เวลารู้สึกว่าใครสักคนไม่เข้าใจเรา มันทำใจได้ยากมากนะ บางทีเราแค่ต้องการใครสักคนรับฟัง หรือเข้าใจสิ่งที่เรารู้สึกอยู่จริงๆ ฉันเองเคยผ่านช่วงเวลาทำนองนี้มา ความรู้สึกเหมือนพูดอะไรไปก็ไม่ถูกใจ หรือสิ่งที่เราอยากสื่อสารกลับไม่ได้รับความสนใจ ความรู้สึกนั้นมันเหมือนกับว่าถูกปัดทิ้ง ซึ่งทำให้ใจเราเจ็บและเคว้งคว้างอย่างบอกไม่ถูก สิ่งที่ช่วยได้มากคือ การยอมรับความรู้สึกตัวเองว่าไม่เป็นไรที่จะรู้สึกแย่ และพยายามหากิจกรรมหรือคนที่ทำให้รู้สึกดีขึ้นได้ สำหรับฉันคือการเขียนบันทึกหรือพูดกับเพื่อนสนิทที่เข้าใจ #สตอรี่_ความรู้สึก เป็นพื้นที่ที่ดีที่ให้เราได้ปลดปล่อยความในใจอย่างอิสระ และได้รู้ว่าความรู้สึกแบบนี้ก็ไม่ได้ผิดอะไร ทุกคนต่างมีช่วงเวลาที่รู้สึกเหงาหรือไม่ถูกเข้าใจเหมือนกัน ถ้าใครกำลังรู้สึกแบบนี้ ลองแบ่งปันความรู้สึกออกมา ไม่ต้องเก็บไว้คนเดียว บางทีแค่ได้พูดออกไปก็อาจทำให้ใจเบาลงและมีพลังที่จะก้าวต่อไปได้มากขึ้นนะ