˖.˳⁺ แจกตารางดูแลผิว ฉบับเห็นผลจริง save ไว้ได้เลย ! 💡⁎⋆.ೃ࿔*:･
ตารางนี้เราทำตอนกลางคืนน้า ควบคู่กับการทาครีมบำรุง วันไหนที่ขัดหน้า หรือ ใช้มาส์กโคลน จะบำรุงหน้าเยอะ ๆ โบกครีมเลย เพราะหน้าเราจะแห้ง ส่วนวันไหนที่ใช้มาส์กแผ่นจะไม่บำรุงเพิ่มเลย 🫧
วันที่ขัดตัวก็เช่นกันน้า จะบำรุงผิวเยอะ ๆ เพราะผิวจะแห้งมาก ก ตาม post ก่อนหน้า เราจะโบกครีมเยอะ ๆ เลยย 🧴
ตารางนี้เป็นตารางที่เราทำเอง สามารถ save ไว้ทำตามได้เลย หรือจะดูไว้เป็นแนวทางก็ได้น้า เพราะแต่ละคนมีวิธีที่ต่างกัน สุดท้ายสิ่งที่ห้ามขาดเด็ดขาดคือครีมกันแดด ถึงจะบำรุง ดูแล ดีแค่ไหน สุดท้ายถ้าไม่ทากันแดด ยังไงก็ไม่เห็นผลเหมือนเดิมคับ 💖
#Howtobeauty #ดูแลตัวเอง #ตารางดูแลตัวเอง #Lemon8ฮาวทู #lemon8ไดอารี่
จากประสบการณ์การดูแลผิวด้วยตารางที่แบ่งไว้ชัดเจนระหว่างวันที่ขัดหน้าและใช้มาส์กหน้า ทำให้ผิวหน้าของฉันดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด โดยเฉพาะวันที่ใช้มาส์กโคลนซึ่งผิวจะรู้สึกแห้งมาก เราจะต้องทาครีมบำรุงและมอยส์เจอไรเซอร์ในปริมาณที่มาก เพื่อเติมความชุ่มชื้นให้ผิวไม่แห้งลอก ในขณะที่วันที่ใช้มาส์กชนิดแผ่นผิวจะไม่แห้งมาก จึงไม่ต้องบำรุงเพิ่มมากเท่าไหร่ นอกจากนี้ การขัดผิวนอกจากหน้าก็ทำให้ผิวตัวแห้งคล้ำได้เช่นกัน จึงจำเป็นต้องใช้ครีมบำรุงผิวอย่างเข้มข้นหลังขัด เพื่อฟื้นฟูและเพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิวกลับมาสุขภาพดีอย่างรวดเร็ว การโบกครีมบำรุงหลังขัดผิวเป็นสิ่งที่ไม่ควรมองข้าม เพราะผิวที่เสียความชุ่มชื้นจะอ่อนแอและเกิดปัญหาระคายเคืองได้ง่าย สิ่งสำคัญที่สุดที่ไม่ควรขาดเลยคือการทาครีมกันแดดทุกวัน แม้จะดูแลผิวดีแค่ไหน หากไม่ทากันแดด ฝ้า กระ และริ้วรอยก็จะยังคงเกิดขึ้นและทำให้ผลลัพธ์การบำรุงผิวลดลงได้อย่างมาก การป้องกันแสงแดดเป็นกุญแจสำคัญที่ช่วยรักษาผิวให้ดูดีและมีสุขภาพดีในระยะยาว สุดท้ายแล้วตารางการดูแลผิวนี้สามารถปรับเปลี่ยนได้ตามสภาพผิวและความต้องการของแต่ละคน แต่การมีตารางแนะนำช่วยให้เราไม่ลืมขั้นตอนสำคัญ และดูแลผิวได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น ลองนำไปปรับใช้ดูแล้วคุณจะเห็นผลลัพธ์ที่แตกต่างได้จริงแน่นอน
