หายเหงา
ถ้ารู้สึกเหงาก็จงเลี้ยงแมวอย่าปล่อยให้เป็นซึมเศร้าเพราะแมวจะช่วยให้หายซึมเศร้าแต่จะเป็นโรคประสาทหรือเป็นโรคชอบอ้อนแทน
เมื่อเรารู้สึกเหงาหรือซึมเศร้า การมีสัตว์เลี้ยงอย่างแมวสามารถเป็นทางเลือกที่ดีในการคลายความเหงาและเติมเต็มความอบอุ่นใจ แมวมีนิสัยชอบอยู่ใกล้คน ซึ่งพวกมันสามารถช่วยบรรเทาความเครียดและความวิตกกังวลได้ ด้วยการสัมผัสหรือเล่นกับแมว สมองจะหลั่งสารเอ็นดอร์ฟินซึ่งช่วยให้รู้สึกผ่อนคลายและมีความสุขมากขึ้น อย่างไรก็ตาม แมวบางตัวอาจมีพฤติกรรมที่ทำให้เจ้าของต้องใส่ใจมากขึ้น เช่น การเรียกร้องความสนใจอยู่บ่อยครั้ง หรือมีลักษณะวิตกกังวลเมื่อไม่ได้รับความสนใจตามที่ต้องการ จึงอาจเรียกได้ว่าเป็น "โรคประสาท" หรือพฤติกรรมชอบอ้อน ที่สะท้อนถึงความต้องการความรักและการดูแลจากเจ้าของ เพื่อให้ได้ประโยชน์สูงสุดจากการเลี้ยงแมว ควรเรียนรู้พฤติกรรมของแมวแต่ละตัว เข้าใจสัญญาณและความต้องการของพวกมัน รวมถึงจัดสรรเวลาให้แมวได้เล่นอย่างพอเหมาะและดูแลสุขภาพทั้งร่างกายและจิตใจของแมวอย่างเหมาะสม ซึ่งจะช่วยสร้างความสัมพันธ์ที่ดีและทำให้เจ้าของและแมวมีความสุขร่วมกัน นอกจากนี้ การมีแมวอยู่ใกล้ ๆ ยังส่งผลดีต่อระบบภูมิคุ้มกันและช่วยลดความดันโลหิตได้อีกด้วย เพราะการสัมผัสแมวช่วยให้เกิดความรู้สึกสงบและลดความตึงเครียดได้อย่างมีประสิทธิภาพ ดังนั้น ไม่แปลกใจเลยว่าทำไมหลายคนจึงเลือกเลี้ยงแมวเพื่อช่วยหายเหงาและบรรเทาอาการซึมเศร้าในช่วงเวลาที่ยากลำบาก