การล้างกรรมถือเป็นวิธีหนึ่งที่จะช่วยให้เรารู้สึกผ่อนคลายและปลอดโปร่งทางใจได้อย่างมาก สำหรับตัวฉัน การพูดคำว่า "ข้าพเจ้าขอโทษ" และขออโหสิกรรมกับคนที่เราเคยทำให้ไม่พอใจ ไม่ว่าจะเป็นในปีนี้หรือปีที่ผ่านมา ก็เหมือนกับการเปิดทางให้กับชีวิตใหม่ที่ดีขึ้นจริงๆ ในครั้งแรกที่เริ่มทำ ก็ยังรู้สึกกังวลว่าจะต้องเจอกับความรู้สึกผิด หรือไม่สะดวกใจที่จะพูดออกมา แต่พอได้ลองแล้วกลับรู้สึกได้ถึงความเปลี่ยนแปลงภายในใจว่าเบาขึ้นมาก และยังช่วยให้ความสัมพันธ์กับคนรอบข้างดีขึ้นด้วย สิ่งสำคัญคือต้องทำด้วยความตั้งใจจริง ไม่ใช่แค่พูดผ่านๆ เพราะการล้างกรรมคือการสำนึกและยอมรับในสิ่งที่เกิดขึ้น แล้วปล่อยวางความติดค้างเก่าๆ ตรงนี้ถือเป็นกุญแจสำคัญที่จะเปิดทางชีวิตใหม่ และช่วยให้มีความสุขมากขึ้น นอกจากนี้ ฉันยังพบว่า การขอบคุณทั้งคนที่รักและคนที่เคยแย่กับเรา แล้วปล่อยวางพวกเขาออกไปจากชีวิตก็เป็นอีกหนึ่งขั้นตอนที่มีพลังมาก เพราะเรากำลังทำความสะอาดจิตใจและเปิดโอกาสให้สิ่งดีๆ เข้ามาแทนที่ ใครที่กำลังรู้สึกเหนื่อยหรือเจอปัญหาชีวิต ลองใช้วิธีล้างกรรมด้วยคำขอโทษและขออโหสิกรรมนี้ดู แล้วคุณอาจจะพบว่าชีวิตมีพลังบวกเพิ่มขึ้น และความรู้สึกติดค้างในใจเริ่มจางลงอย่างไม่น่าเชื่อจริงๆ