Went to run at Mahidan🥰✨
Place 📍: M. Mahidol, Sala Ya
Activities 🎯: Walk, run, run
ถ้าใครเสิร์ชหา “MU Lake” แล้วกำลังลังเลว่าจะไปวิ่งหรือเดินเล่นดีไหม เราขอแชร์ทริปสั้นๆ ที่ไปม.มหิดล ศาลายาแล้วรู้สึกชอบมาก เพราะพื้นที่กว้าง เดินสบาย วิ่งก็เพลิน แถมบรรยากาศร่มรื่นเหมาะกับการพาน้องหมา (อย่างน้องดัชชุนของเรา) ไปปล่อยพลังด้วย โซนที่เราชอบคือแถว MU Lake/ริมคลองค่ะ ฟีลเงียบๆ ลมดี มีวิวต้นไม้กับสนามหญ้ากว้าง เดินวนได้เรื่อยๆ ไม่อึดอัด ระหว่างทางมีมุมให้หยุดพัก ถ่ายรูปกับท้องฟ้าและต้นไม้ได้สวยมาก ใครชอบถ่ายรูปแนวธรรมชาติแนะนำให้ไปช่วงเช้าหรือเย็น แสงนุ่ม ถ่ายออกมาดีสุด ถ้าตั้งใจ “ไปวิ่งจริงจัง” อีกจุดที่สะดวกคือสนามกีฬาในมหิดลที่มีลู่วิ่งสีแดง วิ่งง่าย เป็นระเบียบ เหมาะกับการจับเวลา หรือคุมเพซแบบจริงจัง วันไหนเราอยากสลับโหมดก็จะเดินเล่นริม MU Lake ก่อน แล้วค่อยไปจบที่ลู่ วิ่งเบาๆ ให้เหงื่อออก พาน้องหมาไปด้วยควรเตรียมตัวนิดนึง: เราจะพกน้ำให้น้อง + ถ้วยพับเล็กๆ และทิชชู่/ถุงเก็บอึเสมอ เพราะเดินไปสักพักน้องจะเริ่มเหนื่อย (ของเรามีช่วง “เริ่มเหนื่อยแล้วงับ” ต้องอุ้มกลับจริงๆ) แนะนำสายจูงที่จับถนัด และหลีกเลี่ยงพื้นร้อนช่วงแดดจัด โดยเฉพาะถ้าน้องขาสั้นแบบดัชชุน เดินนานๆ จะล้าไว ทริคส่วนตัวสำหรับมือใหม่ที่อยากไปออกกำลังกายที่ MU Lake: ตั้งเป้าเบาๆ ก่อน เช่น เดิน 20–30 นาที แล้วค่อยเพิ่มเป็นเดินสลับวิ่ง พกหมวก/กันแดด และเลือกรองเท้าที่ซัพพอร์ตดี เพราะทางเดินยาว เดินเพลินจนเกินเวลาง่ายมาก โดยรวม MU Lake ม.มหิดล ศาลายา เป็นโลเคชันที่เราอยากกลับไปซ้ำ เพราะได้ทั้งออกกำลังกาย พักผ่อน และใช้เวลากับน้องหมาในที่โล่งๆ อากาศดีๆ แบบครบในที่เดียว
