"Not good at running, focus on finding a shooting angle" (Zone 2 10 Lo Chew)
พระราชานุสาวรีย์สมเด็จพระสุริโยทัย พระนครศรีอยุธยา # Run # Run zone 2 # Run healthy # Run zone 2 is good for the heart # Who doesn't wet your hair?
การวิ่งในโซน 2 สำหรับคนที่ไม่ถนัดวิ่งเร็วเหมือนผม ถือว่าเป็นทางเลือกที่ดีมาก เพราะโซนนี้ให้ความรู้สึกชิล ๆ ไม่ต้องรีบ พร้อมกับบรรยากาศรอบพระราชานุสาวรีย์สมเด็จพระสุริโยทัยที่ช่วยเติมเต็มพลังใจได้อย่างดี ผมเองมักจะใช้ช่วงเวลาวิ่งนี้เป็นโอกาสหา "มุมถ่ายภาพ" ที่น่าสนใจ ไว้เก็บเป็นความทรงจำ ทั้งภาพสถาปัตยกรรมและธรรมชาติที่สวยงามริมเส้นทาง ทำให้รู้สึกว่าแม้จะวิ่งไม่เร็ว แต่ก็ได้ความสุขจากการวิ่งและถ่ายรูปสลับกันไป ความเร็วเฉลี่ยที่ประมาณ 10:56 นาทีต่อกิโลเมตรของผมนั้น เหมาะสำหรับคนที่ต้องการวิ่งเพื่อผ่อนคลายหรือออกกำลังกายเบา ๆ ที่สำคัญ คือไม่ต้องกดดันตัวเอง แถมยังช่วยเพิ่มสุขภาพใจและกายได้อย่างมีความสุข ถ้าใครกำลังมองหาสถานที่วิ่งใกล้กรุงเทพฯ และชอบบรรยากาศเชิงประวัติศาสตร์กับธรรมชาติ ผมแนะนำให้ลองวิ่งในโซน 2 แห่งนี้ดูก็จะได้ทั้งการออกกำลังกายและภาพถ่ายสวย ๆ กลับไปอย่างคุ้มค่า สุดท้ายแล้ววิ่งคือเรื่องสนุกที่ควรทำด้วยความสุข ไม่ต้องเปรียบเทียบความเร็วกับใคร แค่ตั้งใจและสนุกไปกับเส้นทางและทุกก้าวก็พอแล้วครับ