ผู้ติดตาม 36 คน
คุณอาจชอบ
Dear Self.
... อ่านเพิ่มเติมการรักและยอมรับตัวเองเป็นสิ่งสำคัญที่หลายคนมักมองข้าม โดยเฉพาะในวันที่รู้สึกเงียบเหงาหรือไม่มั่นใจในตัวเอง การเติบโตอย่างอ่อนโยนแต่ไม่หยุดนิ่งคือการมอบโอกาสให้ตัวเราได้พัฒนา แม้เพียงทีละน้อยในทุกวัน จากประสบการณ์ส่วนตัว การเลือกให้ความสำคัญกับตัวเองและเชื่อมั่นในคุณค่าที่เรามี ช่วยสร้างความสุขและความมั่นใจได้อย่างมาก ฉันมักเขียนบันทึกหรือพูดคุยกับตัวเอง (Dear Self) เพื่อเป็นกำลังใจและย้ำเตือนว่าการเติบโตนั้นเป็นกระบวนการที่ต้องใช้เวลา นอกจากนี้ การดูแลสุขภาพกายและใจ เช่น การนอนพักผ่อนเพียงพอ การทำสมาธิ หรือกิจกรรมที่ช่วยผ่อนคลาย มีส่วนช่วยเสริมสร้างความรู้สึกดีต่อตนเอง ไม่ว่าใครก็สามารถเลือกที่จะรักตัวเองได้โดยไม่มีเงื่อนไข เพราะในแต่ละวันของเราแม้จะเงียบสงบ แต่หากเรายังเลือกและรักตัวเอง จะเป็นการเติบโตที่ยั่งยืนและสวยงามที่สุด
Nong Thatsanee
ถูกใจ 0 ครั้ง
tugkatu
Sukontarat Chot
fonrum shop
Nuy Wutthikai Krueasing
Ryoma.Tawin
phyo lay 🥀🐼
ถูกใจ 1 ครั้ง
Siti Nana Mina
ချစ်အသဲပေး
mooyor_yinwar
บุญส่ง
Mameu
Tiny Ja
phassakorn
Marble
money
ธรรมชาติ
sukalyasensmbat
สุภาวรรณ (อ้อย)
Suwan.ชื่อเล่น( เพ็ญ)
k
ถูกใจ 2 ครั้ง
หนหวยเด้
user5091538363253
น้ำค้าง
pimjai
×͜×Ꮶ.Ꮶ .T.ℂ×🖤°𝓡𝓸𝓬𝓴𝔂°🖤×
Feradahami