Volume .91 ❗, 35 +, beautiful neck, child face, immediately look young!
💥 the crease on the neck, the deeper it is, the more it withers, the older it looks 10 years, because the neck is the most difficult to hide age.
🆗 5 ways to fix the withered neck, the skin looks tighter, even with increasing age, look in the mirror and panic.
1.Slaves eat care for the skin of the neck (and do not forget to apply sunscreen!) The skin around the neck is delicate and easy to dry.
2. Massage the throat in the right way
Massage stimulates blood flow and helps lift the skin, but it must always be done lightly and massaged:
3. Administration of neck muscles
Muscle exercises around the neck and under the chin help tighten the skin.
4. Adjust behavior (stop bending down to play mobile)
Keeping your eyes on a smartphone or tablet screen for a long time will cause a dense and permanent crease in your neck.
Try to raise the phone to eye level.
5. Drink enough water and eat antioxidant food.
✅
The above approach requires discipline and continuity to see the results clearly.
(Warning message)
🦀 a powerful woman crab.
# Affiliate # Sunrise teacher teaches global rules# Rich hundred million # Teaching to build an online business
ในชีวิตประจำวันที่หลายคนไม่ค่อยให้ความสำคัญกับผิวบริเวณคอ สังเกตได้ว่ารอยพับและความหย่อนยานที่คอเป็นปัญหาที่มักจะถูกมองข้าม แต่แท้จริงแล้วคอเป็นบริเวณที่บ่งบอกอายุได้ชัดเจนที่สุด ความเห็นส่วนตัวจากประสบการณ์ของผมเอง คือตอนที่เริ่มสังเกตเห็นรอยพับลึกขึ้นที่คอรู้สึกกังวลมาก เพราะมันเหมือนกับเป็นเครื่องหมายเตือนวัยที่เรามองข้ามไป วันนี้การดูแลผิวบริเวณคอจึงไม่ควรถูกละเลย ด้วยเทคนิคที่ผมได้ลองและแนะนำคือการทาครีมบำรุงและกันแดดอย่างสม่ำเสมอ เนื่องจากผิวบริเวณคอบางและแห้งง่าย จำเป็นต้องได้รับการดูแลพิเศษ นอกจากนี้ ผมยังได้เรียนรู้ว่าการนวดคอด้วยวิธีถูกต้อง คือ นวดอย่างเบามือและนวดขึ้น จะช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดและกระตุ้นการผลิตคอลลาเจน ทำให้ผิวมีความตึงกระชับขึ้น พอริ้วรอยลดลงเห็นได้ชัดเจน การบริหารกล้ามเนื้อคอก็ช่วยได้มาก ไม่เพียงแต่ทำให้คอดูดีขึ้นแต่ยังป้องกันผิวหย่อนคล้อยจากการใช้งานซ้ำๆ อย่างเช่นเวลาที่ก้มมองมือถือเป็นเวลานาน ผมพยายามแทนที่จะก้มลง ปรับให้โทรศัพท์อยู่ในระดับสายตาเพื่อไม่ให้เกิดรอยพับถาวร สุดท้ายเรื่องการดื่มน้ำและเลือกรับประทานอาหารที่อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ ต้องยอมรับว่าพฤติกรรมนี้ส่งผลอย่างมากต่อความชุ่มชื้นและความยืดหยุ่นของผิว คอที่ดูเหี่ยวและมีริ้วรอยก็ลดลงตามมาเมื่อเราดูแลตัวเองครบทุกด้าน วิธีเหล่านี้ไม่แค่ช่วยให้คอของเราดูดีขึ้นเท่านั้น แต่ยังสร้างความเชื่อมั่นเมื่อต้องพบปะผู้คนและเพิ่มภาพลักษณ์ที่ดูอ่อนเยาว์ลงไปอีกด้วย