เคยมีโมเมนต์แบบนี้ไหมที่เสียงซ้ำๆ หรือเสียงขำขันใดใดที่เพื่อนหรือคนใกล้ตัวพูดซ้ำแล้วซ้ำเล่าจนทำให้คุณทั้งขำและทนไม่ได้? สำหรับผมเองเมื่อได้ยินเสียงของคุณป้าอารมณ์ดีจากที่ทำงานพยาบาลในแต่ละวัน ก็รู้สึกว่ามันส่งพลังบวกและเรียกเสียงหัวเราะได้อย่างไม่น่าเชื่อ อย่างคำว่า "เอาเสียงนี้ออกจากหัวให้ที" ที่บางครั้งติดอยู่ในใจไม่ยอมหายไปง่ายๆ แต่ก็กลายเป็นความสนุกที่ทำให้บรรยากาศไม่เครียดจนเกินไปในที่ทำงาน พวกเราพยาบาลต่างก็มีช่วงเวลาที่ต้องรับมือกับสถานการณ์ยากลำบาก เสียงฮาๆ แบบนี้จึงช่วยบรรเทาความเครียดและทำให้ความสัมพันธ์ในทีมดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด นอกจากบรรยากาศที่ผ่อนคลายขึ้นแล้ว ผมยังเชื่อว่าเสียงหัวเราะจากเรื่องเล็กๆ น้อยๆ เหล่านี้ มีผลต่อสุขภาพจิตอย่างมาก เป็นการคลายเครียดและสร้างความสุขในทุกวันได้อย่างง่ายดาย ลองมองหาเสียงหรือเรื่องราวตลกๆ รอบตัว แล้วแบ่งปันความสุขให้คนอื่นบ้างนะครับ มันอาจจะเป็นพลังบวกที่ใครหลายๆ คนต้องการเลยก็ได้