Ask someone who used MyFitnessPal as "Premium."
Nowadays, we use it for free. The meal is written down by the manual itself.
I want to know if I've applied for Premium.
Scan the barcode of our house. Are they nutrients accurate?
Can you reduce manual work? Hahahaha
Or what good premium functions are worth recommending?
Thank you
# Trending # Eat record # myfitnesspal # Q & A # Weight loss
เคยใช้ MyFitnessPal แบบฟรีและรู้สึกว่าการบันทึกอาหารด้วยตนเองอาจจะใช้เวลาพอสมควร พอได้ลองเปลี่ยนมาใช้เวอร์ชัน Premium แล้วพบว่าระบบสแกนบาร์โค้ดช่วยให้การบันทึกข้อมูลอาหารแม่นยำและรวดเร็วขึ้นมาก โดยเฉพาะในบ้านเราที่มีอาหารหลากหลายชนิด บางครั้งฐานข้อมูลก็อาจจะยังไม่ครบทุกยี่ห้อ แต่โดยรวมถือว่าเวิร์คมาก นอกจากนี้ ฟังก์ชั่นพิเศษ เช่น การบันทึกอาหารหลายวันล่วงหน้า, การสแกนมื้ออาหารแบบทั้งมื้อ, หรือการบันทึกด้วยเสียง ช่วยลดเวลาและแรงงานในการจดบันทึกอาหารได้อย่างมาก ทำให้การติดตามสารอาหารและแคลอรี่เป็นไปอย่างสะดวกและได้ข้อมูลที่แม่นยำกว่าเดิม MyFitnessPal Premium ยังให้คุณตั้งเป้าหมายได้แบบละเอียด ทั้งค่าสารอาหารหลักอย่างโปรตีน คาร์บ และไขมัน ทำให้ปรับแผนการกินได้ตรงตามความต้องการมากขึ้น อีกทั้งยังมีฟีเจอร์ติดตามการอดอาหารเป็นช่วง (intermittent fasting) ซึ่งช่วยวางแผนเวลารับประทานอาหารได้ดี สำหรับคนที่ตั้งใจลดน้ำหนักและอยากได้ข้อมูลเชิงลึก รวมถึงรายงานความคืบหน้าและสามารถแชร์ข้อมูลกับโค้ชหรือคุณหมอได้ MyFitnessPal Premium ถือว่าคุ้มค่ามาก ทั้งยังมีบริการลูกค้าสัมพันธ์แบบพิเศษด้วย จากประสบการณ์ส่วนตัว การจ่ายเงินเพื่ออัปเกรดเป็น Premium ช่วยลดงานหนักและเพิ่มประสิทธิภาพในการติดตามสุขภาพของตัวเองอย่างชัดเจน เหมาะสำหรับคนที่จริงจังกับการดูแลสุขภาพและลดน้ำหนักมากกว่าการใช้แอปพลิเคชันแบบฟรีทั่วไปอย่างมาก
