทำดี…ในแบบที่เราเป็น

ไม่จำเป็นต้องยกตัวเองให้สูง

และไม่ต้องกดตัวเองให้ต่ำ

แค่ยืนอยู่ในที่ที่พอดีกับใจ

เท่านี้…ก็เพียงพอแล้วนะ

#lemon8จงทำวันนี้ให้ดีที่สุด #lemon8รักตัวเองไม่จ็บเลยสักครั้ง #สร้างวันดีๆให้กับตัวเอง

1/8 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมในชีวิตประจำวัน เรามักเผชิญกับเสียงรอบข้างทั้งคำชมและคำดูถูก สิ่งที่ฉันเรียนรู้คือการรับฟังทั้งสองแบบโดยไม่ปล่อยให้มันกำหนดคุณค่าของตัวเองมากเกินไป คำชมสามารถเป็นแรงผลักดันให้เรามีกำลังใจและรู้สึกดีขึ้น แต่ถ้าเรายึดติดกับคำชมมากเกินไป อาจทำให้เราหลงลืมตัวตนและความจริงใจที่แท้จริงของเราได้เช่นกัน ในขณะเดียวกัน คำดูถูกก็อาจเข้ามาแบบใกล้ชิดและเจ็บปวด แต่การเลือกที่จะรับฟังอย่างมีสติและเรียนรู้จากมัน จะช่วยให้เราเติบโตและพัฒนาตัวเองมากขึ้น โดยไม่ปล่อยให้คำพูดเหล่านั้นทำลายความมั่นใจหรือความสุขของเราเอง สำหรับฉัน การทำดีในแบบที่เป็นตัวเองนั้นหมายถึง การตั้งใจทำสิ่งดีๆ ที่ตอบสนองความเชื่อและหัวใจของเรา ไม่จำเป็นต้องพยายามยกตัวเองให้สูงหรือกดดันตัวเองจนต่ำเกินไป แต่ให้ยืนอยู่ที่จุดที่เหมาะสมและสบายใจ การยอมรับและรักตัวเองในทุกสถานการณ์คือการสร้างความสมดุลและความสุขที่แท้จริง การแบ่งปันเรื่องราวนี้กับเพื่อนๆ ทำให้ฉันได้รู้ว่า ทุกคนต่างมีช่วงเวลาที่ต้องต่อสู้กับคำพูดจากภายนอก เราจึงควรมีความเมตตาและเห็นใจต่อตัวเอง พร้อมทั้งยึดมั่นในหัวใจ ไม่ว่าจะเจออะไรก็ยังสามารถเดินหน้าทำดีในแบบของเราได้เสมอ การรักษาความเชื่อมั่นในตัวเองคือกุญแจสำคัญที่จะพาเราผ่านทุกปัญหาและบรรลุเป้าหมายชีวิตที่แท้จริง

29 ความคิดเห็น

รูปภาพของ Wan Yok
Wan Yok

ขอบคุณค่ะ

ดูเพิ่มเติม(2)
รูปภาพของ บุหงามาลิน
บุหงามาลิน

ขอบคุณนะคะที่แบ่งปันความสวยงาม

ดูความคิดเห็นเพิ่มเติม

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

วิธีดึงศักยภาพในตัวเอง
Life Messages วิธีดึงศักยภาพในตัวเอง 1️⃣ หยุดรอจังหวะที่สมบูรณ์แบบ หลายคนมีความสามารถ แต่ไม่เคยได้ใช้ เพราะรอให้พร้อมก่อน ความจริงคือ… ศักยภาพจะปรากฏ ก็ต่อเมื่อคุณเริ่มลงมือ 2️⃣ ทำในสิ่งที่ยากกว่าที่เคย ศักยภาพไม่โตในพื้นที่สบาย มันเติบโตตอนที่คุณฝืน ตอนที่คุณต้องพยายามมากกว่าเดิม
LifeMessages.

LifeMessages.

ถูกใจ 457 ครั้ง

ภาพหน้าจอเว็บไซต์ CHECKU แสดงส่วนต่างๆ เช่น จุดแข็ง, งานที่เหมาะสม, เพื่อนร่วมงาน/หัวหน้า, และ AI ถามตอบ เน้นย้ำว่าช่วยให้รู้จักตัวเองมากขึ้นและใช้งานได้ฟรี
ภาพหน้าจอการทำแบบทดสอบ 28 ข้อของ CHECKU พร้อมตัวอย่างคำถามและช่องให้อัปโหลดเรซูเม่ เพื่อวิเคราะห์บุคลิกภาพและศักยภาพอย่างละเอียด แสดงผลลัพธ์เ��ป็นกราฟเรดาร์
ภาพรายงานผลลัพธ์จาก CHECKU ที่ละเอียด แสดงข้อมูลเกี่ยวกับจุดแข็ง, ความท้าทาย, สไตล์การนำของตนเองและผู้อื่น, และวัฒนธรรมองค์กรที่เหมาะสม เน้นความแม่นยำของผลลัพธ์
CHECKU เว็บที่จะทำให้เรารู้จักตัวเองมากขึ้น‼️
✨ ใครกำลังหาทาง “รู้จักตัวเองให้มากขึ้น” ต้องลองเว็บนี้ CHECKU 🧠💡 แค่ทำแบบทดสอบง่ายๆ28ข้อ ก็ช่วยให้เราเห็นศักยภาพ จุดแข็ง และแนวทางพัฒนาตัวเองได้ชัดขึ้น ใครกำลังวางแผนอนาคต หรืออยากพัฒนาตัวเอง แนะนำมากๆๆๆ 💪 เพื่อนๆ ตอนนี้เราอยู่ปีสี่กำลังจะจบ แล้วตอนนี้มืดแปดด้านมากว่าจะไปหางานอะไรทำดี บังเอิ
ผมหยักกิงขนม🍦

ผมหยักกิงขนม🍦

ถูกใจ 956 ครั้ง

แผ่เมตตาให้ตัวเอง สักครั้งควรทำให้ครบ
🌙 แผ่เมตตาให้ตัวเอง พิธีเล็กๆ ที่ช่วยให้ใจ “กลับบ้าน” 🕊️ . บางครั้งเราอธิษฐานให้คนอื่นมีความสุข แต่ลืมไปว่า…คนที่ควรได้รับความเมตตาที่สุด อาจเป็น “ตัวเราเอง” 🤍 . การแผ่เมตตา ไม่ใช่แค่บทสวด แต่คือการ “อนุญาตให้หัวใจเราอ่อนโยนกับตัวเองอีกครั้ง” . 🪷 บทแผ่เมตตา (แบบถูกต้อง) คำบาลี: “อะหัง
ครูน้ำ:พาขอพร

ครูน้ำ:พาขอพร

ถูกใจ 977 ครั้ง

📓✨ เล่มนี้ไม่ได้พาเราไปไกล…แต่พาเรากลับบ้านในใจตัวเอง
“แด่บรรดาคนสำคัญในชีวิต ที่เป็นบ้านทางความรู้สึกให้กันตลอดมา” 🤍 เคยไหม… หยิบหนังสือขึ้นมาเพราะ “หน้าปก” แต่สุดท้ายกลับอยู่ต่อเพราะ “เรื่องราวข้างใน” เล่มนี้คือแบบนั้นเลยค่ะ 🥺 คือปกมันเตะตามาก ๆ ท้องฟ้าที่ค่อย ๆไล่สีดูอบอุ่นสุด ๆ คือ ควรค่าเเก่การนำมาวางไว้ในชั้นหนังสือที่บ้าน🫠 🏡 Homebound:
ปานตะวันที่ชอบเต่าทอง🐞

ปานตะวันที่ชอบเต่าทอง🐞

ถูกใจ 42 ครั้ง

ภาพปกเกมจิตวิทยาทายใจ แสดงหญิงสาว 8 คนในชุดไทยโบราณและเครื่องประดับงดงาม ยืนเรียงหน้าปราสาททองคำ มีข้อความว่า “อยากรู้มั้ย คุณมีลักษณะคล้ายนางในวรรณคดีแบบไหน”
อยากรู้มั้ย ~ คุณมีลักษณะคล้ายนางในวรรณคดีแบบไหน🥰❤️
🧠 เกมจิตวิทยาทายใจ 👑 “อยากรู้มั้ย คุณมีลักษณะคล้ายนางในวรรณคดีแบบไหน” ⸻ ลองหลับตาลงสักครู่ 🌙 จินตนาการว่าคุณกำลังตื่นขึ้นในโลกวรรณคดีไทย โลกที่เต็มไปด้วยความรัก ความผูกพัน น้ำตา รอยยิ้ม และหัวใจของหญิงสาวผู้มีชะตากรรมต่างกัน อยากรู้มั้ยคะ ว่า ถ้าคุณเกิดเป็น “นางในวรรณคดีไทย” หัวใจขอ
The Ugly Duckling Podcast 🐣❤️

The Ugly Duckling Podcast 🐣❤️

ถูกใจ 491 ครั้ง

ในวันที่หัวใจอ่อนล้า อย่างน้อยขอให้รู้ว่า…ยังมีคนส่งกำลังใจให้คุณเสมอ
💛 บางครั้ง…สิ่งที่เจ็บที่สุด อาจไม่ใช่คำพูดของใคร แต่คือความรู้สึกในใจ ที่ต้องพยายามเข้มแข็งอยู่เงียบๆ คนเดียว 🌧️ Meemoji ขอส่งกำลังใจให้คุณทราย สมุทร สก๊อต รวมถึงทุกคนที่กำลังเจอกับเหตุการณ์ที่ทำร้ายหัวใจในเวลานี้นะคะ ✨ ชีวิตของคนเรา อาจต้องเจอกับความผิดหวัง ความเสียใจ หรือเรื่องราวที่
MeeMojiCutie

MeeMojiCutie

ถูกใจ 17 ครั้ง

💔เช็คบาดแผลในใจ...จากสิ่งแรกที่ทำเวลาเสียใจ
บางครั้ง… “สิ่งแรกที่เราทำเวลาเสียใจ” กำลังบอกบาดแผลในใจที่เราไม่เคยรู้ตัว 🤍 บางคนเลือกเงียบ บางคนร้องไห้ทันที บางคนทำตัวให้ยุ่งตลอดเวลา ทั้งที่ลึก ๆ แค่กำลังพยายามเยียวยาหัวใจตัวเองในแบบที่ทำได้ ลองเลือกข้อที่ “เผลอทำก่อนเสมอ” แล้วอ่านคำเฉลยดูนะ บางทีคุณอาจเข้าใจตัวเองมากขึ้นกว่าที่เคย
diary_payakorn19

diary_payakorn19

ถูกใจ 16 ครั้ง

50+ เคยเป็นหนี้ก้อนใหญ่ แต่ปลดได้เพราะทำแบบนี้
พี่อยากเล่าเรื่องนี้ไว้ให้เป็นกำลังใจกับใครที่กำลังท้อค่ะ ตอนอายุ 40 พี่เคยเป็นหนี้ก้อนใหญ่มากจริง ๆ ชนิดที่ไม่เคยคิดว่าจะเจอในชีวิต ตอนนั้นทำสวนปาล์มอยู่ แล้วน้ำท่วมใหญ่จนสวนพังหมด รายได้หายไปในพริบตา พี่ถึงขั้น ล้มละลาย เหมือนชีวิตพังลงทั้งแผ่นเลยค่ะ แต่พี่เป็นคนไม่ยอมแพ้ พี่เชื่อเสมอว่า “
อายุเป็นเพียงตัวเลข

อายุเป็นเพียงตัวเลข

ถูกใจ 170 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม