「グリルソフトフィル」をオイルフリーフライヤーで18分間焼きます。
18分間の熱風焼き鍋で焼かれた「グリルソフトフィリング」は食べられます。
🏆-準備フェーズ-🏆
1.きれいな水で柔らかい詰物を洗ってください。
2.鍋に柔らかい水を入れて沸騰させます（レモングラス+柔らかいカール+少しベルガモットの葉を加えます）そして1〜2時間（誰が柔らかいのが好きではないので、30分または1時間沸騰させますか?私たちは柔らかいのが好きなので、もう少し沸騰させます）
2.茹でたソフトソースをすぐに発酵させてください。
❤️-ステップメイド-💪🏼
1.タイのニンニクを準備します(小さな花びら、水をよく洗います)。大さじ2を使用します。(1キロのソフトフィリング)
2.ペッパーペレット大さじ1を使用します。(1キロのソフトフィリング)
3.にんにくジュースと唐辛子ペース トをしっかりと（細かくする必要はありません）
貝油大さじ4.2。(1キロのソフトフィリング)
5.グラニュー糖大さじ3。(1キロのソフトフィリング)
6.白醤油。大さじ2杯を使用します。(1キロのソフトフィリング)
7.魚醤大さじ1。(1キロのソフトフィリング)
8.すべてを混ぜ合わせ、柔らかいフィリングで10〜30分間（都合による）発酵させます。
🎈-オイルフリーフライヤーに入れる-🎈
1.鍋に入れます（この家は乾燥しないように少量の油を入れ、セカンダリーフォイを使用します）
2.最初のラウンドでは、200度のライトを10分間使用します。
3.8分と同じように、200度の光を反転して適用してください。
การทำเมนู "ไส้อ่อนย่าง" ในหม้อทอดไร้น้ำมันเป็นวิธีที่สะดวกและช่วยให้ได้รสชาติที่อร่อยนุ่มนวลโดยไม่ต้องใช้น้ำมันมากเกินไป ซึ่งเหมาะสำหรับคนที่ต้องการความรวดเร็วและสุขภาพดี เริ่มจากการล้างทำความสะอาดไส้อ่อนอย่างละเอียดด้วยน้ำสะอาด เพื่อกำจัดกลิ่นไม่พึงประสงค์และสิ่งสกปรก จากนั้นการต้มไส้อ่อนในน้ำต้นร้ายปลายดี 1-2 ชั่วโมงช่วยให้เนื้อไส้นุ่มขึ้นตามความชอบ ถ้าใครชอบแบบนุ่มขึ้นให้นานหน่อย แต่ถ้าชอบแบบมีความแน่นก็ใช้เวลาที่น้อยลงได้ การหมักด้วยส่วนผสมที่รสชาติเข้มข้น เช่น กระเทียมไทย พริกไทยเม็ด น้ำมันหอย น้ำตาลทราย ซีอิ๊วขาว และน้ำปลา เป็นเทคนิคที่ทำให้ได้กลิ่นหอมและรสชาติกลมกล่อมของไส้อ่อน ปริมาณส่วนผสมที่ชัดเจนทำให้สะดวกในการทำตามและสามารถปรับได้ตามจำนวนไส้อ่อนที่ต้องการ เมื่อหมักเสร็จแล้ว การนำใส่อ่อนเข้าไปในหม้อทอดไร้น้ำมันโดยวางบนฟอยล์และใช้ไฟ 200 องศาเซลเซียส ราว 10 นาทีแล้วกลับด้านอีก 8 นาที ช่วยให้ไส้อ่อนย่างสุกทั่วถึงและเนื้อมีความกรอบเล็กน้อยตามต้องการ นอกจากนี้ การใส่น้ำมันเล็กน้อยก่อนทอดยังช่วยป้องกันการแห้งเกินไปและเพิ่มความนุ่มในแต่ละชิ้น การใช้หม้อทอดไร้น้ำมันในการทำเมนูนี้ไม่เพียงแต่ลดไขมันและความมันเท่านั้น แต่ยังช่วยรักษารสชาติอาหารให้สดใหม่เหมือนย่างบนถ่านจริง ๆ เหมาะสำหรับผู้ที่ชอบอาหารย่างแต่กังวลเรื่องสุขภาพและต้องการความรวดเร็วในครัวเรือน นอกจากจะได้เมนูไส้อ่อนย่างที่อร่อยแล้ว ยังสามารถประยุกต์ใช้หม้อทอดไร้น้ำมันในการทำเมนูอื่น ๆ เช่น ไก่ย่าง ปลาเผา หรือผักย่างได้อีกด้วย ด้วยเทคนิคนี้ ทุกคนสามารถสร้างสรรค์เมนูไส้อ่อนย่างรสเลิศได้ที่บ้านโดยไม่ต้องใช้เตาย่างแบบดั้งเดิม ช่วยประหยัดเวลาและยังควบคุมส่วนผสมที่ใช้ ทำให้มื้ออาหารมีคุณภาพและอบอุ่นใจได้มากขึ้น