หิวมากห้ามมา หิวน้อยมาเลย

ใครที่ความอดทนต่ำแนะนำอย่ามา แต่อยากให้ลอง ร้านอาหารนนทบุรี อร่อยจริง รอนานทำจานต่อจาน แนะนำห่อหมกทะเลเริศเลยแหละ จนแฟนต้องมาแย่งกิน #รีวิวร้านอาหาร #บางกร่าง45 #ของกินนนทบุรี #ร้านจานใหญ่ป้าเปี๊ยบ

อำเภอเมืองนนทบุรี
4/17 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมประสบการณ์จากการไปกินที่ร้านจานใหญ่ป้าเปี๊ยบในนนทบุรีบอกเลยว่าความอดทนนั้นสำคัญมาก เพราะร้านนี้ทำอาหารแบบจานต่อจาน ใช้วัตถุดิบสดใหม่ สดจริง ๆ โดยเฉพาะห่อหมกทะเล คือสุดยอด รสชาติจัดจ้านแบบที่ไม่ต้องปรุงเพิ่มเลย ผมกับแฟนสั่งมาแบ่งกัน แต่สุดท้ายแฟนต้องแย่งกินเพราะอร่อยมากจริง ๆ ร้านนี้เหมาะสำหรับคนที่ใจเย็น และไม่หิวมากจนเกินไป เพราะต้องรออาหารนานกว่าร้านทั่วไป แต่บรรยากาศในร้านเป็นกันเอง ทำให้การรอไม่น่าเบื่อเลย จะเห็นว่าร้านเน้นขนาดจานใหญ่ ที่ทำให้ความรู้สึกคุ้มค่าทุกบาททุกสตางค์ นอกจากนี้ ร้านตั้งอยู่ในบางกร่าง45 ซึ่งเป็นย่านที่มีของกินเด็ดๆ ซ่อนตัวอยู่เยอะ ใครที่ชอบลองร้านใหม่แนะนำให้มาร้านนี้เลย เพราะเป็นร้านลับที่หลายคนยังไม่รู้จักมากนัก เมนูทะเลสดจัดเต็ม และรสมือแม่ครัวคือประทับใจจริง ๆ ครั้งหน้าถ้ามีโอกาสจะพาเพื่อน ๆ มาลองกันอีกแน่นอน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

🧀หมูห่อชีสลาวา เป็นแค่หมูธรรมดา แต่เพิ่มชีส ยืดๆ เห็นแล้วหิวเลย
หมูห่อชีสลาวา กัดคำเดียว…ชีสทะลัก! 📝วัตถุดิบ • หมูสันนอก 300 กรัม ฝ่าครึ่งไม่ขาด แล้วทุบให้หมูยืดตัว • ชีสแผ่น / มอสซาเรลล่า • ไข่ไก่ 1 ฟอง • แป้งทอดกรอบ(แป้งอเนกประสงค์) / เกล็ดขนมปัง • ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนโต๊ะ • พริกไทย 1/2 ช้อนชา • น้ำมันสำหรับทอด • เกลือ 1/2 ช้อนชา 🥣 วิธีทำ 1.
เจ้ากะปุ๊กพาเข้าครัว

เจ้ากะปุ๊กพาเข้าครัว

ถูกใจ 142 ครั้ง

มือสั่น…อาจไม่ใช่แค่หิว
เริ่มมือสั่นบ่อยๆ ตอนแรกคิดว่าคงแค่หิว แต่พอสังเกตจริงๆ กลับพบว่า 📌 นอนน้อย 📌 กินกาแฟเยอะ 📌 พลังงานแกว่ง 📌 ร่างกายล้าสะสม เลยทำให้ร่างกายเริ่มส่งสัญญาณออกมา #รู้ไว้เป็นต่อ #หิวแล้วมือสั่น #หิว #การ์ตูนสุขภาพ #lemon8สุขภาพ
รู้ไว้เป็นต่อ

รู้ไว้เป็นต่อ

ถูกใจ 21 ครั้ง

How to ลดหิว ลดพุง แบบไม่ต้องอดอาหาร✨
ถ้าใครเคยพยายามจะเฮลท์ตี้ด้วยการดื่ม Apple Cider แบบน้ำ แล้วรู้สึกว่า เปรี้ยวจนจะร้องไห้ เราคือคนๆ นั้นเลยค่ะ 555 แบบน้ำคือทรมานมาก กลิ่นแรง แสบคอ แสบกระเพาะ ดื่มไม่เกิน 3 วันก็ยอมแพ้ แต่พอลองเปลี่ยนมาเป็น Apple Cider Vinegar Power แบบเม็ด ของ Wink White บอกเลยว่าชีวิตง่ายขึ้นเยอะมากก แค่กิ
Aprill🍒

Aprill🍒

ถูกใจ 611 ครั้ง

5 ทริคคุมหิว ลดพุงเร่งด่วน! เตรียมหุ่นจึ้งก่อนสงกรานต์ 💦
ใกล้สงกรานต์แล้ว! ใครยังพุงป่องอยู่มาทางนี้ วันนี้เอา 5 ทริคง่ายๆ ที่ทำตามได้จริงมาฝากค่ะ เน้นคุมหิว ลดบวม ช่วยให้พุงยุบไวแบบสุขภาพดี จะมีอะไรบ้างไปดูกันเล้ยยย 👇 ✨ Trick 1 : ดื่มน้ำ 1 แก้วใหญ่ก่อนมื้ออาหาร บางทีที่เราหิว อาจจะเป็นแค่ "หิวหิว" (หิวน้ำ) ไม่ได้หิวข้าวก็ได้นะ! How-to: ดื่ม
พิพิชา

พิพิชา

ถูกใจ 118 ครั้ง

👩🏻‍🍳ซี่โครงหมูบาร์บีคิว (เห็นแล้วหิวเลย)
🍖 ซี่โครงหมูบาร์บีคิว (นุ่มฉ่ำ หลุดกระดูก) 🧾 วัตถุดิบ • ซี่โครงหมู 1 กก. • ซอสบาร์บีคิว 1 ถ้วย • ซอสมะเขือเทศ 3 ช้อนโต๊ะ • น้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะ • ซีอิ๊วขาว 2 ช้อนโต๊ะ • ซอสหอยนางรม 1 ช้อนโต๊ะ • กระเทียมสับ 1 ช้อนโต๊ะ • พริกไทยดำ 1 ช้อนชา • น้ำส้มสายชู 1 ช้อนโต๊ะ • น้ำเปล่า / น้ำซ
เจ้ากะปุ๊กพาเข้าครัว

เจ้ากะปุ๊กพาเข้าครัว

ถูกใจ 128 ครั้ง

ทำไมนอนน้อยแล้วหิวง่าย? 😴🍔
เคยนอนไม่พอแล้วรู้สึกหิวทั้งวันไหม? หลายคนคิดว่าเป็นเพราะใช้พลังงานเยอะ แต่จริงๆ แล้วการนอนน้อยสามารถส่งผลต่อฮอร์โมนที่ควบคุมความหิวได้ ทำให้ร่างกายส่งสัญญาณอยากกินมากขึ้น โดยเฉพาะของหวาน ของทอด และอาหารพลังงานสูง ยิ่งนอนน้อย ยิ่งหิวบ่อย ยิ่งหิวบ่อย ก็ยิ่งเผลอกินเกินโดยไม่รู้ตัว บาง
รู้ไว้เป็นต่อ

รู้ไว้เป็นต่อ

ถูกใจ 5 ครั้ง

🍜 “5 อนิเมะแนวทำอาหาร ดูสนุก ดูเพลิน หิวตามแน่นอน“
มี 5️⃣ อนิเมะแนวอาหารใน Netflix มาแนะนำ 1.Shokugeki on Soma ( ยอดนักปรุงโซมะ ) 🔥แข่งทำอาหารแบบเดือดๆ •ทำอาหารเหมือนต่อสู้ ดูแล้วหิว ตื่นเต้นมาก 2.Delicious in Dungeon ( ดันเจี้ยน ) 🥩เอามอนสเตอร์มาทำอาหาร •แต่ดูน่ากิน งานภาพละเอีดย สวย จึ้ง!!! ทั้งตลก อบทุ่น ผจญภัย 3.The Way of the Househusb
โดยน้ำฝน

โดยน้ำฝน

ถูกใจ 393 ครั้ง

ทำไมนอนน้อยแล้วหิวง่าย? 😴🍔
หลายคนเคยเป็นเหมือนกัน นอนดึกคืนเดียว แต่วันถัดมาหิวทั้งวัน อยากกินของหวาน ของทอด หรือขนมมากกว่าปกติ สาเหตุหนึ่งเกิดจากการนอนน้อยส่งผลต่อฮอร์โมนที่ควบคุมความหิว ทำให้ร่างกายต้องการพลังงานมากขึ้น และเลือกอาหารที่ให้พลังงานสูงโดยอัตโนมัติ ถ้าช่วงนี้หิวบ่อย คุมอาหารยาก หรืออยากกินจุกจิกตลอดเวลา
รู้ไว้เป็นต่อ

รู้ไว้เป็นต่อ

ถูกใจ 1 ครั้ง

หิวแต่ขี้เกียจคิดเมนู? เซฟโพสต์นี้ไว้เลย! 🍳✨
รวม “เมนูง่ายๆ วัตถุดิบแค่ 3 อย่าง” ทำตามได้จริง อร่อยจริง ไม่ต้องเข้าครัวเก่งก็รอด 😋 ✔️ ไข่ข้นซอสโชยุ ✔️ มาม่าผัดไข่ ✔️ ทูน่าคลุกมายอง ✔️ ข้าวผัดกระเทียมไข่ ✔️ กล้วยปิ้งช็อกโกแลต ของน้อย แต่อร่อยมากกกก 💛 เหมาะกับวันรีบๆ / งบน้อย / อยู่หอสุดๆ ใครลองทำเมนูไหนแล้วเวิร์ค มาบอกกันหน่อยน้
ต้าวอ้วงงง🐷

ต้าวอ้วงงง🐷

ถูกใจ 321 ครั้ง

ใครชอบหิวดึกๆ มาตรงนี้!
ต้องมีสิ่งนี้ติดตู้เย็นไว้เลย 🍳 กลุ่มโปรตีนและไขมันต่ำ - ไข่ต้ม หรือ ไข่ตุ๋น : อิ่มนาน แคลอรีต่ำ - นมจืดพร่องมันเนย หรือขาดมันเนย : มีทริปโตเฟนช่วยให้หลับสบายขึ้น - น้ำเต้าหู้ (สูตรไม่ใส่น้ำตาล หรือหวานน้อยที่สุด) : ทานคู่กับเครื่องธัญพืชได้เล็กน้อย - กรีกโยเกิร์ต (รสธรรมชาติ) : ไขมันต่ำ โปร
ming_isnotmink

ming_isnotmink

ถูกใจ 71 ครั้ง

📸 หิวอ้าาา 💫 แจกprompt. คำสั่งai ✅
📍วิธีเจนภาพ Ai 😘 1. เข้า Google ค้นหา Gemini / หรือ เปิด Gemini 2. อัปโหลด ภาพตัวเราเอง ให้เห็นใบหน้าเราชัดๆ 3. อัปโหลดชุดที่ต้องการ 4. วาง Prompt ตามนี้เลย (เขียนไว้ใต้ภาพนะคะ) ****ใช้Gemini 3Pro° **** สร้างให้ผู้หญิงในรูปหน้าเหมือนต้นฉบับ100% (ห้ามแก้ไขเด็ดขาด)เหล็กจัดฟันสีฟ้าอ่
˚⋆𐙚₊ Ⓜ Ⓘ Ⓛ Ⓓ ◜ ॱଳ ♥︎

˚⋆𐙚₊ Ⓜ Ⓘ Ⓛ Ⓓ ◜ ॱଳ ♥︎

ถูกใจ 482 ครั้ง

🍫 หิวระหว่างวันบ่อย ทำยังไงดี? 👀
รวมทริคเล็กๆ ที่ช่วยลดความหิวจุกจิกแบบไม่ทรมานตัวเอง ✨ 🥤 1. ดื่มน้ำก่อน บางทีร่างกายแค่ “กระหายน้ำ” ไม่ได้หิวจริง ลองดื่มน้ำ 1 แก้วก่อนประมาณ 10 นาที 💧 🥚 2. เพิ่มโปรตีนในมื้อหลัก ถ้ามื้อหลักโปรตีนน้อย จะหิวเร็วมาก ลองเพิ่มอกไก่ ไข่ เต้าหู้ หรือโยเกิร์ต 🤍 🍎 3. มีของว่างที่ดีติดไว้ เช่น
เลือกกินให้บาลานซ์ 🤍🤍

เลือกกินให้บาลานซ์ 🤍🤍

ถูกใจ 3 ครั้ง

แก้วนี้ คุมหิว ลดการกินจุกจิก
1. โปรตีนสูง (จากน้ำเต้าหู้ Tofusan) • ซ่อมแซมกล้ามเนื้อ: น้ำเต้าหู้สูตรโปรตีนสูงช่วยให้อิ่มท้องนาน และช่วยรักษาฟื้นฟูกล้ามเนื้อ • น้ำตาลน้อย: สูตรน้ำตาล 2% ช่วยให้ระดับน้ำตาลในเลือดไม่พุ่งสูง ลดการสะสมของไขมันใหม่ 2. โอเมก้า 3 และไฟเบอร์ (จากเมล็ดเจีย - Chia Seeds) • ช่วยเรื่องระบบขับถ่าย: เ
ไดอารี่ ของพัต

ไดอารี่ ของพัต

ถูกใจ 650 ครั้ง

3 สูตรสมูตี้ลดน้ำหนักที่ทำง่าย อร่อย และช่วยคุมหิว
ใครกำลังไดเอทแต่เบื่ออกไก่ เบื่ออาหารคลีนจืดๆ มาทางนี้เลยค่า! วันนี้ขอมาป้ายยาสูตรสมูตี้สีเขียวที่ดื่มง่ายมากกก 💡 ทริคเล็กๆ ในการดื่มสมูตี้ลดน้ำหนัก ​ห้ามกรองกากออก: คุณค่าของสมูตี้อยู่ที่ใยอาหารจากผักผลไม้ ถ้ารสชาติทานยาก แนะนำให้ปั่นรวมกับผลไม้ที่มีกลิ่นหอมอย่างกล้วยหรือเบอร์รีครับ ​ระวังเรื่อ
Yoksi_zx

Yoksi_zx

ถูกใจ 9 ครั้ง

ตอนหิวขี้อ้อนมาก แต่พอกินอิ่มปุ้บธาตุแท้ก็ออกเลย
#บลิ้งๆ #เปรตน้อย #แมวดื้อ #blinkblink #cat
Blink_blink18

Blink_blink18

ถูกใจ 835 ครั้ง

ภาพผู้หญิงผมแดงยืนโชว์หน้าท้อง มีข้อความว่า "หิวกลางดึก ทำไงให้หุ่นไม่พัง? หิวตอนดึกบ่อยๆ ต้องดู!" เป็นหัวข้อหลักของโพสต์เกี่ยวกับการจัดการความหิวตอนกลางคืน.
ภาพอาหารจานหลักและเครื่องเคียง มีข้อความ "Step 1: เช็กก่อน 'หิวจริง' หรือ 'อยากหาอะไรเข้าปาก'" พร้อมคำแนะนำให้ถามตัวเองว่าถ้ามีอาหารธรรมดาจะกินไหม เพื่อแยกแยะความหิวจริงกับความอยาก.
ภาพอาหารจานเดิม มีข้อความ "Step 2: ถ้าหิวจริง -> กินได้ ไม่ต้องรู้สึกผิด" และแนะนำอาหารที่ย่อยง่าย ไม่หนักท้อง มีโปรตีน/ไฟเบอร์ เช่น ไข่ต้ม โยเกิร์ต กล้วย นมอุ่น ซุปใส หรือข้าวต้มถ้วยเล็ก.
⁉️หิวกลางดึก ทำไงดี กินยังไงไม่รู้สึกผิด หุ่นไม่พัง มาดู✅
💬เคยไหม…กำลังจะนอนแล้ว แต่ท้องกลับร้องเบา ๆ แล้วในหัวก็เริ่มตีกันว่า “กินดีไหม” “กินแล้วจะอ้วนไหม” “ควรอดไหม” 🍽️ความจริงคือ หิวกลางดึกเป็นเรื่องปกติมาก บางครั้งเกิดจากร่างกาย บางครั้งเกิดจากความเครียด หรือการกินไม่พอทั้งวัน 💖โพสต์นี้ไม่ได้เขียนมาเพื่อบอกว่า “ห้ามกิน” แต่จะช่วยแยกให้ชัดว
callmeploy

callmeploy

ถูกใจ 72 ครั้ง

🌙 หิวก่อนนอน? 5 อาหารที่คนเป็นกรดไหลย้อนทานได้
หลายคนคิดว่าคนเป็นกรดไหลย้อนห้ามกินก่อนนอนเลย แต่จริง ๆ แล้วถ้าหิวมากจนรบกวนการนอน การทานอาหารเบา ๆ ในปริมาณที่เหมาะสมอาจดีกว่าการปล่อยให้หิวจนแน่นท้องจากกรดในกระเพาะ สิ่งสำคัญคือเลือกอาหารที่ย่อยง่าย ไขมันต่ำ และไม่ทานในปริมาณมากเกินไป เช่น กล้วยน้ำว้า ข้าวโอ๊ต มันเทศนึ่ง ขนมปังโฮลวีต หรือมะละก
kedkanok janthong

kedkanok janthong

ถูกใจ 1 ครั้ง

หยุดวงจร "หิวทิพย์" เพราะร่างกายกำลัง "ขาด" 💡
คุณไม่ได้หิวเพราะกินน้อย... แต่คุณหิวเพราะร่างกายกำลังส่งสัญญาณว่าคุณกำลัง "ขาด" สารอาหารบางอย่างอยู่ต่างหาก! 🥗 หลายคนพยายามลดน้ำหนักด้วยการ "อด" หรือกินให้น้อยที่สุด แต่ผลที่ได้คือยิ่งอดยิ่งโหย พอตบะแตกก็โยโย่กลับมาหนักกว่าเดิม นั่นเป็นเพราะร่างกายคุณไม่ได้ต้องการแค่ 'แคลอรี
Chantanat.m

Chantanat.m

ถูกใจ 9 ครั้ง

บางทีสมองไม่ได้หิว แค่กำลังเหนื่อย😞
เคยสังเกตไหม… เวลางานเยอะ เครียดสะสม หรือเหนื่อยทั้งวัน เรามักจะอยากกิน ชานม ขนม เค้ก หรือของหวานมากกว่าปกติ ☁️ จริงๆ แล้ว ความอยากของหวาน อาจไม่ได้เกิดจากความตะกละเลย เมื่อร่างกายเกิดความเครียด จะมีการหลั่งฮอร์โมนความเครียดออกมา สมองจึงพยายามมองหา “พลังงานด่วน” และน้ำตาลก็
ค่อยๆสุขภาพดี💪🏼

ค่อยๆสุขภาพดี💪🏼

ถูกใจ 1 ครั้ง

“ตารางการกิน-หยุดกินแบบไม่หิว ลดไขมันไว ไม่กระตุ้นอินซูลิน”
🕒 ตารางกิน–หยุดกิน (ลดไขมัน & พักอินซูลิน) เช้า (06:00–09:00) • ดื่มน้ำอุ่น 1–2 แก้ว ปลุกระบบเผาผลาญ • ถ้าหิว → โปรตีนเชค/อาหารทดแทน (สูตรในคอร์ส) + ออลพีนโปรตีน ปั่นกับน้ำเย็น → โปรตีนสูง, คาร์บต่ำ, อิ่มนาน 3–4 ชม., อินซูลินขึ้นน้อย กลางวัน (12:00–13:00) •
Pumpuichj

Pumpuichj

ถูกใจ 1 ครั้ง

เหนื่อยง่าย ปวดหัว หิวบ่อย อาจไม่ใช่เพราะพักผ่อนน้อย
หลายครั้งที่เรารู้สึก เหนื่อย ง่วง ปวดหัว หรือไม่มีแรง แล้วคิดว่าตัวเองพักผ่อนไม่พอ ☁️ แต่จริงๆแล้ว ร่างกายอาจแค่ “ขาดน้ำ” น้ำมีผลต่อทั้งพลังงาน สมอง อารมณ์ และระบบต่างๆในร่างกาย แม้ขาดน้ำเพียงเล็กน้อย ก็อาจทำให้รู้สึกล้า สมองไม่ปลอดโปร่ง และหิวบ่อยขึ้นได้ ลองเริ่มง่ายๆด้วยการ
ค่อยๆสุขภาพดี💪🏼

ค่อยๆสุขภาพดี💪🏼

ถูกใจ 44 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม